前脚掌疼痛的出现，本身就有很多不同的原因，比如说可能是因为，患有骨刺而导致的，也有可能是因为我们体重，快速的增加，带来了一定的负担，另外也有可能是因为，所选择的鞋子，并不是很合脚而导致的，在这种过程中，就会出现明显的脚部压力现象。
脚痛的出现，在生活中几率还是非常高的，这其实和双脚的使用频率，有着一定的关系，另外也可能是因为，患有疾病而导致的，但是大部分的人可能都有这些原因，了解也并不是很多，要想有效的得到治疗作用，首先就应该了解前脚掌疼痛是怎么回事？
一、骨刺
足跟痛是一种骨科疾病，由附着在骨头底部的肌肉，韧带的力量不平衡，和骨膜的拉扯引起，而在现代的医学上，也就被称为了骨刺。
二、神经疼痛
当神经进入掌管时，压迫会引起症状，其实这种现象的出现和骨关节炎，创伤还有内分泌紊乱都有着一定的关系，特别是在关节不活动的过程中，那么疼痛的现象，也就会变得更加的严重。
三、炎症
大部分脚跟疼痛，是由韧带发炎引起的。
四、鞋子
鞋子是导致脚后跟疼痛的最重要原因之一，脚的骨骼、肌肉和韧带，承受着整个人体的重量，这就需要鞋子充分，支撑脚的足弓，使脚底的力均匀，从而使韧带得到适当的放松。
然而，为了降低成本，一些厂家在鞋的内部结构上，做了一些小修小补，导致鞋的结构不能有效地支撑足弓，只能集中在鞋底的一部分，这会增加韧带的压力，使它们更容易发炎。最常见的原因是，间质神经炎或神经瘤，这往往发生在穿尖头鞋，脚和跖骨挤压或刺激外力。
五、体重
如果体重突然增加，肯定会带来一定的压力，导致脚部出现明显的疼痛现象，特别是在长途步行之后，疼痛的感觉，也会变得更加严重。
六、损伤
足部骨间肌和跖头横韧带的无力，长期过度拉伸，可引起慢性损伤，也可引起足底疼痛。
七、脚部畸形
而如果脚部，存在明显的畸形现象，可能就没有办法，达到负重的一种效果，在日常行走的过程中，也会伴有明显的疼痛现象，甚至也会影响到正常的步行。
骨刺的症状是什么：
骨刺是老百姓最关注的一个问题，也是大家都知道的一个问题，患者经常关节不舒服了或那不舒服了，就经常来找大夫问，是不是有骨刺了，那么骨刺会有什么症状呢？它都会有症状吗？
首先要知道，骨刺是什么？骨刺一般就是关节也好或者脊柱也好，不稳定了、老化了、退化了，周围的软组织变成骨头来增加脊柱和关节的稳定性，就叫骨刺，可见这个骨刺不一定都是坏的，它有可能是有一定好的作用的，那么骨刺如果长在不碍事的地，长在一些肌肉比较丰厚的不碍事的地，它可能没有一些什么症状，可是如果长在一些碍事的地，可能就会有一些表现了，比如长在神经周围刺激神经，就可能出现肢体的放射性的麻木疼痛，严重的有个病叫腰椎管狭窄症，实际上就是腰椎管内骨刺长的太多了，把神经挤住了，它的表现就是走路走不远，走一段腿就酸胀了、疼痛了、麻木了，需要坐下来休息一会儿，然后才能再走，走一段又不行了，叫间歇性跛行，是腰椎管狭窄症的表现，也是骨刺的一个类型，那么还有一些骨刺比如说长在后脚跟叫跟痛症，很多人说走路穿鞋子稍微薄一点，脚后跟就特别疼，疼好久，这是跟痛症，经常拍片子，发现是脚后跟底下长骨刺了，所以说骨刺在不同的地方会有不同的症状，有的会刺激神经有的会刺激周围的软组织，但是也有些骨刺，它只要不长在碍事的地儿，是没有任何症状的。
骨刺比较好发于人体的颈椎、腰椎、膝关节、脚跟，另外手指和手肘也是骨刺容易发生的部位。这是由于这些部位活动多，活动的幅度比较大，我们都知道机器用久了容易坏掉，同样的人体的关节活动久了，也容易发生病变。骨刺一般好发于这些活动比较频繁，活动度比较大的关节。由于这些关节长时间的反复使用，因此很容易出现磨损与退化，而身体本身也有一定的自我的修复和代偿能力，发生了磨损与退化的关节部位就容易导致钙质沉积，骨质增生，从而出现骨刺。骨刺是一种骨质增生的表现。我们通过X线光片，一般可以很明显的在关节的有些部位看到类似于长出鱼刺一样的尖状的、突出的骨质，这些突出的骨质就是骨刺。骨刺还可以引起一些并发症，主要是看它长到哪些地方。膝关节的骨刺可以引起骨性关节炎，导致膝关节疼痛、肿胀，有些骨刺长在腰椎间盘、腰椎、神经根走行的部位，可以压迫神经，出现下肢放射性的疼痛等等很多的症状。
膝关节出现了骨刺，平时日常生活中要注意尽量减少膝关节弯曲的活动，弯曲的活动最好不要超过50度，基于这样的要求。我们平时需要做到以下几点：第一个，尽量避免爬楼梯、爬坡。如果非得做这些活动，注意要让膝关节保持平衡，避免弯曲伸直的重复动作。当膝关节发生疼痛时，需要尽量避免膝关节必须超过50度的运动。例如骑脚踏车，平时有些老年人也喜欢进行游泳这项运动，游泳时一般采取自由泳式的游泳方式，不要进行蛙泳，或者其他的一些泳姿，避免关节的过度完全引起关节部位出现过度的劳损，引起骨质增生增重，导致骨刺加重。平时在日常生活中，不管是坐还是蹲都需要轻起动作缓慢，这些动作缓慢是有好处的，它能够避免膝关节内侧的软骨或者半月板受到突然的压力作用而导致损伤。我们在进行体育锻炼之前，一定要进行适当的一些预热活动，这些活动有利于膝关节对损伤的抵抗力，这些活动可以保护我们的膝关节，减少损伤，减少骨刺的形成。
骨刺又称为骨质增生或骨赘，骨刺的增生是关节软骨出现磨损，导致局部形成炎症，这种磨损引起局部不稳定，机体出现代偿性骨质增生，增生过程中逐渐硬化，形成骨刺。骨刺是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段，久坐久站也会引起。
骨刺即骨的退行性病变，而单纯性的骨刺不需要治疗，往往是筋膜炎、局部的滑囊炎引起的疼痛才需要治疗，而广告中所说的把骨刺刮除掉、融化掉之类的不可信，最常用的治疗方法有中药泡洗、局部理疗、按摩、针刀或局部封闭等。