心律不齐的症状有哪些：
心律不齐有什么症状呢，我们还是要根据它的病因来分析。
生理性的心律不齐，如果心跳很快的时候，像有些人跑步以后或者生气以后，他的心跳很快很快升至最高的。像我们的青少年，他就达到150次/分钟、160次/分钟，感觉到心跳很快，但是这时候经过休息以后，他就能缓解，他就没关系，所以说心悸、胸闷是心律不齐最常见的症状。
同时如果心律不齐它出现太快的时候，比如说你心率超过240次、180次每分钟以上，他这个就会引起血流动力学的改变，为什么这样说，因为心脏它的每一次收缩的时候跟舒张都是一个极限，如果舒张期太短，他肺部的血流根本就来不及进入到你的心脏，马上就收缩，就把血就挤出心脏到主动脉，因为你的肺部血流还没过来，太快收缩，（心脏）根本就没有血可以喷射出来。所以说心律过快的时候，她心跳就没有能够提供有效的血流供应，所以就会出现血流动力学的改变，就出现血压降低，出现头晕，甚至出现黑蒙，眼睛黑蒙，再严重的就出现血压急剧降低、出现休克、昏迷，所以说心律不齐的表现最严重的就是血流动力学的改变，出现昏迷情况，出现休克、死亡。这种情况，严重的情况都是室颤的病人是最危险的。所以说心律不齐，它有什么危害，我们就一定要根据它的病情来说，而且根据他的发病的心律不齐的类型来判定。
圣诞节、元旦刚过，很快就会迎来喜气洋洋的春节，假日总是会有很多聚会，也总是让人觉得放松、开心，但不得不说的是，这一时期是心脏病以及原发性死亡的高发时期。
有人认为，这个时期为冬季，冬季是很多疾病的高发期，与季节有关。近期杂志上的研究显示，与冬季无关，都是“假日心脏综合征”搞的鬼。
一、什么是“假日心脏综合征”?
“假日心脏综合征”是指健康人在节假日期间过量饮酒后，临床出现以心律失常为主要特征的一类综合征。这种综合征与长期的心脏病史无关，而是与饮酒密切相关。
酒精及其代谢产物均能够延迟心肌的传导时间，进而导致折返发生，也能刺激心肌释放去甲肾上腺素，从而改变心肌不应期，发生快速性心律失常、早博、阵发性心动过速或房扑、房颤等多种异常心跳节律。
二、如何诊断“假日心脏综合征”?
①在节假日期间有连续或多次过量饮酒史;
②患者以往并无心脏病史，多为青壮年;
③自觉心悸，胸闷，气促，不典型的胸痛，头晕或晕厥;
④心电图检查：明显的心律失常征象，尤以频发和多源性早博、心房颤动具有重要诊断价值;
⑤无心肌酶学检查异常，能够排除急性心肌梗死;
⑥血液中酒精浓度升高;
⑦胸片检查正常。
三、为什么节假日有潜在风险?
①节假日大多数人喜欢聚餐，大吃大喝，不知节制。糖、盐、脂、酒精都会过量摄入，增加房颤等心脏病的发病率。
②节假日人们会因为出游、或者春节的时候住院不吉利等各种原因，推迟就医的时间，进而拖延了治疗时间。
③一到节假日，女性可能就更忙碌，也会诱发心脏病。
四、如何预防和治疗“假日心脏综合征”?
①戒酒
发生了假日综合征的患者，必须戒酒，而且必须彻底戒除，防止再次发生，使病情进一步恶化。健康人，也要尽量少饮酒，少摄入高糖、高盐、高脂的食物。
②静脉输液
将酒精及时排出体外，减轻对心脏的损害作用。
③心电监护
对较严重的患者给予心电监护和必要的抗心律失常药物。心律失常症状消失，心跳节律和频率恢复正常，提示预后良好。
总之，在节假日中，任何一个人都应该少饮酒，尽量不饮酒，避免不良心脏事件的发生。
随着人口老龄化及城镇化进程的加速，中国心血管病危险因素流行趋势明显，导致了心血管病的发病人数持续增加。今后10年心血管病患病人数仍将快速增长。心血管病扔居城乡居民总死亡原因的首位。
众所周知，男性和女性均会患心脏病，但二者的表现可能不同，所以不能一概而论。那么女性出现哪些症状的时候不能忽视呢，哪些症状是心脏病发作的表现呢?
1、疲劳感和全身乏力
疲劳、全身乏力，出现像流感一样的症状，是女性患有心脏病前几周内会出现的现象。在心脏病发作的前几天中，会有更疲惫、乏力的感觉出现。
2、疼痛
背部、肩膀、脖颈以及下巴位置出现轻微疼痛。
3、出汗
有出汗，往往是汗流浃背的现象，同时脸色苍白或是灰色。
4、恶心、想吐
女性在心脏病发作的时候，会出现呕吐的情况，并且感觉自己快要昏倒了。
5、上气不接下气
有超过一半的女性心脏病患者表示，在心脏病发病的时候会出现上气不接下气的情况，并且想要说话也非常困难。
6、失眠
在心脏病发作前1个月，有将近一半的女性出现了失眠的情况，特别是冠心病患者更是如此。
7、焦虑
在心脏病发作之前，许多的女性朋友都会感到大难临头，甚至会感觉自己要死掉了，非常焦虑不安，非常难受。
上述这些症状都是身体对自己发出的一种警告意识，所以千万不能够忽视这种感觉。如几天之内反复出现这些行为，请及时就医，以免延误病情，造成严重损害。
近期，我国多省市接连遭遇雾霾天气，糟糕的生存坏境引发人们对于健康的担忧。尤其是颗粒物质(PM)2.5，其活性强、易附带有毒、有害物质如重金属、微生物等，且其能穿越下呼吸道而更深入地进入到肺实质等处，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
PM2.5对心血管疾病危害最大，2010年世界卫生组织将PM2.5列为全球死亡率的第十三大主要原因。我国PM2.5浓度普遍处于较高的水平，《中国心血管病报告2015》指出，2014年中国心血管病死亡率仍居各病种之首。
本文就雾霾影响心血管疾病发生的机制总结如下：
一、炎症及氧化应激
PM2.5能进入肺泡上皮细胞内，导致局部炎症及氧化应激，从而释放IL-6、IL-8及TNF-α等炎症介质至血液中，而IL-6和TNF在炎症反应中起关键作用，最终可导致全身性炎症的产生，从而增加心血管疾病的风险。
二、凝血系统的异常激活
吸入颗粒物后除激活炎症反应外，也会激活血小板，增加外周动脉和静脉的血栓发生率。研究显示，在人们接触一定量汽车尾气后24 h 内易发生血栓事件，并证实血栓事件和组胺、血小板选择蛋白浓度增高相关，而和von Willebrand 因子增多和内皮细胞损害无关。长期接触颗粒物大气污染导致的血栓风险增高并不只是和UFP有关，还和其他颗粒物及其成份导致的炎症因子( 如IL-6) 升高、TLR 受体介导的细胞反应和由内皮细胞与血管内平滑肌细胞分泌的组织因子增多相关。
三、自主神经系统的失衡
正常情况下心脏节律由窦房结内的具有自律性的细胞控制，空气污染会影响自主神经系统。PM2。5的急性暴露会刺激自主神经系统，从而增加心律失常及急性心脑血管事件，尤其是对老年人等易感人群。Meta分析显示，PM暴露与心率变异性呈负相关，使心率变异性下降。心率变异性的下降直接反映心脏自主节律的异常，而这往往是心脏疾病发生的前奏。
四、内皮细胞的损伤
血管内皮细胞受损是心血管疾病的重要病理生理基础，因此推测PM2.5损伤血管内皮是一种可能的机制。体外实验证实，用PM2。5体外处理血管内皮细胞24小时后，可观察到粘附分子及细胞凋亡。随着PM2.5浓度的增加，细胞死亡率增加，提示PM2.5可能通过损伤血管内皮从而导致心血管疾病的发生发展。
在日常生活中，我们应该在颗粒污染物浓度水平低时从事激烈运动，减少激烈运动的时间，从事不太激烈运动;当颗粒污染物浓度高时，将户外运动改为室内运动;使用空气过滤装置等，减少对雾霾的吸入，减少雾霾对人体的危害。空气污染是一种可控的心血管危险因素， 因此对于污染的治理才是治本之道。
在这给大家说一下养心护心的脚底按摩方法。学过生物学的人应该都了解生物全息理论，说的是人体的每一个细胞都包含了我们生命的全部基因。其实，不仅细胞如此，我们身上每个部位也都包含了身体全部的信息，像耳朵、手、脚上都有身体全部的反射，在这里我给大家说一下脚底反射区。
我们身体所有的器官、腺体，均在脚底有相应的反射区，刺激相应的区域就相当于按摩、保健了相应的脏器。穴位相对比较小，不好辨认，但是脚底，基本上是个地方都是保健的要地，操作起来非常方便。
因为脚离心脏最远，所以脚底的血液循环比较容易迟滞，一旦身体出现疾病的苗头，脚会最早表现出来。比如说阳虚的人先会脚冷;血液循环不顺畅的人，脚就会先肿起来。同样按摩脚底可以起到对健康远程遥控的作用，就像放风筝，人只要把底下的线控制好了，风筝就会飞的很高很好，人也就会健健康康，无疾病之忧。
想通过脚底按摩的方法达到养心护心的目的，重点按摩2地方就可以了，如图所示，一个是心区，在脚心上偏小指侧，再一个是小肠的反射区，在脚心下靠内侧。经常按摩这两个区域可以改善由于心功能失常出现的心悸、失眠、心绞痛、心脑血管病变等一切心脏疾病。具体的方法是：每天晚上泡完脚以后先把脚捏底和脚面包括脚指头整个捏5遍，然后再重点按摩心区的小肠区各10分钟。然后30分钟内喝200～500毫升温开水，有利于体内毒素的排泄。
腿脚部有疾病的人刚开始按摩脚底可能会感觉不敏感或者很麻木，但是随着时间延长感觉会越来越敏感，这就说明身体也越来越好。
我有一个病人一直心率不齐，我给他食疗方他坚持不下来，穴位按摩找不准地还老忘。幸亏他有一个感情很好的老伴，天天给他泡脚后按摩我说的心脏和小肠的反射区，不仅把心律不齐、失眠、心悸治好了，他因糖尿病导致的下肢麻木也好多了，他告诉我说以前洗脚根本不会觉得水热不热，现在对温度的感觉就很敏感，心里高兴的不得了。
做脚底按摩时得注意，不要感到特别疼痛，力道要掌握好，按摩的时候以自己舒适为宜。我给一个朋友推荐脚底按摩的时候，他说他可不做。我很纳闷，他平时对养生保健很热衷，就问他是怎么了，他说曾经做过一次足疗，疼的他再也不想有下一次了。所以大家自我按摩的时候也是，千万别为了追求所谓的疗效而太虐待自己，否则不仅起不到良好的治疗作用，加重心里的紧张感甚至还会起到反效果。
其实脚底和脚趾有各脏腑的反射区、独特的穴位和丰富的神经、血管，即使不是只按摩心和小肠的反射区，只要多捏捏脚底，就有很好的保健功效。大家如果实在不想动手，可以买一个带有鹅卵石的垫子，每天在垫子上踩一踩、走一走，也能起到保健身体的作用。
心脏最喜欢的环境是宁静。所以跟古时候的农业社会相比，我们这个声色犬马、灯红酒绿、甚嚣尘上的时代，本来就不利于养心。假如我们放任各种现代文明对身心进行刺激，恐怕心脏会不堪重负的。
《黄帝内经·素问·宣明五气篇》上说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。很多需要长时间盯着电脑屏幕的人常常会感到眼睛干涩，这是因为过度用眼，消耗了肝血。看电视也同样如此，尤其是当情节紧张、引人入胜的时候，正如《灵枢》中所说“故悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇”。心动神摇，都会使心率加快、心肌耗氧量增加，增加心脏负担。所以，不管是电视、电脑还是手机、平板，现代人应该有意识地让自己远离这些声光电的刺激。至少，不要无时无刻不暴露在它们的刺激下。
那么，孩子呢?很多家长都知道不要让孩子总看电视、玩电脑，主要是怕影响他们的视力。大家可能不知道的是，这些电子设施也会给孩子的心脏带来不良影响。和成年人相比，孩子的心脏更加柔软健康，似乎抗击打能力更强。
可是大家别忘了，孩子的身体还没有完全发育好，他们幼小的心脏还不那么强壮，所以和成人相比，更不应该过多暴露在声光电的刺激之下。假如拗不过孩子要给他们看电视，也尽量避开那些剧情很刺激的片子，比如恐怖片、枪战片等。
很多家长由于不了解这些知识，对于孩子的心脏问题没有加以关注，会让孩子长大以后罹患心血管病的风险大大增加。而更为可怕的是，当宝宝还在妈妈肚子里的时候，如果母亲所处的环境对心脏不利，那么宝宝出现先天性心脏病的比例是会增加的。