轻微颈椎骨质增生怎么办：
如果病人出现了轻微的骨质增生情况，主要是长时间低头活动或者中老年人开始出现骨质退变引发的，所以出现这种情况以后，平时一定避免颈部过度受力活动，特别是避免长时间低头活动，避免睡枕过高，避免颈部外伤，以免颈椎增生加重。
并且在出现颈椎轻度骨质增生以后，平时可以加强颈肩背部肌肉力量锻炼，来减轻颈椎受力，避免颈椎增生加重，比如行游泳的活动，打羽毛球的活动，卧床期间行飞燕的活动及后弓腰五点支撑或者四点支撑的锻炼，来加强腰背部肌肉力量，减轻颈部椎体受力。并且在颈椎轻度增生疼痛期间，可以通过颈部的针灸、理疗的治疗来缓解颈部疼痛的症状，必要时可以口服非甾体抗炎药物来缓解疼痛。
平时老是低头活动颈部，因为颈椎老处在工作紧张或者疲劳的状态，引起椎体之间相互摩擦、刺激而产生异常的增生。颈部的项韧带肥厚，感觉颈部很硬、很紧、弹性下降，可能都是颈部的项韧带增生、肥厚引起的。
颈椎骨质增生是一种骨科疾病，对颈椎有着严重的伤害，对生活以及工作也是如此，因此在医学技术迅猛前进的时代，应该积极的治疗，并且要及时了解导致原因。那么，颈椎增生是怎么回事？
睡眠姿势不良睡眠姿势不良由于其持续时间长，大脑处于休息状态不能及时调整，势必会造成椎旁肌肉、韧带和关节的不平衡。
不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
这种现象并不会有什么明显的年龄限制，虽然还是以中老年人为主要患病人群，但是因为职业或是其他因素导致，青年朋友也有可能出现骨质增生现象。尤其是在做司机的过程中往往为了保持精力的高度集中，会让颈部在几个小时甚至是更长的时间里都维持同一个姿势，更会因此导致的颈椎关节不稳而诱发颈椎骨质增生现象。
在临床上颈椎骨质增生发生的原因，通常是患者的身体退行性的变化，在骨关节方面表现出来的症状，还有一种原因就是外伤，或者是手术导致患者的软骨被破坏，造成关节结构的变化，而诱发骨质增生的病症。
有些患者的颈椎骨质增生疾病是由于长期劳累过度，再加上患者年龄的增长，就会导致韧带松弛，肌肉下降，关节出现不稳定，那么就会出现关节外生成骨刺，从而导致颈椎骨质增生的症状出现。
按摩疗法的治疗效果是缓解颈、肩肌群的紧张和痉挛，恢复颈椎的活动，解除神经根和软组织的粘连，缓解症状。
颈椎骨质增生其实不仅仅会出现在老年人的身上，也同样会出现在青少年的身上，所以必须要尽快的缓解，目前的临床上有着很多治疗的方法，可以选择微创治疗，也可以选择物理治疗或者是运动治疗方法等等，但是千万不要选择剧烈的运动。
颈椎骨质增生本身就是一种特别常见的颈椎疾病，和职业受累劳损有着一定关系，也会导致颈椎部位出现很多的症状，比如局部肢体乏力，又或者是颈肩部位疼痛现象，严重的情况也会导致患者的健康产生影响，需要尽快的接受治疗，可是颈椎骨质增生怎么治呢？
一、临床微创手术
专家表示，临床微创手术也是目前比较有效的一种治疗方式，微创手术疗法有很多种，就是先让患者俯卧，用CT定位，可以采取静脉穿刺针的一种方式，从而消除骨刺对神经根的压迫，很有效达到治疗的一种目的，而且该手术还可以降低感染的风险。
二、物理治疗
颈椎骨质增生如果不是很严重，也可以选择物理治疗方法，和手术方式进行比较，整体风险比较小。能够有效放松痉挛的肌肉，从而改善局部血液循环，达到缓解症状的目的。常用的物理治疗方法有微波治疗，短波治疗，或者是低中频治疗。
三、药物治疗
药物治疗多数作为一种辅助治疗，如果颈椎骨质增生出现明显的症状时，也可以通过药物的方法来达到缓解的效果。常用的药物有血管扩张药、解痉镇痛药，这一类的药物其实都有一定的效果，只要坚持就可以缓解症状。
四、运动治疗方法
治疗颈椎骨质增生，运动治疗方法也是比较常见的，能够拥有更好的效果。可以有效促进患处的穴位循环，达到放松颈肩部位肌肉的效果，达到与理疗的效果，如果长时间的接受练习也可以有效达到巩固的一种作用，不容易会让病情反复不断的发作，可以说这是一种比较有效的方式，但是一定不要选择剧烈的运动。
患有颈椎病期间还会形成骨质增生，在选择药物时，可以吃抗衰老的药，在这个阶段出现骨质增生，更应该适当的吃活血化瘀药，这样都有利于防止骨质增生过度造成其他的影响，而且患有颈椎病的期间一定要用足量的药物控制好自己的病情，这样都可以防止带来其他并发症。
在生活中有很多人被颈椎病这样的疾病所困扰，而在发生这样的疾病以后，还会有骨质增生的情况出现，无疑这是双重打击。在治疗时普遍的方法就是药物治疗，可是因为对疾病不是很了解，用药也不恰当，而没有好的效果。那么，颈椎骨质增生吃什么药效果好？
1、在治疗颈椎病的期间一定要控制好自己的病情，这样都可以防止患有其他并发症，因为患有颈椎病的期间，容易导致脖子内部的骨头发生病变，这个提前出现骨质增生比较常见，所以才出现骨质增生之后也应该观察自己的症状，一定要抓住机会及时治疗，这样就可以防止病情恶化。
2、患有颈椎病的期间如果感觉骨头不舒服，应该适当的吃一些消炎药或者是吃一些抗衰药，这样都有利于达到治疗的效果也可以控制病情，而且在整个片的期间应该适当的活动脖子，做一些按摩和推拿，这样都有利于帮助病情有所缓解，也可以防止出现骨质增生的现象，在出现骨质增生的阶段，更应该观察自己的病情变化这样都有利于帮助治疗。
3、在患有颈椎病的阶段如果出现骨质增生现象，可以适当的按摩脖子，在这个期间按摩有利于舒缓脖子的肌肉，也可以达到血液循环的效果，如果这个期间患者条件允许也可以适当的拿毛巾热敷，这样都可以帮助血液流通，也可以防止出现骨质增生的现象，在吃药的阶段更应该注意适当的喝水，这样有助于帮助消肿和消炎。
颈椎病的期间出现骨质增生，可能会给患者造成一定的困扰也会带来其他的疾病，出现骨质增生的现象都应该控制好病情，如果在这个阶段出现骨质增生较为严重，还应该适当的进行手术治疗，这样有利于达到根除的效果，出现骨质增生的阶段应该适当的补钙，这样都可以防止骨量流失造成骨头恶化。
颈椎增生是日常生活里常见的病症。当颈椎增生的时候，首先不要太过于紧张和害怕。这时候可以通过牵引、针灸的方式来进行治疗，也可以使用药物来进行治疗。当情况比较严重的时候，还可以进行手术来治疗。
当颈椎增生的时候，会导致患者出现颈部疼痛的症状，还会出现身体其他部位不舒服的症状。这样不但会损伤到患者的身体健康，还会影响到患者正常的工作和生活。这时候就需要选择好方法来进行治疗。下面，就让我们一起来具体的了解一下颈椎增生的最好治疗方法吧！
1、进行牵引
当颈椎增生的时候，可以通过牵引的方式来进行治疗。牵引是治疗颈椎增生一种非常好的方式。一般采用的是四带头牵引，患者们可以去医院，也可以在家按照注意事项自行牵引。在牵引的时候，可以坐着也可以躺着进行牵引。当牵引一段时间之后，患者颈椎增生的症状就会明显的改善。
2、进行针灸
当颈椎增生的时候，还可以进行针灸来治疗。这时候需要去正规的中医诊所，让医生对颈椎部位的穴位来进行针灸治疗。这样可以疏通患者的经络，起到止痛消肿的作用，从而治疗颈椎增生。不过需要注意的是，在针灸之后，还要注意保暖，不要吃辛辣的、刺激性的食物。
3、药物治疗
当颈椎增生的时候，还可以使用药物来进行治疗。常用的药物有活血化瘀、止痛的药物。这些药物对于患者颈椎增生的治疗也是比较有效果的。不过在使用药物治疗的时候，一定要根据医生的吩咐，安全、正确的进行药物的服用，不要随意的添加剂量，以免影响到自己的身体健康。
4、手术治疗
当颈椎增生比较严重的时候，还可以通过手术来进行治疗。手术是一种比较快速、彻底的治疗方式。现在基本都是微创手术，痛苦比较小，手术时间也很短，不会给患者带来太大的痛苦，而且手术之后恢复起来也非常迅速。
当颈椎出现骨质增生的时候，患者会感觉到颈肩有明显酸痛，甚至刺痛的感觉；而且双手麻木，下肢无力，头晕恶心，二便异常，严重时出现大小便失禁，还会有高血压，心脑血管疾病，心绞痛，胃炎，瘫痪等并发症。
中老年人因为骨关节，出现生理性退化，所以很容易让颈椎部位，出现骨质增生；现在一些年轻人，因为长时间低头，也容易导致这种疾病的出现。如果这种病情严重，可能会让患者走路不稳，大小便失禁，甚至瘫痪，所以发现异常时，要及时治疗，那么，颈椎骨质增生症状有哪些呢？
一、颈椎骨质增生的症状
1.颈肩酸痛
当出现颈椎骨质增生时，最明显的症状，就是颈肩酸痛，这是因为增生的骨刺，会压迫到脊髓、神经，这时会让患者，感觉到颈肩酸痛，严重时，甚至会有刺痛感。
2.双手麻木
如果增生的骨刺，压迫到神经根，患者会有双手麻木的感觉，手指尖好像过电一样。病情严重时，双手握物无力，可能在握着东西时，会让握着的东西不自觉的落地。
3.下肢无力
颈椎的骨刺增生疾病，特别严重时，还会反射到下肢，让患者出现下肢无力，行走不稳，两脚麻木等症状，总感觉自己是走在棉花上一样。
4.头晕恶心
颈椎出现骨质增生时，会导致大脑供氧不足，所以患者总感觉头晕，有时候还会发现自己视力下降，看东西总是模糊，吞咽也比较困难。
5.二便异常
当颈病情严重时，还会累及到大小便，出现大小便失禁问题。
6.出现并发症
如果疾病没有及时治疗，让病情任意发展，就可能出现一些并发症，比如高血压，心脑血管疾病，心绞痛，胃炎等，严重时甚至让患者瘫痪，严重影响患者的生活质量。
二、颈椎骨质增生的治疗方法
1.物理疗法
当颈椎出现了骨质增生的问题时，可以对患者进行牵引，按摩等物理疗法，有助于缓解疾病带来的不适反应。
2.手术治疗
如果病情特别严重，采取保守治疗效果不佳，只能选择手术，去除增生的骨质，让颈椎恢复正常的曲度，缓解不适症状。