强迫症的治疗主要基于药物治疗和心理治疗，药物主要使用抗抑郁药，如5-羟色胺抑制剂。在心理治疗水平上，增强自我调节意识，有一些非常具体的心理治疗技术用于治疗强迫症，但需要系统治疗，并且需要慢慢的通过行为模式改善。
患有轻度强迫症的患者，必须及时治疗该疾病，一旦错过了疾病的最佳治疗时间，后果是不可想象的。平时学习一些强迫症的自我调节方法非常有必要，强迫症的合理自我调节，不仅可以控制疾病的发展，还可以起到预防疾病的作用，那么强迫症具体怎么治疗呢？
1.自我控制
强迫症的自我调节需要信心，患者不能害怕强迫症无法控制的事实。其实强迫并不可怕，不会发展成严重的精神疾病，自我控制是可以实现的。
2.转移注意力
在强迫症发作时，可以控制和注意转移。在正常情况下，患者会经历强迫症的自我调节，只要坚持正常的学习和工作，生活节奏就会紧凑有序，不会出现强迫症状。但是，如果突然出现强迫症，也可以通过转移注意力，防止病情影响自己。
3.培养兴趣爱好
轻度强迫症患者，应注意培养自己的爱好和兴趣，并将生活重点放在有意义的事情上。强迫症的自我调节，使你在任何时候都感到充实和快乐，并尽量避免陷入抑郁，绝望和其他负面情绪，因为强迫症的发作与不良情绪密切相关。
4.针对强迫症的心理咨询方法
许多人害怕强迫症，事实上，这种情况偶尔发生在正常人身上，因为强迫症患者，害怕这种思维的再次出现，但是越害怕就越会出现，原因是人格缺陷在起作用。因此，对于强迫症，患者必须首先改变他们的心态。在无法通过自我调节，来控制和缓解强迫症的情况下，可以通过专业心理医生进行疏导。
5.药物治疗强迫症
强迫症的发生，受情绪的控制和影响，药物治疗强迫症，主要使用抗抑郁药，如5-羟色胺抑制剂。医院采用NRC脑发射器多疗法治疗本病，将药物和心理治疗与高科技医疗设备相结合，将患者的实际情况与辅助康复治疗，电疗，磁疗，中药调理等相结合。
强迫症的表现：
一般来说，强迫症最常见的表现包括以下两个：第一是强迫观念，又称为强迫思维。是指患者反复思考一些想法、问题。虽然患者自己知道没有必要，但是控制不住。比如强迫怀疑、强迫回忆等这些强迫式观念。第二是强迫行为。患者反复做一些没有必要的动作和行为，比如反复洗手、反复检查、反复计数，或者其他阴性动作。
除此以外，强迫症患者比较常见的症状就是焦虑、紧张、恐慌和担心。焦虑和强迫如同双胞胎，几乎所有的强迫症患者都特别容易出现焦虑的表现。强迫症的症状有以下特征：
第一，患者明明知道强迫症状不对，没有必要，但是控制不住，一旦控制自己不去做，就会出现紧张、心慌等焦虑表现。
第二，患者能够意识到强迫的症状来自于自身，而不是来自于外界，是自己的一些想法、动作和行为，这是强迫症表现的特点。
女性强迫症的症状：
女性得强迫症的可能性比男性要高，一般可以把所有的强迫症状归为两大类：
第一类症状是强迫行为，是指患者反复去检查，或者反复去做一些事情，比如强迫洗手、强迫检查等，这是一种行为上的异常。患者明知其没有必要，但是却无法控制。
第二类症状是强迫观念，也称之为强迫思维。是指患者反复思考一些或某个问题、想法。严重的时候，患者可以达到穷思竭虑的程度，称之为强迫性穷思竭虑。患者会非常痛苦，因为他知道反复去想一件事情没有意义，但是却无法控制。
这种情况对患者带来了巨大的苦恼和烦恼。所以得了强迫症，尤其是女性患者得了强迫症，一定要积极来门诊、心理门诊和精神科门诊就诊和治疗。相信通过规范的药物治疗和心理治疗，能够较好地消除患者的症状。让患者能够笑容重新绽放在脸上，早日摆脱强迫症带来的负面影响和病痛。
强迫症如何治疗：
强迫症是一种心理疾病，不是心理问题。所以强迫症的治疗，首先是定期看心理科、精神科门诊，接受系统规范的药物治疗和心理治疗。患者不要担心药物治疗会伤肝、伤肾，药物治疗其实是治疗强迫症的最得力的手段，是保卫患者身心健康的小卫兵，是患者的小拐杖，所以患者一定要接受正规系统的药物治疗和心理治疗。
一般情况下，强迫症的药物治疗时间比较长，一个疗程至少是6到12个月。强迫症和抑郁症不同，抑郁症是3个月一疗程，而强迫症是6到12个月一疗程。足量、足疗程的药物治疗以后，评估疗效，如果不理想，可以调整药物方案，千万不要过早停药，也不要在服用两三个月药物之后，感觉不管用就要停药，这都不可取。
患者心理治疗也非常重要，要在有心理治疗资质的精神科医生或心理治疗师帮助下来进行人格成长，进行认知行为疗法等，包括中医疗法，TIP技术，又称为低阻抗意念导入疗法，对于强迫症人格的再成长的疗效较好。所以得了强迫症不可怕，希望患者一定能够在医生的指导下积极、规范、系统地进行治疗。
强迫症怎么调节：
得了强迫症以后，患者除了系统接受药物治疗和心理治疗以外，还要强化自我调整，自我调节。自我调整，自我调节的简单四步疗法：
第一是不理、不怕、不在乎。患者不要过度关注自己的强迫症状，患者也不要渴望自己马上就把强迫症治愈。因为强迫症状和患者的性格紧密相关。患者需要对强迫症不理、不怕、不在乎，一旦患者太在意它、太害怕它，就特别容易陷入到焦虑当中。身体上、心理上的一些强迫症状变化就会导致患者像惊弓之鸟一样，很慌张，对康复非常不利，所以患者要不理、不怕、不在乎。
第二是接纳不对抗。接纳不对抗的含义是患者要接纳强迫症状，患者要把强迫症要当成自己的老朋友。如果患者想着和它对抗，产生强迫与反强迫，势必会导致更严重的焦虑。所以患者要学会接纳强迫症状，把强迫症当成自己的老朋友，不要对抗它。因为当患者开始发病的时候，患者真的对抗不了强迫症状带来的痛苦。
第三是顺其自然、为所当为。患者要用积极乐观豁达的心态，带着强迫症状，该学习学习，该工作工作，不过度关注自己，也不过度在意自己，顺其自然，为所当为。带着症状去学习、工作和生活，慢慢地患者就能学会和强迫症共处了。
第四个自我调整方法是转移注意力。转移注意力的意思是患者要经常去做患者喜欢做的事情，这样患者的注意力就会从强迫症状中转移出来。慢慢地，强迫症状对患者的不良影响也会越来越轻，从而通过患者自己强有力的自我调整，学会适应强迫症状，学会接纳强迫症状，学会与强迫症状共生，从而为更彻底地治疗强迫症打下良好的自我调整基础。
强迫症的治疗方法主要有两种方式：第一种药物治疗，主要用抗抑郁剂，抗抑郁剂同时也能治强迫，但剂量要求比抗抑郁时大；第二种心理治疗，现在对强迫症比较有效的方法是认知行为治疗，心理治疗往往需要周期比较长，较焦虑症治疗更复杂。