膝关节积水是什么原因：
膝关节积液主要是膝关节滑膜炎引起的，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内损伤和脱位，膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，是膝关节慢性滑膜炎原因之一。
膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
导致膝盖滑膜炎发生的原因分非病理性和病理性的，非病理的有年龄增长、不良的居住环境、饮食不规律导致过重等因素。病理性的包括膝关节急慢性损伤和劳损，以及滑膜结核感染所致。
膝盖滑膜炎是一种无菌性炎症疾病，患者通常会自述膝关节发软无力，以及膝盖慢性劳损的情况。该疾病多发生于青壮年和中老年人，而随着病情发展，还可能发展为骨性关节炎，有很大的致残概率，所以要及时发现治疗控制。那引起膝盖滑膜炎的原因有哪些呢？
一、膝盖滑膜炎的非病理性原因
1.年龄增长
膝盖滑膜炎多发生于中老年人群体的原因就是年龄因素所致。因为随着年龄增长，软骨会发生退行性改变，此外也有骨质增生和疏松的危险。这样产生的机械性和化学性刺激会继发滑膜水肿和积液，进而导致膝盖滑膜炎产生。
2.不良居住环境
如果患者长期处于阴冷潮湿的居住环境下，也会对膝盖关节造成很大的损害，这样关节得不到有效的保护，就容易诱发膝关节滑膜炎。
3.饮食不规律
很多人平时的饮食结构不合理，如果过多摄入高脂高油腻食物，且不注重关节运动的话，就很容易导致体重剧增。当体重达到一定临界点的时候，关节如果无法长期承受重量，过大的负担就会诱发疾病产生。
二、膝盖滑膜炎的病理性原因
1.急慢性损伤
青壮年的滑膜炎患者，多是因为急性创伤或者是局部的慢性劳损所致，比如因运动导致的半月板损伤以及膝盖扭伤，或者是侧副和交叉韧带损伤，以及关节有淤血和积液，都会导致畸形膝关节外伤性滑膜炎的发生。
2.膝关节劳损
还有部分患者可能只是单纯性的膝关节滑膜损伤或者是局部慢性劳损，以致膝关节出现功能障碍和肿胀的情况，之后就会慢慢形成膝关节滑膜炎。
3.滑膜结核感染
如果膝关节滑膜部位感染了结核菌，也会导致膝关节滑膜炎的发生。不过滑膜内血液循环好，细菌抵抗力也高，一般病情进展不会太快，所以症状也是时轻时重。
膝盖滑膜炎的恢复时间要看具体情况，青壮年患者的外伤性滑膜炎一般2~4周就能够恢复，老年性滑膜炎的恢复时间并不确定，单纯性滑膜炎只要适当休息两三天就能恢复，感染性滑膜炎的恢复时间至少是9~18个月。
人在正常行走和活动的时候都会用到膝盖，可以说其作用是非常大的。如果说膝盖受了外伤或者是有内关节损伤的情况，就有可能会患上膝盖滑膜炎。这种疾病会严重影响到膝关节的正常功能，必须要尽早的治疗。那么膝盖滑膜炎一般要多久才能恢复？
一、膝盖滑膜炎一般要多久才能恢复
1.青壮年膝盖滑膜炎恢复时间
一般来说，青壮年患上膝盖滑膜炎多半都是因为外在的创伤导致，膝关节受伤之后会出现积血和积液，可以通过保守的方法来进行治疗，比如说休息或者理疗，一般2~4周左右就能够恢复正常。
2.老年性膝盖滑膜炎恢复时间
老年人患上膝盖滑膜炎，多半都是因为进行性的软骨退变以及滑膜反复的炎症所致，病因相对来说比较复杂，而且持续的时间也很长，容易交替出现症状。完全恢复的可能性很小，只能是通过一些治疗来缓解症状，所以恢复的时间并不确定。
3.单纯性滑膜炎的恢复时间
单纯性的滑膜炎多半都是因为反复的劳损所致，这种滑膜炎会出现反复的积液和肿大现象，一般不需要进行特殊的治疗，要进行适当的休息，两三天就能够恢复正常，不过在劳累之后还是会出现症状。
4.感染性膝盖滑膜炎的恢复时间
有一些膝盖滑膜炎是因为一些感染性的因素导致，比较常见的就是结核，这种滑膜炎的病程通常都比较长，而且容易迁延不愈，即便是积极的进行治疗，至少也需要9~18个月的时间才能够基本上控制，有一些患者的病情比较严重，需要的时间可能会更长。
二、膝盖滑膜炎恢复期注意事项
1.急性期要注意休息
膝盖滑膜炎患者在急性期的时候一定要多注意休息，不要让膝盖负重或者是活动过度，保洁的话会加重症状。
2.补充足够的营养
对膝盖滑膜炎患者来说，在恢复期间补充足够的营养也是很有必要的，建议多吃一些富含蛋白质的蛋类和鱼类食物，千万不要吃油腻食物，否则的话可能会导致体重增加，不利于病情的恢复。
膝关节滑膜炎是由于患者的膝关节扭伤、出现了关节内损伤导致的一种常见病症。如果患上膝关节滑膜炎，患者也不要太担心。这时候首先要调整好自己的活动时间和休息时间进行一般治疗，也可以通过热敷的方式来进行理疗。如果出现了较多的积液，就需要通过穿刺抽液来治疗。
膝关节的滑膜是我们整个身体最大的一处，当患有膝关节滑膜炎的时候，会导致患者出现肿胀、疼痛、活动不便的症状。会严重的影响到患者的工作和生活。这时候就需要用有效的方法来及时治疗。膝关节滑膜炎的治疗方法也是比较多的。下面，就让我们一起来具体的了解下吧！
1、合理活动和休息：当患有膝关节滑膜炎的时候，患者首先要合理的安排好自己活动和休息的时间。在积液还没有全部消失之前，患者们不应该活动，患者的家人也不要硬逼着患者去活动，以免导致膝关节滑膜炎变得严重，还有可能引起患上慢性滑膜炎的危险。当患者在休息的时候，可以锻炼一下自己的四头肌，这样对于膝关节滑膜炎的治疗也有很好的效果的。当患者关节里面的积液消退了之后，就要开始做一些膝关节的运动。在运动的时候强度不要太大，心急吃不了热豆腐，一定要慢慢的来。
2、局部理疗：当患有膝关节滑膜炎的时候，患者还可以使用局部理疗的方式来进行治疗。比如热敷，患者可以用热毛巾在患处进行热敷，这样可以有效的促进患处的血液循环，起到消肿化瘀的效果。也可以使用一些具有消肿化瘀功效的中药草来进行热敷，这样治疗的效果更加的好。因为膝关节滑膜炎的患者会有关节变肿，里面有淤血的情况，所以进行热敷是非常好的一种治疗方式。
3、穿刺抽液：当患有膝关节滑膜炎的时候，而且患者的关节里面的积液比较多，没有办法自己慢慢的消退的时候，就需要穿刺抽液来进行治疗。由于关节里面太多的积液会导致患者关节腔里面的压力变大，这样就会刺激到患者神经末梢，给患者带来剧烈的疼痛感，而且患者的肌肉还会出现反射性的痉挛。尤其是在膝关节滑膜炎的晚期，患者的关节里面还容易出现粘连，所以进行穿刺抽液治疗是非常有必要的。
膝关节对日常活动的维持有十分关键的作用，所以容易因为一些因素而出现膝盖内侧疼的不适症状，这时一般需要针对于病因采取措施，才能起到显着的缓解作用，但是绝大多数人并不清楚可能的诱因。那么具体来说膝盖内侧疼怎么回事呢？
一、脂肪垫劳损
脂肪垫是位于膝关节前部间隙的一个组织，如果受到外伤或者长期性外力压迫、摩擦，就可能会导致其一直处于充血肿胀状态，进而就会导致膝关节活动受限，并伴随有膝盖内侧疼的不良表现，尤其是在完全伸直双腿或者剧烈活动的情况下会变得最为严重。
二、半月板损伤
半月板损伤可能会导致膝盖内侧部位疼痛，这种情况在运动员当中比较多见，主要是由于下肢负重较大或者运动过于突然用力而发病，此时还会伴随有走路跛行和关节肿胀的不适感，部分病人则在膝关节活动时会有弹响。
三、膝关节滑膜炎
当膝关节部位的滑膜发生炎症感染时，就会因为滑膜炎的发病而出现膝盖内侧疼痛的不适感，此时往往与外伤或者过度劳损有一定的关系，需要及时服用消炎止痛和活血通络为主要功效的药物进行治疗。
四、骨性关节炎
在中老年人群当中，如果出现膝关节内侧疼痛的症状，一般考虑是骨性关节炎所致，长期性超重负荷是常见的诱因，此时可能会有膝关节肿胀或者内翻畸形的情况发生，所以需要及时采取措施治疗。
所以说，膝盖内侧疼在大多数情况下都是一些关节性疾病引起，因此患者就需要提高警惕性，最好是在发病之后就积极去做各项检查，以便能够针对于病因尽快达到消除不适感的目的。
膝盖内侧筋疼对于大家来说并不是陌生的症状，因为有很多人都出现过，只是轻重程度不一样而已，有些人群可能只是疼痛一段时间即可自己缓解，而有些人则会持续发作，所以就需要找到诱因。那么膝盖内侧筋疼怎么回事呢？
一、膝盖受压过度所致
膝盖是承受压力的关节，正常情况下不会发生异常反应，但如果长期性过度劳累或者突然剧烈性运动，就可能会导致压力负荷，进而引起膝盖内侧筋疼的不适感，不过此时只要注意适当休息和轻柔按摩即可得到有效缓解。
二、膝关节滑膜炎所致
膝盖内侧筋疼一般是由于膝关节滑膜炎引起，此时可以使用一些中医膏药，或者服用具有活血消炎和通络止痛作用的中药方剂进行调理性治疗，以便能够及时清除滑膜感染的炎症。
三、膝关节侧副韧带损伤所致
如果侧副韧带损伤，比如患上了半月板损伤或者十字韧带损伤等，就可能会出现疼痛的不适感，所以需及时使用冷敷或者超声疗法来帮助缓解，在急性期最好是冷敷，同时务必要保证每天都有足够的休息时间，防止韧带损伤会进一步加重。
四、筋膜炎所致
一旦患上筋膜炎，患者的膝盖内侧就会有疼痛或者肿痛的不适感，如果疼痛比较严重，可服用双氯芬酸等非甾体类抗炎药物进行治疗，同时可适当热敷或者按摩可，也可以采用局部封闭疗法来治。
五、膝关节骨性关节炎所致
骨性关节炎是十分多见的一种膝关节疾病，在中老年女性当中比较多见，该病不仅仅会引起膝盖内侧筋疼，而且也会引起内翻畸形以及行动障碍等较为严重的后果，故要引起重视。