孕期什么时候开始补钙：
对于孕妇补钙的时间是没有明确规定的，这需要根据自身摄取的营养，以及宝宝的发育情况而定。如果女性平常体质较弱，或者是存在缺钙的现象，建议在备孕期间就进行补钙。但是如果平常不缺钙，那在孕早期多数孕妇通过合理的饮食，能够满足宝宝对钙质的需求，一般不需要额外补充钙质。
但是如果孕早期孕妇孕吐严重，不能从食物中获取足够的钙，这也需要额外补充钙剂。而从孕中期开始，胎儿的生长速度明显加快，这时候孕妇通过食物摄入的钙质已经不能满足胎儿生长的需求，所以在孕14-19周开始，孕妇需要通过口服钙片，并且同时口服维生素D或者是晒太阳等方法，促进钙质吸收，满足胎儿生长发育需求。
一般怀孕的女性都会表现为月经推迟，在怀孕期间月经也不会到来，但是生活中仍旧有好多女性朋友对孕期月经存在一定的疑问，那么，来过大姨妈会怀孕吗?下面来具体了解一下。
女性每个周期卵巢中一般只有一个优势卵泡可以发育成熟，成熟的卵泡破裂叫作“排卵”。排卵后,卵泡细胞内形成黄体。如果卵子没有受精,黄体的寿命不超过14天,就萎缩消失。子宫内膜失去激素的支持，也开始萎缩、坏死、脱落。血液与脱落的内膜碎屑一起排出体外,这就是“经血”。女性每个月，子宫内膜发生一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的这种周期性变化的现象，称之“月经”，所以如果你来月经了，就代表卵子没有受精着床，也就是并没有怀孕。
怀孕的早期症状
1、月经推后
如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，用早孕试纸测早孕是常用的做法。为了准确地知道自己是否怀孕，应该到医院进行血HCG检查。
2、害喜
怀孕之后产生恶心现象是很正常的。因为在怀孕初期，胎盘的绒毛组织会分泌一种激素，和呕吐有密切关系。怀孕时的呕吐经常在早上出现，一般是月经停止一个月后才开始，并持续将近二个月再慢慢减退。症状轻微的人只是感觉早晨有点恶心、不想吃任何东西;严重的则会从早上就开始不舒服、延续一整天。
3、乳房疼痛
在卵巢的女性荷尔蒙及黄体素的作用下，妊娠期常会发生乳房胀痛的感觉，包括乳头有触痛感、乳晕颜色变深，均属正常现象。
一般怀孕之后，我们的身体还是会发生一定的变化，但是对于初次怀孕的孕妇来说还是很难掌握的，所以一般在月经推迟了一周以上就该考虑怀孕的情况，可以自己用验孕棒进行测量或者直接到医院进行检查，确认怀孕后就要做好做妈咪的准备!
紧急避孕药和短效避孕药的区别是什么?很多人对避孕药的了解尚浅，也不管是什么类型，只要能够起到避孕的效果，就买来应急，其实，生活中大部分女性对紧急避孕药和短效避孕药的认知都处于懵懂状态，下面我们就来了解一下紧急避孕药和短效避孕药的区别。
1、适用情况不同
常规短效口服避孕药是一种可长期使用的避孕方法，在正确使用的情况下，每日一片，每个生理周期内连续服用21天，就可维持可靠的避孕效果，轻松远离计划外怀孕的困扰。适合健康的育龄女性日常避孕使用。
而紧急避孕药则是一种补救性质的避孕药物，适用于女性遭受意外伤害、进行了无防护性生活或其他避孕方式失败(如避孕套意外破裂)等情况，可在事后72小时内服用以避免意外怀孕，但不适合作为日常避孕手段。
2、作用机理不同
常规短效口服避孕药由孕激素、雌激素共同作用。作为一种安全可靠的避孕手段，常规短效口服避孕药一直在不断改进，雌激素含量逐渐降低，孕激素也在不断更新换代。新型口服避孕药中的孕激素成分已经非常接近人体孕酮，在避孕之外还能给予女性更多额外获益，比如缓解水肿，预防卵巢癌、子宫内膜癌等疾病。
而市面上最常见的紧急避孕药，其主要成分一般为大量孕激素，使用一次所摄入的激素量，与8天常规短效口服避孕药中的含量相当。大剂量激素容易造成女性内分泌紊乱，月经周期改变。因此，建议紧急避孕药每年使用不要超过三次，每月最多使用一次。
3、避孕效果不同
紧急避孕药主要针对事后补救需求，避孕有效率约为85%，可以减少意外妊娠的可能性。而常规短效口服避孕药，只要正确服用，避孕效果十分可靠，避孕有效率可达99%以上。
为了避免自己远离意外妊娠的伤害，事前做好万全准备才是明智之举。
一个月吃一次避孕药会怎么样?避孕药是大家经常采用的一种避孕方法，方便、有效、又简单，得到了很多人的认可，但是我们也知道避孕药是由雌、孕两种激素配制而成，吃多了会对身体造成一些危害和影响，因此不建议经常服用，那么，如果一个月吃一次避孕药会怎么样呢?
避孕药有不同的类型，如果服用的是紧急避孕药，一般来说每个月只能服用一次，紧急避孕药含有大量的激素，会引起月经失调，内分泌紊乱，打乱正常的月经周期，副作用比较大，每年服用不能超过3次，建议以后戴避孕套避孕，既安全又没有副作用。
如果只是单纯的为了避孕，可以选择复方口服短效避孕药，一天吃一次，效果比较好，副作用小。从月经来潮第5天开始，每晚服1片，连服22天，如漏服，应在12h内补服1片。服完后等月经来潮的第5天起继续服药。服药当月可避孕，可连服2～4年。
紧急避孕药主要针对事后补救需求，避孕有效率约为85%，可以减少意外妊娠的可能性。而常规短效口服避孕药，只要正确服用，避孕效果十分可靠，避孕有效率可达99%以上。为了使自己远离意外妊娠的伤害，事前做好万全准备才是明智之举。
避孕药的种类有很多，产生的副作用也是因人而异的，相对来说复方口服短效避孕药的副作用最小，但是仍旧会引起一些不适症状，比如轻微的恶心呕吐、食欲不振等，因此如果已经育有儿女，最好选择上环或者避孕套等方式来避孕。
研究显示，秋季，男性精液质量最佳，想做爸爸妈妈的人们，一年当中最佳的受孕时期已经来临，大家该行动起来了，特别是那些不孕不育患者，更应抓住这个良机。
美国一项研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。
总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季。而且人类的受孕时间以6~11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。
人类虽无动物那样明显的动情期，但据有关资料表明，在温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕。据记载，平均气温在13.6~23℃是受孕的最佳气候条件，这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。
孕期和产后，母体处于特殊生理阶段，饮食调养有着重要意义。妊娠期，母体脏腑经络之血注于冲任经脉，以养胎元。此期母体多表现阴虚阳亢状态，因此应避免食用辛辣、腥膻之品，以免耗伤阴血而影响胎元，可进食甘平、甘凉补益之品。
孕期饮食禁忌，是指怀孕期间孕妇应忌食或尽量避免食用对胎儿不利的饮食物，又称“忌食养胎”。《时病论》说：“清肠之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁，……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬惧乎”。根据饮食物对胎儿的不同影响，归纳起来，主要有活血类食物、滑利类食物、大辛大热类食物、酒类饮料以及其他有关食物。
孕妇产后，瘀血内停，不宜进食酸涩收敛类食物，如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等，以免不利恶露排出;亦不宜进食辛辣发散和渗利小便类食物，以防加重产后气血虚弱。
中医学认为，“产后必虚”。产妇多表现阴血亏虚，或瘀血内停等症象。另一方面产妇还要以乳汁喂养婴儿。因此，产后的饮食原则应以平补阴阳气血，尤以滋阴养血为主，可进食甘平、甘凉类粮食、畜肉、禽肉和蛋乳类食品，慎食或忌食辛燥伤阴、发物、寒性生冷食物。总之，古人对孕乳期的饮食是甚为重视并严格要求的。