牙齿的疼痛也会让大家觉得比较担心，其实这种现象的出现，我们首先就应该注重日常生活的护理，在拔牙之后应该保持平和的心态，注意日常饮食的选择，另外也最好是使用冰袋或者是生姜片来操作，你会发现疼痛的现象就能够得到有效的控制。
对于每一个人来说牙齿都是非常重要的，而牙齿不好的话，不管吃什么食物都没有任何的胃口，所以有不少的人可能都会选择拔牙，可是拔牙之后一旦麻药褪去，那么就会出现明显的疼痛现象，拔牙之后一直出现疼痛的感觉也是大家没有办法接受的，拔牙后老疼怎么办呢？
一、保持平和心态
拔牙后，要保持平和的心态，拔牙后要促进愈合，认真听医生的指示，
二、尽量别说话
拔牙后，要注意少说话，尽量不说话，不要做剧烈运动或体力劳动，注意休息，再坚持一段时间之后，你会发现疼痛的感觉就会逐渐的改善。
三、注意日常饮食
拔牙后不要马上吃东西，可以在脸上敷冰块，一般在手术之后两个小时内可以吃东西，但是一定要特别的注意饮食的选择，最好是选择比较软的食物，比如说可以选择白粥或者是选择汤等等，千万不要吃太硬或者是太热的食物，否则就会影响到病情的恢复。
四、使用食盐
如果出现了明显的牙齿疼痛现象，我们也可以用一勺盐直接放在水中，加入适量的温水融化之后可以用盐水来进行漱口，在经过了几次反复之后也能够有效的减轻疼痛的现象，整体的作用也是比较不错的。
五、使用冰袋
牙痛时，你可以用冰块或冰袋，直接放在牙齿疼痛的地方就能够有效的达到缓解的一种作用，其实拔牙之后出现牙齿疼痛的现象，本来就是比较常见的，也并不需要过于的担心。
六、使用生姜片
如果牙齿疼痛的现象特别的严重，也让患者觉得有一些无法忍受，那么在这个过程中我们就可以使用生姜片的方式，把生姜片放在牙齿疼痛的部位，就能够有效的发挥消炎杀菌的一种效果，可以达到止痛的一种作用，而且并不容易会出现任何的副作用现象。
拔牙的注意事项禁忌有哪些:
拔牙的注意事项就是，拔牙之前要对自己身体状况要有一个充分的了解，女性朋友要错过月经期，有些患者有高血压、糖尿病，那么手术前一定要控制好血压、血糖，还要清楚自己既往有没有对麻醉药品的过敏，什么麻药，过敏症状，自己都要了解。第二个就是，拔牙前注意清淡饮食，不要吃过油腻、辛辣的食物，要注意休息，不要有过重的思想负担。特别是拔牙的当天不能空腹拔牙，但也不能过饱。
第二个拔牙的禁忌症，一般说的是全身禁忌症，局部禁忌症比较少。第一个是高血压，舒张压不能高于100，收缩压不能高于180。第二个是心脏病，六个月之内的心梗，频发的心绞疼，还有心衰的患者不能平卧，这是禁忌的。第三个是造血系统的，贫血，血色素低于6克，然后血小板减少的，血小板低于5万是禁忌的，然后急性白血病期间是禁忌拔牙的，然后是糖尿病空腹血糖不能高于8。88mmol/L，然后是甲亢，甲亢基础代谢率不能高于20%，心率不能高于120次/分，然后是月经期。
局部禁忌症主要是一些牙的急性根尖炎。假如要强行拔牙，第一是麻醉效果不好，然后拔牙后出血可能引起感染扩散。
拔牙后要吃什么食物:
拔牙后口腔里面有个拔牙窝，它是一个新鲜的创口，容易储存食物，特别是拔牙术后24小时，是禁忌漱口的，所以更容易拔牙窝里面储存食物，引起伤口感染。
所以拔牙后要吃比较清淡的流食、半流食，比如吃一些粥类的、牛奶，千万不能吃辛辣的油腻的食物，为了预防拔牙后拔牙窝的术后感染，要尽量避免进食油腻、辛辣、刺激性的食物，应该吃一些容易消化、清淡的流食或半流食。
拔牙后嘴歪了要怎么办：
拔牙后嘴歪可能有两种情况，一种是医生拔上颌后面牙的时候，打麻醉针的时候，可能引起翼腭窝里面的静脉破裂出血。还有一种是拔下颌后牙的时候，特别是阻生齿的时候，切开牙龈，翻开瓣了，创伤比较大。手术后患者往往一侧面部肿的比较厉害，两侧不对称，患者误认为是嘴歪了。
另外一种情况是拔下颌牙的时候，麻醉时注射针稍微偏内偏厚，把麻药注射进了腮腺里面去，麻醉了面神经，出现暂时性的面瘫，导致嘴歪了。这种情况不用着急，别担心，等麻醉药效过了以后立即能够恢复，不需要特殊治疗。
拔牙后多久能洗牙：
一般的拔牙，术后七天就可以洗牙了，因为七天拔牙窝里面有肉芽组织生长，充满拔牙窝，不容易感染，即使洗牙的时候，牙石也不会脱落在牙槽窝里面。
但是对于一些复杂的拔牙，特别是下颌智齿的拔除。切开牙龈，翻开瓣了，缝合了，创伤比较大，我们的建议还是拔牙后两周洗牙为好。也就是说阻生齿拔除以后，是拔牙术后一周拆线，拆线后再等一周才可以洗牙。是因为拔牙创面比较大，肉芽组织可能没有完全覆盖牙槽窝，所以两周是比较安全的。
拔牙后伤口多久可以恢复：
拔牙后伤口一般七天左右，拔牙窝里面就完全由肉芽组织覆盖了，这时候可以洗牙。
如果要伤口软组织完全平复，就等一到两个月。这时候可能感觉不到拔牙窝的存在。
假如要准备镶牙，就要等三个月。因为拔牙窝的骨化程度要达到一个稳定，不再吸收，不再改建，需要三个月。这时候X光片上能看见了骨化跟牙槽窝相连，虽然还是有界限，但是已经稳定了，可以镶牙。