肩关节响是怎么回事儿：
肩关节响一般分为两种情况：
1、生理性弹响：
在关节活动时有弹响，外观无红肿及压痛，肩关节各方向活动均无障碍，这是由于关节活动时，盂肱关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间摩擦而发出的声音。正常情况下，大部分人身上这种响声不明显。有的人因为各种原因关节润滑液减少、关节活动大于正常，就会出现关节响的表现，这种情况一般无需特别处理，也不必为此感到不安。
2、病理性弹响：
当伴有疼痛或关节活动受限时，多可能是由于身体内缺钙，骨质增生，或者是由于关节出现了破损，关节间产生的润滑液，活动时出现肩关节弹响，多伴有疼痛及关节活动受限，这时就需要去医院骨科就诊，行体检及肩关节核磁共振检查，主要是看一下有无肩袖损伤、肩峰下撞击征、肩周炎、冈上肌腱炎等肩部疾病，及时针对性治疗。
肩峰撞击综合症这种疾病的出现，需要根据肩峰撞击综合症病情的严重程度来决定治疗的方式，如果病情不太严重的话，那么可以保守治疗也是可以治愈的。如果病情比较严重的话，那么就要通过手术来进行治疗了。
在日常生活之中，肩峰撞击综合症这种不良症状并不罕见，这种伤病的出现，会给患者的身体健康带来伤害，甚至会导致患者无法正常工作及生活。那么，肩峰撞击综合症应该如何治疗呢？下面让我们了解一下吧！
首先，倘若肩峰撞击综合征这种不良症状的病情不是很严重的话，那么不妨可以考虑一下保守治疗，也是可以治好肩峰撞击综合症的。
不过，倘若肩峰撞击综合症这种不良症状经过检查，明确诊断出现了肩关节盂唇损伤这种情况，而且还出现了明显导致患者感到不适的症状的话，那么就要考虑通过手术来进行治疗了。通常来说，这种肩峰撞击综合症手术治疗所使用的都是微创手术，绝不用开大刀，都是通过肩关节镜下，打一个小口子，把内窥镜放进去可以清楚的看到周围的一圈显微软骨有没有撕裂，把缘修整然后打磨变成新鲜化。新鲜化之后就可以通过一个铆钉缝合起来，重新缝合到骨头上。
需要注意的是，肩峰撞击综合症这种疾病的出现，保持良好的生活习惯也是非常重要的。首先，肩峰撞击综合症患者一定要注意充分休息，要注意做好保暖工作，不要受凉。此外，在日常生活中，一定要注意一下的生活习惯，要注意端正身体姿势，不要长时间保持同一个姿势，不要长时间重复某一种动作，否则对于身体是没有好处的，会导致伤病的出现。此外，还要注意一下，每天必须坚持适当的体育锻炼，可以做一些肩关节的康复功能锻炼来缓解病情，不过需要注意循序渐进，不要过于暴力，否则会得不偿失。最后，在饮食习惯方面，不要吃那些辛辣、生冷、油腻以及刺激的食物，要注意清淡的饮食习惯。
患有肩峰撞击综合征的患者，最为明显的表现就是肩膀部位有疼痛感，尤其是在进行上举动作的时候，这种疼痛感会变得更为明显。肩膀在进行旋转的时候会听见砾轧音，肌肉的力量也会出现明显的减退情况。
肩膀疼痛是很多人都会有的一种情况，而且又发肩膀疼痛的原因也是非常多的，例如肩周炎。但是除了这种单纯性的肩周损伤以外，还有更加综合并且复杂的肩关节损伤，这种损伤就被叫做为肩峰撞击综合征，发病部位在肩关节同时也包括肩峰等部位。那么肩峰撞击综合征的症状都有什么呢？
一、肩峰撞击综合征的症状
1.疼痛感
患有肩峰撞击综合征的患者，最为典型的症状就是疼痛，在肩膀进行上去或者是外展活动的时候，这种疼痛感会更为明显。患病的手臂上举60度到120度的范围内会出现疼痛感，而且在用力的时候，这种疼痛感会变得更加严重。
2.砾轧音
在得了该病之后，如果上臂做内外旋转以及前屈、后伸这样的动作的时候，很有可能就会听到砾轧音，用听诊器听的时候这种声音会变得更加明显。一般情况下此种症状多发生在肩峰撞击综合征二期的时候，对于完全性肩袖断裂的患者来说，此种情况会变得更为严重。
3.肌力减弱
肌肉的力量明显会出现减弱的情况，尤其是在患有此病早期的这段期间，疼痛感会比较强，所以身体手部的力量就会大大的降低。随着病情的不断加重，肩膀的外展和外旋力量也会有明显的减弱情况。
二、肩峰撞击综合征的治疗
1.非手术治疗方式
在患病的早期，这段期间可以选择使用三角巾或者是吊带来进行制动，然后在尖峰的下尖细注射皮质激素或者是利多卡因，这类的药物会有比较好的止痛效果。也可以选择口服非甾体类的消炎镇痛剂，能够有效的促进水肿的消退，对于缓解疼痛也有着很好的作用。
2.手术治疗
如果病情情况比较严重，而且非手术的方式，并没有明显的治疗效果，那么建议通过手术的方式来进行治疗。一般常见的手术方式就是肩袖修复和肩峰下减压术。
肩峰下撞击综合征患者，需要控制肩关节活动，尽量不要做过肩和过顶的运动，因为这些动作会导致患者肩关节和肩峰的撞击更加频繁，严重时还会出现肩袖损伤的情况。所以患者在日常生活中，需要避免做这些运动，应该多注意休息，这样有助于病情的恢复。
每个人的肩峰都是不同的，有的人肩峰比较平，有的人的肩峰则比较向下，如果肱骨和肩峰不断撞击，就会让患者感觉到剧烈的疼痛感，出现这种情况，实际上是患上了肩峰下撞击综合征。患者患上该疾病后，肩部关节会出现剧烈疼痛感，所以平时需要特别注意避免运动，那么肩峰下撞击综合征应避免哪些运动呢？
一、什么是肩峰下撞击综合征
肩峰下撞击综合征是一种症候群，主要是因为肱骨和肩峰大结节撞击所产生的炎症疾病，该疾病和肩峰的形状有关。肩峰主要分为三种类型，分别是l型、ll型和lll型，l型肩峰是比较平的，ll型肩峰是向下勾的，lll型肩峰的形状比较像鹰嘴，这三种类型都是不可避免的因素。
二、肩峰下撞击综合征应避免哪些运动
1.控制肩关节活动
患者患上该疾病后，需要控制肩关节的活动，要让肩关节处于静止的状态，还应该多注意休息，这样可以改善炎症反应，对病情的恢复有一定的好处。
2.避免过肩、过顶
患者尽量不要做肩关节的外展和上举的动作，也就是不要过肩和过顶，如果做这个动作，会导致肩关节、大结节和肩峰的撞击更加频繁严重，还会出现肩袖损伤的情况。所以患者患上该疾病后需要尽早治疗，否则可能会发展成肩袖损伤。
三、肩峰下撞击综合征的治疗
1.肩袖水肿出血期
患者患上该疾病后，可能会出现肩峰下软组织水肿和出血的情况，部分患者还会伴有肌力减弱和剧烈疼痛的症状，这也被称为肩袖水肿出血期。患者可以采取注射消炎镇痛药，联合针灸治疗，这样可以达到止痛的效果，还可以减轻水肿的情况。
2.炎症纤维化期
如果患者水肿渗出，没有得到及时的吸收和修复，就会出现纤维化，甚至还会产生疤痕，会导致患者肩峰下组织粘连。建议患者应该采取手术治疗或针刀治疗，这样可以改善肩峰组织粘连的情况，还可以增加活动范围。
3.肌腱断裂期
患者到达肌腱断裂期后，一般保守治疗不会有明显的效果，需要尽快的进行手术治疗，主要是肩关节镜手术。
肩峰下撞击综合征的保守治疗方法，主要包括运动锻炼和药物治疗，运动锻炼主要就是肩胛伸展运动和胸肌拉伸运动，药物治疗常用的就是非甾体抗炎镇痛药以及激素类药物。症状严重的患者，建议采用手术方法治疗。
肩关节的结构非常复杂，但是灵活性却非常的高，也正是因为如此才比较容易出现肩关节疾患，其中比较常见的就是肩峰下撞击综合征。这种疾病会导致患者的肩关节疼痛以及活动受限，肌肉的力量也会下降。那么肩峰下撞击综合征的治疗方法有哪些？
一、肩峰下撞击综合征的保守治疗
1.运动锻炼
（1）肩胛伸展运动
上半身保持直立状态，双手交叉放在腹部，然后将肩膀向后下方夹紧，想象着在脊椎上有一只铅笔。必须要用肩胛给夹住，保持这个姿势10秒钟的时间，然后恢复到正常的状态，重复做5次。
（2）胸肌拉伸运动
首先要面向墙壁，让身体保持直立，并把手臂伸直，然后把后手放到墙面胸部高的位置，使手臂保持伸直的状态。身体向左侧方向转，这个时候会感到胸肌有拉伸感。保持这个姿势30秒的时间，重复做两次。将右手放回身旁之后，再对左侧的胸肌进行拉伸。
2.药物治疗
（1）非甾体抗炎镇痛药物
患有肩峰下撞击综合征的人，通常会出现肩关节疼痛的症状，这个时候可以通过口服非甾体抗炎镇痛药物来缓解，比如说芬必得、布洛芬等。
（2）激素类药物
如果说症状表现比较明显，已经影响到了患者的正常生活，可以考虑在肩峰下间隙注射激素类药物进行封闭治疗，将能够快速的消除炎症以及缓解疼痛。只是激素类的药物副作用比较大，不建议长期使用。
二、肩峰下撞击综合征的手术治疗
如果经过严格的保守治疗之后，症状表现并没有减轻，甚至还有加重的趋势，那就应该考虑进行手术治疗了。常见的手术方法就是肩峰下间隙减压术，包括前肩峰成形术、肩峰下滑囊切除术以及肩锁关节骨赘切除术。如果肩锁关节退变比较严重，可以通过远端锁骨切除术来治疗。
肩峰下撞击征意味着在肩关节外展，大的胫骨结节将与肩峰的下表面碰撞。有些人先天性肩关节曲度较差，肩关节下部更接近大结节，并且肩关节外展引起影响。另一种是由于下肩峰的增生或大结节的创伤增生，在外展运动中引起碰撞，长期反复撞击可导致肩外展时严重疼痛。
很多人遇到过肩膀疼痛的症状，可能是外部创伤导致的，也可能是长期不良的运动习惯和工作姿势导致的，人体结构非常复杂，我们不能直接通过疼痛特征和性质判断是什么疾病，而且每种疾病都有其专业术语。那么什么是肩峰下撞击征?
肩峰下撞击综合征是指，当肩关节屈曲和外展时肩部下垂，肩袖和其他组织受到肩峰和骶管结构等结构的挤压，导致肩胛囊炎症和肩袖肌腱组织变性，甚至肩袖撕裂，一种导致肩部疼痛和功能障碍的肩关节疾病。
1.疾病的原因
肩峰前后方形态异常，愈伤组织形成，胫骨结节骨骺形成，肩锁关节肥大，肩峰与肱骨头距离减小等原因，可导致肩胛下结构挤压和冲击。大多数这些影响发生在肩关节的前1/3和肩锁关节下，反复冲击会导致滑囊和肌腱的损伤，变性甚至肌腱断裂。
2.发病机制
由于肩部组织的冲击，肩部抬起和外展时由于解剖学原因，或动力学引起的肩峰下关节的临床症状。
第1阶段：也称为水肿和出血，可在任何年龄发生，过度使用和由于过度操作引起的肩关节累积损伤，此外还包括单肩部损伤的一次性病史，例如冈上肌腱水肿和出血，股二头肌和肩胛囊由严重的身体接触或严重跌倒引起，尽管在此期间由于疼痛导致肌肉力量减弱，但是肩袖撕裂存在一些典型症状。
第2阶段：慢性肌腱炎和法氏囊纤维化，在中年患者中更常见。肩峰下的反复冲击导致滑囊的纤维化，囊壁的增厚和肌腱的反复肌腱损伤，这通常伴有纤维化和水肿。加厚的滑囊和肌腱占据肩峰下间隙，冈上肌的出口相对较窄，增加了撞击的机会和频率，疼痛症状的发作可持续数天。
第3阶段：肌腱断裂期，主要病理变化是肌腱部分或完全破裂，基于反复损伤和冈上肌腱和肱二头肌的退变。肌腱变性程度和修复能力与年龄因素有关。应该注意的是并非所有的撞击都会导致肩袖破裂，并且并非所有肩袖损伤都是由撞击引起的。