足底筋膜炎严重会怎样：
足底筋膜炎主要是足底部位的筋膜劳损或者是损伤以后，产生了筋膜痉挛水肿，从而引发足底部位出现有明显的疼痛和压痛，并且在局部形成无菌性的炎症。所以带病人出现足底筋膜炎以后，一定要及时的就诊治疗，以缓解足部疼痛的症状，并且提高病人足部负重的功能。如果说不积极的治疗。后期足底筋膜炎严重了以后一是会导致足部明显的疼痛。
从而影响足部正常的负重活动。并且会导致足部骨质出现过度的牵拉引起退变增生的情况，特别是对于跟骨部位很容易形成跟骨刺。并且足底筋膜炎如果不及时的治疗，后期会导致足底筋膜部位出现有明显的硬化，甚至导致足底筋膜钙化的情况，从而将严重影响足部正常的功能，影响病人生活质量。
足底筋膜炎在目前的医学上，有着很高的出现几率，患者会感觉到脚跟部位有明显的疼痛现象，要想达到确诊的效果。首先就应该怀疑一下自己锻炼的习惯，并且关注发病的时间，此外如果想要知晓是否患有此类疾病，也可以通过负重测试来检测。
足底筋膜炎其实是一种无菌性炎症所引发的疾病，也是运动慢性所造成的损伤，患者往往会感觉到脚跟部位有疼痛的现象。特别是早上起床又或者是长久不动之后，突然起身就会感觉明显的疼痛现象，但是在行走一段时间之后就可以缓解。那么足底筋膜炎怎么确诊呢？
一、回忆锻炼习惯
事实上，如果想要知道自己是否患有肢体筋膜炎，也有很多的方式，不用专业的医疗设备，可以自己诊断。第一点是要注意回忆一下我们的锻炼习惯是否正常，比如，很多朋友不注意运动前的热身，也不注意运动后的伸展运动。在这种情况下，足底疼痛的问题可能是足底筋膜炎已经发生，为了有效避免更为严重的情况，一定要在这个时候积极的接受治疗，有的时候通过一段时间的锻炼之后也可以有效的缓解。
二、关注发病时间
其次，观察足底筋膜炎的发病时间。比如，很多人早上起来走到地上的一瞬间，都会感到脚后跟疼痛，那么这可能就是一种异常的现象，需要引起重视。有些朋友在办公室坐了很长时间突然想起来，就会发现脚后跟疼痛，这种情况下可能也是因为足底筋膜炎所导致的，就算并不是这一种疾病，也说明肯定存在着健康的隐患。
三、负重测试
最后一点是当我们负重时，例如当我们带着很多东西去购物，或者当我们带着很多东西去超市购物时，那么在这种过程中，如果患有足底筋膜炎，很容易就会出现突然发作疼痛的现象。如果我们想要知道自己是否患有这种疾病，也可以用这种方式来测试，完全不需要进行专业的手段，这么简单就能够让我们知道个人所存在的问题，可以说真的是比较简单的。
在日常的生活中，足底筋膜炎还是比较容易出现的，这种疾病到底能不能够自动恢复，其实并不是固定的。我们也需要结合自己的病情，比如说如果病情比较轻微，那么确实可以自己恢复，而如果病情比较严重的话，那么恢复的时间也会受到一定的影响。
足底筋膜炎在生活中还是比较常见的，这也是一种慢性运动性所造成的伤害。患者在早上起来的时候就会感觉到特别的痛苦，不过在行走一段时间之后，这种疼痛的感觉就会逐渐的缓解，那么为了有效的避免严重的疼痛现象，我们也需要改变走路的姿势。可是足底筋膜炎可以自愈吗？
一、能自愈
其实在我们的生活中，我们本身就应该知道这种疾病，并非在任何的情况下全部都可以自己恢复。对于轻度足底筋膜炎患者，足底筋膜炎可以自愈。因为足底筋膜炎一般与过度劳累有关，只要患者在患病期间多休息，不去任何地方，尽可能减少活动，就能迅速缓解足底筋膜炎的疼痛。当然在出现这种疾病之后，我们在日常的生活中本来就应该引起注意，最好是注意一些小细节。女性要特别注意穿着舒适的平底鞋，这样更有利于足底筋膜炎的康复，这种情况下对于个人的健康而言，也会有一定的帮助性。
二、不能自愈
对于轻微的患者来说，确实只需要经过缓解就能够有效的改善，对于较严重的足底筋膜炎患者，完全不可能达到痊愈。此时，患者需要到医院做一些物理治疗，如超短波和电疗，以改善足跟疼痛。当然也并不是所有的人，在选择治疗之后就会有很好的效果，如果物理治疗后没有明显改善，应考虑局部注射类固醇。同时患者通常可以在家多做运动，晚上睡觉前用热水泡脚以缓解疼痛，在选择这些方式之后，你也会发现自己的病情能够得到一定的改善，所以说在出现这种疾病时也完全不需要过于担心，只要我们积极接受质量还是能够恢复到原先的状态。
足底筋膜炎一旦患病，建议患者积极治疗，以免后期病情严重时加大治疗难度。用于治疗足底筋膜炎的药物中，糖皮质激素效果最佳，但由于其副作用较多，临床上更多使用非甾体抗炎药治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。
足底筋膜炎是一种十分常见的疾病，平时如果运动量比较大，经常走路或跑步，或者运动时脚部的着力不对，都可能引起疾病的发生，它会患者疼痛与麻木的症状，使患者日常活动受到限制。那么足底筋膜炎吃什么药比较好呢？
一、足底筋膜炎吃什么药比较好
1.糖皮质激素
足底筋膜炎是由于过度负重，导致足底筋膜受到反复牵拉，从而导致足底筋膜水肿，从而引起无菌性炎症的一种情况。由于足底筋膜炎是一种无菌性炎症，因此治疗疾病的最好药物是糖皮质激素，它可以控制无菌性炎症，缓解疼痛症状。不过糖皮质激素的副作用相对较多，在治疗过程中如果不及时停药，有可能引起一些并发症，因此在临床上较少被应用，即使应用也是短期内应用，并逐渐减量至停药。
2.非甾体类抗炎药
目前临床上用于治疗足底筯膜炎，常用的药物是非甾体类抗炎药，它对于无菌性炎症也有很好的效果，可以缓解疼痛的症状，常用的药物包括双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠、塞来昔布等，不过由于这类药物对胃肠道可产生一定的刺激，因此也不建议长时间服用，而且要选择饭后服用。
3.维生素
此外，患者还可以考虑口服3-4个月的维生素，可防止疾病的复发。对于一些疼痛症状较为严重的患者，还可以给予患处封闭治疗，利多卡因联合氢化可的松是常用的药物。
二、足底筋膜炎如何治疗
足底筋膜炎建议正规治疗，如果不进地药物治疗或康复治疗，后期有可能转变为顽固性足底筋膜炎，甚至需要手术治疗。早期可通过非甾体抗炎药，以及拉伸训练等方法缓解疼痛症状，如果经治疗没有效果，应手术治疗。
跖筋膜炎是跑步者很容易出现的一种疾病，在患病之后患者应立即停止跑步，以免加重病情。在通过药物治疗、康复治疗之后，疼痛减轻且疾病慢慢痊愈，此时可恢复跑步，但要注意应慢慢恢复跑量。
跖筋膜炎即足底筋膜炎，它是由于患者长时间站立、行走或者过度运动等原因引起的，生活中许多跑步的人由于着力不当，可发生跖筋膜炎，其症状主要表现为脚踝的疼痛与不适。那么跖筋膜炎还能跑步吗？
一、跖筋膜炎还能跑步吗
患了跖筋膜炎之后，在疾病未恢复之前是不能跑步的。一旦因跑步而引起跖筋膜炎，出现足跟疼痛等症状，患者应立即停止跑步，好好休息，还要注意平时尽量不在硬地上行走或久站，可每天冰敷足跟，帮助缓解疼痛与肿胀的症状。平时可以通过一些拉伸小腿的运动来改善脚踝的柔韧性，稳定脚后跟，减少足底筋膜的张力，促进疾病的恢复。
较严重的情况下应积极通过药物等方式治疗，一般经治疗之后疼痛可慢慢减轻，持续治疗一段时间，并配合一定的功能锻炼与佩戴支具可完全治愈。在跖筋膜炎治愈之后，患者还是可以跑步的，只不过再次开始跑步时一定要注意跑姿，同时应慢慢加大运动量以免复发。
二、跖筋膜炎的患者注意事项
1、穿鞋适宜
患者尽量穿贴合足弓的运动鞋，不适宜穿平底鞋。
2、适当运动
跖筋膜炎的患者，不宜进行长时间的跑步或行走，平时的跑步尽量在塑胶跑道等，有弹性的地面上进行。
3、控制体重
体重超标的患者要注意控制体重，对于缓解跖筋膜炎的症状也有一定帮助。
4、康复训练
除了积极治疗外，患者还可以在医生的指导下进行康复训练。由于足底筯膜经长时间休息，处于收缩状态，通过拉伸可以维持其弹性和长度，减轻疼痛的症状。
5、热水泡脚
平时通过热水泡脚，可以促进局部的血液循环，帮助缓解患者疼痛的症状。
脚是人体身上很重要的一部分，脚上也包含着很多的穴位，如果脚心疼的话，可能是由于脚底筋膜炎、跖腱膜劳损、韧带和骨质增生损伤等原因引起的。日常生活中，通常走路或者是运动多了的话，都可能会引起脚心疼。
大家应该都知道，人们脚底的穴位很多，如果脚心疼的话，是要引起重视的，特别是无缘无故的脚心疼，如果是前一天有剧烈的运动，脚心疼的话可能休息个一二天就好了，那么下面来讲一下具体的脚心疼是怎么回事。
1.脚底筋膜炎
脚心痛通常情况下，是脚底筋膜炎引起的，很多经常不太喜欢运动的人，突然间在某一个时间段剧烈运动，因为身体的一个反应过程，也就是说身体还没有缓过来，就特别容易发生筋膜炎。
而具体的脚底筋膜炎，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当身体突然收到一些外界不良因素刺激时，比如受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等，这些都是诱发肌肉筋膜炎的的急性发作。
而关于很多部位的韧带肌肉，和关节的急性或者慢性的损伤和劳损，都是导致脚底筋膜炎发生的原因；建议大家注意休息，采用温水泡脚，足底按摩等物理方法缓解症状。
另外，腰间盘突出等器质性病变，也可能出现脚心痛的症状，需要去医院做相关检查，以明确病因，建议近期换穿软底宽松的旅游鞋。
2.跖腱膜劳损
造成脚心疼痛的原因，首先最有可能是跖腱膜劳损，多是因为偶然持续长时间行走，或反复过度负重等所致，这种情况的话，休息个几天就好了。
平常的话要注意适量的运动，不要不运动，要不就猛的一个劲的运动，这样子身体肯定是突然一下反应不过来，当然就会出现很明显的不适情况。
3.韧带和骨质增生损伤
一般多考虑为韧带和骨质增生损伤，都会出现这种临床表现，建议现在这种情况，要到专业的骨伤科，首先检查x光来排除骨质的损伤。可以选择针灸，理疗，按摩，或者是艾灸的治疗方式。避免剧烈的运动情况出现，也可以找中医辨证用中药治疗。