牛皮癣很容易会出现瘙痒的现象，而对于患者来说要想达到改善的效果，那么首先就应该选择饮食控制的方式，另外尽量不要选择激素的软膏，可以选择宽松的服饰，也需要注重于肌肤的保湿，定期的补充水分，这些其实都是非常重要的一些内容。
对于牛皮癣患者来说，最大的一个难题就是很容易出现瘙痒的现象，其实即便瘙痒的情况非常的严重，也不可以用手去抓挠，否则就会造成二次损害，可是确实出现了非常明显的瘙痒现象，此时到底应该怎么样来面对呢？那么牛皮癣很痒怎么办？
一、饮食控制
牛皮癣患者在日常生活中应多注意饮食控制，因为饮食控制也是治疗疾病的一种最好方式，可以增强自身的体质等，从而有效缓解身体问题。
二、尽量别刮伤
因为这些自体组织蛋白，如表皮细胞和毛细血管壁细胞，在被刮伤后脱落，能与细菌结合形成抗原物质，加重瘙痒，千万不要过多的去抓痒。如果它真的很痒，你可以适当地拍打它，或者用手指按压伤口周围来缓解抓挠的冲动。
三、别吃海鲜
患者应饮食清淡，避免辛辣、海鲜等“发物”，以免刺激和加剧瘙痒。
四、别用激素软膏
暂时不要使用含激素的软膏，虽然效果会很明显，但这种药的副作用很大，使用后会引起皮肤萎缩，长期使用会产生依赖性，权衡利弊后，最好不要使用。
五、选择宽松服饰
患者应穿宽松的棉质贴身衣服，还要注意卫生，经常换衣服和换床上用品，衣服不要残留洗涤剂等化学成分，以防皮肤刺激引起瘙痒。
六、注意肌肤保湿
患者可以在皮肤上涂抹温和的保湿护肤品，或者使用加湿器来增加室内空气的湿度。另外，要注意水的清洁，千万不要用热水，用温水清洁皮肤更温和，也有利于保持皮肤湿润。
七、定时定量补水
如果经常性都会感觉到特别的口渴，这可能是因为处于缺水状态而导致的，那么在这种过程中我们在生活中就应该引起注意，一定要选择多喝水，多吃水果蔬菜的方式，如此就能够有效的达到缓解的效果。
八、规律作息
日常生活中多注意卫生、作息规律，保持愉快的心情，最后做好以上细节，才能长久有效的减少瘙痒发生。
牛皮癣是怎么引起的:
牛皮癣的病因和发病机制非常的复杂，它受到多方面的因素综合性的影响，不是单一的外在因素和环境能够引起的，牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，银屑病的发病和多种原因相关。
遗传因素是一个疾病发展的一个重要影响因素，大多数的银屑病患者是具有遗传倾向的，如果父母双方都患病，那么子女的患病率要比平常人高出50%，而且疾病的发生受到种族的差异。感染因素也是一个非常重要的因素，大多数寻常型的银屑病会伴有上呼吸道感染，金黄色葡萄球菌感染或者真菌性感染，都可以诱发牛皮癣。精神因素，比如患者情绪紧张，精神创伤，月经不调，生育分娩，饮食或者经常吃一些肿瘤性的，化学性的药物都会导致牛皮癣的发生。其它内科疾病，比如：骨髓增生异常综合征、恶性肿瘤、艾滋病晚期。这些疾病会继发人体的免疫力低下，从而导牛皮癣的发生。
牛皮癣怎样治好：
其实这是一个误区，那么牛皮癣也就是银屑病，它怎么能治好呢？在医学上这个银屑病它是一种慢性的，容易复发的一个皮肤疾病，它和自身免疫密切相关，就是说和免疫相关的一些疾病，都是不容易治好的，你像红斑狼疮能治好吗，它是治不好的。只能是说我们通过用药使这个疾病达到一个长期缓解。那么所说长期缓解，有的人就可以好到这个皮肤一点这个牛皮癣的痕迹都看不见，就是一个正常皮肤，就是一个正常人。那么在患者那块儿他就认为我的皮肤病，我的牛皮癣治好了。
其实，当它遇到诱因的时候，比如说像感冒、劳累、熬夜、生气，遇到这些诱因的时候，这个牛皮癣又出来了。那么这个时候它就会，时间长了就会意识到这个牛皮癣，它是有反复性的。那么我们在医学上我们告诉患者，就诊的患者我都是这样告诉他的，你这个牛皮癣不容易治愈，但是，你通过定期来复诊，定期有规律的到医院找医生来复诊，可以达到一个长期缓解的目的，那么这个长期缓解意思就是说，患者端就是认为我这个病治愈了，就是说达到这样的一个效果，那么告诉他诱因，今后就可能会减少这个疾病的发作。所以这个治好银屑病，我们临床上有很多很多的方法，我们针对不同的患者，采取不同的方法，那么想达到长期的缓解，就是通过定期复诊。
牛皮癣能治好吗：
牛皮癣是一种慢性复发性的炎症性皮肤病，它的特点是变异性很大，容易复发。但是有的患者可以达到几年都不复发的长期缓解。
因为本病没有特殊的预防方法。首先患者要消除思想顾虑，避免各种可能的诱因。急性期要给予清淡饮食，避免刺激性药物，防止外伤，不要剧烈搔抓和热水洗烫。
一定要在医生的指导下采用正规的治疗，不能为了追求近期的疗效和所谓的完全除根，用一些对身体有很大副作用的药物。我们常用的外用药包括角质促成剂，糖皮质激素类软膏、卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等。
常用的口服药要根据病情的轻重，选择免疫调节剂、免疫抑制剂，一定不能滥用糖皮质激素，而且在用药时要注意监测药物的副作用，这样才能达到长期的缓解。
牛皮癣的症状：
牛皮癣分为四种类型，包括寻常型、脓疱型、红皮病型和关节型银屑病。
临床上最常见的是寻常性银屑病，它的主要表现为，刚开始是绿豆大小的淡红色或者鲜红色的丘疹、斑丘疹，境界清楚，表面会有干燥的银白色鳞屑，周围绕以红晕，皮疹会逐渐的增多、扩大，并且可以融合成斑块、鳞屑增厚，刮除鳞屑后会出现淡红色的发亮的半透明薄膜，称为薄膜现象。
刮除薄膜后可以见到点状出血现象，这些都是银屑病特征性表现。皮损也可以呈多种形态，比如点滴状银屑病、钱币状银屑病、地图状银屑病、疣状银屑病等。
少数的皮疹会有渗出，干燥后会形成蛎壳状的结痂，患者会伴有不同程度的瘙痒。皮损是以头皮、四肢伸侧比较多见。
牛皮癣能治愈吗：
牛皮癣就是银屑病，大多指寻常型银屑病，它的发病率是比较高的，西方国家比中国发病率更高一些，中国北方比南方发病率更高一些，发病率多，病人比较多。
大家都有个共同的意愿，就是银屑病能不能治好、能不能去根，因为银屑病是一个不明原因的炎症性皮肤病，所以每个人的原因是不一样的，它容易复发。
比如说这个人的银屑病和喝酒有关系，他喝酒就又反复了，那个人的银屑病和上呼吸道感染有关系，他一感染可能又反复了，所以银屑病的原因不是很清楚，大夫也不敢说能不复发，但是银屑病和其他的炎症病炎症性疾病是一样的，都是可以治好的，希望患者自己在生活当中注意一下自己每次反复的诱因。