神经衰弱的现象在生活中出现的几率比较高，但是如果没有积极的调理也会危害到健康，其实在治疗的过程中方法有很多可以选择心理治疗，药物治疗或者是物理治疗，与此同时也需要改变生活环境，注意合理的休息，增加体育锻炼。
在日常的生活中，其实有很多的人都可能会存在神经衰弱的现象，那么在这个过程中势必也会导致日常的生活工作还有学习都会产生相应的影响，那么此时一定要积极的进行调理，也需要配合医生的治疗，可是大部分的人都不是很了解神经衰弱如何治疗呢？
一、心理治疗
心理治疗是治疗脑神经衰弱最常用的方法。必要时，辅以药物治疗，但这些治疗只能起到辅助作用，作为心理治疗也就是医生也直接向患者进行解释，让患者了解到疾病的相应内容，另外也需要帮助病人转移注意力，塑造更好的信心。
二、药物治疗
常用的药物有抗焦虑药和抗抑郁药。这些药物对患者的抑郁、焦虑和易怒有明显的稳定作用，而抗焦虑药物则具有改善睡眠的作用。
三、物理治疗
也是一种常见的治疗方法。作为一种辅助治疗方法，理疗效果尤为明显，许多患者接受了电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等治疗方法，症状明显改善。
四、增加体育锻炼
经常锻炼，参加各种体育活动，可以缓解情绪紧张，更好地处理人际关系。
五、改变生活环境
及时去看心理医生，在心理医生的帮助下改变不良的人格特征，以改善他们的处境。
六、针对性治疗
需要在医生的帮助下找出神经衰弱的原因，自行调整和消除神经衰弱的原因，才能治愈神经衰弱。
七、注意合理休息
制定合理的休息制度，严格按照规定来进行休息，那么在这样的一种情况下就能够有效的达到更好的改善效果。
八、放松治疗
心理医生的治疗可以缓解患者的紧张情绪，使患者从根本上了解疾病，并利用放松疗法取得一定的效果，一般的情况下，使用这样的一种方式也不会造成较多的影响。
神经衰弱要怎么治疗：
神经衰弱这个概念，它最初是来源于西方，就是最早诊断作为一个医学诊断的名词是出现在美国。这个疾病的诊断直到上个世纪40年代，就是1940年代以前都非常流行，在欧美都非常流行。但是在1980年，美国的精神疾病诊断的最权威的杂志，就是叫美国精神病诊断和统计手册，在第三版里，就取消了神经衰弱的临床诊断。
把原来认为是神经衰弱的疾病，归成了叫做抑郁症或者焦虑症或者是强迫症。因为美国的医生认为这些疾病的诊断，对于患者的诊断和治疗会更有帮助。所以目前咱们国内经常提到的比较多的神经衰弱，应该属于排除了器质性疾病之后的，一种心理和情感的障碍。对于神经衰弱的患者，如果症状比较轻，我们可以给予健康的教育或者是心理的治疗，包括认知行为疗法、知识性的心理治疗或者放松训练，对于轻度或者中度的有神经衰弱或者焦虑的情况都有很好的疗效。如果程度比较重，或者患者伴有比较严重的失眠或者精神痛苦，这个症状很重，而且有可能会严重的影响到患者的躯体疾病的治疗，而且还有既往的发作史的患者，我们考虑采用药物治疗或者是药物联合心理治疗，这些药物我们可以选择新型的抗抑郁药，可以有效的改善患者的神经衰弱的症状。实际上神经衰弱就是属于一种心理和情感的障碍。
神经衰弱要怎么办：
神经衰弱这个词它最早是来自西方，最开始他把这个名词作为一个医学诊断，首先是在美国提出来的诊断，它在上世纪40年代1940年代之前，在欧美都非常流行。但是到了1980年，诊断它被美国的精神疾病诊断的一个权威的标准，叫美国精神疾病诊断和统计手册第三版。在这一版里把神经衰弱临床诊断给取消了，取代的就是焦虑症、抑郁症或者强迫症这些诊断。因为美国的临床医生认为，对病人进行这些诊断的分类，可以帮助患者更好的进行治疗。所以目前我们国内还是经常会提到神经衰弱诊断，但实际上它已经不在临床上经常使用了，但是神经衰弱的情况，它应该是属于排除了器质性疾病之后，考虑是一种心理和情感障碍。
这种心理情感障碍可能跟患者的躯体疾病有关，也可能跟患者的人格特征、认知特点，还有他对生活工作的应急事件的应对方式，还有他的遇到的应激事件，还有他得到的社会支持。患者的经济状况，这些社会心理因素是有关的，所以它的治疗我们应该进行综合性的治疗。如果症状比较轻的患者，我们可以给健康教育和心理支持。程度比较重，如果伴有严重的失眠，精神症状比较严重，或者影响他的躯体疾病，或者既往有发作史的，我们可以采用药物治疗或者是药物联合心理治疗，重的病人建议可以去精神科进行针对性的治疗。
神经衰弱的表现：
神经衰弱是一组神经精神功能性障碍的综合征情况。神经衰弱的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。
长期神经衰弱常常会产生一些内脏神经官能症症状。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。心脏神经官能症患者则会在受到精神刺激时出现胸闷、心慌等症状。神经衰弱会出现各种各样的症状，但是它的症状与体征并不相符，症状要远远大于体征，甚至完全没有体征。神经衰弱的诸多症状与它的病因有密切的关系。但神经衰弱的发病原理尚不清楚，一般认为，和个体神经系统功能减弱与不健全的性格特征有关，精神刺激与心理打击常常是诱因，与遗传因素也有关系。以上学说造就了神经衰弱症状的部分缘由。
神经衰弱是指什么：
神经衰弱可以表现为患者入睡困难或者是醒的早，另外可以表现为白天精神的烦躁或者是情绪的改变、高兴不起来，或者是有部分患者表现为注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等表现。那么在早期的时候，我们以前尤其是中国，认为有神经衰弱这么一个诊断。
但国际上不承认这一诊断，国际上已经把上述的症状仔细的分为患者可能是焦虑，也可能是抑郁的一个病症。所以，神经衰弱是在中国的特定的场合下有这么一个诊断，但是国际分类已经否定了这么一个诊断。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。