肠胃不好吃什么

肠胃不好的人在饮食方面主要是选择清淡易消化的食物，通常可以多吃面头，粥类食物，还可以将烤馒头片作为主食，平时多吃红薯粥，蒸红薯都是不错的选择。这些食物都可以保护胃粘膜，并且好消化，不会给胃造成负担。

由于生活和工作的压力，现代人经常吃饭不规律，导致胃部出现许多问题。食物只能通过消化系统消化成营养物质后，才能为身体提供必要的营养。胃是消化系统的重要组成部分。如果胃有问题并且营养不能被完全吸收，那么身体就无法获得足够的营养，那么肠胃不好吃什么 ?
　　1.烤馒头
　　烤馒头可以提高胃功能，尝试将烤馒头片作为主食，可中和胃酸，抑制胃酸分泌，保护胃粘膜。这是一种古老的饮食疗法，主要用于慢性浅表性胃炎患者，也适合大多数胃病患者。应该注意的是，馒头应烤至橙色或金黄色，其次胃不好的男人，吐司不要吃太多。
　　2.面条
　　面食中最滋养的胃是面条，面条含有丰富的碳水化合物，能够提供足够的能量，并在烹饪过程中吸收大量的水分。当100克面条煮熟时，会变成约400克，这会产生强烈的饱腹感。此外，面条可以刺激人们的思维活动。人类大脑和神经系统需要含有50%碳水化合物的食物。面条是人类大脑所需的食物。硬粒小麦含有B族维生素，对脑细胞有刺激作用。
　　面条可以以各种方式食用，包括冷面和高温油面。过热的面对食道会有损伤，过冷也不利于消化吸收，最所以适合吃一碗温热的面条。为了在吃面条时保持均衡的营养，可以加入煮鸡蛋并与各种蔬菜混合，以达到碳水化合物，脂肪，蛋白质和维生素等营养素的平衡。
　　3.红薯
　　烤红薯在北方各地都能看到的小吃。因为红薯味道甜而且对健康有益，所以也很受人们的欢迎，而且红薯也能引起胃的积累，甘薯本身滋养胃，其丰富的膳食纤维可以消化，增加食欲。但是红薯可以促进胃酸的分泌，所以通常胃酸过多，经常感到胃酸反流的人，胃灼热不宜多吃。平时多吃红薯粥，蒸红薯都是不错的选择。
　　4.粥
　　谈到养胃，粥绝对是最好的选择，很容易消化。早在古代，人们就已经注意到喝粥对身体健康的影响。每天早起，空腹，可以喝一大碗热粥，这样可以滋养胃，不会增加消化系统的负担。特别是八宝粥最适合需要养胃的人。这是因为在八宝粥中含有大量的花生，杏仁，糖等，而且热量非常高，而且经常食用对胃有很好的保护作用。而且，新鲜花生还含有大量蛋白质，脂肪等物质，可有效保护胃。

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肠胃不好有哪些症状

肠胃不好有哪些症状：
　　肠胃不好提示胃肠道可能存在疾病，可能是功能性疾病，也可能是器质性疾病。功能性疾病比如我们常说的功能性消化不良、胃肠道功能紊乱、肠应激综合症、功能性腹痛等等。器质性疾病比如说胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病等等。功能性疾病在西医上主要是对症支持治疗，效果不好的时候考虑中医中药的治疗。
　　器质性疾病，不同的疾病有不同的治疗方案，肠胃不好，建议尽早完善胃肠镜的检查，平时注意清淡饮食，不要吃过于生冷、辛辣、刺激性的食物。肠胃不好，具体的哪些症状？有一些比如说腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气、腹泻、便秘甚至呕血、便血等相应的消化不良的表现。
　　肠胃不好在平时饮食上要多吃新鲜的水果、蔬菜等粗纤维食物，刺激胃肠的蠕动，减轻消化不良的这种症状。要养成定时定量的饮食习惯，多喝水，每天排大便，可以促进大便的通畅。多喝酸奶，吃山药，如果有腹胀消化不良的症状，可以吃吗丁啉、莫沙必利等来调理。

肠胃功能失调怎么办

肠胃功能失调怎么办：
　　肠胃功能失调是日常比较常见的消化系统疾病，肠胃炎可能通过一系列相应治疗得到改善，但是如果出现慢性肠胃炎会反复的发作，影响日常生活。慢性肠胃炎的发生往往与平时不健康的饮食生活方式有关系，比如说暴饮暴食、酗酒、抽烟、熬夜甚至生活精神压力比较大时，都会导致胃肠消化系统功能的紊乱。如果平时不注意，没有进行相应的治疗，会导致慢性过程反复发作，治疗起来就比较困难，很难从根本上进行根治。
　　如果发生慢性肠胃炎，一定要改善不良的饮食生活习惯，饮食生活一定要规律，尽量避免不健康或者是刺激性食物，酒精以及其他刺激性饮料的摄入，也会影响肠胃的功能。同时有条件时要到医院进行胃镜和肠镜的检查，明确慢性炎症的程度，是否并发其他溃疡或者息肉，甚至其他严重的问题导致治疗效果不好。
　　如果经过检查没有其他的问题，只是肠胃的炎症，在改善不良饮食生活习惯之外，还要到消化科用相应的药物进行调整，可以得到一定的程度缓解。

肠胃炎一直拉肚子怎么办

肠胃炎一直拉肚子怎么办：
　　临床上急性肠胃炎的典型症状就是会出现恶心、呕吐、拉肚子的情况，严重者患者会出现腹泻、水样便，一天可以便好几次，甚至十次、二十次的都有。而且不同细菌病毒造成的胃肠炎腹泻情况也略有差异，严重者会出现脱水，甚至全身炎症反应综合症，出现高热、寒战等全身中毒症状。对于腹泻的患者，临床上建议用止泻的药物。临床上现在首选的药物是蒙脱石散，也就是常用的叫做思密达。
　　这个药可以两袋给予患者空腹进行口服，同时用少料水送下。这个情况不建议患者吃任何东西。其他的临床上还可以吃一些肠道的益生菌，如果脱水严重，还可以给予患者补液。经过对症处理，患者的腹泻症状都可能很好的好转或者痊愈。因为肠胃炎是一个自限性的疾病，有时候轻到中度的肠胃炎，即使不用止泻药，患者也能够好转。对于急性肠炎的患者还是应该到医院及时的完善血常规的检查，看是细菌还是病毒感染，从而给予相应的对症治疗。

慢性肠胃炎注意什么

慢性肠胃炎注意什么：
　　肠胃炎最常见的表现是恶心、呕吐、拉稀，也就是老百姓常说的上吐、下泻、肚子疼、发烧这几个表现。有的人是吃了不干净的东西，比如食物中毒，有的人吃完之后马上就吐，跟吃进去的食物有很大关系。有的吃完两个小时开始呕吐，有的人吃完半天开始呕吐，同时还有的人会拉稀，有的人会出现大便有白细胞，有红细胞，出现脓血便。那么肠胃炎在调理上要注意以下几个方面：
　　第一，要注意饮食卫生，包括食品卫生以及手和餐具的卫生。
　　第二，进食当中一定要少吃多餐。服用食物应该是温暖、软烂、清淡、容易消化的食物，尽量避免冷、硬、粗糙的食物。
　　第三，腹部保暖。
　　第四，精神上放松。如果长期压抑或者焦躁以及恐惧，都可以出现胃肠功能不行，以及出现各种慢性胃肠功能失调的症状。
　　第五，要避免一些药物，比如大量的抗生素，长期的吃是不建议的，还有一些非甾体抗炎药，这些对胃肠黏膜都有一定的刺激。

急性肠胃炎怎么吃药

急性肠胃炎怎么吃药：
　　急性肠胃炎是因为饮食不洁、饮食不当造成的急性肠胃炎，治疗主要包括以下几点：
　　“第一”，首先要给予患者基本的营养支持，评估一下患者脱水的严重程度，如果是轻型的脱水，应该让患者休息，口服补液盐进行电解质的调理；另外要吃低脂肪、甚至无脂肪的纯淀粉类的食物。
　　“第二”，给予适当止泻药，包括胃黏膜保护剂、解痉止疼药等，如果患者腹痛很严重，掩盖了其他方面的症状，可以给予一些解痉止疼药，口服或者肌肉注射都可以，同时给药的过程应该告知药物的副作用，尽量避免。
　　“第三”，胃肠道菌群失调的调节剂，建议可以适当的给患者用一点，让患者感受到舒服一点。
　　“第四”，抗感染药物，抗感染药物里面包括抗病毒可抗细菌感染的药物，只有当我们诊断考虑是感染性腹泻的时候，才建议可以适当的用一些抗生素，一般情况下，日常生活中纯饮食不当造成轻型的胃肠炎，不推荐使用抗生素。
　　“第五”，当患者急性肠胃炎的原发病变并不在肠道或者是在其他部位上时，还要有针对原发病的治疗。