大腿根部抽筋是怎么回事：
临床上大腿根部抽筋有许多原因可以造成。具体的原因有如下几种。
1、我们的情绪的过度紧张可以造成大腿根部的抽筋。
2、一些环境温度的突然改变可以造成大腿的抽筋。
3、一些人体的水分及盐分流失过多，造成体内的电解质紊乱，可以造成大腿的抽筋。
4、我们大腿的局部的血液循环不良，以及周边的血管病变，如静脉曲张或者是静脉血栓等，可以造成大腿根部的抽筋。
另外一些慢性疾病，如一些心脏病，一些孕妇等可以造成大腿根部的抽筋。另外一些运动神经元性疾病、脊髓性疾病等都可以引起大腿根部的抽筋。还有一些其他的疾病，如甲状腺的过低、尿毒症等均可造成大腿根部的抽筋。大腿根部出今后我们首先要找出其抽筋的原因，针对病因进行治疗。另外我们也不要过度的紧张，注意良好的休息和睡眠，同时进行适当的体育锻炼等，以尽量减少抽筋的次数，或者是使抽筋消失。
腿部抽筋有可能是缺钙原因造成的，腿部抽筋也就是肌肉筋挛出现不自主的收缩，发作的时候疼痛感觉也非常明显，腿抽筋的原因还有缺钠，血液流通不畅，腿部过于寒冷，睡觉姿势不正确，运动强度过大等原因。
很多人都有抽筋，但对于抽筋并不是非常了解，抽筋是神经肌肉异常兴奋造成肌肉不自主、无征兆发生收缩，在发作时肌肉被压榨，带来疼痛感，可能会持续数秒，下面就来看一下腿抽筋的原因。
一、缺钙
缺钙是人们认为抽筋最常见的原因，这是因为肌肉在收缩时，钙离子起到非常重要作用，血液中钙离子浓度较低，会使得肌肉兴奋出现痉挛。以青少年来说，生长发育很快，容易造成缺钙，造成腿脚抽筋。
二、缺钠
缺钙会导致抽筋，其实，体内缺钠也会抽筋，这是因为在正常的生理活动中，钾离子能让肌肉收缩，钠离子则会让肌肉放松，当缺少了钠离子，则会让肌肉一直处于收缩状态，这就造成抽筋了。
三、血液流通不畅
正常情况下，我们肌肉在收缩、舒张过程中会不断挤压血管，把我们体内的代谢物带走。在睡觉时，血液流动缓慢，代谢产生的乳酸不能被血液带走分解，容四、易淤积在肌肉中。
一旦淤积过多出现堵塞，会造成代谢物增多，刺激肌肉的收缩，发生腿抽筋。这时还要预防动脉粥样硬化，不断改善血液循环，消除血管管腔，避免脂肪沉积、细胞增生等。
五、过于寒冷
在冬天晚上睡觉时出现抽筋是常见情况，这往往是因为小腿肌肉受到寒冷刺激，造成痉挛。
在夏天有些人喜欢游泳，在水下，腿部也会发生抽筋，这可能是水温过低，引起腿部肌肉受到刺激。
六、睡眠姿势
其实睡眠姿势也会影响到抽筋，很多人喜欢趴着睡觉，却不想，这个姿势会使得小腿部位的肌肉长时间处于放松状态，引起了肌肉出现被动痉挛的状态，造成抽筋。
七、运动强度强
长时间运动，身体处于紧张状态，腿部肌肉会收缩的非常快，收缩快、放松短，这会造成局部代谢出现的乳酸不断增多，肌肉的收缩、放松难以协调，就会造成抽筋。
不同年龄段的人都会有大腿根部抽筋的情况发生，如果偶尔抽筋不用担心，要是总是抽筋就要及时的就医，了解具体原因。因为引起大腿根部抽筋的因素不同，治疗的方法也不一样。一般抽筋是与缺钙有关系，所以患者应该注意补钙，保证营养的全面摄入。
几乎很多人都有过抽筋的经历，在进行剧烈运动的时候，就经常会有人出现抽筋，另外在下水游泳的时候，水里面的温度太低的话，也经常会出现大腿抽筋的情况。这时候患者会出现剧烈的疼痛，情况还会非常危险，那么大腿根部抽筋是怎么回事？
偶尔抽筋很快就会好转，如果经常抽筋，症状就较为严重，需要到医院检查治疗。尤其是大腿根部抽筋，这可能与缺钙有关系，钙是一种良好的神经系统镇静剂，缺少了钙，神经系统就会发出异常的神经冲动，导致骨骼肌异常收缩，故而抽筋。所以日常生活中大家要多吃含钙食物。
导致大腿根部抽筋的原因是有很多的，在生活当中，患者局部血液循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张，或者是我们生活当中环境温度突然改变，不及时的添加衣物的话都很容易导致我们出现大腿根部抽筋。长期的饮食方面不规律，并且是对于该元素以及镁元素长期的摄入不均衡的话，也很容易导致我们出现大腿根部抽筋。
在精神高度紧张的时候，也容易导致出现大腿抽筋这样的状况，某些慢性疾病不及时的治疗也会导致大腿抽筋。患者自身患有运动神经元疾病，比如说脊髓神经根病变或周边神经病变，也很容易导致我们出现大腿抽筋，在服用某些降压药以及降血脂等药物的时候，也很容易出现一些不良的现象，比如说会出现大腿抽筋，我们都需要重视。
患者应该注意，发现大腿根部抽筋后要用手用力抓紧抽筋这条腿的脚掌，使劲抻，这样才能够缓解抽筋的疼痛。一次不行，就重复多次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。等到疼过去以后，要按摩抽筋部位，以免后期持续疼痛。按摩时要注意，用双手掌心贴住疼痛部位，适度用力按摩，给肌肉加温、放松，舒通血液，可缓解抽筋，防止再次抽筋。
老人家腿部抽筋，需要及时解决。可以多食用钙片来补充其中的钙元素。可以选择有机酸钙盐的钙片，或者是其中含有维生素D的钙片，能够让身体更好地吸收。同时，在钙片当中，钙元素充足的钙片，能够给身体更多的钙物质的补充。
老年人当中很容易出现缺钙的情况，从而导致腿脚抽筋。而老年人出现腿脚抽筋的情况，不仅仅需要通过运动的方法来让腿脚筋脉变得更加灵活，也可以通过吃钙片来补充身体当中的钙质。那么老年人腿抽筋吃什么钙片好呢？
一、老年人腿抽筋吃什么钙片
1、有机酸钙盐
对于老年人来说，补充身体当中的钙元素，最好是选择含有有机酸钙盐的钙片。在如今的市场当中，所销售的钙片一般是指代乳酸钙或者是葡萄糖酸钙。在这一些钙片当中能够有效地补充老年人身体当中的钙物质，但是一些肠胃功能比较弱的老年人，则不建议食用这一类的钙片。因此，老年人在选择钙片的时候，需要选择合适自己的钙片，才能够达到好的补钙的效果。
2、添加维生素D的钙片
在钙片当中添加维生素D，能够让钙更好地被吸收以及利用。而在钙片当中增加了维生素D，更是容易被人体所吸收以及利用，能够更好地促进钙物质的吸收。
3、选择钙离子含量高的钙片
由于吃钙片的主要目的是为了能够让身体补钙，因此相同大小的钙片，其中的钙离子含量越高，则说明这类型的钙片质量越好。
二、老人腿抽筋怎么办
1、进行运动
老人在腿抽筋以后，需要多进行运动，可以进行足尖的运动。脱鞋进行站立，脚尖抬起持续十秒然后放下进行休息。反复进行运动能够有效缓解腿部抽筋的情况。而且能够让脚部的血液循环加速，使得皮肤温度升高，有较强的肌力。
2、睡前泡脚
在睡觉之前用热水来进行泡脚，能够起到促进血液循环的作用，而且还能够舒筋活血，缓解痉挛。对于常常出现脚抽筋的老人，在睡前泡脚能够有效地缓解抽筋的情况。
腿抽筋的出现在日常的生活中几率真的是非常高的，而这种现象的出现有着很多不一样的原因，又想达到缓解的效果，我们就应该做伸展运动，另外也应该用手压住膝盖，同时也可以选择热敷的方法，如果这些方法都没有办法改善，也可以寻求其他人的帮助。
腿部抽筋的出现也就是腿部的肌肉伴有明显的痉挛现象，在这种情况下就会导致患者的腿部根本就没有办法正常的弯曲，也会出现非常疼痛的现象，而这种现象在各种不同的情况下都有可能会发生，很多人都想要知道抽筋怎么治疗效果才比较好呢？
一、做伸展运动
如果腿部出现明显的抽筋现象，那么在这个过程中我们就可以适当性的做伸展运动，比如说把整个腿进行弯曲，效果也会比较不错，能够有效的达到缓解因为抽筋所引发的疼痛现象。
二、手压膝盖
其次，如果你突然坐着出现了抽筋的现象，你应该用手压膝盖，使腿尽量伸直，这个姿势应该保持5秒钟，慢慢放松你的大腿，如果你仍然感到疼痛，尽量不要放弃。那么重复上述动作，抽筋的现象就能够有效的达到缓解的作用。
三、寻求别人帮助
如果你抽筋的时候周围还有其他人，你也可以要求其他人协助一些缓解抽筋的动作，这样就能够在别人的帮助下有效的达到伸直双腿的效果，虽然说在整个过程中也会伴有着明显的疼痛现象，但是只要坚持治疗的时间，那么就能有效的达到缓解的作用，这些也都是大家需要了解的。
四、选择热敷
腿抽筋的出现本来就有着很多不一样的原因，为了能够在短时间内就达到缓解的效果，我们也可以马上去准备一盆温水，把自己的双腿浸泡在其中，等到温水渗透之后，你会发现抽筋的现象也得到了明显的改善，这种情况下整体的效果也是比较出色的，对于我们的健康来说也会有一定的帮助，所以希望所有的人都应该正确的选择方法。
近些年来，儿童抽动症的发病率增高，该病也受到了很多关注。对于抽动症的症状与治疗，大家可能希望能够得到更多的了解。那么它的具体症状是怎样的呢？下面我们来看一下抽动症发病时的具体症状：
1、运动性抽动
运动性抽动指的是头面部和颈肩、躯干还有四肢的肌肉不自主、突发、快速收缩运动，所表现出来的动作有眨眼、厥嘴、伸舌、摇头、伸脖、耸肩等。甚至出现某些比较复杂的反常动作，如走路时突然下蹲或转圈等。
2、发声性抽动
发声性抽动的症状，通常表现为咽肌、喉肌等这些喉咙部位的肌肉收缩抽动时所发出的异常声音，简单点的表现比如“噢、啊、喔”等，也可能表现出咳嗽、清嗓、吸鼻等声音；复杂一点的表现包括单词或句子组成，表现出与实际不符的一些情况，不自主地重复话语或无故骂人。
抽动症的患者容易发生一些行为上的紊乱，病重程度不一样，情况因人而异，病情轻的一般只是表现出躁动不安，或过度敏感等，情况严重的会出现注意力障碍，活动过度，攻击性行为等强迫性的症状。通常症状发生时患儿意识是清醒的，但是通常不能自我控制，如果不治疗的话是很难自愈的。另外，抽动症的症状也可能是单一的存在，比如知识单纯的摇头或眨眼，也可能是多个症状同时表现或交替出现。
通过以上的介绍，希望大家能够了解到抽动症的一些常见症状，抽动症会影响到患儿的成长，所以一旦发现孩子有以上异常行为表现的，应尽早带去就医。