老年人出现老花眼虽然十常见，但通过日常的护理，是可以预防老花眼的出现的。老年人平时可以通过经常按摩头皮、补充维生素C帮助预防白内障、正确用眼、按压眼周穴位以及喝一些清肝明目的茶饮帮助预防老花眼。
随着年龄的增长，越来越多的老年人出现老花眼的症状，这给老年人造成了很多的不便。虽说老花眼的出现是正常的生理现象，但也有一些老人耳陪目明，并没有出现老花眼的现象，这与平时的保养是分不开的。生活中注意一些细节，可以有效预防老花眼，所以要怎样预防老花眼呢？
一、常按头皮
每天早上或洗头之后用手指肚按摩头皮，也可以用十指代替梳子由前往后梳头，或者用木梳轻轻敲打头部，每天坚持，可以帮助我们预防老花眼。在按摩时力度不能太大，以感觉微微酸胀为宜。
二、预防白内障
许多患有白内障的老人都有老花眼的问题，因此，生活中通过预防白内障可有效预防老花眼的出现。老人白内障的原因主要是由于晶体代谢异常引起的，它与人体内维生素C缺乏有一定关系，因此，平时我们可以多吃一些蔬菜、水果，帮助人体补充维生素C，预防白内障，并预防老花眼的出现。
三、注意用眼
老年人由于身体机能渐渐衰退，更不宜长时间读书看报，以免使眼睛过于疲惫，从而引发老花眼。还有一些老年人在读书看报时不注意坐姿，将报纸放得太近，也会容易出现老花眼。因此，平时要适度用眼，不要让眼睛过于劳累。在读书看报时尽量让读物与眼睛的距离在30厘米以上，不要躺在床上看书，如果觉得疲劳，应休息一会儿，不要强行看书。
四、按压穴位
经常按压眼周的一些穴位，可以帮助预防老花眼的出现。比如太阳穴、鱼腰穴以及攒竹穴等。每次按摩5分钟左右，可以缓解眼部的疲劳，使眼睛变得明亮，帮助预防老花眼。
五、菊花枸杞茶
想要预防老花眼，平时可以多喝一些用菊花、枸杞泡的茶，每天喝一杯，坚持饮用可以清肝明目、滋补肝肾。
人人都会得老花眼吗：
可以肯定地说，人人都会得老花眼的，因为它是衰老的象征。
新陈代谢是每个人的必经之路，所以说，这也是人人都会有老花眼这种眼部疾病，只不过是衰老速度有快有慢而已。老花眼它是属于一种自然的生理现象。随着年龄的增长，眼球晶状体会逐渐硬化增厚，同时眼部肌肉的调节能力也逐渐减弱。这样就导致了变焦能力降低，因此，当看近处的物体时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物体就会变得模糊不清。
老花眼患者如果不配戴眼镜的话，即使是勉强能看清楚近处的目标，也会由于强行调节睫状肌过度收缩而产生眼睛疲劳这种现象。所以有了老花眼必须及时佩戴眼镜。
什么是老花眼：
老花眼是属于屈光不正的一种形式，它也叫做老视，属于视敏度功能衰退症。
也是一定年龄时的一种正常生理现象，也是衰老的一种标志。这是因为随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减退，睫状肌功能逐渐降低引起的眼部调节功能下降。老花眼最典型的症状就是看近处困难，不能够长时间的看近处的物体，否则容易产生疲劳感，同时还有眼涨、流泪和头疼等症状。
如果用眼过度，症状会更加明显。假如出现了上述症状，尽量及时到正规的医院去佩戴眼镜来矫正。老花眼可以佩戴框架眼镜或者是角膜接触镜，当然也可以选择手术来矫正，老花眼这种病一般不需要药物治疗，可以在饮食上多加调理，多吃些富含蛋白质和维生素的食物。
怎么治疗老花眼：
老花眼是由于年龄增长而引起的，对于这种病的治疗，应该综合考虑非手术和外科手术治疗的安全性和效果。
一、佩戴框架老花镜矫正治疗是最简单、最实用且安全的，也是比较普遍采用的方式。而角膜接触镜也可以矫正老花眼，但是需要进行验光配镜，比较复杂麻烦，这对于中老年人来说显得比较费事的，而且眼镜的费用比较高，还容易导致角膜损害，怕以佩戴的人比较少。
二、手术治疗。它主要包括角膜屈光手术、晶状体屈光手术和巩膜屈光手术三大类，每种手术各有它的利弊。到目前来说，所有针对老花眼的手术方法，都没有办法能带来长久的真正意义上的调节能力改善。做为患者应该慎重远择。
老花眼治疗要注意什么：
老花眼是经常所说的老视，是一种机体老化的正常表现，它是随着年龄的增加，晶体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能逐渐降低，从而引起眼的调节功能下降，一般40~45岁开始出现，当患者出现老视时，不必太过紧张，是一种正常的生理表现，只需按时佩戴老花镜即可，因患者随着年龄的增长，老视的度数会逐渐加深，所以佩戴花镜时需精确检测佩戴镜片的度数，以防止长期佩戴出现视疲劳的情况。
一般配镜时选择患者常规的阅读距离，先选择试验性阅读镜片进行附加，在此基础上再进行精确阅读镜片附加最后确定患者的配镜度数，根据度数佩戴眼镜，镜片镜框一般选择轻便型的，同时建议患者可多吃叶黄素，胡萝卜等对眼睛视力较好的食物，可多吃水果。
老花眼的症状是什么：
花眼就是我们常规所说的老视，老视出现的主要原因是因为随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能逐渐降低，从而引起眼的调节功能的下降，一般老视出现的年龄在40岁左右，主要临床表现为出现近距离的工作困难，视物模糊。
对于近视的患者，老视出现的年龄会推迟，老视是一种生理现象，无论屈光状态如何，每个人都会出现，精细工作者，比从事远距离工作者出现老视的时间要早，身高较高者比身高较矮者出现较早，而对于长期使用胰岛素，抗焦虑药物、抗抑郁药物、抗精神病药物、抗阻胺类药物、抗痉挛类药物和利尿药的患者，所以该类药物对睫状肌具有一定的影响，所以该类患者出现老视的症状要早一些。