肾结石形成的原因有以下四个，第一个是体内草酸含量高，经常吃豆类、芦笋等食物，就会引起肾结石；第二个是不运动，生活习惯不好，也会导致肾结石；第三个是尿路感染，比如多囊肾等疾病，都会导致出现肾结石；第四个是饮食，长期饮用硬水，或是缺乏维生素A等，都会引发肾结石。
肾结石是最典型的一种肾病，也是一种慢性病，它发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见，平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，其实简单说，就是肾长了类似石头的东西，阻碍了正常的机体运作，那么到底肾结石是怎么形成的？
1、体内草酸含量高
形成肾结石的病因之一就是，体内草酸含量太高，日常中豆类、芦笋、茭白笋菠菜等，都含有很高的草酸，如果吃太多这些东西，也会引起肾结石的情况，另外嘌呤高的食物，对肾结石也有一定影响。
2、不运动
肾结石是一种常见的慢性病，如果生活习惯不好，没经常运动，也是喜欢吃高热量或者重口味的食物，对肾结石的产生，也是有影响的，所以在预防这个疾病的时候，也需要多注意这方面的细节。
3、尿路感染
持续或反复的尿路感染，也是引发肾结石的重要因素，因此，感染时的脓块和坏死组织，能促使结晶聚集在其表面，从而形成结石。
我们在一些肾脏结构异常的疾病，比如异位肾、多囊肾等疾病中，就会发现患者有反复感染，及尿流不畅的现象发生，因此，尿路感染对于肾结石的形成，也起着非常重要的作用。
4、 饮食
肾结石的形成与我们的日常饮食，是密不可分的，如果我们长期饮用硬水，营养不良，或者是缺乏维生素A等，都会造成尿路上皮脱落，从而形成结石核心，可见，不良的饮食习惯也是形成肾结石的重要原因。
肾结石虽然是一种慢性病，但是它是可以治愈的，也是可以预防的，平时多注意喝水，适当的运动，多做一些跳跃的运动，或者慢跑等，一来可以提高体质，二来也可以预防肾结石的病。
肾结石的饮食禁忌：
如果患了肾结石，在饮食上并没有绝对的禁忌，可以正常饮食，只是稍微注意一下，不要长期大量地进食某些含钙、含草酸比较高的食物或者是含嘌呤比较高的食物就可以了，因为目前我们发现肾结石最常见的成分是草酸钙结石。
如果长期大量的使用含钙、含草酸比较高的食物，容易导致草酸钙结石的形成。而常见的含钙量比较高的食物，包括牛奶、奶酪、豆腐、豆浆等食品。而含嘌呤比较高的食物，常见的有动物内脏、海产品、啤酒等。这类食物尽量少吃一些。患有肾结石之后，建议每天多喝水、勤排尿，这样可以稀释尿液，增加尿量，可以有效的预防结石的形成以及加重，同时还需要适当的运动，加强锻炼，通过多喝水、勤排尿、适当锻炼，有助于肾脏内比较小的结石排出体外。
肾结石严不严重：
肾结石是泌尿系结石当中的一种类型，泌尿系统包括肾、输尿管、膀胱和尿道，肾结石就长在肾盂或者肾盏里面。肾结石严重的程度跟结石的大小、结石的位置以及它引起的一些并发症是相关的。如果结石没有造成一定的危害，我们就说肾结石并不很严重。什么情况下算是严重的肾结石：
第一个肾结石造成了尿路的梗阻，比如结石往下掉的时候卡在了输尿管里面，尿液往下排的时候受到阻碍，会造成肾积水，如果肾积水不去及时处理，慢慢的积水会越来越严重，肾损伤会越来越重，肾功能就会受到破坏，最严重的时候肾的肾功能就会丧失掉。
第二种情况是结石继发性炎症，比如继发泌尿系感染，这种情况下，一般后果不太重，通过一些消炎治疗，一般多数能解决。所以，
总体看来，如果发现肾结石，还是应该及时上医院治疗的，以免出现各种各样的并发症，导致肾功能的损伤。
肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致。肾结石的发病原因主要有：一、生活习惯，经常吃含尿酸比较高的东西，或含钙质较多的东西。二、饮水习惯，平时饮水较少。三、工作环境温度较高，例如厨师、炼钢工人。四、当地的水质，含钙比较高。五、遗传因素，例如父母或者亲属患有结石。六、肾脏发育畸形，或者发育的一些问题。所以，肾结石发生的原因是多种因素，还跟肾结石特点相关。主要是肾脏解剖的特点，还有患者体内代谢的特点，影响肾结石的发生。
肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，肾结石的疼痛比较严重。在疼痛分级中，属于较剧烈疼痛。这种疼痛，一般自己在家中吃止疼药，或稍微强一些的镇痛药一般效果较差。如果发生这种情况，应该及时到医院处理，找医生，医生会给患者用一些解痉的药物，例如654-2（山莨菪碱）。这种药能够缓解输尿管痉挛，缓解肾绞痛。若654-2效果不好，医生会给患者使用更强一些的止痛药，例如杜冷丁、盐酸布桂嗪等，因为这种疼痛，只有用更强效的止疼药才能起作用。
引起结石的因素有很多，例如性别、年龄、环境、饮食等。引起肾结石的常见因素主要有：身体代谢的异常，尿路的梗阻、感染，某些药物作用等。需要特别注意的是代谢因素，代谢综合征与肾结石的形成密切相关，高尿酸血症容易形成肾结石。