没有性生活，没有手淫、口淫等性刺激，但是精液却自己流出来了，这就是遗精。遗精根据发生的时间分为梦遗和滑精两类，与物理因素，炎性刺激，过度疲劳，频繁手淫，性环境刺激等有关系。
有些男性在晚上睡觉时，会有阴茎勃起，精液自发溢出的情况，尤其是青少年出现这种情况的几率会更高一些，这就是常说的遗精。如果只是偶尔有一两次的遗精症状，问题不大，但是频繁出现，就反映了一些问题，需要引起注意，那么，遗精是什么呢？有什么危害呢？
一、遗精是什么
遗精就是没有性生活，也没有手淫、口淫等行为的刺激，但是精液却自发的溢出来的一种症状。临床上把遗精分为梦遗和滑精两类，在睡梦中出现的遗精就是梦遗，如果在清醒状态下出现遗精就是滑精。两周出现一次遗精一般问题不大，是正常的生理反应，不用过于担心。
二、遗精的原因
1.物理因素
如果睡觉的时候仰卧，被褥比较温暖沉厚，这样往往会在睡梦中压迫到外生殖器，就可能会导致遗精出现。如果睡觉的时候穿紧身的衣裤，压迫到勃起的阴茎，这时候也会出现遗精。
2.炎性刺激
如果男性出现了包皮龟头炎，前列腺炎等疾病，生殖器官受到炎症的刺激，也会导致遗精频繁发生。
3.过度疲劳
无论是从事体力劳动还是脑力劳动，如果过于劳累时，会让人睡得比较深沉，这时候大脑中枢活动会加强，也会导致遗精出现。
4.频繁手淫
如果频繁手淫或者纵欲过度，导致射精中枢处于病理性的兴奋中，也容易导致遗精。
5.性环境刺激
如果看了黄色的书籍、电影等，一些刺激性的画面、镜头刺激到大脑，也会让人有一种性冲动，从而导致遗精出现。
三、遗精的危害
如果长时间没有性生活，阴囊中精子的储存量比较高，精满则溢，就会有遗精症状出现，偶尔出现一两次遗精问题不用过于担心，但是如果频繁的遗精，可能会影响性功能，导致精液质量下降，最终影响到生育，所以要引起注意。
遗精是怎么回事：
遗精就是在人睡眠的状态下，不自主的发生精液排泄的现象，这种情况就叫遗精。部分患者也有在清醒的状态有性刺激的情况下，也会出现排精的情况，把这些叫做滑精情况。这种情况，把有梦叫做梦遗，无梦叫滑精情况。
总之，遗精就是在非性交或者非自慰的情况下，发生的排精现象都叫做遗精。遗精的原因有两大类型：一种是生理性原因，主要是因为长时间不排精，精液积攒的量过多，过多以后，精满自溢就会在夜间或者刺激情况下排出体外，这种情况叫做生理现象；还有一种情况遗精是病理现象，在有后尿道炎症、前列腺炎症的情况下，因为后尿道和前列腺慢性炎症的刺激，可以导致少量精液出现排精的情况，这种情况就叫做病理性遗精。病理性遗精需要进一步查明原因，有时候有精神心理因素也会影响出现遗精情况。比如比较焦虑的状态下，会出现一些遗精的现象。所以对于生理的情况，要调整生活方式，不要担心；对于病理性情况，要寻找原发性疾病，进行积极的治疗。
遗精是否正常：
如果没有正常的性交，又没有正常的自慰，出现遗精是一种正常的生理现象。出现这种情况遗精，说明还很年轻；如果已经处于80多岁，这时候可能即使没有排精、没有性交、没有手淫，也不会出现遗精。所以这种情况下，生理性的遗精说明身体很好，说明性能力很好，产生精液的能力很好；这个情况下，说明是一种正常现象。
但是如果出现经常频繁的遗精，经常遗精还伴随有不适，这种情况就是一种病理性遗精，比如抑郁、焦虑的患者会经常出现频繁性的遗精，还有一些慢性前列腺炎、后尿道炎的病人，也会出现频繁的遗精；这种情况就是一种病理性的因素，需要及时的进行治疗原发疾病，才能解决遗精的问题。
经常遗精的原因：
经常遗精就一般的原因有两大类：一个就是生理性原因，一个是病理性原因。
生理性原因如果出现比较频繁的遗精，就说明患者可能性信息接收的比较多，可能睡前有比较多的性刺激，但患者又没有经常性交、手淫进行排精，所以这种情况下就容易遗精。
病理性遗精，因为后尿道有炎症，比如前列腺炎症，这种情况因为刺激会出现频繁的遗精，所以应该及时寻找原因，及时治疗才能解决遗精问题。
经常遗精的危害：
经常遗精如果是正常的生理性遗精，比如每周有一次遗精，每个月有三次到六次的遗精，这种情况不会有严重的后果，所以这种情况不用担心。患者经常遗精如果影响生活，可能是病人精神、心理因素，认为排精有异常。所以，实际上生理性遗精没有影响，而病理性遗精因为慢性前列腺炎、后尿道炎症，以及患者可能有抑郁、焦虑等病理因素引起。
如果长期频繁遗精，病人会在遗精的同时，常常伴随有失眠、多梦、健忘、乏力、倦怠等情况，会影响人的精神、精力、体力，所以这种情况对病人的身体有一定影响，这时候一定要及时的到医院诊断，进行针对性治疗，才会有比较好的效果。实际上遗精是一种症状，常常是其他疾病的表现，所以不用担心；生理性遗精更不用担心、不用忧虑，因为不会出现严重的后果。
遗精该怎么办：
遇到遗精我们首先一定要到医院找男科大夫进行检查和必要的治疗。
遗精有生理性的原因，如果检查结果表明是生理性的原因，就不必要担心、害怕，调整生活方式，比如规律的性生活，可以适度的自慰，这样遗精就可以消失。
如果是病理的原因，比如是过度的焦虑，以及有慢性前列腺炎或者后尿道炎，医生会针对不同的情况，进行针对性的治疗，把原发病治好之后，就可以消除遗精的症状，病人的负担就可以减轻。
遗精时一定要及时的到医院寻求男科大夫的帮助，这样病人才能对遗精的这种担心和疑虑才能得到消除。