如何预防甲亢：
甲亢是一类复杂的自身免疫性疾病，具体发病机制不是完全明确。目前考虑甲亢发病与自身免疫紊乱、环境因素、基因因素、饮食问题、摄碘过多等均有关。主要的问题还是自身免疫紊乱，没有特效的预防措施。甲亢可从几个方面注意：
1、避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯；
2、养成良好的生活方式，进食高蛋白、高维生素食物要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等；
3、避免诱发甲亢的因素，如含大量碘的药物如胺碘酮等，摄食大量海产品等。注意一些影响免疫的药物影响；
4、注意保暖，避免感冒。病毒感染常常是甲亢诱发的重要因素；
5、烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。
甲亢的治疗方法有很多，一般来说可以通过中医来治疗，而且饮食的时候也要尤其注意。可以多吃一些高蛋白，高热量的食物，更好的为机体供给热量，另外生活中也有很多食物要避免食用，辛辣，含碘多的食物等甲亢病人最好不要食用。
现在生活中甲亢的病人是越来越多，引发的原因多种多样，甲亢的症状不但会有突眼，还会出现甲状腺肿大，经常动不动就大汗淋漓，虽然吃很多，但是机体消耗能量大，而且会越来越消瘦，那么甲亢病人的饮食怎么办呢？
甲亢属于超高代谢综合征，患者基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身的营养状态。
总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的。
甲亢患者应了解饮食调理的目的，甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状态，甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品；少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟。
1、保证热能供给
甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解，需要调整热能供给量，逐渐恢复正常热能供给量。
2、合理补充蛋白质
甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用，可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要过多。
3、增加矿物质及维生素
特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鲜蔬菜不少于500克，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。
关于甲亢这种疾病，大家都不是很清楚，它是身体内分泌性的疾病，会给患者带来非常大的危害，所以患上了这个疾病，就应该积极的配合医生进行治疗，以免造成甲亢病情加重，导致身体出现更多的并发症，那么，甲亢病可以治好吗？一起来看下文的解答。
1、甲亢能否治愈
甲亢如果积极治疗的话，是可以治好的，每年的发病率呈不断上涨的趋势，其有效治疗率却在不断下降。这需要引起我们高度重视，在日常生活中，要注意饮食习惯和保持良好的心态。
虽然甲亢的治疗非常难、且易复发，但它不是不治之症，甲亢的治疗是需要长期的保持的，有很多人连基本饮食都无法坚持，也就造成甲亢无发根治。如果选择有效的方法及时治疗，则可以治好。
2、甲亢具有季节性
甲亢病有一定的季节性，而夏天是多发季节，所以提醒大家高温天气应该注意预防甲亢，如果出现心悸、手抖、怕热、多汗、低热、疲乏无力、多食消瘦等症状，应该可以初步确定是甲亢的发生，及时进行治疗是至关重要的。
甲亢是一种慢性疾病，治疗起来相对其他疾病治的时间，要稍微长点，因此患者选择好的疗法是快速治愈甲亢的关键。
3、甲亢的饮食注意
甲亢患者在生活中的饮食问题很重要，要食用一些清淡的食物或者蔬菜等，这样对病情缓解是较好的。建议大家在生活中，要注意甲亢患者的生活作息。
禁忌辛辣食物，如辣子，生葱，生蒜；禁忌海味，如海带，海虾，带鱼，海菜；禁忌浓茶，如咖啡，烟酒；要忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品；保持心情平静，防劳累。
现在人们对优生优育非常重视，在怀孕期间都会定期的进行产检，一旦发生异常的身体状况都会进行及时的治疗，针对很多孕妇出现的促甲状腺激素偏低的情况，很多人关心的是，促甲状腺激素偏低对胎儿有影响吗？
1、导致胎儿出生时体重偏低
一旦孕妇出现这种情况，就会导致身体的新陈代谢比较亢奋，那么身体对营养的吸收就比较少，同样的，胎儿能够从母体获得营养也就会变少，没有足够的营业就会影响胎儿的生长发育，使得胎儿在出生时的体重比较低，身体比一般的婴儿素质弱。
2、影响胎儿的智力发育
促甲状腺激素的偏低严重的话，会影响胎儿的大脑皮层的发育，胎儿在母体内时大脑发育不完全，尤其是在语言、注意力等方面的发育，孩子长大后会对日后的智力也产生影响，所以不能忽视孕妇的此种症状。
3、导致胎儿的早产
孕妇的身体因为促甲状腺激素偏低的原因，身体素质比较低，孕期身体负担本身就重，如果治疗的不及时，严重的话还会造成心血管等疾病，在孱弱的母体内，胎儿也极易早产，甚至会产生流产，对母体的伤害是很严重的。
所以，孕妇一旦出现了促甲状腺激素偏低的情况，一定要引起足够的重视，再加上怀孕期间不能乱用药物，所以一定要按照医嘱进行配合治疗。要做到提前的预防和前期干预治疗，在孕期定期的产检是非常重要的，出现问题一定高度要高度重视，避免对胎儿的发育产生严重的影响。
甲状腺患者会出现脖子粗，突眼，心悸，浑身无力，出虚汗等症状，对身体健康的影响很大。一旦确诊为甲亢后，除了积极治疗之外，饮食上也必须严格把关，那么，甲亢饮食注意事项有哪些呢？
一、注意多补充蛋白质
因为甲亢病人激素分泌水平偏高，所以会促进身体中脂肪、蛋白质的分解，为了身体健康，应该注意多补充蛋白质，多吃一些蔬菜水果，瘦肉，鸡肉，鸡蛋，淡水鱼，燕窝，香菇等食物。
二、注意多补充热量
因为甲亢病人身体中的能量消耗比较多，所以平时要注意适当多吃一些碳水化合物，为身体补充能量、热量，根据平时的饮食习惯，可以选择米饭，面条，馒头，马铃薯，南瓜等食物适当的多吃。
三、注意适当补充矿物质
甲亢患者平时应该多吃一些菠菜，瘦肉，蛋黄，玉米，韭菜，黄豆芽，鲤鱼，羊肉，牛肉，香蕉，坚果等含钾、钙、磷等矿物质含量丰富的食物。
四、注意适当补充维生素
甲亢病人平时也应该适当的多补充一些维生素，所以应该适当的吃一些新鲜的绿色蔬菜，动物的肝脏等，必要的时候还可以补充维生素制剂。
五、限制高纤维食物的摄取量
因为许多甲亢病人都有腹泻的症状，所以平时尽量少吃粗纤维含量高的食物，以免导致腹泻加重，比如芹菜，大白菜之类的食物。
六、忌吃含碘高的食物
甲亢病人碘超标，所以要禁止吃含碘的食物，海带、海鱼、加碘盐等含碘高的食物都是甲亢病人应该忌口的。
七、忌辛辣刺激的食物
甲亢病人不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生葱，生姜，生蒜等，最好也不要喝酒，咖啡，浓茶等，以免导致病情加重。
如果自己并没有刻意减肥，但是体重却在快速的减轻，并且伴随心悸，出汗，浑身无力等症状时，就要警惕是否出现了甲亢疾病，那么，甲亢是什么病？能治好吗？
一、甲亢是什么病
甲亢是一种自身免疫性疾病，主要是甲状腺激素分泌增多引起的疾病，这种疾病和遗传，精神刺激，内分泌失调，免疫系统异常等有关系。患上这种疾病后，患者会在短时间内出现体重快速下降的情况，总感觉两腿无力，怕热，出汗多，易激动，双手会震颤，两眼的眼球会突出等症状。
二、甲亢能治好吗
１、药物治疗
所有的甲亢病人都可以通过服用药物进行治疗，常用的药物有甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等，这类药物可以很好的控制病情，而且还可以让患者免受放射线对身体的影响，免受手术治疗之苦。但是采用药物治疗周期比较长，大概需要１到２年，而且药物的副作用比较大，所以在用药物治疗是需要严密监测药物的副作用，一旦发现副作用严重，就要及时停药。
２、碘１３１治疗
如果甲状腺中度肿大或者甲亢复发，可以选择碘１３１的方法进行治疗，采取这种方法治疗，预后效果不错。但是需要严格控制碘的使用量，以免导致甲减。孕妇和哺乳期女性不适合采取这种方法治疗，如果甲亢患者有眼突症，也不适合采取这种方法治疗。
３、手术治疗
如果甲状腺肿大特别明显，甚至怀疑有恶变倾向的，建议及时去医院做手术切除治疗，可以阻断癌变。
目前针对甲亢的治疗方法主要分三种，分别是药物治疗，碘１３１治疗，手术治疗，只要能积极的对症治疗，病情是可以有效的控制甚至治愈的，所以不用过于担心。