颈椎病害怕那些坏习惯：
在日常生活中，一些坏习惯可能会导致颈椎病的发生。常见的坏习惯有：
1、长时间低头看手机、玩电脑，这种情况下颈椎处于持续反弓状态，容易出现椎体边缘骨质增生，同时椎间盘压力增大容易出现退变，导致颈椎病发生。
2、坐软沙发低头看书、看报，这时整个脊椎的生理曲度均发生改变，导致颈项部肌肉紧张和被拉长，而出现颈椎病。
3、长头发女性甩头发，甩头发是单侧的颈椎运动，长期以往势必会导致颈部双侧肌肉力量不对称，增加一侧肌肉劳损引起颈椎病。
4、穿高跟鞋：
穿高跟鞋会使人的重心过度前移，颈椎受力点过于集中，容易造成损伤，当积累到一定程度后就会导致颈椎病。
5、托腮思考：
常见于学生，托腮而坐或思考，发生躯干倾斜，容易对颈椎造成损伤容易诱发颈椎病。
颈椎椎管狭窄症这种疾病的治疗方法，首先是非手术治疗，通常以保护患者的颈部为主，此外还包括牵引疗法等；其次就是手术治疗，包括前路手术以及后路手术；除此以外，还有前路以及后路的分期减压术。建议患者慎重选择治疗方法。
现实生活之中，由于某些原因的出现，导致了患者出现了颈椎椎管狭窄症这种不良症状，给孩子的身体健康带来了很大的伤害，也是十分不利于提高身体健康的。那么，颈椎椎管狭窄症的这治疗方法有哪些？下面让我们了解一下吧！
1、非手术治疗
采取非手术治疗这种方法来进行颈椎发生椎管狭窄的患者，只可以是那些处于早期阶段的患者，又或者是那些手术治疗前后的患者。究其因，这些患者，往往需要保护自己的颈部为主，与此同时，还能够辅助理疗等等措施。
倘若属于那些伴有颈椎间盘突出这种情况，又或者是属于颈椎节段性出现不稳的患者，往往还是需要使用牵引疗法这种治疗方法。
需要注意的是，颈椎发生椎管狭窄的患者，是不可以进行推拿疗法的。
2、手术治疗
目前而言，在临床上颈椎发生椎管狭窄的手术方法，通常都是按照入路的不同来划分的，包括：前路手术以及前外侧路手术，还有后路手术。通常需要根据致压物的位置而选择不同的入路，继而为此而制定不同的手术方案。
（1）前路手术
这种情况适合于那些脊髓只是受到一些局限，又或者是节段性压迫的情况，可以通过前路手术直接来直接切除病变，然后还需要进行一个自体植骨融合以及内固定。
（2）后路手术
倘若属于脊髓出现了广泛多节段受压这种情况，通常适合采用后路减压术这种治疗方法，比较常见的手术方式，通常包括颈椎后路单开门椎管扩大成形术，此外，还有颈椎后路椎板切除固定融合术。
（3）前路以及后路分期减压术
对于部分患者而言，酒精需要采取分期进行前路，又或者是后路手术，一般需要医生依据患者的具体情况而决定哪一种先进行。
除此以外，患者平常日常生活之中，也需要注意一下保证正确的颈部体位。特别患者处于急性发作期的时候，务必要注意充分休息；倘若患者长有骨刺，那么务必要避免长时间，又或者过度屈颈，以防止骨刺诱发脊髓损伤。
颈椎管狭窄发作时一定要注意及时的进行治疗，不然容易导致很多危害的发生，比如吞咽障碍，出现恶心，呕吐，声音嘶哑等症状。另外颈部会有轻微的压痛感。此外视力会下降，怕光流泪。最后还会出现四肢无力、麻木、沉重，大小便失禁等症状。
颈椎椎管狭窄是一种比较严重的疾病，出现这样的疾病可能会有脑供血不足，头晕等症状，所以当出现此症状的时候，应该及时到医院进行检查，避免其他并发症的发生，不然的话可能会导致疾病更加严重。那么，颈椎管狭窄的危害有哪些？
1.吞咽障碍
患有颈椎椎管狭窄的患者会出现吞咽时有阻塞感，食管内感觉会有异物存在，少数人有恶心，呕吐，声音嘶哑等症状，这是因为食管后壁被颈椎前缘直接压迫而导致食管狭窄，也可能是因为骨刺形成过速，食管周围软组织发生了刺激反应而引起的症状。
2.颈部体征
患病后患者会因为此疾病的发生而使颈椎受到活动限制，颈部及其旁边的肌肉可能会有轻微的压痛感，并且四肢以及躯干可能会感觉障碍，引起麻木等，但是会有不规则的变化，躯干两侧的感觉可能不在一个平面，又或者是在一段区域内，而腰以下是正常的。
3.视力障碍
颈椎椎管狭窄严重的时候可能会造成很大的危害，因为会压迫自主神经，基底动脉供血不足而引发大脑枕叶视觉神经缺血性损伤会造成视力下降，怕光流泪，瞳孔大小不一等症状，还有可能出现视力减退，视野缩小，个别患者会出现失明症状。
4.运动障碍
此疾病的发生可能会使患者出现运动障碍，其表现有四肢无力，僵硬不灵活，很多患者会出现四肢无力、麻木、沉重的症状。严重者会站立，行走不稳易跪地手扶墙面我主管行走随着病情的逐渐加重，患者会出现胸腹部有束缚感，呼吸困难，四肢及躯干的感觉逐渐减退，甚至消失，严重者会出现瘫痪。
5.大小便障碍
当病情十分严重的时候，患者的症状也会随之加重，比如患者会出现大小便功能障碍，早期可能是小便无力，以尿急，尿频以及便秘为多发现象，晚期会出现大小便失禁症状。
在做完颈椎管手术以后，如果病人想要早日康复的话，不光要注意时刻防止切口出现血肿的现象，同时还应该在适当的时候每天进行适当的颈部运动锻炼。最重要的是患者在一年半内的时间都需要定期去医院接受复查，除此以外，还需要做好相关的戒烟戒酒工作。
虽然说现如今的医疗技术非常发达，针对各种各样的病症也出现了很多种不同的治疗方式，但是目前比较受欢迎的治疗方式之一，还是手术疗法，因为手术疗法能够对多种疾病起到根治的效果。而不管是什么类型的手术方式，在术后都有很多注意事项要遵守。那颈椎管手术后需要注意什么呢？
一、防止切口血肿
在做完颈椎椎管手术以后，病人一定要注意不要让切口出现血肿的状况，要不然可能会导致自己体内的神经再度受到压迫，从而导致神经重新出现加重或者是截瘫的状况。而想要避免该状况的出现，在日常生活中就应该时刻保证自己切口部位的干燥，同时要做好其周边部位的清洁工作，避免其他细菌或者是病菌的感染。
二、适当的颈部锻炼
因为想要加速切口的愈合，就必须要采用颈托固定，同时病人体内的骨头以及颈椎管周围软组织的恢复往往需要一个半月左右的时间。而之后病人就可以适当的进行一些颈部的运动锻炼了，这样能够有效促进自己颈椎管骨头的恢复。
三、定期复查
在做完颈椎管手术以后，定期去医院复查也是非常有必要的，一般在术后的一个月、三个月、半年、一年、一年半以内的时间内都需要去医院进行复查。因为在做完该手术后的一段时间，病人的身体很有可能会因为各种各样的原因而导致缺口出现感染等异常状况，定期复查，能够方便医生了解到病人身体术后的恢复情况，也能够有效防止其他异常状况的出现。
四、戒烟戒酒
做完颈椎管手术以后，戒烟戒酒是病人必须要遵守的事情，因为烟和酒中都含有大量的刺激性物质，很容易导致神经再度受到刺激，从而出现压迫等症状。这样会大大影响到手术的治疗效果。
颈椎椎管狭窄的患者需要通过影像学方面的检查来明确诊断。确诊后可以采取以下措施进行治疗：保守治疗、物理治疗、手术治疗：如果患者颈椎椎管狭窄压迫了神经，出现四肢的肌力下降或瘫痪、大小便失禁等情况需手术治疗。
尤其是经常久坐，没有运动的人更容易得颈椎病，虽然看似都差不多，但是不同疾病是需要不同的治疗方法。颈椎椎管狭窄压迫神经以后，会有各种不适的感觉出现，而想要摆脱困扰。那么，颈椎椎管狭窄压迫神经怎么治？
颈椎管狭窄是老年人最常见的脊髓功能障碍，并且是非创伤性痉挛性轻截瘫及四肢轻瘫最主要的原因。治疗分为非手术治疗和手术治疗，非手术治疗对于大多数有症状的颈椎病病人有良好的疗效，包括颈椎牵引、颈围颈部制动、颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势、调整枕头高度等方法。
颌枕带牵引可取端坐位或平卧位，牵引重量3~5000g，每次持续时间20~30分钟，每天2次，2周为一疗程。颈围或充气颈围治疗，颈围有多种类型，医生可根据病人的要求与特点选用，充气颈围可兼有固定与牵引两种作用，一般固定时间应在3周左右，以维持和巩固疗效。
手术治疗，手术适应症是脊髓或神经根明显受压，以至此脊髓变性，病情虽然不很严重，但保守治疗半年无效或影响正常生活和工作，或神经根性疼痛剧烈，保守治疗无效，或上肢某些肌肉，尤其手内在肌无力、萎缩，经保守治疗4~6周后仍有发展趋势者，则应采取手术治疗。
颈椎病常用的手术方式有颈椎前路减压融合术、后路减压术，传统的颈椎半椎板切除减压术、颈椎全椎板切除术现已很少使用。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
除了有正确的治疗方法选择以外，还要在生活中养成好习惯，当然锻炼是必不可少的，经常活动脖子，可以避免其病的发生。
颈椎椎管狭窄是常见的一种颈椎疾病，是由于肿瘤、椎间盘突出等原因导致的。当患有颈椎椎管狭窄的时候，患者们也不要太担心。如果处于早期，情况不是太严重，可以通过牵引和药物来进行治疗。当情况比较严重的时候，还可以通过手术来进行治疗，让自己尽快的恢复健康。
颈椎椎管狭窄会导致患者出现疼痛、四肢无力、僵硬、尿频、便秘等症状，严重的时候还会导致尿失禁、瘫痪。从而影响到患者正常的工作和生活。是需要及时的进行治疗的。下面，就让我们一起来具体的了解一下颈椎椎管狭窄怎么治疗吧！
对于颈椎椎管狭窄的治疗，如果情况不是太严重，可以通过非手术的方式来进行治疗。这时候需要以保护患者的颈部为主要的目的，同时还需要进行一些理疗。如果患者在颈椎椎管狭窄的同时，还有椎间盘突出或者是颈椎节段不稳定的情况，就还需要进行牵引治疗。这时候患者可以去正规的场所进行牵引治疗，千万不要自己随意的进行。如果不方便想要自己在家进行的话，就一定要按照说明书的方法来进行牵引。
颈椎椎管狭窄的患者还可以使用一些药物来进行治疗。这时候可以口服复方丹参片来进行治疗。也可以通过静脉注射的方式，使用凯时等药物来进行治疗。这些药物对于颈椎椎管狭窄的治疗效果都是非常不错的。当患者急性发作的时候，就需要使用具有镇痛、镇静功效的药物来进行治疗。在治疗的同时也需要辅助一些营养神经的药物来进行治疗。
当颈椎椎管狭窄的情况比较的严重，通过非手术的方法治疗起不到效果的时候，还可以进行手术治疗。常用的手术有前路手术、后路手术、前外侧路手术。医生会根据患者的具体情况，选择合适的手术方式来给患者进行治疗。在手术之后，还需要戴好颈托来进行固定，一般情况下需要固定半个月到一个月的时间，可以起到巩固的作用。