肋骨骨折怎么治疗：
肋骨骨折的治疗需根据肋骨骨折的部位、数量及是否合并内脏损伤而决定，治疗原则是镇痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓、恢复胸壁功能和防治并发症。如为开放性骨折，应及早彻底清创治疗，咬平骨折断端以免刺伤周围组织，如有肋间血管破裂者，应分别缝扎破裂血管远近端，胸膜破损者按开放性气胸处理。术后常规注射破伤风抗毒素并给予抗感染治疗。
如为闭合性骨折，治疗需根据伤情决定，具体如下：
1、骨折端稳定无移位的肋骨骨折，多能自动愈合，可予以胸带固定稳定骨折端、减轻疼痛，也可适当口服消炎镇痛及活血通络药物治疗。
2、肋骨骨折伴胸腔积液，根据胸腔积液多少行保守治疗、胸腔闭式引流或手术治疗。
3、极重度肋骨骨折，肋骨损伤严重，甚至发生连枷胸，出现反常呼吸运动及纵隔摆动，病情可能随时加重甚至导致死亡，必须进行紧急处理，抢救生命。
因肝气郁结导致的肋部疼可以通过针灸、推拿、艾灸、拔罐的方式让肝气通畅，缓解疼痛感。此外，需掌握呼吸节奏，也要注意睡眠时间的充足，睡眠时间要不少于6小时，而且在12:00前睡觉。这样可以预防肋骨疼痛的产生，同时也要注意保暖和适当运动。
生活中出现肋骨疼的情况比较常见，有的可能是因为进食之后消化不良，而出现的岔气，这种情况一会儿就会自行缓解，无需特别治疗。但是有的肋骨疼可能是因为疾病因素导致的，例如肋骨炎、肋骨骨折，这就需要进行专业的治疗才能控制病情，那肋骨疼怎么缓解呢？
1、及时检查
如果出现比较严重的肋骨疼痛且难以忍受，那么建议其实去检查，明确病因后进行针对性的治疗，例如服药打针等等，都可以缓解疼痛，尽快的恢复正常水平。
2、中医疗法
从中医角度来看，如果肝气郁结或者是气血不畅，都可能会导致肋骨出现疼痛的情况，所以可以采取针灸或者推拿的方法，这些都可以促进局部血液循环。同时也可以通过拔罐和艾灸，来让肝气通畅，这样不仅能强身健体，还能让肝气郁结的情况得以缓解。
3、正确呼吸
部分出现肋骨疼痛的情况，可能是因过度劳累导致呼吸节奏急促所致，所以如果没有进行调整，那么很容易会导致呼吸肌过于痉挛，使肋骨产生剧烈的疼痛感。建议大家平时呼吸注意掌握节奏，这样可以给肌肉提供充足的氧气，能够缓解和预防肋骨出现急性的疼痛。
4、合理作息
如果因劳累过度引起了肋骨疼，那么最好立即卧床休息一段时间，同时也要保证睡眠时间不少于6个小时，不要超过晚上12:00睡觉。这样一方面可以帮助排解白天的精神压力，其次也可以预防肋骨疼痛的产生，同时也能够预防其他疾病的发作，最后还能使精神充沛。
5、注意保暖
当冬季来临之后，因为气温变化比较频繁且温差较大，所以很容易因衣着过少让寒气入体，这样就容易出现肋骨疼痛感。如果加上外寒引起的感冒咳嗽的情况，那么疼痛感更会加剧。所以平时应及时根据天气变化，增减衣物，这样可以增强自身免疫能力，也能促进身体机能的恢复。
6、适当运动
部分人因为肥胖的问题而坚持减肥锻炼，但是如果做剧烈运动之前，没有进行热身，那么很容易导致肌肉出现拉伤的情况，进而会让肋骨有疼痛感。所以建议平时在跑步、做俯卧撑之前，一定要充分热身且掌握运动尺度，让全身筋骨拉伸之后，再进行活动，这样避免局部肌肉损伤。
胸闷憋气有可能是呼吸道类疾病或者心血管类疾病的征兆，心脏供血量不足，心肌能量不能够代谢正常，也会导致胸闷憋气，冠心病在一定程度上会有冠状动脉硬化的问题，从而引起血管的堵塞，造成心脏心肌氧气供应不足，导致胸闷憋气。哮喘由于过敏反应，导致淋巴细胞白细胞等免疫细胞大量增加，呼吸受限，导致胸闷憋气。
随着生活越来越好，饮食油腻盐分较高，所以现在很多人都会有亚健康的问题，再加上熬夜等不良作息习惯，以及宵夜等不好的饮食习惯，导致了心血管疾病的增加以及低龄化，经常会感到胸闷憋气，那么胸闷憋气是怎么回事呢？
1.哮喘等呼吸道类疾病
呼吸道的末端就是肺部，如果患有呼吸道类疾病，大多数也会出现胸闷憋气的症状。尤其是哮喘，属于一种过敏性呼吸道类疾病，发病的时候反应强烈，所以在病发的时候，会有严重的胸闷憋气等症状。当身体开始过敏反应的时候，淋巴细胞白细胞大量增加，就会刺激细胞释放组织胺，呼吸气流受到生理调节性阻碍，发生哮喘，胸闷憋气等现象。
2.冠心病
冠心病是由于心脏的冠状动脉血管出现了硬化的生化反应，以及冠状血管中的血液变的粘稠，所以就会导致血液回流不畅，导致心脏缺氧以及缺血，诱发心脏肌肉组织缺乏血氧，导致坏死等，这样心脏就会功能性紊乱，血液循坏受阻，诱发胸闷憋气。冠心病不仅会导致血管硬化，从而会诱发血管狭窄，导致血液循环受阻，无法正常的进行生理活动。
3.心肌缺血
除了冠心病，还有心肌缺血是直接导致胸闷的原因，心肌缺血有很多原因，首先贫血就会导致心脏供血量不足，血液回流受阻，导致心肌缺血。心脏动力不足，无法挤压出足够的血量进行血液循环，也就是低血压，会有头晕恶心等症状，伴随胸闷憋气的现象。血液粘稠度的变化，也会直接影响到血液回流是否顺畅，多见与肥胖，高血脂等患病人群，由于血液过于粘稠，回流不畅导致心肌缺氧，外在表现为胸闷憋气。
在肋骨骨折发生以后，需要好好地进行护理，否则就容易出现关节僵直，关节肿痛等情况。而这样的情况是明显的肋骨骨折后遗症。在出现后遗症以后需要及时的护理才能够保持关节的正常运动，恢复身体的技能。所以一般肋骨骨折后遗症有哪些？
一、肋骨骨折后遗症
有的肋骨骨折的患者由于在恢复期间没有好好地进行护理，就容易在恢复以后出现肋骨骨折的后遗症。常见的肋骨骨折后遗症有关节的僵直。当出现关节僵直的时候，关节的活动范围就会大大地缩小，并且严重的会出现关节不能够活动的情况。而出现肋骨骨折后遗症的患者，很有可能是因为骨折的损伤太大而造成的，导致骨组织的破坏。
二、如何防止肋骨骨折后遗症
1、不可偏食
在出现肋骨骨折的时候，需要注意营养的均衡摄入。由于在骨折以后容易出现水肿和充血的情况，并且一些肌肉的组织会出现损伤。所以可以通过营养的摄入可以对机体修复。并且骨折的愈合的关键因素就是补充营养，需要进行卧床的休息，才能够让营养更好地吸收。
2、多喝水
出现肋骨骨折的患者需要多补充身体当中的水分。特别是出现了关节不方便的情况，更是需要补充身体当中的水分。在取掉石膏以后也要多喝水，补充身体当中的钙物质，减少肋骨骨折的后遗症。
3、少吃肉骨头
虽然在肉骨头当中含有丰富的营养，但是多吃肉骨头却容易导致肋骨骨折的后遗症发生。并且摄入过多的肉骨头，脂肪会阻碍骨折的伤处愈合。
肋骨骨折后遗症会对身体的技能运动出现很大的影响，不及时治疗更是会影响身体的运动，导致关节僵硬，因此及时治疗才能够预防并发症反应。
在我们的上半身当中，肋骨起到了支撑的作用。所以一旦肋骨出现了骨折就容易对上半身的运动造成影响。此外，对于需要进行工作的人们来书，肋骨骨折会影响他们的工作时间。所以一般来说肋骨骨折多久能好？
一、肋骨骨折多久能好
在我们的身体当中肋骨一共就有十二对，总共是二十四条肋骨。而肋骨能够构成完全的轮廓。一旦肋骨出现了骨折的情况，就容易出现胸腔的损伤。并且通过不同的暴力行为导致的肋骨骨折，更是会有不同的特点。在小孩子以及青少年当中他们的肋骨比较坚硬，在发生骨折之后也容易进行愈合。但是在老年人当中，由于骨头比较脆弱，所以发生骨折的概率比较高，并且容易出现肋骨骨折的情况。另外愈合的时间也会比较长。
二、肋骨骨折注意事项
1.少吃不消化的食物
不消化的食物容易在身体当中形成堆积，而由于出现了骨折的情况，就很容易导致食欲不好，加上食物不容易消化就容易出现消化不良等肠胃的问题。
2.多吃蔬菜水果
患者肋骨骨折治疗期间，需要多吃蔬菜水果。并且在患者的日常食物当中，需要食用富含营养的食物，这样才能够补充身体当中充分的营养元素。在蔬菜当中有很多的维生素，能够防止骨质疏松的情况。而在恢复的后期就需要通过富含营养的饮食来进行调和，补充肝肾能量。
3.多喝水
虽然少喝水能够减少肋骨骨折的患者去厕所的次数，但是身体当中的水分减少了也不利于骨质的恢复和愈合。此外多喝水还能够排出身体当中的毒素。
很多人都认为在老年人当中容易出现骨折，但并非如此。虽然在老年人当中骨骼比较脆弱，但其实在很多青少年当中也容易出现骨折的情况。而出现了肋骨骨折，肋骨骨折吃什么好的快？
一、肋骨骨折吃什么好
1、骨折初期
在骨折的初期患者会出现肿胀疼痛的情况。并且有的肋骨骨折的患者会出现精神紧张的状况，并且食欲低下。因此这个时候可以多喝果汁，补充身体的能量。另外富含蛋白质的食物也要多进食，才能够让身体当中的营养更加丰富。而在身体骨折的时候，还可以吃一些富含维生素的食物，例如一些蔬菜水果等，补充身体当中的各种营养，促进骨质的生长。
2、骨折中期
在骨折中期，肋骨骨折已经到了愈合的时候，可以补充蛋白质来恢复身体当中的营养。在骨折愈合的时候胶原蛋白是十分重要的，可以食用胶原蛋白加多的食物，并且可以多喝鱼汤鸡汤等，补充身体当中的营养。而假如是老年人出现了肋骨骨折的情况，就需要补充高钙的食物。
3、骨折后期
在骨折后期的时候肋骨已经慢慢开始恢复了。如今已经可以开始正常的饮食。并且需要多吃一些蔬菜水果，才能够补充身体当中的营养物质。
二、肋骨骨折注意事项
出现肋骨骨折的患者需要在恢复的时候注意自己的行动。稍不注意就容易因为小动作而出现二次的骨折。并且在饮食当中，需要注意。少吃寒凉的食物以及辛辣食物，容易对骨折的恢复造成影响。
在肋骨骨折以后，护理是十分重要的，不仅仅要在饮食上面有补充，更需要在护理当中小心谨慎。