长口腔溃疡可能是由于体内缺乏B族维生素或者维生素C所致，需要及时服用维生素制剂进行治疗。但这并不是唯一致病因素，也可能是缺锌、铁引起，或者是内火旺盛和内分泌紊乱诱发，还有可能是患有肠胃疾病而长溃疡。
有些人在平时可能会不断的长出口腔溃疡。虽然经过一段时间可自行愈合，但如果反复性长口疮，就会出现非常严重的疼痛不适感，甚至可影响到正常进食，让身体变得消瘦。所以就想要及时找到病因并治疗。那么口腔溃疡缺什么维生素呢？
一、口腔溃疡是缺什么维生素
缺乏维生素是引起口腔溃疡反复性发作的主要原因之一，经过研究发现，可能是由于体内严重缺乏B族维生素或者维生素C所致。其中B族维生素主要有维生素B12、维生素B2以及维生素B6等。如果是此种病因，患者急需要及时服用B族维生素片和维生素C片、复合维生素片进行治疗。
二、口腔溃疡的其它诱因
1.缺乏微量元素：虽然大多数情况下口腔溃疡都是由于缺乏维生素所致，但这并不是其全部诱因。部分患者可能是因为长期缺乏一些微量元素而发病，比如锌、铁等。此时往往可伴随有食欲不振、营养障碍一类症状。
2.内火旺盛：如果在平时进食大量口味较为辛辣刺激的食物，尤其是烧烤、火锅以及辣椒等，就极有可能会导致内火变得旺盛，出现上火的症状。此时最为典型的症状就是口腔溃疡，需服用牛黄解毒片一类清热解毒药物进行治疗。
3.内分泌紊乱：当体内内分泌情况发生紊乱，性激素分泌量变得异常时，也可出现口腔溃疡一类症状。这种情况尤其是在女性当中最为多见，可能会在经期、妊娠期发生。
4.肠胃疾病：一些肠胃疾病也可诱发口腔溃疡，这时要考虑是否是患有十二指肠溃疡或者胃溃疡等消化道溃疡疾病，也有可能是结肠炎或者结肠癌等病症。因此最好到医院做详细的胃镜以及结肠镜检查帮助确诊。
口腔溃疡发病原因有哪些：
口腔溃疡是一个病因比较复杂的疾病，现在的对于这个发病原因的研究也相当的多。在营养，神经系统，免疫系统，激素水平等等这些方面都有相关的报道，跟口腔溃疡的发病有一定的关系。但是没有一个研究能够确切的说明口腔溃疡是由什么造成的。
所以对于口腔溃疡的治疗来说，咱们也没有一个特别针对病因方面的治疗，如果出现了口腔溃疡，咱们还是以对症治疗为主，尽量的减轻患者的疼痛不适，然后避免一些因为口腔溃疡导致的并发症的发生，然后希望尽快的能够促进口腔黏膜破溃的地方尽早的愈合。然后通过一些生活习惯或者用药的方法，尽量减少口腔溃疡的发作，但是很难做到彻底的根除。
我们平时应该尽量避免进食一些刺激性的食物，然后要注意休息，精神压力尽量释放出来，不要心情大起大落的，这样都容易导致溃疡的发生，如果口腔内出现了溃疡，我们可以用一些漱口水，保持口腔溃疡表面的一个清洁，然后外用一些止疼的药，对溃疡表面进行保护，另外一个就是减轻患者的疼痛。
口腔溃疡发病原因是什么：
口腔溃疡，俗称的口疮。发病非常常见，原因有以下几种：
第一，创伤性口腔溃疡，顾名思义就是碰着了，比如说像烫伤、咬伤，或者口腔里有局部残根残冠，都可以引起一个口疮就是溃疡。
第二，复发性阿弗他溃疡，和创伤没有关系，病因也不清楚，可能和营养缺乏、免疫因素、精神压力有关系。这个时候我们要调节自己的作息规律，减少口腔溃疡的发生。
第三，癌性的溃疡，是比较少见的。癌性溃疡是口腔里可以发生在唇或者是舌，直径大于一厘米，且超过一个月不好的话，我们就考虑这个癌性的溃疡，要到相应的科室排除复发性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡后，去看看是不是这个癌性溃疡。
而癌性溃疡如何诊断呢？首先在完全排除以后，可以先做个病理检查，以上这些都是口腔溃疡发作的原因，但如果是创伤性口腔溃疡，我们就要尽量避免创伤。然后复发性口腔溃疡，我们要进行营养的摄入，比如复合维生素b，b族的药物可以减少口腔溃疡的发生。
经常口腔溃疡是怎么回事：
经常口腔溃疡，我们首先考虑的是一个复发性阿弗他溃疡，也叫口疮。口疮的原因很多，它是一种原因不明的一个口腔黏膜的疾病，常发生于舌部下唇，大概的疗程是十天到半个月左右可以愈合。
发病原因，首先是营养不良，比如病人偏食，不吃蔬菜水果，经常吃肉的病人精神压力过大，经常熬夜。我们常见的比如学生在考试之前，口腔溃疡发生率比较高。还有一个免疫因素可以引起口腔溃疡，有创伤性因素。还有一个全身因素，也会引起口腔溃疡的发生。
所以，以上这些因素都是经常发生口腔溃疡的一个原因。既然是经常发生，就要观察一下，有的人他是长了以后，大概一周到两周自愈，但是下次隔两个月又发展到别的地长，比如这次长舌尖，下次长下唇。这个时候我们就可以很明确的诊断，这是个复发性口腔溃疡，我们还要注意一个就是，不是经常发作的，在某一个固定部位大于一个月以上的大于一厘米的口腔溃疡面，我们就要到口腔科会诊一下，排除一下其他的癌性溃疡。
口腔溃疡应该怎么办：
口腔溃疡，是口腔科常见的一个病症。我们要分析一下它的原因，首先排除创伤性溃疡，比如说吃东西吃急了，一咬一个大溃疡，有血疱。然后溃疡或者比如吃鱼刺，这个时候一扎也有个溃疡，这个时候我们局部血泡破溃以后，形成一个溃疡。我们在家里，用淡盐水漱口，这个期间，要避免辛辣刺激的食物或者干涩的食物，然后也不要吃麻辣香锅，要吃点清淡的饮食，大概十天半个月自己就好了。还有一个是复发性口腔溃疡，发病率是百分之八十到百分之九十的常见口腔溃疡都是复发性口腔溃疡。它长得以后，比如精神因素、营养因素、免疫力降低，都可以引起这口腔溃疡，长了口腔溃疡以后，我们治疗从以下几个方面考虑：
第一，增加自己机体免疫力，这段时间不要太劳累、不要经常熬夜，多吃蔬菜、水果。
第二，局部可以进行治疗，可以去药店买一些口腔溃疡散、口腔溃疡膜或者喷雾剂。也可以口服口炎清颗粒冲剂，也是比较好的滋阴清热治疗口腔溃疡的药物，还有康复新漱口水。然后如果严重的间歇期特别短的、反复发作的口腔各个部位的口腔溃疡，我们可以考虑全身用药，主要是增加机体免疫力的全身用药，防止下次的发作。
嗓子里面起溃疡是什么原因：
嗓子里边出现溃疡，这也是一个特别常见的现象。一般从中医角度上讲，阴虚火旺会造成口腔部容易上火，所以就是这种溃疡的现象常会出现，也有的人会多发的、多处的溃疡，或者单发的、反复的出现这种情况。
如果说反复的溃疡，另外还有一个是胃有没有问题，有没有胃热，反酸这种问题。另外还要及时，可以用一些中药调理，去内热、降内火，或者活血化瘀。另外根据患者具体的体质特点，根据辩证，来用中药调理，可以达到根治反复性口腔溃疡这种疾病（的目的）。另外，口腔溃疡也可能不排除有恶性的问题。所以说如果出现了反复的，或者说局部的口腔溃疡，还要及时到医院去进行一个局部的排查。