生殖系统的疾病、性生活过于频繁等原因都有可能引发早泄。男性出现早泄，首先应注意调整日常饮食，并注意加强锻炼，增加体质，缓解早泄症状。平时也要注意节制性生活，正确对待性生活。由于生殖系统疾病的原因引起的早泄应及时治疗原发病。
早泄是男性十分常见的一种性功能障碍，许多男性都有早泄的困扰。如果早泄是偶尔出现，一般不需要特别处理，但如果早泄是经常性的出现，已经对夫妻性生活造成了严重的影响，需要及时处理。那么，男性早泄怎么办？
一、注意饮食，加强锻炼
早泄的男性应注意日常饮食，平时要少吃辛辣刺激性食品，远离烟酒。同时可以多吃一些有补肾益气作用的食物，比如花椒、韭菜、羊肉、动物肾等等。另外，豆制品、海鲜、鱼虾也有助阳填精的作用，可以增强男性体质，缓解早泄的症状。除了饮食之外，早泄的男性还可以多参加一些体育锻炼，比如慢跑、游泳等等，都有助于缓解早泄的症状。
二、积极治疗早泄原发病
许多男性早泄是由于生殖系统的疾病引起的。比如尿道炎、前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等等，男性受这些炎症的长期刺激，会导致在性生活时过早射精，发生早泄。另外，许多男性有包皮过长的现象，这也是引起早泄的原因之一，如果由于包皮过长而影响到了性生活，可以到医院做包皮环切术。
三、正确认识和对待性生活
男女双方在性生活的过程中要注意清洁卫生。许多男性由于对性生活没有科学的认识，会将正常的性生活情况误以为是早泄。
另外，早泄的患者对自己也要有足够的信心，并配合医生积极治疗，在日常生活中，夫妻之间要互相体谅，偶尔出现早泄的情况，男性不必过于担心，女性也应安慰男方，帮助男方树立信心，避免之后由于心理紧张而发生习惯性早泄。
四、性生活要规律
生活中要注意性生活不能过于频繁，过度纵欲也会引发早泄。男性可以在平时多参加一些户外活动，可以在一定程度上调节性欲。同时还要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
可以适当的手淫，手淫称为自慰，男性自己用手等等刺激生殖器。适度的手淫是可以的，但是不适度手淫肯定从医学上是不可以的。手淫的危害是患者长期的刺激生殖器，它也要反抗，也可能会罢工，患者的过度手淫可能导致阳痿，勃不起。如果过度手淫，手淫让患者的生殖器受刺激，可能造成盆腔充血，可能导致前列腺炎。所以，适度手淫既不违反我们国家的法律，也不违反社会的道德。我觉得适度的手淫，从医学上是没有什么危害的。我作为这么多年的男科专家、男科大夫，我既不支持手淫，也不反对手淫。不支持它，因为有很多人年轻气盛，会掌握不好这个度，掌握不了适度那就成为过度；既不反对它，因为手淫是不危害社会，也不对人类的道德有冲击。所以，我对手淫的看法是只有适度手淫是可以的，我既不反对它也不特别去强调把它作为一个治疗的方法，就是这个道理。
婚后如何过性生话，这是做为一个男科大夫经常问的问题，病人会问我怎么过、过的频率、过的强度、过的时间。因为患者的年龄不一样，有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚，再婚是40多岁甚至有50岁，年龄不一样，它的频率不一样、它的强度不一样、次数不一样、它一周的次数不一样。在网上很多网友也可能看到年龄、体重的公式。过性生活应该是双方有性生活完以后，夫妻双方第二天没有疲劳感，没有乏力感，而同完房以后以一种饱满的精神工作，说明次数是合适的。如果过完性生活以后感觉很疲劳，感觉很乏力，也都不想去上班，影响工作，这就是过度。当然有人说年轻人20多岁，过一周三、五次，30岁过两、三次，40岁一周过一、两次，50岁就两周过几次，那么没有一个绝对的标准。因为性生活跟身体强弱有关，跟挑东西一样、跟吃饭一样，不同人吃的标准是不一样的。所以，不能定同一个标准，最终的判断标准是同房以后没有身体不舒服，同完房后大家精神饱满去上班，心里很开心，就OK了。这样可以解读40岁可能一周过五次，30多岁因为工作忙，一周可能过一两次，都是OK的。没有一个绝对的标准，不能以次数论英雄，以身体的健康标准，最终同完房的感觉为标准。
这个问题在临床中问的比较多，实际上现在早泄的概念，包括三个层面，第一、时间；第二、双方的满意度；第三，对双方有没有影响。国际的概念是1分钟，小于1分钟就算早泄。但是，国际上又改了，原话是2分钟以上，计划是1分钟。实际上我这么多年的临床经验，时间我觉得低于2分钟，一般2到6分钟都是正常的。电影里面都是写的是半小时。实际上因为我们人是高等动物，真正有研究是20%多的人通过生殖器让女人达得高潮，多数70%多的人都是要通过手的刺激、精神的抚摸、安慰等等。所以，除了时间外，人是高等动物，要双方满意，要能控制住就OK了。所以，中国人的时间是2到6分钟，低于2分钟可能会差点意思，只要2到6分钟，双方比较满意，也能控精，就认为是一个很正常的健康的男人，不能以时间论英雄。
男性生殖器长水泡常见的原因由轻到重，主要是：一、感染。临床有些病人，本来是毛囊的感染，说自己生殖器起个泡，医生一看就是一个小疖子，是毛囊的感染。第二：最常见的是疱疹病毒。有些患者生殖器上起泡非常紧张，医生会告诉患者别紧张，嘴唇起个泡不紧张，下面起个泡就紧张。但一方面患者紧张来看病是好事，但也不要过度紧张。实际上疱疹病毒是2型疱疹病毒，嘴唇是1型的疱疹，这个时候是劳累紧张、喝水喝的少等等造成，也不是说疱疹病毒一定都是性病，大家也不要恐慌。疱疹病毒中医的治疗，其实有干扰素，增加免疫功能。还有一个疱疹病毒处方很好使，由板蓝根、银花等4到5味药，长期泡水喝，一天喝几杯水，预防疱疹病毒效果还是不错的。同时，要增加免疫功能，中医讲正气存内，邪不可干，身体好就不能上火了，下面就不长泡了。所以，这个水泡有什么原因，我们就针对性的预防治疗。
早泄是一个很常见的性功能障碍，早泄病人发病率比勃起功能障碍更高一些。早泄的定义：第一是射精控制力下降；第二是时间短；第三是夫妻之间因为射精快使对方不满意；早泄的病因涉及的因素比较多，心理基因、内分泌代谢问题都可能会影响到射精。