做完腰椎手术后注意事项：
在临床上我们进行腰椎手术过后，需要注意一些问题，才能够取得良好的手术效果，并能够取得一些良好的恢复功能。做完腰椎手术后的注意事项，第一我们需要选择卧硬板床休息，同时指导患者进行一些踝泵功能以及股四头肌的功能锻炼，同时指导患者进行直腿抬高的活动，以缓解神经根或者是保障神经根不受黏粘。
另外，我们在翻身时去注意成轴线翻身，一般患者在行内固定手术或者是单纯的髓核摘除手术过后，其可以在硬腰围的保护下进行解大小便或者是吃饭等，但是不宜进行久坐。长时间的弯腰等。另外我们在手术过后要注意饮食，避免一些油腻的以及不易消化的食物进食。还有在康复期，我们要指导患者进行腰背部的肌肉锻炼，并纠正一些不良的姿势。
很多人都会发现自己的后腰椎伴有明显的疼痛现象，这种疼痛的现象其实有很多不同的原因，可能是因为外伤而导致，也有可能是所选择的床并不是特别的正确，除此之外这和环境的因素也有一定的关系，当然有的时候慢性劳损也有可能会出现腰椎疼痛。
有不少人都会发现后腰椎会出现明显的疼痛现象，其实这是一种特别常见的骨科疾病，而这种疾病的出现大部分的人了解并不是很多，与此同时你也会知道所引发的原因是非常多的，那么在了解这些原因之后才能够针对性的治疗，后腰椎疼怎么回事呢？
一、外伤
外伤是常见原因，如不慎碰伤、擦伤、摔倒等，外伤对腰椎极为有害，希望您能做好腰部保护工作。
二、床的不适合
现在，人们喜欢睡在柔软的床上，这种情况下就能够带来舒适的一种效果，而柔软的床对我们的腰椎有很大的伤害。它们能改变我们腰椎的自然生理曲度，并对椎间盘造成不均匀的力。如果持续时间过长，很容易引起腰痛的发生。专家建议我们最好是选择是在软硬适中的床上，能够有效的达到改善的效果。
三、环境原因
现在年轻人穿得越来越少，而且我们的腰很怕冷，当风吹冷时，会引起腰肌痉挛，椎间盘压增高，小血管收缩，然后会有腰痛，所以为了不让腰部长时间都处于恶劣的环境下，那么在进入到冬季的时候一定要特别注意起来，尽量不要长时间的穿露脐装。
四、慢性劳损
如今，上班族每天都需要长时间坐着工作。当我们坐着的时候，我们的腰肌会处于紧张状态，如果我们长期下去，会导致腰椎拉伤，因此会发生腰痛。专家建议长时间坐着的朋友经常起床锻炼，这不仅可以缓解工作压力，而且可以保持工作压力，这种情况下就能够有效的达到一石二鸟的作用。
五、腰椎退变
由于腰椎负荷大，活动量大，随着年龄的增长，我们的腰椎磨损和撕裂越来越多，退化缓慢，所以腰椎疾病曾经被认为是老年病。但老年人通过日常锻炼可以减缓腰椎退变，还是能够有效的避免腰椎出现明显的疼痛现象。
得了腰椎病之后可以采用超声波疗法或者激光疗法进行治疗，同时可以配合服用消炎止痛药和B族维生素药物，或者也可以在患处贴敷具有活血止痛作用的中医膏药。另外，患者还可以选择封闭疗法和手术疗法来治。
目前患有腰椎病的人数一直在不断增加，主要是和人们生活和工作方式改变有关，特别是对于需要长时间坐在电脑前工作的白领来说，发病几率就会非常高。而一经诊断，患者最好及时进行治疗。那么得了腰椎病应该怎么治疗才能好转呢？
一、腰椎病的物理疗法
其实物理疗法对于腰椎疾病可以起到特殊的疗效。患者可以采用石蜡疗法、超声波疗法或者激光疗法进行治疗，同时可以结合离子透入的方式帮助改善。这样可以通过理疗产生的温和刺激，让腰肌功能得到恢复，并能改善局部血液循环。不过物理疗法往往不能彻底治愈腰椎病，因此不能单独以来理疗。
二、腰椎病的药物疗法
1.西药
如果腰椎病会引起剧烈疼痛感，患者就需要服用消炎止痛药物治疗，具体可口服消炎痛、扶他林、布洛芬、芬必得一类药品。同时可以加服维生素B1、B12类药物，必要时可以配合三磷酸腺苷和利尿脱水药。
2.中药
其实腰椎部患者也可以采用中药调理，可以在腰椎部位贴敷具有活血止痛和散淤行气作用的膏药，比如千金膏、素元黑膏等。
三、腰椎病的封闭疗法
封闭疗法对于腰椎疾病也可发挥出显着疗效。具体可以在压痛点以及神经根周围注射消炎止痛药物，也可以使用丹参注射液。具体可用药封闭治疗2-3个疗程，这样可以帮助改善不良反应，最终可达到治愈的效果。
四、腰椎病的手术疗法
腰椎病患者往往可以选择做椎间盘镜微创手术进行治疗，不过即便是微创手术，也会对腰椎部位造成较大的损伤，因此患者在病情严重时也需要谨慎性选择。而如果术后出现硬膜外血肿等病症，就还要继续做清除手术。
一般来说，小孩腰椎疼这种不良症状的出现，有可能是由于身体发育所带来的一种不良症状，这种情况的话，需要采用一些理疗的方式进行治疗；也有可能是属于腰肌劳损带来的一种并发症，这种情况的话，需要到医院就诊。
一般来说，腰椎疼痛这种不良症状，通常都是发生在一些长期从事体力劳动的一类人身上的。不过，如果发生在孩子身上的话，就不太常见了。这个时候，需要分析清楚，到底是什么原因所引起的腰椎疼痛，然后才能够对症治疗。下面了解一下小孩腰椎疼怎么办吧！
1、发育疼痛：一般来说，如果属于身体发育所引起的腰椎疼痛的话，一般都是发生在孩子的生长发育时期的，这是因为小孩子的肌肉和骨骼发育出现了不平衡所带来的。这种情况的话，通常是不需做特殊处理的，一般可以采用一些理疗方法处理就可以了，比如中药外敷、封包，又或者是按摩等等。
小孩子这个年纪，通常都是长身体的关键时段，因为小孩子的身体发育不完全，所以特别容易由于长时间的一些不生活习惯而导致疼痛的出现。因此，一定要要教育小孩子做什么事情都要有规有矩，要严格规定小孩子的坐姿以及站姿，睡觉时最好给他们配置一些比较硬的木板床，不要给小孩子一些软绵绵的床垫，否则孩子的脊椎平衡是会出问题的。
2、腰肌劳损：小孩肌肉发育不完全，不能承受过大的运动量，若儿童玩耍、嬉闹过程中用力不当可出现腰肌劳损。患儿疼痛时间较长或症状较重者，建议及时医院就诊，明确诊断。
平日里多给孩子补充一些蛋白质和钙。促进孩子的骨密度增加，稳固孩子身体的营养，在学习的空闲时间做一些运动，让长期处于一种状态的骨骼得到放松。减少脊椎压力。带孩子到医院做正规检查，听取医生的意见，辅助孩子恢复。
因长时间保持一个姿势导致脚麻，可适当运动促进血液循环，缓解脚麻症状；因受寒引起脚麻要注意保暖；因疾病导致脚麻，要积极治疗原发病，如适当补充维生素b，严格控制血糖，积极治疗脑血栓、颈腰椎病等。
长时间蹲着，腿脚的血液循环不畅，就容易出现脚麻的症状；如果患有颈腰椎疾病，糖尿病，脑血栓等疾病也会引起脚麻。因为脚麻的人脚部感觉迟钝，这就会影响到正常的走路，病情加重时甚至会出现偏瘫，所以需要及时调节、治疗，那么，脚麻怎么办呢？
一、适当运动促进血液循环
因为长时间保持一个姿势，容易导致血液循环不畅通，脚部的神经末梢麻痹时，就会有脚麻的感觉出现，所以此时及时的活动一下腿脚，促进腿脚部血液循环，就能有效的缓解脚麻的症状。
二、注意保暖
因为人们在寒冷的状态下，手脚的感觉会失灵，所以就会有手脚发麻的症状出现，如果受冻的时间太长，还容易出现组织坏死，所以因为天气寒冷导致脚麻时注意保暖，能缓解症状。
三、积极治疗原发病
1.适当补充维生素b
如果身体中缺乏维生素b，就会出现末梢神经炎，此时患者就会有脚麻的症状出现，所以适当的补充维生素b，提高身体的代谢能力，对于缓解脚麻也有很好的帮助。
2.严格控制血糖
糖尿病患者血糖持续升高，就会导致手脚麻木、疼痛，所以糖尿病患者应该严格遵医嘱用药控制血糖，并且每年还要筛查周围神经病变，一旦发现异常及时治疗，否则出现糖尿病足的并发症后，治疗起来就非常困难了。
3.积极治疗脑血栓
如果出现了脑血栓等疾病时也会导致脚发麻，所以应用抗凝的药物治疗脑血栓，并且积极的对患者进行锻炼，对于肢体麻木症状的缓解也有帮助。
4.治疗颈腰椎病
当颈腰椎病严重时，也会有手脚发麻的症状出现，所以患者要注意避免久坐久立，适度的运动，坚持进行牵引，按摩，针灸，理疗等方法缓解颈腰椎病，这种疾病减轻后，手脚麻木的感觉也会缓解。
腿麻的情况是因为腿部的神经受到压迫造成的，那我们要治疗腿麻的病情，就要先对影响腿部神经的腰椎部位进行轻轻的拍打，来缓解压迫的腿部神经，使腿部的神经尽快的恢复。其实腿麻也要考虑脑部的中枢系统的异常引起的症状，要及时的对脑部进行核磁共振检查，来排出病情隐患。其实我们的体内血糖高的话也会引起腿麻的情况。所以有腿麻的情况，也要进行降血糖的治疗。
日常生活中，我们不管是长时间的坐又或者是顿，都会压迫腿部神经，使神经发麻，也就出现了我们常见的腿麻情况，这是在所难免的，所以我们一定要熟知腿麻的解决办法，才能及时的应对处理。下面我们一起来了解一下，腿麻怎么办？
用手轻柔我们的腰椎神经，腿部的神经就是受我们的腰椎神经控制，所以我们在发生腿麻的情况时，处理腰椎的神经部位，就能够很好的缓解腿麻的症状。建议患者发生腿麻之后，找个地方坐下来，用手轻轻击打自己的后背腰椎部位，力度不可过大，过大会引起神经的受击打力度增加，造成患者的神经损伤，敲打的时间在两三分钟左右就可以很快的缓解腿麻情况。
对脑部进行核磁共振的检查，因为我们的四肢运动是受脑部的中枢神经控制的，脑部的中枢神经异常就会让患者经常出现腿麻还有四肢乏力的情况，这种经常发生的病情是要及时的检查脑部中枢系统的，因为中枢神经的异常很有可能造成患者更为严重的病情，就像是脑部中风病情，这也是给患者的健康埋下了一个定时炸弹，一旦到中枢神经病发，引发脑中风就会造成患者日后的残疾。所以我们法还是能腿麻的情况一定要及时的对脑部进行检查。
积极进行降血糖治疗，糖尿病人最常见的病状就是腿麻，因为体内的糖分过高，影响胰岛素的正常分泌工作，造成患者经常发生腿麻的病情。有长期腿麻的患者就要及时的对自己的血糖进行严格的控制，前期可能只是表现为腿麻，后期的话，就有可能造成患者的腿部肿胀，引发截肢的因素。所以对于血糖的降低是要作为第一步来治疗的。