如果经常看电脑或者是看手机，那么就容易出现眼干的症状，这个时候需要及时的用一些眼药水，比较常用的就是人工泪液以及缓解眼部疲劳的眼药水。在使用之前应该要正确的选择眼药水，滴眼药水之前要仔细清洁双手，眼药瓶瓶不要距离眼睛太近，点完眼药要轻闭双眼三分钟。
在现实生活中，很多的白领人员由于经常对着电脑工作，平时又经常玩手机，所以眼睛会出现不同程度的损伤，导致多种不良的症状，比较常见的就是眼干。眼干的症状出现之后，需要适度的使用眼药水来缓解，那么眼干用什么眼药水？
一、眼干用什么眼药水
1.人工泪液
眼干的时候最适合使用的眼药水就是人工泪液，这是一种性质比较温和的眼药水，比较常见的有玻璃酸钠滴眼液，再就是聚乙二醇滴眼液等。这些滴眼液的主要成分模拟了天然的泪液成分，不含有抗过敏抗炎症等其他的成分。眼睛干涩的时候滴上一滴可以有效的缓解症状，对眼干的患者来说极为适用。
2.缓解眼部疲劳的眼药水
如果说因为长时间的工作导致眼睛出现干涩症状，那么可以滴一些能够缓解眼部疲劳的眼药水，比较常见的就是施图伦。
二、眼干用眼药水的注意事项
1.正确选择眼药水
眼睛干涩的人在使用眼药水之前，首先就得正确的选择，现在市面上的眼药水种类比较多，如果说选择不当，不仅不能够缓解症状，还可能会造成其他的一些严重后果。
2.滴眼药水之前要先洗手
在滴眼药水之前应该要先仔细的清洁双手，这样主要是为了避免手上的细菌感染眼睛，同时还需要用医用棉签清理眼睛的分泌物和泪液。
3.眼药瓶不要距离眼睛太近
眼干的患者在点眼药时，要注意让眼药瓶和眼睛保持一定的距离，不能够离得太近，也不要接触眼睫毛以及眼睑。
4.点完眼药要轻闭双眼三分钟
点完了眼药水之后，要把眼睛闭上待三分钟左右，在闭眼休息的这三分钟里要轻轻的转动眼球，这样可以让眼药水弥漫吸收，千万不要用力的挤眼。
干眼症是什么：
常用电脑、手机的人们可能会有这样的经历，当双眼持续工作一段时间以后，会出现双眼异物感、烧灼感，眼睛发红、发痒、怕光或者是视物模糊的情况。当双眼出现这些情况的时候，在临床上我们就把它称之为干眼症。干眼症是指任何原因引起的泪液质和量的异常，或者泪液动力学的变化，而导致了泪膜不稳定，引起眼部不适，或者眼表组织病变为特征的一类疾病的总称，又称眼结膜干燥症，是目前最为常见的眼表疾病。泪液从泪腺中产生以后，均匀地分布在眼球表面，形成眼球表面的保护膜。
干眼症的本质是泪液的质量发生的问题。泪液从内到外依次分成脂质层、水液层和黏蛋白层，这三层其中任何一层的结构发生了改变，都会导致干眼症。比较严重的干眼症，眼睛会红肿、充血、角膜化，角膜上皮破皮而出现粘丝状分泌物，这种损伤时间长久了，就会导致角膜、结膜的病变，导致视力下降。
干眼症的症状：
干眼症患者的自觉症状明显，个体症状差异很大。大多数患者有眼部干涩、烧灼感、异物感、眼痒、发红、畏光的症状；有一部分病人会有视物模糊、视力下降的情况，眼睛容易疲劳，看电视、看书的时候觉得有点困难，眼睛疼；还有一部分患者诉说自己的眼睛感觉异常，怕风、对光敏感、对空调、烟雾都敏感，在早上或者是醒来的时候会觉得干燥感特别严重；还有一些屈光不正的人不能佩戴隐形眼镜，这也是干眼的症状。
另外我们还需要了解的是，眼部干燥感和泪液少并不是干眼症的特异性的症状，相反，有一部分干眼症的患者会有眼泪多的情况，这听上去好像跟干眼症有矛盾，但实际情况就是眼睛太干，基本泪液不足，反而有可能导致刺激性的反射性泪液分泌增加引起流泪，这就和眼部表面有异物或者擦伤，引起泪液反泌性增加的道理是一样的。
干眼症是如何引起的：
干眼症的本质就是泪液的质量发生了问题，泪液会形成一层泪膜，覆盖在角膜、结膜表面，是眼睛的第一层保护膜。泪液从外到内由脂质层、水液层及黏蛋白层构成，这三层当中的任何一层发生了病变，都会导致干眼症。
引起干眼症的原因有以下几个方面，常见的原因就是泪液水液层分泌不足，比如先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或者自身免疫性疾病引起的泪腺炎症、外伤、感染等原因；或者长期点某些眼药水、服用某些药物，会造成泪液分泌不足，导致干眼症。第二个是泪液脂质层分泌不足，由于眼睑疾病引起睑板腺功能障碍，导致泪液脂质层的分泌减少，引起干眼症。第三个是黏液蛋白层分泌不足，像维生素缺乏、炎类天疱疮、沙眼、眼化学伤等原因，会导致泪液黏蛋白层的分泌不足，会引起干眼症。第四个眼泪液动力学异常，眼睑缺损、眼睑内外翻，导致眼睛眨眼的次数减少，泪液过度蒸发，泪液泪膜分布均匀，引起干眼症；长时间从事计算机的操作、驾驶汽车、看手机的人或者长时间在空调房、在户外强风比较热的天气下工作的人，泪液过度蒸发会也会导致干眼症，长期佩戴角膜接触镜的人也会引起干眼症。
什么人较易得干眼症：
经常使用电脑或者手机的人，长时间盯着荧光屏缺乏正常的眨眼；还有一些妇女绝经期或者怀孕期、哺乳期、口服避孕药的女同志，因为激素水平的改变会引起干眼症；长期佩戴隐形眼镜的患者也会引起干眼症；一些老年人，超过65岁的老年人有四分之三就容易引起干眼症；然后驾驶员、熬夜工作的人员，也会容易得干眼症；患有某些疾病，类风湿性疾病、关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、红斑狼疮等疾病或者长期口服抗抑郁药、降血压药物的患者也容易得干眼症；
在空调、烟尘比较大，温度较高或空气较干燥的环境工作的人员，也容易得干眼症；长时间使用某种眼药水也容易引起干眼症，由于眼药水中普遍含有防腐剂，这些防腐剂对眼球表面的上皮有损害，会引起泪膜的破坏，引起干眼症。近年来干眼症有年轻化的趋势，主要是由于现代化的生活中，青年人的工作与娱乐与电视、电脑、手机接触越来越多，长时间的面对荧光屏，导致眨眼次数减少，泪液分泌减少，导致干眼症从老年像年轻人迈进。
得干眼症的人首先是用眼过度的人，用眼过度第一是学生族，年轻人尤其是佩戴眼镜的人容易得干眼症；第二是作息时间不规律的人，长时间熬夜的人容易得干眼症；第三跟年龄有关系，年纪大的人容易得干眼症；第四患各种免疫性系统疾病的人也容易得干眼症；第五长期使用某种药物的人也容易得干眼症；现在干眼症的机理还不是特别明确，所以这些人群最容易得干眼症。