针灸作为中国传统的中医治疗疾病的方式，其科学性早就已经得到了验证。这么多年以来，国内外多名针灸医师以及相关的科研人员做了大量的临床实验，反复的证明了针灸在止痛以及改善身体功能各方面所起到的疗效。
对于针灸这种传统的中医治疗方式很多人都是听说过的，针灸治疗不需要用药，只需要对相应的穴位进行针刺就能够达到治病的效果。也正是因为如此，很多人对于针灸产生了疑问，认为它的治疗效果不过是人的心理作用。那么针灸有科学依据吗？
一、针灸有科学依据吗
针灸作为我国传统的中医治疗方式，其科学性并不缺乏有力的证据。多年以来，国内以及国外的多名针灸医师和科研人员已经通过大量的临床实验等方式，反复的证明了针灸在止痛以及调理身体功能等方面所起到的作用，而且在国内外很多医学核心期刊上也都能够见到相关的论文，可见针灸这种方式是具有科学依据的。
二、针灸可以治疗哪些疾病
1.感冒：感冒是生活当中很常见的疾病，除了可以服药治疗之外，也可以进行针灸治疗。针灸治疗感冒取大椎、合谷、风池这三个穴位，都用针法，平补平泻，留针30分钟左右。
2.失眠：现在的人因为平时工作压力比较大的关系，失眠的症状时有发生，而通过针灸治疗，失眠是可以有效改善的。针灸治疗失眠取神门、内关、三阴交这三个穴位，用平补平泻法，留针50分钟左右，每天针灸一次。
3.关节疼痛：针灸对于改善关节疼痛也有不错的疗效，如果是腰脊痛，可以取肾俞、昆仑穴位进行针刺，如果是膝关节疼痛，可取足三里、阳陵泉以及悬钟穴，先进行针刺，然后再用泻法留针20分钟，之后再艾炙20分钟。
4.痛经：现在不少女性朋友在金钱或者是经期都会出现比较明显的腹痛现象，这其实就是痛经。痛经也是可以通过针灸来改善的，可以取中极、三阴交、内庭这三个穴位，先针刺内庭穴，然后再针刺三阴交穴，最后针刺中极穴以及三阴交穴，全部都用泻法针刺，留针20分钟左右。
五行针灸对心身疾病是比较好的,很多疾病不单纯是由于外感的风寒引起，很多病是有七情内伤的因素在，就是我们表现在躯体上的一些问题，很可能是由于内在的情绪变化所引起，所以这一类由于内心问题引起的表现在躯体上的疾病，运用五行针灸去调整的时候，效果比较好；对于其他常见的内科疾病，症状很复杂，整体都出现问题的时候，用常规的针法不太好入手，所以这时候要从纷繁复杂的症状中抽离出来，去找到患者的主导一行是哪一行，他内在的五行失衡的重点在哪里，我们给他进行一个内在的调整，这时候我们更容易入手去看待这个问题，所以对于这些情况，可以考虑五行针灸的方法。
温针灸的治疗可以天天做，但是要采取隔天做一次，还是天天做，取决于患者治疗哪种疾病。一般情况下，急性的疾病、急性的疼痛，患者可以天天做治疗；如果是一些慢性的调理，主张隔天做一次治疗。其实针灸治疗，不管是单纯的毫针治疗，还是温针灸治疗，都是引导着患者机体的机能向着一个好的方面恢复和平衡的发展，通过治疗来帮助机体的恢复。给机体一定的恢复和调节的时间也是必要的，所以慢性病的治疗建议隔天做一次，急性病建议天天做。
针灸减肥现在越来越热，这主要是针灸减肥效果好，而且也没有什么副作用，那么什么样的人是会去针灸减肥呢。实际上在《黄帝内经》中就给我们制定了减肥的一个基本原则。把肥胖病人分为三个类型，一类是“脂人”，血脂的脂，“脂人”就是身上圆呼呼圆滚滚这一类人。这类人是我们针灸减肥的主要对象。也就是说这帮人，一般来讲属于单纯性肥胖的病人容易减，它内在脏腑没有多大的问题。它是一个单纯性肥胖，没有并发症的病人，这是一类病人，我们主要是选择这类病人减肥。还有的人不太适合减肥，可能把它称为“膏人”。就是贴膏药的这个膏。“膏人”什么意思呢，皮肤松弛，往前一睡皮肤、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮肤很长，我们不穿裤子看着这大腿，这皮拖得很长，这类人主要是气虚，不太适合减肥，减肥减不了什么。还有一类人是“肉人”，肌肉的肉，“肉人”来讲就相当于运动员。那类体质的病人不适合用针刺减肥，这种就主要是去给他减少些运动就行了，因此针灸减肥主要是选择单纯性肥胖的人，减肥效果好。
任何治疗肥胖的方法从某种意义上来讲都会反弹，只不过是说反弹的快、反弹的慢、反弹的多、反弹的少的问题。即使有的人肥胖把胃给它切除2/3甚至3/4，留下的胃以后天长地久，胃又长大了，就是这个身体连一个器官都会不断的长大，一长大就意味着又反弹，因此反弹是一个共性。因为针灸反弹在整个治疗的方法当中是反弹量最小，而且也容易控制，那么针灸的反弹来讲，为什么会反弹，那么这帮病人主要是在配合针灸治疗，饮食结构的调整和适当运动没有能够做到，还有一点就是说，病人在针灸减肥到位以后，没能够进行巩固治疗，因此要把巩固治疗作为针灸减肥防止反弹的一个重要措施去抓。假如说我前面花了三个月，肥胖被减下来了，但是一减下来我就停止针灸治疗，那么反弹是必然的。为什么任何一个病理信息它都有一个滞后的或者是惯性，因此你要积极打住这个惯性，必须还延长一段治疗，那么治疗的频率减轻减少一点，稍微少去一点，但必须还要治疗，这样就能有力的预防肥胖病的反弹。
刺络放血疗法是一种局部损伤的操作，所以患者治疗后不要马上起来，应休息五到十分钟，否则会出现头晕乏力等现象。放血量较大的患者，在治疗前应多喝水，刺络放血当天不要洗澡，防止局部针眼感染脏水，造成皮肤软组织受损。