反流性食管炎患者饮食禁忌：
反流性食管炎它往往许多是和生活饮食相关的情况，第一我们要少吃，因为大部分绝大部分的反流性食管炎患者，容易发生在肥胖患者的身上，这个时候我们建议患者少吃，减轻体重，这样可以减少食管下段括约肌的松弛，往往可以达到比较好的（效果），（通过）生活饮食的调整达到症状缓解的作用，第二就是戒烟忌酒，因为烟它含有尼古丁，他会引起食管下端括约肌的松弛，这样食管下段括约肌的松弛是反流性食管炎的重要的发病因素，而酒精他可以直接的灼伤，灼烧食管胃和黏膜，会引起相关的一些症状，然后第三就是，相关的一些辛辣（油腻）食物的刺激，比如说麻辣烫，比如说五花肉。
当然这个情况是每个人具体而异的，比如说浓咖啡，每个人他都有一些自己的食物相关性饮食的一些情况，那这个我们就要要求患者，在日常生活饮食当中，自己做好自己的饮食的管理，做好自己的饮食的笔记，如果这次吃到五花肉引起食管反流，那我们建议患者以后，尽量避免五花肉，比如说有的是咖啡，那以后就要尽量的避免咖啡，还有生活饮食的改善生活条件方式，就是晚上睡觉，床头抬高15度，好多人。就可以减少反流的症状和反流的发生。
反流性食管炎是由于胃液、胃酸反流造成的。患者在生活中要注意饮食，少摄入脂肪，超重的患者应积极减肥，睡觉时将床脚垫高，另外，还要注意远离烟酒，改正不良睡姿，缓解胃酸反流，治疗食管炎。
当胃以及十二指肠内的胃酸、胃液等反流入食管之后，可对食管黏膜造成腐蚀，引起炎症，这就是反流性食管炎。反流性食管炎由于食管受损，患者的进食、吞咽会受到很大的影响。那反流性食管炎怎么治？
一、反流性食管炎怎么治
1、注意饮食
患者要注意少量多餐，控制脂肪的摄入，避免进食之后发生反流。高脂肪饮食由于可刺激小肠黏膜释放出更多的胆囊收缩素，更容易引起反流。
2、及时减肥
过度肥胖会导致腹腔压力增高，引起胃液反流，特别是平卧位时，反流的现象更加严重。因此，体重超重者应积极减肥，降低体重，改善反流的症状。
3、将床腿垫高
晚上睡觉时，可以将头部一侧的床腿垫高15-20公分，可以缓解夜间的反流现象。
4、避免腹压增高的活动
穿紧身衣裤、过度变腰以及扎紧腰带等都会导致胃酸反流，应尽量避免。
5、避免刺激性食物
远离烟酒，烟草中的尼古丁可加重反流症状，而乙醇则可刺激胃酸的分泌，加重反流症状。
6、改变不良睡姿
许多人在睡觉时喜欢将两只手枕于头下或上举，这种姿势会引起膈肌抬高，加重反流。
二、反流性食管炎的症状
1、胸骨后烧灼感或疼痛感
这是反流性食管炎的主要症状，一般在进食之后一小时出现，当患者剧烈运动、半卧位或身体前屈时可诱发该症状，食用了过热、过酸的食物，可使症状加重。
2、反酸
进食之后，当患者身体前屈或卧床睡觉时，可出现酸性液体的反流。这种情况多发生于胸骨出现烧灼感或疼痛感之前。
3、吞咽困难
反流性食管炎早期，患者可因继发性食管痉挛而导致间歇性咽下困难。后期则于食管瘢痕的形成，食管变窄，从而转为永久性咽下困难，在进食固体食物时，可出现疼痛感或堵塞感。
4、出血及贫血
严重的食管炎患者会由于食管粘膜糜烂而引起出血，一般是慢性少量出血。如果出现长期、大量出血，可导致患者出现缺铁性贫血。
我们在生活中，基本上都有因为吃多喝多而打嗝反胃的现象，未消化或者是半消化的食物，通过食道反溢出来，这种情况就要注意是不是反流性食道炎了，对于这个疾病可能有些人是比较陌生的，下面我们就来看看反流性食道炎到底怎么回事儿？
反流性食道炎，是在长期胃管反流症状下被刺激所形成的一种病症，患者如果长期患有胃食道反流，患者的食道黏膜因为长期反复被反流物质中的酸性刺激，从而发生了糜烂出血，甚至发生食道狭窄，算是胃管反流病中的一种并发症。
引起反流性食道炎的原因主要有以下几个方面：
1、饮食不当
如果有些食物对食管粘膜有刺激性，比如大量烟酒、吃辛辣食物、过热食物都会灼伤食管粘膜，这样很容易产生反流性食管炎。
2、药物不良刺激
比如茶碱类、抗胆碱能药物、β受休阻滞剂，这些药物会对食管粘膜有刺激，容易对胃内容物易于反流。
3、食管或胃手术
全胃或胃大部切除，碱性胆汁、胰液反流入食管，刺激食管粘膜。
4、妊娠呕吐
如果怀孕期间，孕妇的腹内压力增加，再加上经常呕吐，就会可以引起反流性食管炎。
反流性食道炎对身体的危害是很大的，平时也要做好预防工作：
1.注意少量多餐，不要吃高脂肪的食物，因为高脂肪饮食容易促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
2.晚餐不能吃得过饱，而且不要吃完饭就立刻平卧。
3.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。
反流性食道炎的患者在平日，一定要注意调整好自己的饮食结构，为防止反流现象的发生，大家在吃饭时要有很多事项要留意，尽量不用食用会刺激胃酸过量分泌的食物，也不要经常吃甜食、油腻等食物。
反流性食管炎患者在用药治疗的同时，一定要注意不能忽略饮食方面的调理，只有这样才能彻底治好自己的疾病。而由于患者的胃黏膜会受到损伤，所以还要禁忌吃一些食物，而就乳制品而言，如果患上反流性食管炎能喝牛奶吗？
一、反流性食管炎不能喝牛奶
虽然牛奶等乳制品并不是刺激性食物，但是在饮用之后往往会促进胃酸的分泌，可引起明显的腹胀不适感，并增加胃部和食管部位的反流可能性，所以患有反流性食管炎的病人尽量不要喝，也最好避免饮用酸牛奶。
二、反流性食管炎的饮食禁忌
1、忌暴饮暴食：其实反流性食管炎的发病与日常不良饮食习惯有较大的关系，所以患者一定要注意加强调理，尤其是不能暴饮暴食，最好不要在有高度饥饿感的情况下进食，否则可能会导致胃负荷增加，进而会损伤到胃黏膜。
2、忌食不易消化的食物：该病患者需要避免吃任何难以消化的食物，比如年糕、烤肉等质地过硬、粗糙以及其它多渣类食品，也要少吃纤维含量过高的一类食物，像韭菜、甘蓝菜等都要尽可能少吃。
3、忌食巧克力：在进食巧克力之后下食道括约肌容易变得放松，胃酸会发生回流，从而刺激到食道和咽喉部位，因此患者一定要避免食用，以免会因为胃酸回流而加重不适感。
4、忌食太烫或太冷的食物：食物温度对食管的影响非常大，建议患者不要吃任何过热的食物，食管黏膜对温度的承受力在40度左右，如果过烫不仅会加重反流性食管炎的症状，甚至还会提高食管癌的发病几率。同时患者也要注意不能吃太过生冷的一类食品。
很多人由于平时吃饭过快或者是饮食不规律，都会出现有各种消化系统疾病，反流性食管炎就是发病率比较高的一种，一旦出现以后，在饮食方面一定要有所禁忌，尽可能避免对消化系统造成再次刺激，那么反流性食管炎能喝酒吗？
一、反流性食管炎能喝酒吗
经常喝酒或者是长时间的酗酒都是引起这种疾病的常见原因。因为酒精在进入到使馆之后，会对十二指肠胃等造成比较大的刺激，同时还会出现有胃酸分泌过多的情况，这时候就会诱发反流型食管炎的出现，出现这种疾病以后，喝酒一般会加重疾病的程度，因此最好是及时戒酒。
二、反流性食管炎注意事项
1、戒烟戒酒
烟草里面所含有的尼古丁成分在进入到人体以后，对于食管下段括约肌的压力会起到明显降低的作用，因此这时候会让括约肌长时间处在松弛的状态，会加重患者反流程度。而酒精当中的乙醇会刺激胃酸的分泌，同时也会使得食管下端括约肌更加松弛，因此使得疾病程度加重。
2、少吃多餐
一次性吃的过多，尤其是暴饮暴食，这种习惯会使得胃部负担增加，同时也会使得反流的食物更多，这样会加重疾病的程度，严重的还会诱发其他的并发症，因此在患病期间最好是能够坚持少吃多餐，尽量选择容易消化的食物，这样可以减轻肠胃负担，有利于食管的恢复。
3、低脂饮食
也是当中脂肪的含量过高，他在进入到肠胃道以后，会使得小肠黏膜释放出更多的胆汁收缩素，从而刺激胃肠内容物反流。因此出现这种疾病以后，最好是能够保持低脂饮食，尽量选择一些比较清淡的食物，并且每次在吃完饭以后，最好是不要马上平躺。
当人的消化系统出现各种疾病的时候，在饮食方面就需要特别的注意，反流性食管炎就是目前发病几率比较高的一种，在出现这种疾病之后，有些方面需要进行适当的调整来，减轻食物对消化系统的损伤，那么反流性食管炎吃什么食物好呢？
1、富含蛋白的食物
出现这种疾病以后，平时应该适当的吃一些富含蛋白的食物，这样能够有效的促进胃泌素的分泌，从而使得食管扩约压力增加压力增加。平时很多食物当中都会含有着非常丰富的蛋白质，比如猪瘦肉，豆制品，奶制品，鸡蛋等等。只是最好是能够从多种食物当中来摄取，这样有利于保持营养均衡。
2、低脂肪食物
反流性食管炎患者平时应该尽量控制脂肪的摄入。这主要是因为大量的脂肪在进入到体内之后，它会延缓胃排空，这时候就会刺激胆囊的收缩和分泌功能，从而使得食管括约肌的压力降低而增加疾病程度。因此在饮食方面最好是能够吃一些比较清淡的食物，比如萝卜，白菜，菠菜，这样有利于减少反流现象的出现。
3、富含维c的食物
生活当中很多的食物当中都含有非常丰富的维生素c，充足的维生素c在胃肠道能够降低各种物质对于胃黏膜所造成的刺激因素，会起到一定的护胃作用，同时也可以减少反流的出现。因此出现这种疾病以后，平时可以适当的增加西红柿，猕猴桃，火龙果，柚子等食物的摄入。
出现反流性食管炎，在饮食方面除了需要适当的增加以上这些营养的摄入，平时还应该尽量做到少吃多餐，在食材方面尽量都选择宽泛一些，这样才能够减轻肠胃负担，减少反流的出现几率。