患者长期出现脚气和脚臭的现象，一般是爱出汗引起的，可以用艾叶泡脚，加上花椒是能够杀虫止痒的。另外大多数有脚臭的人是因为不讲卫生造成的，鞋子一定要透气，否则会给细菌繁殖带来有利的条件。
很多人对自己的脚气和脚臭感到十分难堪，生怕别人会对自己感到不悦，影响到了周围人的心情。由于脚气和脚臭是会遗传给后代的，这让不少人深陷入了痛苦当中。其实脚气脚臭并不可怕，只要注意卫生即可。那么有脚气和脚臭怎么办？
一、有脚气和脚臭怎么办
1.泡脚
艾叶用来泡脚，是可以除湿止痒，有缓解疼痛的功效。之所以会产生脚气，是因为真菌感染引起的，所以用艾叶草是可以起到辅助功效，花椒能够杀虫，止痒，因此配合艾草是可以治疗脚臭的。
2.注意卫生
有脚气脚臭的人首先要勤洗脚，保持清洁卫生，每天晚上休息之前第一件事情，就是洗脚，这样不但可以有效防止脚臭，对身体帮助也是很大的。
3.注意穿着舒适
平时穿的鞋子也要注意，不管是皮鞋还是运动鞋，都要选择透气型比较好的款式，这样就不容易出现脚气和脚臭了。大部分有脚臭的人是因为喜欢出汗引起的，平时要注意勤换鞋子和袜子，否则汗水滋生细菌，就会导致脚臭。
4.注意调理
淡菜可以起到补肾、调节血气的作用，含有大量的维生素b，不但适用于贫血患者，对缺乏硫胺素的脚气患者也能起到很好的辅助功效。田螺能清热利水，煮了食用是可以缓解便秘，同时也能治疗脚气。
二、引起脚气的原因有哪些
脚掌是多汗的环境，每平方厘米就有六百多个汗腺，相比其他位置要多出四倍。汗液里除了水分、盐分以外，还含有乳酸以及尿素，当水分含量较高的时候，利于细菌大量繁殖。穿鞋子比较紧密、不通气，就很容易导致皮肤表面的ph值发生变化，并且放出二氧化碳气体。如果角质过厚，那么在汗水的浸润下，就很容易变成细菌以及霉菌生长所需来源，导致脚气的形成。
治疗脚气最好的药有什么：
目前来说，治疗这个脚气，就是说我们医学上所称的这个足癣，它分为五种型，就是说我们所说脚气分为五种型，一种说角化过度型，还有就是说水疱型，还有就是说有很多型。那么针对不同的脚气，我们采用不同的方法，有的脚气它伴有瘙痒，有的它没有瘙痒，所以说我们要采取不同的方法。
那么，治疗脚气，一旦确诊，就是有脚气的话，我们要用目前最好的药就是口服斯皮仁诺，这个斯皮仁诺它还有一个斯皮仁诺是商品名，它药物名是伊曲康唑，那么这个治疗就是一顿两粒，一日两次，餐后吃。就是中餐和晚餐后各吃两粒，吃一周，停三周，这是一个小疗程，我们要进行三个小疗程，就是说每个月都要吃一周，连续三个月，治疗就是说脚气这个口服最好的药物斯皮仁诺。然后外用的药物很多，比如说必亮、环利、达克宁、派瑞松，还有这个兰美抒等等，很多种，我们可以选择上一种就杀真菌的兰美抒来进行治疗，就是说，每日两次涂抹脚部，一定要坚持做好，很多人，就是有一搭没一搭的治，那肯定这个脚气是治不好的，一旦我们确诊是脚气，我们一定要有恒心，有毅力。每天都要涂抹两次这个治脚气的这个药膏，坚持至少得三个月，最好是半年，才能达到一个最好的治疗效果，那么半年之后可能这个脚气就治愈了。
长脚气的原因有什么：
其实长脚气的原因，有人就是从青少年开始就开始的，你像有很多男孩子他喜欢，一般男孩比较多见，他喜欢打球，老穿着球鞋在外头跑来跑去，而这一运动脚上的汗就很多，而这个汗液没有得到及时的清理，淤积在就是说你的就是说有一些产生的一些代谢产物，还有细菌分解产生的一些东西，如果长期在脚上淤积的话，局部不透气，这样的话真菌就喜欢又温暖又潮湿又没有氧的这种环境，它在这种环境下，它就长得特别好，所以脚气最常见的原因就是局部出汗，没有得到及时的清理，局部比较闷导致的这个，所以长脚气最常见的是这个原因，所以我们一定要注意，我们运动回来以后，一定要洗澡或者是泡脚，那个脚汗特别多的人，我们要每天换一双鞋，两双鞋调替着穿，就是今天一双，明天一双调替着穿，袜子也是一天换一双，不要懒惰，在这个问题上不能懒惰，因为一旦懒惰，它就可能就滋生了这个脚气或者是长了脚气的它会严重，那么脚气的原因一个是穿鞋。
另外还和什么有关系？还和我们穿公共场所的拖鞋有关系，像我们去公共场所洗澡，还有那个健身，还有像医生做手术，那也是公众场合，拖鞋大家混合着穿，你也穿，我也穿，他也穿，最后长脚气的就把那个没长脚气的人就给传染上了，所以这都是诱因。
脚气用些什么药：
脚气就是我们医学上所说的足癣。它是一个真菌感染型引起的。所以治疗要用抗真菌的药物。但是大家要知道，就是抗真菌的药物第一个就是现在分成口服的和外用的。其实大部分的抗真菌的药物，对于脚气来说都会效果很好，外用的一般也就足够了，但是大家要注意的就是一定要用的周期足够长。多长叫足够长呢，至少要4到6周。
第二个就是抹得时候呢，一定要把这个范围给它涂到足够。因为脚气，咱们大家可能注意到的就是，因为它分成了几个类型，有浸渍糜烂型、丘疹水疱型，还有角化过度型。大家可能只是说在哪个地方看到起水泡、脱皮了，大家容易注意到，比如说这种角化，尤其是脚后跟，中年以上的女性容易脚后跟干裂，其实很多，也是因为真菌感染引起的脚气，它是一种脚气的表现。所以涂药的范围要足够，从脚缝开始涂，一直到脚底板、一直到脚后跟的地方，都要涂到了。
第二个就是时间一定要足够的长，要4到6周，这种角化过度的可能要更长。另外就是口服药，如果说是比较严重的，像角化过度的，或者说是外用药效果不好的，可以加口服药。具体的药物，比如说像盐酸特比萘芬，像环吡酮胺，像咱们最常用的达克宁，叫硝酸咪康唑乳膏等等都可以，但是就是注意，第一范围要足够，第二个疗程要足够。
第三个就是如果是严重，治疗效果不好的话，可以加口服药物。
脚气的原因：
脚气也称为足癣，是由真菌感染引起的常见的皮肤病。其发病率的高低与环境因素和个体特征关系密切。气候潮湿和足部多汗是这种疾病的常见诱发因素。穿不透气的鞋，尤其是胶鞋、皮鞋和塑料鞋，也是足癣的重要易感因素。
还有一些整体免疫力功能低下的人群，比如糖尿病、艾滋病感染患者也是高危人群。足癣还可以通过密切接触，使用生活用品等传染给他人。
时间长，足癣通过搔抓，可以感染股癣、手癣以及甲癣。它主要的致病菌是红色毛癣菌，其次是须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。足癣的诊断主要通过临床表现、真菌镜检查和真菌培养来确诊。
脚癣的治疗方法：
首先是以外用药为主。对于有水泡和渗出的患者，可以用复方雷琐辛擦剂，或者10％到30％的冰醋酸擦剂。待水泡收敛干涸后，再改用抗真菌的软膏、霜剂。软膏和霜剂，常用的有萘替芬酮康唑软膏，联苯苄唑软膏，特比萘芬软膏，酮康唑软膏，咪康唑软膏，阿莫罗芬软膏等。
此类药物一般需要使用2到4周，延长用药，可以减少真菌的复发，并可以杀死深部的真菌。对于病情顽固的患者，可以酌情使用口服药。比如伊曲康唑胶囊，每日100毫克，连服7到14天。或者特比萘芬片250毫克，连服7到14天。同时要注意鞋袜的消毒，袜子每天用开水洗烫，鞋子在太阳下暴晒。