心情不好这是比较常见的一个问题，平时只要有点意外，我们的情绪就会波动的特别明显，心情长久的低落就有可能发生抑郁症。很多人都不知道抑郁症到底是什么，总觉得自己心情不好就是得了抑郁症。那么，什么是抑郁症？
一、什么是抑郁症
抑郁症指的是心境障碍，患者会伴有持续而显着的持续低落，随着抑郁症的病情的逐步进展，患者会出现幻觉、精神类症状，抑郁症每次发作时都会持续较长时间，多在2周及以上，抑郁症严重时会持续几十年，多反复发作，就给患者的日常带来巨大的影响。
二、抑郁症的病因
抑郁症这类疾病的病因没办法完全明确下来，可以确定的是这类疾病与生理、心理、环境等诸多因素有关。其中生物学因素多涉及遗传、神经内分泌、神经再生等情况。抑郁症的患者在初期多表现为抑郁气质，如果成年时存在应激事件，抑郁症的发病率将更高。
三、抑郁症的临床表现
1.情绪低落
抑郁症的患者多伴有不同程度的情绪低落情况，非常悲伤，如果抑郁症比较轻，多是闷闷不乐、兴趣减退等。如果抑郁症比较严重，大多痛不欲生、悲观欲绝，对于抑郁症的患者来说，自杀反而是个解脱。心情低落时，患者会出现自我评价低、无用感、无助感等情况，患者大多自罪自责，严重的话会有幻觉的发生。
2.认知功能损害
抑郁症的患者存在认证功能损害，特别是记忆力下降明显，注意力存在障碍、反应时间偏长、警觉性较高，其抽象思维能力差，存在一定的学习困难等情况。患者大多语言流畅性差、空间知觉等能力减退明显认知功能损害，这会导致社会功能障碍，影响患者后期康复情况。情绪低落是正常的一件事，但如果存在反复的心情抑郁，这时候需要多加小心，避免抑郁症的发生，尽快咨询专业人员的意见。
抑郁分外因和内因。外因可能是有些压力，有些事件让人不能一时半会解决；内因其实跟自己的性格、心理特点有关系。从外因来讲，比如一个人对拆迁不满意，但是申诉无门导致了抑郁，一直吃药勉强能工作，如果拆迁的事情得到解决那么抑郁就会好。这样的病人总想得到最好的结果，不能退而求其次，总是站在自己的角度考虑问题，十分自我的思维模式，达不到自己想要的结果时候，就开始是焦虑，后来抑郁。所以比较看重结果、比较看重别人对自己的看法而内心又不自信的人，长而久之就容易抑郁。还有就是思维模式，抑郁病人有一个思维模式：什么事情都先看到不好的一面。其实任何事情都有好的一面和不好的一面，首先看到不好的一面，这是一种模式，特别在意结果尤其是负面的东西。完美的东西是没有的，但是老盯着那些负面的东西，会给自己施加一些压力。再往深层次看，抑郁其实是背后缺爱。小时候大多都是父母照顾，其实心理能量是来自于父母。如果小时候父母陪伴不足、非打即骂，父母很在意结果、对自己的肯定很少，这样的孩子长大以后，第一容易抑郁；第二容易焦虑。有的孩子什么事情都由爸爸在掌控，这样的孩子往往活在担心害怕之中，担心得不到爸爸的肯定。而爸爸又不能换位思考来体会孩子那种担心害怕的感觉，对孩子非打即骂。这样的孩子可能觉得生无可恋，失去乐趣，没有决定权，也容易抑郁。
抑郁症是对事物没有兴趣，对于生活有一定压力。抑郁症可以引起头晕头胀，主要是因为精神压力过大所造成的，导致脑供血不足的表现。而这种时候就会引起头晕，头胀的表现。当然在出现症状时，应该结合其他的一些疾病共同判断会更准确。
抑郁症的头痛是因为精神压力过大导致的，所以通过抗抑郁的药物就可以改善，而抑郁症可以诱发失眠等表现，也是诱发头痛的主要因素，所以使用缓解头痛类的药物也是有作用的，也可以同时配合物理治疗，改善抑郁症头痛的表现。
更年期抑郁的严重程度因人而异、因环境而异，而且差异比较大。如果抑郁不严重，需要身边人关注、安慰，需要亲人更关注患者，使患者愉快的过度这段时期，女性在更年期的心理状态更应该引起重视；如果严重，需要接受药物治疗和心理治疗。
焦虑症是神经症大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，又叫焦虑障碍。焦虑症包括广泛性焦虑症和急性焦虑两种形式。焦虑的严重程度比较高、持续一定时间，并且会影响正常的生活、学习就可能变成焦虑症。