我们在生活中如果是天气干燥或者是自己补水不够的时候，都会直接影响我们的泌尿系统。最常见的就是会出现排尿困难，也就是排尿过程中比较费力，甚至会出现排尿疼痛的问题。如果想要解决这种现象，可以通过食疗以及中药调理的方式来缓解。
每个人都是需要排尿的，每天的排尿量也基本是固定在一个范围。如果一旦出现排尿困难，那么排尿量就会减少，而我们身体内的毒素就没有办法合理的排出，就会导致毒素滞留，引起一些严重的并发症。那么，排尿困难怎么办？
一、排尿困难的解决办法
1.食疗方式：如果想要治疗排尿困难，其实可以通过平时食补的方式进行解决。首先可以吃一些健脾的食物，这样能够很好的去除身体的湿气。比如茯苓、薏仁等等。另外还需要吃一些补肾的食物，这样也能够加速排出身体的一些多余水分，比如红豆、绿豆等等。另外，身体需要补充足够的钾元素、维生素B1，这些都能够很好的促进身体的新陈代谢，帮助身体水分排出。
2.中医治疗：一般中医上治疗排尿困难会选择吃一些促进排尿，并且解决血尿问题的中药。比如熟地、山药、茯苓等等。
二、排尿困难怎么回事
1.前列腺增生：其实如果是患上了前列腺增生，这个时候前列腺就会出现阻塞的问题，患者在排尿的时候就需要更多的力气去排尿，以至于出现排尿困难的问题。
2.前列腺炎：其实很多男性都会患有前列腺炎，有可能是急性前列腺炎也有可能是慢性前列腺炎，如果是前列腺炎患者，直接就会导致排尿不畅通的问题。
3.尿路感染：其实部分的尿路刺激都会直接造成小便费劲的问题。并且严重程度跟个人体质有关系，严重的还可能会出现血尿的问题。
4.膀胱结石：如果是膀胱内有结石在活动，这个时候如果结石在膀胱的出口处，就会直接造成排尿困难，并且结石越大，症状会越明显。患者还会出现局部疼痛的现象。
前列腺炎分为两大类：急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎是泌尿科和男科中的急症，主要临床表现分为两大类：全身症状和局部症状。急性前列腺炎的全身症状可以出现寒战、高热，或者是疲乏无力的临床表现。局部症状，患者可以有耻骨区、膀胱区，或者会阴疼痛，或膀胱排尿刺激症状，还可以出现急性尿潴留。慢性前列腺炎主要分为两大类：细菌性前列腺炎和无菌性前列腺炎。这两类前列腺炎的临床表现类似，临床表现主要分为以下四大类型：第一，排尿的异常，患者可以出现尿频、尿急、尿不尽感，包括尿道的滴白，患者在排大便以后，尿道口出现滴白现象；第二，疼痛现象，患者可以在耻骨区、膀胱区、会阴部，包括腰骶部会出现疼痛，疼痛可持续性，也可以是间歇性的胀疼，或者是抽搐样疼痛；第三，性功能障碍，患者在合并有前列腺炎的同时，可以导致性欲减低、勃起功能减退，包括射精过快性功能障碍的临床表现；第四，患者可以出现精神心理症状，患者可以因为慢性前列腺炎，导致紧张、焦虑、抑郁，甚至睡眠欠佳，这些精神心理症状。所以，慢性前列腺炎的临床表现可以分为上述四大类。
前列腺炎尤其是慢性前列腺炎的治疗，是临床上较棘手的问题。慢性前列腺治疗是综合性的治疗，既包括一般日常生活和饮食的注意调理事项，也包括药物治疗、物理治疗。对一般患者，生活中强调饮食注意避免服用过度辛辣食物，或者是过度酗酒；生活中避免长期久坐，每天可以定期做一些提肛锻炼，可以让患者每天进行两次提肛锻炼，每次提肛动作可以做20到30次，这样可以缓解患者盆底疼痛，同时改善患者排尿症状。常用的药物包括以下几大类，第一类，α受体阻滞剂，非甾体类解热镇痛剂，包括M受体阻滞剂，慢性前列腺炎分为两大类：细菌性前列腺炎和无菌性前列腺炎。细菌性前列腺炎，可以根据前列腺液、药敏试验结果，选择敏感的抗生素。常用抗生素的药物种类是喹诺酮类药物和大环内酯类药物，药物临床抗生素使用时间是4到6周，最长可以用到12周；经过规律的抗生素治疗，可以有效的缓解患者临床表现。非细菌性前列腺炎，或叫做无菌性前列腺炎，可以根据患者的排尿症状，或者疼痛症状，采用α受体阻滞剂、非甾体类解热镇痛剂，包括M受体阻滞剂，可以有效的缓解临床表现。慢性前列腺炎合并性功能障碍患者，可以同时联合应用磷酸二酯酶5抑制剂，包括5-羟色胺再摄取抑制剂，可以有效改善患者性功能障碍；合并有精神、心理障碍的患者，在前列腺炎治疗的同时，也可以联合应用抗焦虑，或者是抗抑郁类药物，缓解患者精神心理症状。第三类，物理治疗，慢性前列腺炎患者，可以定期进行前列腺按摩，可以有效的改善患者腺体内炎症积聚、改善患者疼痛的临床表现。还有一类患者，可以采用热疗的方法，比如局部耻骨区或者小腹热敷，通过热效应改善前列腺组织中的血液循环，消除前列腺炎中的水肿；还可以采用物理治疗的方法，即生物反馈联合电刺激，通过盆底锻炼可以有效的缓解盆底的痉挛，改善患者疼痛。慢性前列腺炎的治疗是综合的治疗，既包括一般生活上的注意事项和调理，也包括药物、物理治疗。
前列腺炎分为两种：急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎表现为发病急，有全身症状，如发热、尿频尿急、会阴部胀痛或疼痛，严重时出现排尿困难；慢性前列腺炎病程较长，表现为尿频尿急、会阴部、腰骶部的不适以及夜尿增多、排尿抽搐或者晨起时尿道滴白。
前列腺炎的检查方法有以下几种：一、肛门指诊，检查前列腺有无压痛触痛；二、取前列腺液明确诊断或与其他疾病鉴别及尿常规检查、前列腺液的细菌培养、直肠彩超、尿动力学检查。如果诊断不明确，疾病比较复杂，可通过前列腺的核磁检查等。
前列腺炎怎么治疗:
前列腺炎可以称之为男人的小感冒，前列腺炎时间长了可能影响早泄、勃起也会减退，但实际上这是间接影响，并没有直接的因果关系。只要控制好前列腺炎的病症，做到及早发现、及早治疗，患者都会得到很好的改善。大家不要道听途说，一定要去正规医院咨询、诊治。