患有荨麻疹以后，可采用以下方法进行缓解。第一个是注意皮肤清洁，经常洗澡，不用刺激性的化妆品；第二个是穿衣宽松，避免摩擦皮肤，加重荨麻疹症状；第三个是营养清淡，不吃辛辣刺激的食物，不吃油炸或是海鲜类食物；第四个是吃麻油鸡蛋，可以减轻荨麻的症状。
荨麻疹在我们日常生活中，也是比较常见的一种皮肤疾病，很多患有荨麻疹的患者，由于对荨麻疹的重视程度不够，了解不深，因此很多患有荨麻疹的患者，错过了早期的治疗，由于耽误了最佳的治疗时间，在治疗上会比较困难，那么就一起来了解下到底荨麻疹怎么办？
1、注意皮肤清洁
患者得了荨麻疹之后，也不要过于慌张，只要注意皮肤清洁，经常洗澡，洗澡水的温度不要过高，少用或者不用刺激性的化妆品，注意被褥的清洁，做好各方面的消毒工作，对荨麻疹的治疗，也有很大的帮助，才能够避免病情加重。
2、穿衣宽松
得了荨麻疹之后，可能会出现搔痒的症状，为了避免荨麻疹的感染，最好不要用手去搔抓，平时在穿着方面，也要注意穿着宽松，以免摩擦皮肤，导致搔痒症状，患者不宜穿得太过温暖，太热容易诱发刺痒。
3、营养清淡
荨麻疹患者患病之后，要注意放宽心态，不良情绪对荨麻疹的治疗，也会有一定影响，同时要注意饮食，有些荨麻疹的患者饮食不当，有些食物会有过敏的现象，因此应该要均衡营养，清淡饮食，避免过量的煎炸，油腻，食物或者发物。
4、麻油蒸鸡蛋
荨麻疹患者可以食用这个食疗方法，如芝麻油蒸鸡蛋，芝麻油里面富含多种营养物质，也可以帮助患者减少痒感。两者一起蒸煮可以治疗荨麻疹，鸡蛋虽然会引起病症发作，但芝麻油可以减轻病症，所以芝麻油，可以抑制鸡蛋引发病症，因此可以减轻病症。
荨麻疹患者要积极的治疗，尤其是发作早期进行控制，对荨麻疹有很好的帮助，同时要注意日常的护理，不要随便抓挠瘙痒部位，同时要注意个人皮肤卫生，让患者尽快远离荨麻疹带来的困扰。
为什么会有荨麻疹：
荨麻疹的原因，荨麻疹是由多种不同的致敏源，所导致的一种常见的皮肤、粘膜、血管反应性的变态性、过敏性疾病，主要表现为瘙痒性的红斑和风团。
发病原因主要有以下的过敏原：比如食物和食品添加剂，主要指动物性蛋白，包括鱼、虾、鸡蛋、螃蟹，或者一些菌类的食物，比如香菇、蘑菇，而且食物中的颜料、调味品、防腐剂等也可以引起荨麻疹。常引起的药物包括青霉素类或者接种的疫苗。感染因素包括细菌感染、病毒感染、寄生虫感染，一些吸入性的粉尘、花粉、动物的皮屑，还有动物叮咬以及动物的羽毛等。
物理因素有冷、热、日光、摩擦、机械刺激也可以导致荨麻疹的发作。还有一些顽固性的慢性荨麻疹，可能伴有内脏疾病，比如胃肠道疾病、内分泌疾病等。
为什么长荨麻疹：
荨麻疹是一个过敏性疾病，它是一型变态反应性过敏性疾病，它可以由各种因素过敏导致，比如说像食物过敏、呼吸物过敏，如风吹、花粉、灰尘或者尘螨，还有像药物过敏，也可以有精神因素，比如说最近压力大、出现心情不好、睡觉睡得不好也可以出现荨麻疹，还有像物理因素、冷热等等也可能引起荨麻疹。
它可以波及到皮肤，也可以波及到黏膜，比如说呼吸道粘膜和消化道黏膜，出现相应的症状，如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性支气管炎或者是消化道的症状、腹泻、腹痛、呕吐等等，甚至严重的可以出现过敏性休克，严重影响到病人的生命。
所以荨麻疹是一个比较复杂的疾病，荨麻疹的病人出现荨麻疹说明病人是个过敏性体质，是先天的，所以，自己有过一次过敏出现过荨麻疹以后，自己就要注意了，我这次是怎么得的，以后就要避开这些过敏原因。
荨麻疹不能吃哪些：
荨麻疹是一个过敏性疾病，它的过敏原因很多，只要地球上有的因素，都可能导致过敏，但是，不是每个人对每个因素都过敏，你可能是这个原因，他可能是那个原因，比如对食物过敏，每个人的食物过敏原因是不一样的，有的人吃海鲜身上长风疙瘩，有的人吃点羊肉身上长疙瘩，也有的人喝酒身上长疙瘩，所以，每个人和每个人不一样，甚至有的人吃桃或者吃芒果身上长疙瘩，所以，个人体质是不一样的，具体落实到某个人，不能吃什么你可以做一个过敏原检查。
过敏原检查现在都是抽血的方法，比较准，它可以帮你筛查一部分，大约查个几十种食物，但是，它不可能把地球上所有的原因都查到，所以，做完检查，同时还要结合自己的生活实际，密切观察每次发病的诱因，以便以后注意。
荨麻疹是一个非常复杂的皮肤疾病，它和很多的原因都有关系，过敏可以造成荨麻疹；还有一些患者没有明确的过敏原，他遇冷会有荨麻疹，还有人遇到紫外光的照射会有荨麻疹；还有一些人对某些食物或者物理性的刺激会有反应；还有一些人会对螨虫或者蟑螂有反应。原因有很多，目前人们没有办法把所有的原因都搞清楚。
中医认为荨麻疹体质属于特禀质，他对一些特殊的东西有过敏，这种体质往往有气虚、气郁、血瘀或湿邪停滞，中医是针对这些病因进行治疗，如临床观察发现患者气郁或者湿阻，进行一定的干预跟治疗之后，患者的过敏症状就会明显的减轻，在体质得到改善的时候，小剂量的接触过敏原，就有可能不诱发过敏，过敏即便是被诱发，症状或发作的程度也比较轻，进行适当的治疗之后，病人体质可以得到改善，过敏的症状可以减轻，甚至不发作。