左肩膀疼可能是一些生理性因素所致，比如姿势不当以及身体过度劳累等。但在持续性发作时，就要考虑是患上了肩周炎一类疾病。而如果患有颈椎病，就也会因为神经根压迫而出现肩膀疼的症状。另外，还有可能是心脏疾病。
肩膀疼痛似乎是大多数人都遇到过的不良症状，可能经过适当休息或者按摩就可以得到一定缓解。但如果肩膀疼痛感一直持续，特别是左肩部位疼痛较为严重时，就有必要及时找到诱发因素，以便进行针对性治疗。那么左肩膀疼是怎么回事呢？
一、左肩膀疼的生理性因素
1.姿势不当：如果经常性出现左肩膀疼痛的不适感，就要考虑日常当中是否有姿势不当的情况，尤其是睡姿不当导致左肩部位受压，血液循环受到影响，继而就可出现疼痛感。不过此时只要及时改掉不良姿势，即可得到改善。
2.过度劳累：若在白天从事较重的体力活，特别是左肩部受压过大的工作，就不可避免的会导致左肩膀疼。另外，如果长期低头伏案工作或者面对电脑，以及做一些剧烈性运动，就可能会导致左肩部肌肉持续性紧张，这时也会出现疼痛等症状。
二、左肩膀疼的病理性因素
1.肩周炎：如果左肩膀疼症状一直没有缓解迹象，而且有活动困难的情况发生，就要考虑是患上了肩周炎。此时就要警惕肩关节粘连等不良并发症，最好是及时采用中医针灸或者穴位推拿等方法进行治疗，还可配合贴敷麝香壮骨膏。
2.颈椎病：颈椎病不仅仅会导致颈椎部位疼痛，如果颈椎部位活动受限，且导致神经根受到压迫，就也会导致左肩部出现疼痛或者酸胀等不适感，还会伴随有手指麻木的症状。而此时要针对于颈椎病进行治疗。
3.心脏疾病：当患有心绞痛、心肌梗死以及心肌缺血一类心脏疾病时，患者的疼痛感就不仅仅局限于心间区，也可逐渐放射至左肩部位，导致左肩关节疼痛。此时可及时服用消炎止痛类药物治疗，还要及时解除心脏病灶。
肩周炎得了以后，基本上是两个方向的锻炼，一个是做旋转，一个是做上举。旋转跟我们梳头一样，我们这样的梳头动作，这是一个锻炼旋转的动作；第二个是上举，我们是直的往上举，有些人举不起来，可能只能到这儿，那我们慢慢往上举，给它一个压力能够往上举上去，主要就这两个方向的活动。
肩周炎的主要临床表现为肩周关节的疼痛，按压时疼痛会比较明显，尤其是在抬肩时，疼痛更加剧烈。有些病人严重时会出现抬肩功能受限，这是肩周炎典型的临床表现。但是首先需要排除颈椎病引起的肩周部的疼痛，才可以确定是肩周炎。
肩周炎多是无菌性炎症，药物治疗为口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，但是口服这些药物时要尽量饭后吃，减少对胃的刺激。如果对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀的膏药，改善症状。以上就是肩周关节炎患者，常用的一些药物。
肩周炎主要是关节的疼痛，同时会伴随着肩关节的活动受限。主要是会引起撕裂的疼痛，同时在关节受限的时候上肢会同时出现乏力的表现。通常肩关节的三个活动方向会同时受限。这个时候主要还通过这两方面去判断是否存在肩周炎，即便是活动不流畅也可以考虑。
肩周炎缓解疼痛的方式有很多，比如通过按摩的方式改善周围软组织，松弛局部肩周部位的粘连问题，就可以缓解症状，另外自身的一些身体锻炼其实也很重要，比如肩关节的活动性的锻炼，另外一些活血化瘀的药物也是可以帮助缓解疼痛的。