洗牙后有什么注意事项：
洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，以防止出现意外的出血不止的现象，如洗牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于冷热酸甜的食物，洗牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应养成饭后及时漱口、早晚刷牙及使用牙线的习惯。
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可做脱敏治疗。
很多人都经常会出现有各种口腔问题，最常见的就是出现有牙龈红肿牙痛等等的情况。多数时候都会和牙龈炎，牙周炎有关系，这时候通常需要根据具体的疾病，来选择针对性的用药治疗。那么牙龈炎和牙周炎的区别主要是什么呢？
一、发病原因不同
1、牙龈炎
牙龈炎是出现在牙龈上的一种炎症，它的出现通常会和出现有牙菌斑有关系。也就是长时间在牙龈以及牙齿上积聚的柔软，没有颜色的良性细菌膜层。也就是牙龈炎的出现，一般会和口腔不清洁或者是菌斑和牙垢对周围组织进行刺激有关系。另外再出现有内分泌紊乱，或者是长期缺乏维生素C等的时候，也可能会引起牙龈炎。牙龈炎的出现也可能是由于患者身体出现营养障碍，或者是一些严重的系统性疾病引起。
2、牙周炎
牙周炎是在牙周韧带以及牙龈牙槽牙骨质等位置出现的一种慢性炎症，它的出现一般会和长期存在的牙龈炎有关系。
二、表现不同
1、牙龈炎
出现牙龈炎之好，多数人都会经常感觉到牙龈有瘙痒感，有时候也会感觉到牙龈发胀，尤其是在刷牙或者是咀嚼食物的时候会有不同程度的出血。在进行口腔检查的时候会发现有牙垢以及牙石的附着，牙龈光彩明显消失，触碰之后会出血，多数时候不会有明显的疼痛感。
2、牙周炎
出现这种疾病之后，一般会出现有牙齿损伤，一般在早期的时候，患者不会出现有明显的疼痛感。但如果没有能够及时的就医，他会对周围组织造成破坏，而出现口腔疼痛的情况严重者会引起牙齿丧失。
牙龈炎和牙周炎他都属于牙周疾病，两者主要存在有以上几方面的不同，不管是哪一种疾病，一旦发现都需要及时的进行治疗。
为了保持口腔卫生，人们每天都会刷牙，这也是对自身健康的一种负责，但是人们在刷牙时往往会出现很多不正常的现象，比如最常出现的就是呕血。口腔血液的出现会让人惊恐万分，很害怕自己得了严重的病，那么刷牙呕血是什么原因呢？
一、刷牙呕血可能是牙周炎
生活中有些人工作忙碌，往往早上起来会睡过头，这个时候为了节约时间，人们会省略刷牙环节。经常不刷牙会使口腔里有大量的细菌，同时还会滋生牙石，它们二者的出现会刺激人体牙龈，很容易引起炎症反应，如果长期牙周炎没有得到有效治疗，就会引起牙齿出血。
二、刷牙呕血可能是慢性咽炎
慢性咽炎的患者，除了咽部黏膜会出现弥漫性炎症，同时黏膜下以及淋巴组织也会被炎症侵袭，这种疾病病程比较长，而且容易反复发作，尤其在气温下降时症状会加重。早上刷牙时会刺激咽喉部，这会引起人们呕吐，如果本身就有牙龈出血的症状，那么呕吐物里就会带有血，这就营造出呕血的现象。
三、刷牙呕血可能是牙龈炎
现在人们虽然生活水平提高了，但是却无法做到膳食均衡，这就会导致人们因为缺乏维生素而引起牙龈出血的症状。再加上本身不注意卫生，平时刷牙没有掌握正确的方法，会使牙龈出现炎症，那么平时在刷牙时也会出现呕血症状。
四、刷牙呕血可能和上消化道疾病
当人们出现上消化道疾病时，很容易在刷牙时呕血，临床上比较常见的是食管癌，尤其是一些晚期的患者除了会呕吐之外，还会出现持续性的胸痛。其次食管损伤、消化道炭疽的患者也会发生呕血的症状。
在我们日常聊天的过程中，很多朋友都会或多或少的有过牙齿出血的现象，牙齿出血在有的时候是非常尴尬的，比如我们在和人交流的过程中出现这种情况就很不好，那么牙齿出血是因为什么原因导致的呢？下面就来让我们一块看一看。
一、牙齿疾病引起
牙齿出血的现象，多数情况是因为牙齿表面上的细菌没有被及时清理掉，而我们的唾液中有一种钙离子，可以将这种细菌慢慢的钙化，从而形成一种牙石。而牙石所在的那一块会长期受牙石的刺激，从而让我们得毛细血管进行扩张，进一步让我们血管里边的血变多。
所以我们的牙龈就会变成了鲜红的颜色，牙龈的周围变得比之前厚，然后就不会像之前一样紧紧贴着牙齿，我们的牙齿就会比之前松动。所以在我们刷牙或者是吃饭的时候，由于经常动，所以这种情况就容易造成牙齿出血。
上边讲到的这个原因其实就是牙龈炎，这种情况下，如果我们能够定时的及时的清理自己的牙齿的话，是可以控制这种东西的发展的，可以缓解牙龈炎的这种症状，从而保护我们的牙齿，进一步减少这类现象的发生。
如果我们没有及时的保护好，从而出现了牙周炎，这时候牙齿周围的组织也会有特别大的破坏，这就不是定期的洗牙能够解决的了，这时候需要进行手术或者是挂牙，才会控制这种疾病。
二、全身性疾病引起
当然，引起牙齿出血的原因也不仅仅局限于牙齿的毛病，一些全身性的疾病也是引起这种问题的原因，最常见的有白血病、血友病、糖尿病、或者是肾有问题，这种情况是比较害怕的，因为一但我们出现这种问题就比较难治愈了。
虽然牙龈炎是一种比较常见的疾病，但是许多人对于这种疾病的症状并不是特别的了解，所以错过了治疗的最佳时间，那么牙龈炎症状，吃什么药比较好呢？
一、牙龈炎症状
1.牙龈出血
患有牙龈炎的人常常会有牙龈出血的症状，尤其是在刷牙或者咬硬东西的时候，会发现牙刷或食物上带有血丝。也有些人的牙龈出血属于自发性的，毫无预兆的就会出现牙龈出血。
2.牙龈颜色改变
正常的牙龈颜色是粉红色的，如果患有牙龈炎，牙龈的颜色会变成深红色或者是暗红色，牙龈颜色发生改变的时候，就要警惕是否出现了牙龈炎。
3.牙龈外形改变
正常的牙龈比较薄，而且和牙面紧紧贴在一起，当患有牙龈炎后组织水肿，牙龈就会变厚，此时牙龈也不在紧贴着牙面，甚至还会因为牙龈糜烂出现渗液。
4.牙龈质地改变
当患有牙龈炎的时候，因为结缔组织出现水肿，而且胶原也被破坏，所以此时牙龈就会变得比较松脆，没有弹性。
5.龈沟液增多
当牙龈发炎的时候龈沟液的渗出会明显增多，如果检测这些龈沟液，会发现其中的白细胞明显的增多，病情严重时可能还会有龈沟溢脓的症状出现。
6.口臭
许多患有牙龈炎的患者会有口臭症状出现，而且牙龈局部有瘙痒，肿胀等不适的感觉。
二、牙龈炎吃什么药
如果是轻度的牙龈炎，一般不用吃药，注意多喝水，清淡饮食就可以。如果牙龈炎比较严重，需要服用药物，最常用的就是甲硝唑类的药物，可以很好的消炎杀菌止痛。另外患有牙龈炎的时候也可以选择用浓替硝唑的漱口水，或者双氧水等漱口消毒，也能缓解牙龈炎症状。如果家中没有这类的消毒产品，也可以使用浓盐水漱口，同样能起到消炎杀菌的作用。
当牙龈发炎的时候，会出现牙龈肿痛，牙龈出血等症状，这可能是因为不注意口腔卫生，有牙结石，上火等原因导致的，那么牙龈炎怎么办呢？
一、药物治疗
当牙龈发炎的时候，可以在医生的指导下应用抗生素抗菌消炎，比如服用甲硝唑等，也可以选择中成药进行治疗，比如牛黄解毒片等。如果此时再适当的为身体补充一些维生素c，提高身体的抗病能力，也可以促进牙龈炎的快速康复，避免牙龈出血的症状出现。
二、运用漱口液
当牙龈发炎肿痛的时候可以用浓盐水漱口，也可以选择杀菌的漱口液漱口，把这些液体含在嘴中，可以清洁和减少口腔中的细菌，对于炎症能起到一定的缓解作用。
三、多喝水
多喝水可以刺激口腔中的唾液分泌，起到杀菌的作用。多喝水还可以把中口腔中的食物残渣和细菌冲掉，能有效的减少牙菌斑的形成，所以多喝水对于缓解牙龈发炎是有好处的。
四、清除牙结石
如果口腔中经常有食物残渣残留，就容易出现牙结石，牙结石反复刺激牙龈就容易导致牙龈发炎，所以牙龈发炎的时候应该到正规的医院洗牙，去除牙结石、牙菌斑等，对于牙龈炎的缓解有帮助。
五、自我疗法
1.咬茶包
因为茶叶中含有丰富的单宁酸，有消肿的作用，所以当牙龈发炎的时候，把茶叶在沸水中冲泡，拧干茶包的水分，咬在肿痛的部位，对牙龈肿痛有很好的缓解作用。
2.局部冷敷
当牙龈发炎，有肿痛症状时，可以用冷毛巾敷在腮部，对于炎症的尽快消散也有一定的作用。
3.桑叶茶
牙龈发炎的时候，用桑叶水煎代茶饮，可以起到祛风散热，消炎止痛的作用。
4.白茅根茶
牙龈肿痛时可以用白茅根加水煮茶饮用，能起到一定的清热解毒的效果。