习惯性肩关节脱臼是怎么回事：
习惯性的肩关节脱位是指肩关节由于外伤等因素在遭受第一次脱位后，我们经过保守治疗，经过首发复位后，再次发生脱位或者是多次发生脱位的一种情形，其脱位可以是完全脱位，或者是肩关节的半脱位。 对于习惯性的肩关节脱位，会造成患者的反复的疼痛以及痛苦，严重影响患者的日常生活以及工作。
习惯性的肩关节脱位都是由于在第一次外伤后造成的肩关节盂、关节盂唇、盂囊等损伤，其修复较佳，而在由于轻微的外力或者是不正确的姿势后，即可引起反复性的肩关节脱位。对于临床上出现的习惯性肩关节脱位，我们建议在肩关节镜下行盂唇及关节囊的微创修复手术进行治疗，以尽量减少习惯性肩关节脱位给患者带来的影响，并尽量减少肩关节错位带来的并发症以及后遗症等。
肩关节脱位这种不良症状的出现，首先有可能是暴力所诱发的，需要注意的是，倘若患者在肩关节脱位初期治疗不当，那么就容易发生习惯性脱位；其次是杠杆作用力所引起的；最后，外伤也是诱发肩关节脱位的一种情况，需要及早治疗。
现实生活之中，尤其是一些比较热衷各种运动的患者来说，肩关节脱位这种不良症状是比较常见的，会给患者的工作以及生活带来了很多不利的影响。那么，肩关节脱位究竟是什么原因所诱发的？下面让我们了解一下吧。
①暴力所致
肩关节出现了脱位，倘若按照肱骨头的位置分为前脱位以及后脱位，那么肩关节前脱位这种情况比较常见一些，通常都是因为间接暴力所引起的，倘若跌倒的时候上肢出现外展以及外旋，导致手掌，又或者是肘部着地，而外力沿肱骨纵轴向上冲击，肱骨头自肩胛下肌和大园肌之间的薄弱部就会出现撕脱关节囊，继而向前下脱出，进而诱发了前脱位这种不良症状的出现，肱骨头被推至肩胛骨喙突下，诱发喙突下脱位，倘若暴力较大，肱骨头再向前移致锁骨下，诱发锁骨下脱位，后脱位很少见，多由于肩关节受到由前向后的暴力作用或在肩关节内收内旋位跌倒时手部着地引起，后脱位可分为肩胛岗下和肩峰下脱位，肩关节脱位如在初期治疗不当，可发生习惯性脱位。
②杠杆作用力
倘若上肢进行高举、外屉以及外旋的时候，肪骨大结节与肩蜂紧密相接，并形成杠杆力的支点。若手掌撑地暴力上传或暴力使上肢过度外展，肱骨头受力后向前下部滑脱，成为盂下脱位。因胸大肌和肩肿下肌的牵拉，肱骨头又滑至肩前成为喙突下脱位。
③外伤
倘若患者侧向跌倒，而出现了患者的手掌，又或者是或肘后着地，暴力沿着肪骨干传至肋骨头，使肋骨头冲破较薄弱的关节囊前壁，滑至除突下间隙，形成吸突下脱位，此种脱位较为多见。如果若暴力过大，则肋骨头可被推至锁骨下部成为锁骨下脱位，但临床上较为少见。
肩关节脱位的症状，在一般表现方面，通常会诱发一些诸如关节活动受限、周围软组织肿胀以及关节疼痛等等不良症状；在局部体征方面，包括任何方向的活动都会诱发疼痛；患者的肩部出现畸形；还有关节窝存在空虚的情况发生。
现实生活之中，尤其是一些比较喜欢运动的患者来说，肩关节脱位这种不良症状是比较常见的，会给患者的健康带来了很多的伤害，也是十分不利有提高生活质量的。那么，肩关节脱位的不良症状有哪些？下面让我们了解一下吧！
1、一般表现
通常来说，外伤性肩关节脱位这种不良症状，倘若会诱发一些诸如肩关节疼痛以及周围软组织肿胀，此外，还有关节活动受限等等不良症状的出现，这是肩关节脱位的主要特征。健侧手常用以扶持患肢前臂，头倾向患肩，以减少活动及肌牵拉，减轻疼痛。伤肩肿胀，疼痛，主动和被动活动受限。患肢弹性固定于轻度外展位，常以健手托患臂，头和躯干向患侧倾斜。
2、局部特异体征
①弹性固定
上臂保持固定在轻度外展前屈位，任何方向上的活动都会导致疼痛，严重者会发生肩关节脱位；Dugas征阳性：患肢肘部贴近胸壁，患手不能触及对侧肩，反之，患手已放到对侧肩，则患肢不能贴近胸壁。
②畸形
从前方观察患者，患肩失去正常饱满圆钝的外形，呈“方肩”畸形，肩峰到肱骨外上髁的距离多增加；肩三角肌塌陷，呈方肩畸形，在腋窝，喙突下或锁骨下可触及移位的肱骨头，关节盂空虚。
③关节窝空虚
除方肩畸形外，触诊发现肩峰下空虚，可在腋窝、喙突或锁骨下触到脱位的肱骨头。搭肩试验阳性，患侧手靠胸时，手掌不能搭在对侧肩部。
通常而言，肩关节脱位这种不良症状的发病人群，往往都是青壮年患者，而男性患者的发病几率往往要高于女性患者。肩关节脱位，这种不良症状有可能是因为直接暴力，又或者是间接暴力所诱发的，倘若发生了肩关节脱位，那么务必要及早治疗。
肩关节习惯性脱位患者，可以采取饮食治疗、运动治疗和中医治疗，在饮食上可以多吃白芍，平时可以适当的做一些有助于肩关节恢复的锻炼，还可以采取中医拔罐或刮痧的治疗方法。如果患者病情比较严重，则需要进行关节镜下微创手术，这种手术创伤小效果好。
肩关节是日常运动锻炼中比较灵活的关节，通过肩部可以做各种运动，例如前屈后伸，在运动过程中没有掌握正确的运动方法，则可能会出现肩关节习惯性脱位的情况。这主要是因为肩关节虽然灵活，但牢固性比较差，如果经常出现这种情况，建议及时治疗。那么肩关节习惯性脱位如何治疗比较好呢？
一、肩关节习惯性脱位如何治疗
1.饮食治疗
如果患者出现了肩关节习惯性脱位的情况，可以采取饮食治疗，建议患者可以多吃白芍，例如白芍煮粥，白芍具有通络止痛、活血化瘀的效果。此外，还可以多食用桑枝鸡汤，具有很好的祛风湿、补气血、通经络的效果，可以促进病情的恢复。
2.运动治疗
患者患上该疾病后，还需要进行运动治疗，可以做一些有助于肩关节恢复的锻炼，避免过度疲劳，锻炼半小时即可，但是需要循序渐进。在锻炼的时候还需要注意动作的准确性，收缩的时候要注意手臂的力度，不可以太用力，通过坚持锻炼可以达到治愈的效果。
3.中医治疗
如果患者肩关节习惯性脱位的情况比较严重，则可以采取中医治疗。一般是采取拔罐、针灸、刮痧或理疗等治疗方法，中医治疗可以有效的解痉通络、祛风散寒还可以促进血液循环。
4.关节镜下微创手术
如果以下三种方法都无法治疗患者的疾病，则需要进行关节镜下微创手术，通过这种手术可以使肩关节脱位达到解剖修复，具有很好的效果。而且这种手术切口比较小，患者恢复起来会比较快，住院的时间也比较短。
二、肩关节习惯性脱位的原因
1.受到外伤
患者会患上肩关节习惯性脱位，可能是受到外伤所引起的，例如侧向跌倒，手掌或手肘后着地，导致骨头形成吸突下脱位，那是一种比较常见的情况。如果暴力过大，还会使肋骨被推至锁骨下部成为锁骨下脱位，但这种情况在临床上比较少见。
2.杠杆作用力
如果患者经常做外旋、上肢高举等动作时，就会使肩峰和肱骨大结节紧密相接，形成杠杆力的支点。如果手掌撑地或上肢过度外展，则会出现肱骨头向前下部滑脱的情况，形成盂下脱位。
在日常的生活中，肩关节本身就需要不断的运动，但是它往往都会有一定的正常范围。它的正常范围往往和动作有一定的关系，比如说做前弯后伸的时候，范围大概是在90度以上，而在做外展内伸的时候，范围大概不会超过90度，那么此时我们也有所了解。
肩关节的活动在日常生活中，本身就需要不断的活动，也是全身活动最大的一个关节，这些关节有的时候会协同活动，有的时候需要单独活动，但是有的时候你也会发现会异常的活动现象，因此多数都担心会产生严重的疾病后果。那么肩关节活动正常范围是怎么样的呢？
一、前弯后伸
肩部前弯是指，肱骨远端沿人体矢状方向向前运动，并逐渐离开人体的中性位置，范围一般在90度以上。肩关节伸展是指，肱骨从肩关节的中间位置，向相反方向向前弯曲的矢状运动，范围一般是45度。
二、外展内收
肩外展是指以盂肱关节为中心，上肢从中立位沿冠状面并排运动，肱骨向内旋转时，肩外展范围一般不超过90度。当上肢旋转时，肩外展可以超过90度，最终完成肩关节的提升。肱骨远端在冠状面上，逐渐向身体中线移动，肩内收距离中立位约45度。
三、肩关节提升
包括肩关节的运动、肩胛骨的旋转和滑动、锁骨的抬高和旋转。从理论上讲可以提高到180度，但此时往往会出现一定程度的脊柱侧凸（一般在30度左右）。抬肩时肩关节的运动范围约为90度，肩胛骨的旋转角度约为60度。
四、内旋和外旋
不同位置的肩关节旋转范围不同，上肢中立位肘关节屈曲90度，肩关节外旋一般小于90度（45-85度范围），内旋90-95度；肩关节外展90度时，肩关节内旋和外旋之和约为120度，其中外旋占90度。
五、水平面内伸直
水平面内伸直又称肩关节水平内收外展，以人体冠状面为基础，肩关节水平外展范围一般不超过45度，水平内收范围为135度，肩关节水平内收外展限制在135度。
当大家出现肩关节脱位的症状以后，只要及时的治疗，不会给自身的身体带来太大的危害。建议患者可以选择牵引推拿法、椅背整复法、以及科氏法等治疗办法。让自己的肩关节迅速复位，并且患者在采用这些方法的时候不能用力过猛，不然会导致自己其他关节部位受伤。
在日常生活当中，因为各种各样的原因，大家往往会出现肩关节脱位的症状，但是只要大家及时治疗的话，那么该症状的出现，给大家身体所带来的危害就不大，那肩关节脱位的治疗方法有哪些呢？
一、牵引推拿法
当大家发现自己出现肩关节脱位的情况以后，可以考虑采用牵引推拿法，让自己的肩关节恢复到之前的正常状态当中，患者需要采取仰卧的姿态，并且采用布带绕过自己的胸部，一只手向侧牵拉，而另一只手则用布带绕过自己的腋下，以后向上向外牵引，并且大家还需要紧握自己的患肢腕部，同时大家需要向外旋转以及向下牵引，如此持续不断的进行牵引之后，就可以让自己的肩关节骨头自动复位。
二、椅背整复法
当大家出现肩关节脱位的症状以后，可以考虑采用椅背整复法来达到恢复肩关节原本未知的效果，患者需要坐在靠背椅上，并且将棉垫至于自己的腋部下面，这样可以有效的保护自己腋窝下面的神经和血管不受到损伤，同时患者需要让自己受伤的部位放在椅背的外侧，并且腋窝下的肋骨紧靠椅背，一只手扶住自己和椅背来起到固定的作用，然后需要握住患者受伤的部位，并且向外旋转，同时牵引再慢慢的内收，如此循环往复就能够复位成功。
三、科氏法
当大家发现自己出现肩关节脱位的情况以后，也可以考虑采用科氏法来达到复位的效果，一般情况下来说这种治疗方法适合在肌肉松弛的情况下进行，并且大家在采用这种治疗方法的时候不要用力过猛，要不然可能会导致自己的肱骨颈因为受到过大的扭转力而出现骨折的情况。