风热感冒患者可以多吃，具有清热解暑以及泻热解毒等作用的蔬菜，可以帮助改善病症，具体可常吃苦瓜、冬瓜、莲藕、萝卜以及茼蒿等。另外，绿豆也可以发挥出清热解毒的食疗效果，患者可以经常熬制绿豆汤吃。
感冒是人们，最容易患上的一种疾病，而感冒的类型也有多种，如果患者是受到风热侵袭，就可能会出现风热感冒的症状，此时就需要及时服用，清热解毒类药物进行治疗，同时最好加强饮食方面的调理，那么风热感冒吃什么食物好呢？
一、风热感冒吃蔬菜好
1.苦瓜
对于风热感冒患者来说，应该在饮食当中，适当多吃具有清热解暑，以及泻热解毒等作用的食物，帮助调理，其中苦瓜就是不错的选择。
从中医角度来说，苦瓜味苦、无毒，且性偏寒凉，主要可入心、肝、肺经，具有显着的清热解毒、解劳清心以及益气解乏等食疗效果。而除此之外，像苦菜等苦味食物，患者都可多吃。
2.冬瓜
中医认为冬瓜属于性凉类蔬菜，入大肠、膀胱经，可以发挥出清热解暑和降暑解火的功效，所以可作为，风热感冒患者的食疗用食材。建议患者可在发病期间，熬制冬瓜汤或者榨制冬瓜汁饮用，对于病情改善有良好作用。
3.莲藕
莲藕性寒，主要是有清热凉血作用，可用来治疗风热感冒等一类热性病症。所以患者可以熬制莲藕汤，或者搭配粗粮制作莲藕粥吃，对于病情的改善，可以起到促进作用。
4.萝卜
萝卜是再常见不过的一种蔬菜，其中含有萝卜素等多种有效成分，治疗风热感冒，可起到独特的食疗效果，具有一定的清热止咳功效。建议患者可在感冒发作期间，炖制萝卜汤，也可榨萝卜汁喝。
5.茼蒿
茼蒿性平，中医认为具有清热化痰、通血脉的作用。适宜于风热感冒，适合出现头痛头晕的患者食用。
二、风热感冒吃粗粮好
其实绿豆本身就是一味中药，可以说具有十分显着的清热解毒功效。所以，如果是患有外感风热和暑热内侵等热性疾病的，就可以多熬制绿豆汤吃。
风热感冒症状：
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。一般症状：喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。流浓涕，通常黄色。舌苔带点黄色，也有可能是白色，舌体通常比较红。便秘、身热、口渴、心烦。脉象通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常要快。
小儿主要表现为发热重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰；头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒；大便干、小便黄，检查可见扁桃体红肿、咽部充血、舌苔薄黄或黄厚。
风热感冒和风寒感冒的区别：
风寒感冒多发季节，在寒冷的季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表，常用的中成药有小儿珍宝丸等。
风热感冒，多发于温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数。风热感冒治疗方法采用辛凉解表，常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿感冒颗粒等。
风热感冒的症状：
风热感冒的患者会出现喉咙痛。通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，流脓涕通常为黄色。舌苔带点黄色，也有可能是白色，舌体通常比较红。还会有便秘、身热、口渴、心烦，脉象通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常要快。
小儿风热感冒的症状主要以发烧为重，但怕冷、怕风不明显，鼻子堵塞，流浊涕，咳嗽声重，有黏黏的黄痰，头痛，口渴喜饮，咽红、咽干或痛痒。大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚。
风热感冒的食疗：
可以用西瓜番茄汁，材料：西瓜、番茄各适量。做法：西瓜取瓤去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液，二汁合并，代茶饮用。功效：清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
银花薄荷饮。银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量的白糖，温服。一日三次，本剂适用于风热感冒发热，咽干，口渴者。
治疗风热感冒的药非常多，常见的中成药有清热解毒口服液、柴银口服液、银黄口服液等。临床常用的经典中药方剂叫银翘散，是清代《温病条辨》的名方，其中药材主要是金银花、黄芩、连翘，石膏等，药方用量需根据病人的舌脉症状进行加减。