孕前怎么测试酸碱度：
粗测的方法就是用广泛试纸，将试纸深入被测物质的液面，等两三秒钟，拿出来迅速与试纸色板对照一下，若果颜色发红，就是酸性，如果发蓝或发绿，则是偏碱性。也可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为五点五～六。建议检测晨尿，如果多次发现PH值低于5，说明属于酸性体质。
另外一种方法是查血中的二氧化碳结合力与Ph值。二氧化碳结合力主要是指血浆碳酸氢根中的二氧化碳含量。正常情况下二氧化碳结合力的值为２３～３１毫摩尔／升，人体正常Ph值是七点三五-七点四五。二氧化碳结合力下降，Ph值下降，说明是代谢性酸中毒；如果二氧化碳结合力下降，Ph值上升，则有可能是呼吸性碱中毒。二氧化碳结合力升高也见于两种情况：Ph值上升，说明是代谢性碱中毒；Ph值下降，则是呼吸性酸中毒。
人体酸碱度保持适中才算合适，并不会因为酸碱度改变导致生男孩或者生女孩的概率增加。
世界上每年有大量出生缺陷发生。一些临床产前诊断方法，如羊膜腔穿刺、绒毛膜绒毛采样等，能在孕期了解胎儿是否患有某些遗传病(如镰状细胞贫血等)或染色体疾病(如先天性愚型等)，对出生缺陷的预防发挥了积极的作用。
然而，这些产前诊断方法都是带有一些创伤性的操作，是否会对妊娠过程及其结局有所影响，一直为人们所关注。研究结果发现：
①一项在无高危险因素孕妇(4,606例)进行的观察，自然流产率约为2%;孕中期进行羊膜腔穿刺会使流产率增加1%，但是两者的差异没有达到统计学上的显著性差异。
②在同一项对照研究中，与不需要进行干预的孕妇(流产率1.3%)比较，孕中期羊膜腔穿刺随后自发流产率(2.1%)的增加是有统计学意义的。
③孕早期羊膜腔穿刺与绒毛膜绒毛采样(CVS)相比，流产率有所增加,新生儿马蹄内翻畸形足发生率也有所增高。
④相对于孕中期羊膜腔穿刺，经宫颈绒毛膜绒毛采样(CVS)流产的风险有所增加;有一项经宫颈CVS观察，总流产率高达19.5%，但该项观察的失访率也高达33.5%;该数据不能用于比较，只能作为参考。
⑤一项经腹CVS与孕中期羊膜腔穿刺的比较性研究，两种方法在总流产率上的差异没有统计学意义。
⑥经宫颈CVS与经腹CVS比较，前者对技术的要求较高，取样成功率较低，需要穿刺的次数也更多;由于两项研究间存在统计学异质性，经宫颈和经腹CVS之间发生流产的差异尚不能确定。
由此可见，孕中期羊膜腔穿刺比孕早期羊膜穿刺或经宫颈绒毛膜绒毛采样(CVS)更为安全，是产前诊断可选用的方法。如果在妊娠15周之前需进行产前诊断检查，那么经腹CVS应该作为首选。
孕前体重适当是健康生殖的一个基础，控制体重的概念是要把龟体重保持在适中的水平，既不能过胖，也不能过瘦。适宜的体重对承受妊娠的过程很必要，既不会因体重过重患妊娠合并症，又不会因体重过低而营养供给不足，产后身体的复原也很必要。正常的体重指数应应该在18-22之间。
体重指数的计算方法为：体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)2。如何控制自己的体重呢?
对于肥胖者来说，BMI大于23以上时需要减肥。我们知道身体蛇的肥胖主要是体内脂肪的存积过多所致，减肥减掉的主要是脂肪。脂肪的堆积过多不外乎摄人量过多和代谢过少。
减少脂肪和糖的摄人量。糖类食物进人体内过多时，多余的部分便以脂肪的形式储存在内脏周围和皮下，所以应该严格控制糖类和脂肪的摄人量，如不吃高脂肪食物和油炸食品;不吃甜食，如糖果糕点巧克力;可少食谷类主食;一个中等身高的女性大约在160厘米，每日主食入量应该在200克左右，相当于2个馒头或2碗米饭;饥饿时可吃些豆制品、干果或生的蔬菜等，这样持之以恒，必有效果。
加速脂肪的代谢和燃烧。当进食量少而又运动量大时，身体所需大量能量，就必须把脂肪换成热能，动用多余的脂肪了。加大每日的运动量，脂肪就会在不知不觉中渐渐减少了，
要注意的是，除了脂肪以外的任何营养物质一样都不能控制，如蛋白质、维生素、蔬菜水果的膳食纤维和微量元素等，不仅不能减少，还要加大这些营养素的补充，因为在运动的同时，其他营养物的消耗也会增大，应应该避免“拆东冻墙补西墙””聋子治成哑巴”的后果。
对于瘦弱者来说，体重撞指数BMI小于18时，营养状况一定不良。有些年轻女性朋：朋友为了保持身材，刻意控制体重，通过血液化验是能够：看出她们是缺乏必要营养素的。另外还有一些人的瘦弱是由疾病造成的。就现现代科学理念来讲，完全可以在保证均衡营养的前提下，保持匀称的身材。妊娠是一个消耗身体营养的过程，营养不足常常导致孕妇自身缺钙、贫血、心脏负担加重，同时也会导致胎儿营养先天不足和体重过低。
有些家庭为了不想生孩子，所以常采用一些避孕手段，很多女性朋友经常服用避孕药，不过长期服用的话对女性身体会产生一些伤害。不过，有些人由于疏忽所以性生活超过72小时才想起避孕，这个时候吃药效果还管事吗?下面让我们一起学习吧!
一般来说，如果性生活超过72小时服用紧急避孕药，避孕失败率比较高，而且万一紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高。因为性生活如果超过72小时，有怀孕的几率，一般服用紧急避孕药，可以对72小时以内的性生活可以起到避孕效果，服用后应该受孕的几率是非常小的。而且，应当注意的是，越早服用越好。
关于紧急避孕药物，还有几点需要注意:首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。紧急避孕要在医生指导下进行。
米非司酮:抗孕激素药物米非司酮经常被用于药物流产，不过作为紧急避孕效果也很理想，安全系数非常之高，而且副作用极小。它能阻止孕激素对子宫的作用，甚至将已经着床的胚胎杀灭，相当于一次看不见的流产，起到催经止孕的作用。因为是一种流产药物，只有医生推荐方能使用。
总的来说，用药物进行紧急避孕，因个人体质不同，有可能出现以下这些不适感觉恶心或呕吐:50%会因雌激素作用出现恶心，20%会呕吐。如果在睡觉前服药，或服药时进些食物，可能会感觉好一些。
需要注意的是:如果在服药后4小时内出现了呕吐，需要立即补服1粒。乳房胀痛、头痛、头晕、无力:一般不超过24小时。
不规则出血:有些人服药后会有点滴出血的情况，不必什么特殊的处理，两天左右即可自行消除。
月经改变:39%月经提前，51%月经将按期来潮，如果月经延迟一周，一定要去医院检查，看看是不是避孕失败。
国外研究显示，含有合成激素的紧急避孕药可有效降低无保护性行为的妊娠危险，一般认为房事后72小时内服药有效，但研究发现其有效时间可长达房事后120小时，越早服药效果越好。 但超过72小时往往失败率较高。
建议:如果你喜欢不要套的话，可以吃那种长效的避孕药，现在它的副作用比较小，避孕率可以达到96.7%左右，唯一不好的就是要连着吃，为了自己的安全还有以后的身体着想，还是少吃点紧急避孕药。
吃了避孕药出血怎么办?早期使用避孕药的女性，会出现一些类似早孕的反应症状，比如恶心、呕吐、食欲不振、疲惫嗜睡、头疼等，同时还会伴随白带异常、月经失调、出血、体重增加等现象，那么，吃了避孕药发生了出血该怎么办呢?
吃了避孕药之后如果出血的时间，持续一个星期左右，一般都是属于正常的，这是避孕药造成的撤退性出血，来血量和经期血量差不多，此时要注意做好阴道卫生，预防妇科病的发生，避孕药主要就是抑制排卵的，阴道出血代表避孕已经成功。
紧急避孕药的副作用比较大，同样会引起阴道出血，一般经过2--3个周期可以逐渐恢复正常。紧急避孕药只能偶尔使用，不能代替常规避孕方法。避孕药在一年内不能超过三次，每个月之间只能用一次，最好其他的避孕措施。
由于个体差异的不同，服用紧急避孕药者的反应也有所不同。少数女性在服用后，短时间内会有阴道出血发生，如其出血量与平时月经量差不多，可将其当作一次月经。如出血量很少，则不需要做任何处理，但仍需注意避孕，直到下次月经来潮。
停止服用紧急避孕药以后，建议3个月最好半年后再准备怀孕是比较安全的，时间太短，紧急避孕药中的成分无法全部排出，以免对胎儿有致畸影响。在准备怀孕前三个月就要开始每天服用0.4毫克的叶酸，可以一定程度预防胎儿畸形，一直服用到怀孕满三个月即可停止。
对于每对父母来说，最想要的就是自己的宝宝可以健康的出生，因此，在怀孕的时候都会小心翼翼，生怕出现一点差错，那么，当孕期出现哪些异常表现时需警惕呢?
1、胎动异常 例如胎动较平时减少，比如1小时胎动小于3次，12小时小于10次，很可能为胎儿宫内缺氧，需及时就诊。
2、严重的头疼 如果在孕中期或孕晚期出现剧烈头痛，并有呕吐、胸闷、视物模糊等情况，需要立即去医院，排除是否为妊娠期高血压疾病。
3、过早地出现宫缩 如37周前出现规律宫缩，一般为先兆早产或先兆流产的征象，遇此情况，不要犹豫，尽早前往医院。
4、全身瘙痒 这很可能为妊娠期的胆汁淤积所致，往往伴有皮肤发黄，不仅可影响孕妇肝功能，而且会影响胎儿发育，需及时住院治疗。