抑郁症对健康有很大的危害，生活工作都带来极大的影响，发病时情绪会非常压抑，难以集中精力，做什么事情都缺乏动力。而且每天的睡眠都不怎么好，常常会觉得焦虑或坐立不安，也没有安全感，有这些症状时，一定要及早的进行治疗。
抑郁症现在发病率很大，大多数患者都是由于自我评价过低，或者经常的心烦意乱，引起的这一现象，有的患者如果经常出现的自责感，或者内疚感，都可能会引起抑郁症的产生，做好预防工作非常重要，一起来看下抑郁症是什么症状。
1.压抑
抑郁情绪和泣不成声，都是抑郁症症状，然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。可能常常感到胸闷，心慌，去医院检查也常常查不出原因。
2.难以集中精力
抑郁症使人难以清晰地思维，和作出甚至是很小的决定，抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活，变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。
3.缺乏动力
抑郁症使人对平时，被视为很重要的事情漠不关心，你可能不得不强迫自己，完成该做的事情，甚至对一桩小事情，似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说，自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳，性趣减弱也很普遍。
4.焦虑或坐立不安
抑郁症患者经常坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。
5.无安全感
抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极，他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者，感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
6.睡眠问题
许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及醒早，凌晨2-3点便醒来，再难入睡。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一， 另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外，还经常性的磕睡。
抑郁症失眠如何治：
抑郁症失眠需要重视，包括自己、家庭、亲人都要重视。一方面可以做心理的调试，在日常的生活中，可以借助运动、阳光。阳光和运动都可以帮助分泌一种物质，这种物质有抗抑郁的效果。这是在日常生活中需要注意的，如果确实判定了是抑郁症失眠，要去看医生。因为在抑郁症里有一个很可怕的症状是病人有自杀倾向。
严重的抑郁病人有自杀倾向，如果不引起关注，会带来不良的一些后果。社会上包括文艺界很多名人有自杀的情况，往往是因为得了抑郁症而并没有受到关注，没有引起注意及早医治。所以病人如果有这样的倾向，首先要及早就医，进行药物的干预能够很好地控制，避免不良的结果发生。
抑郁症和焦虑症的区别：
抑郁症和焦虑症从字面上也可以看出区别。抑郁症和焦虑症的区别主要在于：抑郁症以心境低落为主要表现，它的主要表现是情绪低落、兴趣低、心境低落。
而焦虑症的表现是焦虑不安、过分的担心、紧张、胆小、恐惧、害怕。所以它们的主要症状不一样，一个是情绪低落，一个是总紧张不安、坐立不安、过分担心、出汗、心悸包括失眠等等。所以两个从主症上不一样。
抑郁症的头痛是因为精神压力过大导致的，所以通过抗抑郁的药物就可以改善，而抑郁症可以诱发失眠等表现，也是诱发头痛的主要因素，所以使用缓解头痛类的药物也是有作用的，也可以同时配合物理治疗，改善抑郁症头痛的表现。
第一种类型：心脾两虚气血不足型。采用健脾养心，补益气血的方法治疗。第二种类型：肝郁气滞血淤型，采用疏肝理气，活血化淤，安神解郁的方法。第三种类型：肝肾阴虚内热混扰型。采用补益肝肾、滋阴降火、解郁安神的药物治疗。第四种类型：肾阳不足型。采用温补肾阳、疏肝理气、解郁安神的方法治疗。
轻度抑郁症一般不需要药物治疗，可以先采用心理咨询或者心理治疗或其他一些治疗方法来缓解抑郁症状。轻度抑郁症的治疗取决于病人的主观痛苦程度，可以表现为自己的主观体验非常不好、做事精力下降、脾气不受控制等。