当小孩出现了大便拉不出来的状况是平时可以让孩子少食多餐，能够减轻肠胃的负担。其次，还需要补充一定的纤维质，要多吃蔬菜和水果，需要进行适当的运动。在严重的情况下，可以通过使用开塞露来帮助孩子排便。
小孩大便拉不出来，多数情况下是因为儿童便秘，这是一种比较常见的病症，引起这种情况的原因也是非常多的。有可能是肠道菌群出现了失衡的状况，也有可能是肠道功能出现了异常，脾胃虚弱也容易诱发大便拉不出来。那么小孩大便拉不出来怎么办？有什么危害吗？
一、小孩大便拉不出来怎么办
1.少食多餐：由于小孩子的胃容量是比较少的，如果吃的食物比较多，很容易就会出现便秘的状况，而且还会加重肠道的消化负担。所以孩子的饮食最好可以做到少量多餐，可以将孩子的饮食分为三顿正餐和两次副餐，这样能够在一定程度上减缓孩子大便拉不出来的状况。
2.补充纤维质：孩子出现了便秘的情况时，是需要补充一定的纤维质的，可以让他多吃一些木耳杏鲍菇海苔这类的食物，能够有效的增加孩子纤维质的摄入，这种物质能够促进排便。水果类的食物也是非常不错的，可以多吃一些瓜类的水果，既能够消除燥热，还可以帮助排便。
3.适当的运动：让孩子多参加一些运动，能够有效的提高肠胃的消化能力，促进肠胃的蠕动就有利于排便。
4.使用开塞露：如果孩子排便实在是特别困难的情况下，是可以通过使用一定的药物来促进孩子便秘。可以通过外用开塞露来帮助孩子排便。
二、小孩大便拉不出来的危害
1.反应迟钝：如果小孩总是长期出现了大便拉不出来的状况，那么很有可能会出现反应迟钝的问题，长时间的出现便秘状况，有可能会诱发胃胀不适感，而是过多的注意力都集中在这种不适感上，所以会对外界的事物出现一定程度的反应迟钝状况。
2.影响睡眠：如果大便排不出来，并且是长时间持续这种状况时，那么很有可能就容易诱发睡眠不规律的情况，也就是说在夜晚的时候经常会出现失眠的状况，而且在睡觉的时候也容易醒。
小儿脾胃积热便秘怎么调理：
小儿脾胃积热便秘可能是由于消化系统正在发育阶段，容易出现包括便秘等症状。
对于小儿便秘调理，非药物方面可以通过用温热的手适当的按揉小儿的腹部，来促进婴儿的肠蠕动，缓解大便的排出。或是多给宝宝喝一点温开水，可以软化宝宝的大便，有利于大便的排出，缓解便秘的症状。当然最重要的是多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜等。
严重情况可以选择益生菌和润肠通便的药物，如小儿复方鸡内金散或者醒脾养儿颗粒等。平时的时候注意一下孩子的饮食，可以先暂停给孩子吃海鲜类食物，多吃蔬菜水果以及适当的肉类来全面补充营养。同时注意观察此孩子的性格是否不容易急躁，夜间盗汗的情况有所改观。如果是的话，那么就应该坚持饮食疗法，直至恢复。不要吃过于油腻的，难以消化的食物，可以让孩子适当运动，对于消化功能有一定的调节作用。平时尽量多吃一些容易消化的食品。调理便秘每天早上可以喝一杯蜂蜜水。
宝宝便秘该怎么办：
宝宝便秘，首先说什么算便秘？
第一是大便的性状不好，大便比较干燥。
第二是排便困难，每次排便时间很长，不是很快可以排出来。
第三是排便的间歇比较长，正常的小孩一般排便是一天需要有1到2次的排便。便秘的孩子可能会超过3天以上才有一次大便，这些都属于小孩便秘，怎么办呢？
如果简单的偶然发生的便秘：
第一，吃一些粗纤维食物，像蔬菜，芹菜和韭菜、菠菜，这些相对来说膳食纤维含量高，它会促进肠道的蠕动。
第二，让孩子多进行一些活动，就减少那种静卧的状态。活动以后肠的蠕动也会增加。
第三，多喝水，养成一个比较良好的排便习惯，让他定时定点的去排便，这些能够缓解一些简单的这种便秘。
当然有一些功能性的原因，比如钾低的孩子可能会有便秘，还有一些像过敏的孩子也可能出现便秘，此时需要医生根据病情来进行处理。