对于持续低烧，我们要了解持续性低烧的原因，不能随便使用抗生素，低烧期间可以使用物理降温，调整饮食，减少衣物，补充液体等方法缓解发生的症状，在低烧持续到一定的时间不退时，一定要果断就医，以免耽误病情。
很多人经历过低烧的情况，可以在早上起床，中午吃完饭，并在晚上睡觉前测量体温。如果体温在37度左右，间隔在1度以内，则属于正常情况。许多病例都会发生低烧，但应注意持续的低烧，因为这可能是重大疾病的前兆，那么如果持续发低烧怎么办呢？
1.不能盲目服用药物：在持续低热的情况下，不应该盲目吃抗生素，因为首先抗生素对身体不利会产生耐药性。同时，应该到常规的三甲医院进行检查。因为小门诊的一些医生的学习经验较少，认为低烧是炎症，让患者盲目服用抗生素，导致疾病未得到妥善治疗。
2.冷敷：已经低热约37度，可用于冷处理：可以使用冷敷来帮助降低体温。将湿毛巾放在额头，手腕和小腿上，并用衣服盖住其他部位。当冷敷达到体温时，应该更换一次并重复直至退烧，冰块也可以用布袋包裹并放在前额上。
3.沐浴，并调理饮食：有时候，洗个热水澡最舒服，还可以缓解发烧症状。婴儿应该用温水洗澡或用湿毛巾包裹婴儿，每15分钟更换一次。如果是宝宝低烧，应该更加注意日常饮食，尽量注意食物的柔软度，并保证孩子的营养。牛奶，蔬菜等应该多吃，同时控制零食摄入量。
4.补充液体：在低烧时，应该注意补充液体，如开水，蔬菜汁和花茶，以帮助出汗和防止脱水。水具有调节温度的功能，可以降低体温，补充体内水分流失。当低烧不是很严重时，多喝热水可以缓解。
5.穿着合适的量：注意增加或减少衣服，不要过多，以利于散热，但不要太少，以免感冒。如果天气很热，请脱掉太多衣服，让身体散热。
6.寻求医疗帮助：如果长期低烧不退缩，严重影响生活，建议就医。也可能是由其他疾病引起的。如果继续发烧，可能是慢性炎症引起的，炎症消失病情会缓解。
退烧之后头疼应该怎么办：
一般我们好多患者会出现头痛，头痛其实原因里面非常多，比如说像肿瘤引起的头痛，包括脑炎以后引起头痛，包括原发性头痛或者是颅中病变一些头痛，比如说青光眼引起头疼或者是中耳炎引起头疼，都是需要重视的几个方面疾病，但是退烧以后头疼在临床上最常见的有几大类，第一大类就是普通感冒，感冒以后有的人就会出现这种头痛不舒服的感觉，这种情况下头有时候胀痛、轻微的不舒服，我们可以用一些药物，比如说用点通天口服液，这些药物就能使之得到一个轻微的缓解，养血清脑这都可以。
但是在临床上如果退烧以后引起头痛，还需要重视一些比较新的比较复杂的疾病，比如中耳炎引起头痛，如果说中耳炎我们退烧药以后，但是头痛慢慢出现了，我们就一定要做个CT或者核磁来看看有没有脑脓肿的出现，因为我们知道脑脓肿是非常严重的一种疾病，它其实很多时候，比如说鼻窦炎、中耳炎以后，逆行感染进入我们脑子里面会引起的一大类疾病，这类疾病治疗起来非常重要，也需要非常及时的治疗，如果治疗延误了以后，它可能就会带来一些损害。当然这方面相对来说对我们常见的这种感冒后的头痛，其实问题不大，但是这种脑炎引起的头痛相对来说比较少，需要我们高度重视。当然我们知道退烧以后引起头痛，第三个方面还有叫神经痛，其实我们在临床上，比如说病毒感染引起的头痛，它很多时候都是退烧以后出现头痛，我们退烧以后病毒在神经里面侵袭着，他可能还会有头痛，有的人持续在一周到两周，有的人疼痛会非常重，这种情况下就需要用一些治疗神经痛的药物，比如说像卡马西平之类的都可以。
退烧后头晕是什么原因：
头晕在临床上是个非常常见的一大类疾病、一大类症状，在临床上可以分很多类，比如说像周围神经眩晕和中枢性眩晕，甚至一些功能性头晕和感冒以后的头晕，在临床上有一部分患者头晕，可能是由于感冒以后带的，就是有的比如说感冒以后出现这种头昏昏沉沉的感觉，这种情况下其实可能不需要太多担心，需要退烧以后稍微休息，缓解几天就能缓解过来。但是在临床上的确有一些退烧以后引起头晕，需要我们高度重视的，比如说退烧以后过了三五天，突然出现剧烈的眩晕，甚至出现恶心、吐、不能走路，这种情况下临床需要注意，第一方面最常见的叫前庭神经元炎，这类疾病其实它就是一个病毒引起的免疫介导性脱髓鞘，这种情况大部分病人都是在退烧以后有个间歇期，然后就出现头痛，但是有的人不见得完全有，这种前庭神经元炎，一般情况下在临床上除了眩晕恶心以外，有的甚至会出现吐、走路不稳，甚至会出现眼震，眼球的随意运动不行，不随意运动花花地出现，这种情况下需要我们高度重视的。一旦出现了这种情况，在临床上就需要用一些像激素，像维生素B1、B12这些药物来使用。
当然除了这前庭神经元炎以外，在临床上退烧以后出现头晕，还要注意别的方面的一些免疫介导的脱髓鞘，比如脑干脑炎和小脑的这种脑炎，这种情况下也是更加重要一些，比如说我们除了头昏头晕以外，出现这种走路的不稳等，甚至走路的天旋地转的感觉，有的病人会告诉你，走路的时候觉着东倒西歪的，像喝醉酒一样地感觉，这种情况高度提示他可能是个脑干脑炎和小脑炎，是需要我们高度重视的疾病。如果遇到这种情况，我们需要进行一些核磁的检查，来帮我们明确诊断。
孕妇发烧怎么退烧：
第一，孕妇感冒发烧如果想要退烧的话，优先采取物理退烧，还不能服药退烧。因为服药退烧对胎儿的健康是有影响的。体温在三十八度以下的时候，可以采用温水擦浴的方法进行退烧。可以用温热的毛巾擦拭孕妇的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。如果衣物湿掉，需要及时地更换，避免再次受凉。
第二，要找到发病的原因，针对病因进行治疗。如果是因为感冒引起的发烧，可以服用板蓝根或者是蒲地蓝口服液进行治疗。如果是因为腹泻引起的发烧，可以服用阿莫西林等抗生素进行治疗。如果发烧的情况比较严重，服用效果不佳，需要及时去医院进行诊治，切莫因为各种事情而耽误了孕妇的治疗，从而造成了不良后果。
中医退烧方法：
中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，日常人们提到的发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有神疲乏力、失眠健忘、食欲减退、对事物提不起兴趣等等病症。
针对以上两种情况，治疗方法也是有所差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用一些特殊的穴位点刺放血进行治疗，比如大椎穴和商阳穴，还可以去进行刮痧，还有中药汤药的治疗。内伤发热多属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要静心休养配合治疗。
中医最快退烧方法：
中医退烧的方法比较多，像中药有发汗、清热、消积退烧等方法，这些方法都有退烧的作用。还有推拿、针灸、拔罐、物理疗法等。
所谓退烧最快的方法，中医只要辨证准确，一般两副或三副中药就可以快速退烧且不容易反复。这比西医的退烧药有很大的优势。我们需要分清楚是因为风寒还是风热外感引起的发热。
风寒外感的发热主要表现是全身发冷、关节疼痛、肌肉疼痛、无汗，治疗的关键是要发汗，多用麻杏石甘汤来进行加减。
风热外感引起的发热，一般伴有咽痛、口渴、发热比较重，不怕冷，有汗，可以用银翘散进行加减治疗。
内热重的高烧可以用白虎汤来治疗，它的汤药中很重要的一个方药是生石膏，生石膏退热的效果非常好。
夏季如果是暑湿外感引起的发热，可以用藿香正气散来进行加减。
总而言之，只要方证相符，中药可以达到快速退烧的效果。