随着电脑和智能手机的普及，人们的生活也越来越便利，这些电子产品，在人们的生活中也起着非常大的作用，但是由于使用的时间越来越长，许多人就成为了鼠标手，对人体的伤害非常大，也为生活带来了诸多不便，那么到底什么是鼠标手呢？
1.什么是鼠标手
鼠标手，就是由于人们使用鼠标时间过长，从而导致的手部疾病，以及手部使用功能障碍，属于骨科疾病，医学名为腕管综合症，是最常见的周围神经卡压性疾患。
由于人们使用鼠标时间过长，长时间重复同一动作，而造成的手指麻木和手部使用功能障碍，就是鼠标手。长时间的使用鼠标，长时间的重复同一动作，会对人的手部造成很大的影响，因此出现这种情况的时候，应该及时就医，长时间的使用智能手机和电脑，对人的身体也会造成损害，应均衡好时间。
2.鼠标手的成因
由于人们长时间的使用电脑和智能手机，手指长时间的重复同一动作，可能会造成腕管神经受到压迫，从而导致手部使用功能障碍和手指麻木。鼠标手属于腕管综合症，是人们长时间使用智能手机和电脑，所造成的不良后果之一。
长时间的使用鼠标，会使腕部长时间受压，从而引起腕部软组织慢性损伤，炎症及肿痛，当长时间使用电脑或者智能手机后，手指发生麻木或者出现疼痛等情况，一定要及时休息，活动手腕，保证手腕的灵活性。
长时间的使用电脑及智能手机，腕部长时间受压，可能会引起腕部软组织挫伤，引发炎症肿痛等情况。当长时间使用鼠标后，如果手腕发生任何异常，如手指麻木，手腕疼痛肿胀等情况，一定要及时就医，不能忽视，以免病情恶化。
腕管综合征是怎么引起的：
腕管综合征引起的原因有两个方面：
一、局部的因素，因为腕管是相对密闭的空间，前面是坚韧的腕横韧带，后面是腕骨，所以它是相对封闭的空间。腕管内通行有我们手指的九条屈肌腱，加上正中神经，所以任何原因造成腕管内的容积的减少，或者腕管内有新生物，都会出现正中神经受限卡压，而常见的原因就是腕管周围的骨折，可以造成容积的减少。
二、肌腱的滑膜的病变，增生造成腕管容积的相对减少，当然腕管综合征常常是全身性疾病的一种表现，有糖尿病，妊娠的反应，或者风湿、类风湿、痛风这些病变都会造成腕管内容物的增加，从而造成正中神经受压而出现腕管综合征。
腕管综合症非手术治疗方法很多，包括支具制动和皮质类固醇注射等。如果保守治疗方案不能缓解患者的症状，则要考虑手术治疗。
腕筋综合征怎么办：
腕管综合征是因为正中神经在腕管内受压，而表现出的一组症状和体征。
患者常常表现为桡侧三个手指端麻木疼痛，持物无力，以中指最明显。查体可以发现，中指感觉过敏或迟钝，大鱼际肌萎缩，拇指对掌无力。疾病早期可以，保持腕关节自动处于中立位，同时可以慢慢管内注射，强的松龙。如果腕管内有腱鞘囊肿或者是慢性滑膜炎应该，积极手术切除治疗。
如果腕管管壁增厚，腕管狭窄，可以行腕横韧带切开减压术。术后嘱患者开始肩、肘、腕、手和手指功能练习，加强上肢各关节关节活动度训练。术后三周内，可在夜间使用支具固定腕关节于中立位。术后1个月后恢复工作，但限制负重。术后6～8周，完全恢复活动。
什么是鼠标手：
鼠标手是近十几年电脑鼠标出现以后带来的一系列疾病，统称鼠标手。到目前为止还没有写到医学教材中，就是外科学的课本里面去，就我自己来看，鼠标手主要是因为肌腱肌肉反复的运动，按鼠标的手指导致的机械摩擦造成的炎症，所以造成的最典型的症状就手指头一弯就痛。所有这些肌腱活动形成过程中间都会跟周围产生摩擦造成疼痛，所以鼠标手的典型症状是活动性疼痛，经常按鼠标这手指头都会产生疼痛。然后在活动的过程中，整个肌腱好像都没有太大的腱鞘损伤的改变，但是整个过程都很痛。鼠标手患者可以问到明显职业病病史，这个时候可以比较好诊断鼠标手，但是临床上有哪些金标准，目前看还没有形成这方面的金标准，目前主要还是看症状，另外看患者的职业背景。
腕管综合征可以治愈吗：
腕管综合征对于一些年轻的人来说，动力性腕管综合征是因为职业或者短期内手腕的屈伸过多，或者手指的屈伸过多，然后造成了这种疾病，是可以经过正规的保守治疗治愈的。但如果这种致病因素仍然存在，可能会反复发作，甚至最后进入一个恶性的循环，会造成一个不可逆的损伤，就需要手术治疗。对于已经出现严重的麻醒史，正中神经已经出现严重的病理改变，甚至神经已经有瘢痕增生，有腕部的病理基础，比如腕横韧带增厚，腕管内的滑膜的增生，肌腱的肿物，这些病理基础存在的情况下，疾病治愈的可能性就很小，因此必须要行解除腕管内容物、腕管压力增加的手术，这时候就常常需要采用腕管切开减压术来治疗。
腕管综合征的症状：
腕管综合征常见症状包括正中神经支配区(拇指，示指，中指和环指桡侧半)感觉异常和/或麻木。夜间手指麻木很多时候是腕管综合征的首发症状，许多患者均有夜间手指麻醒的经历。很多患者手指麻木的不适可通过改变上肢的姿势或甩手而得到一定程度的缓解。患者在白天从事某些活动也会引起手指麻木的加重，如做针线活，驾车，长时间手持电话或长时间手持书本阅读。部分患者早期只感到中指或中环指指尖麻木不适，而到后期才感觉拇指，示指，中指和环指桡侧半均出现麻木不适。某些患者也会有前臂甚至整个上肢的麻木或感觉异常，甚至感觉这些症状为主要不适。随着病情加重，患者可出现明确的手指感觉减退或丧失，拇短展肌和拇对掌肌萎缩或力弱。患者可出现大鱼际肌桡侧肌肉萎缩，拇指不灵活，与其他手指对捏的力量下降甚至不能完成对捏动作。