腰椎骨质增生是一种常见的疾病，很多中老年人都患有这种疾病，当患上腰椎骨质增生的时候，患者们不用太害怕和担心。我们可以根据自己增生的轻重程度，采用按摩、微创手术等方式来进行治疗。
当我们腰椎劳损严重，年纪慢慢变大、坐姿不对等因素，就容易引起腰椎骨质增生。腰椎骨质增生会给患者带来疼痛感，会影响到患者的一些腰部活动，会给患者的正常工作和生活带来影响，所以一定要积极的治疗，下面，就让我们一起来了解一下腰椎骨质增生治疗方法有哪些。
1、按摩
腰椎骨质增生的患者，可以采用按摩的方法来进行治疗，患者可以让自己的家人，先把自己的手掌搓热，然后在患者腰椎的两边上下按摩。按摩的时候，力量要适中一点，不要太重或者太轻，还可以采用指尖按压的方式，进行按摩。
患者的家人可以使用两双手的食指、中指和无名指，贴在患者的棘突旁，然后将肌肉用力的，往外侧推，再从腰肌外面往中间挤压，这样来回十次左右，也有很好的效果。采用按摩发治疗腰椎骨质增生，是非常有效果的，但患者们一定要坚持下去。
2、微创手术
腰椎骨质增生的患者，还可以使用微创手术来进行治疗，微创手术比起传统的手术来说，具有恢复快、创伤小、痛苦少、安全性高的优势，医生会在内窥镜的帮助下，对患者进行可视化手术。
当医生定位好突出的增生组织和髓核之后，就进行摘除和修复，这样不但可以治愈腰椎骨质增生，还可以起到防止复发的作用，尤其对于年纪大些的患者来说，是一种非常好的治疗方式。
在日常生活中，当我们出现腰椎骨质增生的时候，可以通过上面介绍的方法来进行治疗。另外，还要多注意休息，不要让自己太过于劳累，还需要适当的做一些轻度的体育锻炼，比如散步、打太极、广场舞等，这些对于腰椎骨质增生的治疗，也是非常有帮助的。
膝关节骨刺的最佳治疗方法：
膝关节骨刺是指膝关节软骨的退行性病变，也就是常说的膝关节骨质增生。本病多见于中老年人，是膝关节退化的一种表现。患者最常见膝关节不适，疼痛、肿胀。
骨刺最佳的治疗，早期就是缓解患者疼痛症状，在日常生活中注意对膝关节的保护，注意保暖、避免长时间行走、剧烈运动、减少上下楼梯、避免长时间站立及蹲起跑跳活动，减轻对膝关节的损伤。出现症状以后可以口服解热镇痛、营养软骨的药物；配合针灸、中药热敷、红外线照射等理疗措施改善局部微循环，起到活血通络的作用，从而改善患者疼痛症状。
如果出现了膝关节内部软骨，半月板明显退化的情况，这种情况可以考虑行微创膝关节镜半月板、韧带修补术。如果已经到了骨质增生后期，出现了明显的关节肿胀、畸形、疼痛、活动受限情况，就得人工关节置换手术治疗。
骨质增生的治疗方法：
骨质增生的治疗方法多种多样。
第一个是营养软骨的治疗，骨质增生的患者一般软骨会被破坏。所以，第一个就是要进行营养软骨治疗。可口服的硫酸氨基葡萄糖，以及关节腔注射玻璃酸钠等，这些可以治疗软骨破坏情况。
第二个关节的康复锻炼，适当活动关节，不宜过于活动或一点不活动关节。如果上述保守治疗无效，关节仍疼痛较重且关节出现弹响，可以去医院做关节镜的手术，进行关节清理，把里面的游离体取出来。
如果出现骨质增生引起的关节炎，引起了膝内翻或者膝外翻等关节畸形，还可以通过截骨的方式来进行手术治疗，保护关节。如果上述所有方法仍然无效，可考虑进行关节置换手术，不过关节置换的不是永久的，有相应时限。
什么是膝关节骨质增生：
膝关节骨质增生也叫增生性退行性关节炎，是由于软骨退化所致，多发于中老年人，女性高于男性，体育爱好者也很常见，此患者多膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状，可表现为一侧或双侧膝关节不适，早期疼痛多在长时间行走或上下楼梯后出现，休息后可好转，天气转冷疼痛会加重，上下楼梯时会出现膝关节发软打滑，易摔倒，蹲起时疼痛会加重，屈伸活动时会出现弹响声，部位患者如果存在膝关节积液则局部膝关节会肿胀情况。
影像学技术X片、CT、核磁共振等检查可有助于诊断，平时注意保暖，避免剧烈运动，但不是完全不活动，辅以止痛、理疗等治疗，如保守治疗无效，可进行手术治疗甚至关节置换手术。
膝盖骨质增生是怎么造成的：
膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。
临床上多表现为一侧或双侧膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、关节畸形等症状和体征。
具体的主要原因如下：
1、骨折后骨质增生。
骨折后甚至骨骼碎裂后，修复的过程就是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂的过程，这时容易造成骨质增生的情况。
2、周围软组织损伤。
可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
3、年龄因素。
随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，尤其是软骨面磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变相应部位骨质增生。
以上是引起骨质增生的主要原因，平时日常生活中我们理应尽可能的预防上述情况的出现。
膝盖骨质增生能根治吗：
骨质增生一般不能根治，骨刺一旦长成，就不会消失，骨质增生是关节退行性病变，是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤，治疗以非甾药止痛、钙片补钙、可用骨肽、氨基葡萄糖等药物保护关节为主，同时生活中注意避免劳累、不要负重、不要长时间行走、关节避免受凉等，必要时可通过手术治疗。
如果骨刺症状不是很严重可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，也可以采用热敷、超音波、电刺激、牵引术等方法。可以通过饮食治疗的方法，多吃一些含钙、维生素和蛋白质的食物，通过超声波、超短波、磁疗、热疗等物理治疗的方法。