小腿酸痛可能是运动导致，疾病导致、穿高跟鞋导致、身体缺钙导致、受寒导致、过度疲劳导致等，所以根据这一情况，要了解小腿酸痛的原因，然后再做相应的治疗。
在我们日常的生活中，我们常常会遇到小腿酸痛的情况，小腿酸痛的病因还是比较多的，腿部的血液循环的不良，腿部静脉曲张等，以及环境温度的改变，都是会导致小腿出现酸痛的情况的。那么小腿酸痛是什么原因？
一、运动导致小腿酸痛
许多人可能都有这种经历，进行了剧烈的体育运动，外出旅游爬山后，第二天小腿会有明显酸痛症状，这主要是在进行运动的时候，肌肉处在无氧的状态下，所以小腿肌肉会堆积许多乳酸，就会引起小腿酸痛的症状。
二、疾病导致的小腿酸痛
有许多疾病都可能会导致小腿酸痛，比如心脏病患者，因为心脏功能比较差，腿部会有水肿症状出现，这时候小腿就会有酸痛的感觉；如果患有脉管炎、静脉曲张等疾病，小腿的血液循环不畅通，也会导致小腿酸痛症状出现；如果有脊髓神经病变等运动神经系统出现了问题，也会出现小腿酸痛的症状。
三、穿高跟鞋导致的小腿酸痛
有些女性比较爱美，一天到晚都穿着高跟鞋，腿部和脚部不能得到放松，如果腿部再受寒，很可能会导致小腿酸痛。
四、缺钙导致小腿酸痛
一些发育期的孩子或者孕妇容易缺钙，此时小腿上就会有缺钙性的抽筋，疼痛症状出现。
五、受寒导致小腿酸痛
因受寒而引起的肌肉抽搐，酸痛。有些人为了贪凉，长时间泡在凉水里，又或者在低温空调间里睡觉，或是风扇长时间对着腿部吹风，都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是，用热水泡或是热敷。
六、过度疲劳导致小腿酸痛
疲劳过度引起的酸痛。比如行路时间过长或超出平时的活动量，穿不舒适的鞋行走运动，尤其是女性朋友，长时间穿者高跟鞋进出，容易小腿酸痛。可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚。消除疲劳，缓解疼痛，见效快。
老年人腿疼怎么治：
在日常生活中，老年人经常会出现腿疼的症状。能引起腿疼的原因很多，常见原因如下：1、腰椎间盘突出、椎管狭窄或腰椎滑脱等腰椎病，可能会压迫神经引起腿痛，如果明确为腰椎病导致，需根据病情予以休息、消炎镇痛及营养神经药物、理疗等非手术治疗，而如果有手术指征，我们还是要进行微创或开放性手术，解除神经受压状况，缓解疼痛；2、下肢本身疾病，髋部、膝部的问题，比如股骨头坏死、髋关节发育不良、骨性关节炎、滑膜炎、韧带半月板损伤、创伤骨折等等，会引起腿关节活动受限，引起腿疼，同样需根据临床体征及影像学的检查判断是保守治疗，还是手术治疗，以达到缓解疼痛、改善功能的目的；3，血管方面的问题，如下肢静脉血栓、脉管炎、静脉曲张等等，需根据病情由外科及血管科医师进行处理，缓解疼痛。总的来说，老年人腿疼的原因非常多，一旦出现，应至正规医院就医，明确诊断，然后采取相应的治疗方法，切不可盲目的采取一些简单的方法来处理它，以免延误病情，造成不良后果。
小孩腿疼什么原因：
小孩腿疼是一个常见症状，正常小孩在平常活动的时候会有一些磕碰，可能出现一过性的腿疼。如果孩子反复出现腿疼，或者是有特定时间，比如夜间出现腿疼，可能与孩子生长发育过快出现生长痛有关，这些是比较常见的，都不要紧张，可能给一些补钙，或者进行处理就能缓解；
但是如果孩子近期疼得很厉害，小孩出现哭闹影响发育，就要注意孩子有无类风湿，这些可能会出现关节的疼痛；还有在小年龄段也可能出现比较严重的骨痛，即骨部肿瘤的出现，也会出现严重的骨痛情况，这些需要到医院，进行鉴别诊断。
突然间腿疼的原因主要有以下三个方面：第一、腰椎间盘脱出压迫神经，导致腿疼；第二、血管突然闭塞，血液不循环，造成剧烈疼痛，比如静脉血栓触发的腿疼；第三、由于外伤、扭伤、肌肉拉伤和损伤等造成的腿部突然疼痛。
老年人腿疼原因很多，饮食由病因决定。一、老寒腿引起的疼痛，患者宜多吃温热的食物，如羊肉；二、由于骨质增生、椎管狭窄等骨科疾病造成的腿疼，患者需补充维生素；三、若血管堵塞，应用活血药物治疗，如红花泡脚、黄芪煮水喝等。
老年人腿疼，首先要确认腿疼的原因，生活中常见的老寒腿、骨质增生、血管疾病、风湿性疾病等都可以造成老年人的腿疼。如果患者无法判断，可到医院相应的血管科、骨科或神经科进行检查，医生会根据病因确定治疗方案。