早泄对男性的正常生活，有很大的影响，早泄患者最重要的是要树立信心，不要过于焦虑，保持放松的心态，有助于缓解早泄的症状。另外，早泄患者也要注意不能盲目补肾，日常饮食中，也要注意远离烟酒，尽量饮食清淡。
许多身体状况不佳，有生殖系统疾病的男性，在性生活中会有早泄的现象发生，这给男性朋友们带来了很大的烦恼，早泄不仅预示着身体方面出现问题，甚至还会影响到夫妻之间的感情，那么，早泄该怎么办？可以从以下几个方面入手改善。
一、注意心理调节
许多男性在出现早泄症状时，会十分担心后续出现阳痿的情况，事实上，早泄与阳痿之间没有必然联系，这种担心是没有必要的。过于疲劳、极度兴奋都会引起早泄，只要在生活中注意保持心态的平和，调理好身体，大多数的早泄，是可以有所改善的。
二、不要盲目地补肾
许多男性一出现早泄，会自然而然地认为自己肾虚，因此会到处购买补肾的保健品。但由于每个人的体质不同，盲目补肾，有可能引起其他不良反应，比如流鼻血、牙龈红肿等。因此，如果真的想要通过进补调理身体，也应在专业中医师的指导下进行。
三、夫妻间要多关照
许多男性在出现早泄的情况后，会尽量避免与妻子谈论起这个话题。但事实上，双方只有共同解决问题，才有可能改善早泄的问题，许多夫妻之间的按摩，对于早泄有很好的帮助。
四、克服心理问题
许多男性在出现早泄的情况之后，会特别沮丧、担忧，由于紧张、焦虑的情绪，在性生活时，使早泄变得更加严重，如果反复，进入恶性循环，使早泄的情况越来越严重。男性要摆正自己的心态，要意识到早泄，并不是不能治愈的，在心理上要有战胜早泄的信心。
五、注意日常饮食
许多男性在生活中，都有抽烟喝酒的习惯，这些习惯会引起男性的早泄，因此，早泄患者一定要注意远离烟酒，避免加重早泄的症状。另外，生活中应注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食品。
什么叫性冷淡？是男性的性冷淡，是女性的性冷淡？作为一个男科大夫，我肯定是关心的男人的性冷淡。性冷淡在临床上很多人跟我说“郭大夫，我性冷淡”，实际上性冷淡它是有一个界限的，就是长期，一年或者半年以上对女性不感兴趣，才叫性冷淡。如果患者今天压力比较大、工作比较忙，对女性不感兴趣，那不能称为性冷淡，所以这个概念是要一个病程，半年或者一年上对女性不感兴趣，比如一周对女性不感兴趣，没准患者的伴侣是在月经期。性冷淡有很多原因，一个是生理性，一个是疾病性。如果某种肿瘤、某种内分泌本身导致患者的性欲冷淡，下丘脑垂体出现问题，那是疾病的性冷淡。要区分一下功能性的性冷淡，临床上多数性冷淡是由心理造成，通过调节心理患者自然会康复。所以，性冷淡要分一下是疾病的还是功能性的性冷淡。但是多数男人没有特殊情况下，没什么疾病，往往是心理性的因素，而且是短暂的几次不能诊断为性冷淡。
婚后如何过性生话，这是做为一个男科大夫经常问的问题，病人会问我怎么过、过的频率、过的强度、过的时间。因为患者的年龄不一样，有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚，再婚是40多岁甚至有50岁，年龄不一样，它的频率不一样、它的强度不一样、次数不一样、它一周的次数不一样。在网上很多网友也可能看到年龄、体重的公式。过性生活应该是双方有性生活完以后，夫妻双方第二天没有疲劳感，没有乏力感，而同完房以后以一种饱满的精神工作，说明次数是合适的。如果过完性生活以后感觉很疲劳，感觉很乏力，也都不想去上班，影响工作，这就是过度。当然有人说年轻人20多岁，过一周三、五次，30岁过两、三次，40岁一周过一、两次，50岁就两周过几次，那么没有一个绝对的标准。因为性生活跟身体强弱有关，跟挑东西一样、跟吃饭一样，不同人吃的标准是不一样的。所以，不能定同一个标准，最终的判断标准是同房以后没有身体不舒服，同完房后大家精神饱满去上班，心里很开心，就OK了。这样可以解读40岁可能一周过五次，30多岁因为工作忙，一周可能过一两次，都是OK的。没有一个绝对的标准，不能以次数论英雄，以身体的健康标准，最终同完房的感觉为标准。
这个问题在临床中问的比较多，实际上现在早泄的概念，包括三个层面，第一、时间；第二、双方的满意度；第三，对双方有没有影响。国际的概念是1分钟，小于1分钟就算早泄。但是，国际上又改了，原话是2分钟以上，计划是1分钟。实际上我这么多年的临床经验，时间我觉得低于2分钟，一般2到6分钟都是正常的。电影里面都是写的是半小时。实际上因为我们人是高等动物，真正有研究是20%多的人通过生殖器让女人达得高潮，多数70%多的人都是要通过手的刺激、精神的抚摸、安慰等等。所以，除了时间外，人是高等动物，要双方满意，要能控制住就OK了。所以，中国人的时间是2到6分钟，低于2分钟可能会差点意思，只要2到6分钟，双方比较满意，也能控精，就认为是一个很正常的健康的男人，不能以时间论英雄。
早泄的调理方法非常多，按照常规来讲有以下几种。第一个是运动，在临床上，男科强调只有身体好才能性功能好，所以，我们要加强运动。运动根据个人的情况来定，就是每天运动时间半小时，出汗。有人会问自己适合什么运动，不同的年龄，它的强度、它的方式不一样。有人他打高尔夫，多数人实现不了；有人去健身房，每天时间不能保证。所以，运动就是每天出汗，出微微汗为一个标准。第二个调理就是食物，男人可以吃点牛肉、羊肉、鹿茸、鹿鞭等等，我觉得都是可以的。根据自己的情况，吃海鲜、蛤蚧、牡蛎等等。除了运动调理还有食物调理以外，第三是心理，有人老追求半小时，实际上多数男人都达不到，所以，我们不能以时间论英雄。
阴茎背神经手术就是把阴茎背神经的分支给切除，阴茎的感觉减退，射精就延迟了，阴茎背神经切断以后解决了阴茎敏感性的问题，但是中枢神经的控制力没有解决，中枢神经的控制力往往对射精的快慢起主要作用，所以一部分人做完手术效果还可以，一部分并不明显。