自然流产后哪些食物可帮助子宫恢复：
自然流产，会对女性有一定的创伤。首先对子宫是一种创伤，因为胚胎流掉以后，子宫出现了内膜的损伤，它需要一个恢复的过程。第二个是对女性身心全身的一个创伤。因为女性朋友自从怀孕之后，会产生疲乏、恶心、呕吐、摄入量不足等，流产过程中可能会出现出血、腹痛，所以对女性是一个比较大的创伤。所以我们在自然流产之后一定要注意保养，在饮食方面我们要注意些什么？
从我们医生的观点上来讲，饮食我们建议首先要高蛋白质，鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆制品等这些要保持够量。第二个就是中等程度的碳水化合物和蔬菜，这个就是适量而行，多吃一些比如小米粥、面汤等温暖的容易消化的食品。第三个就是低脂肪，就是低油腻的，有一些女性朋友流产之后就觉得亏了很多，机体需要大补，所以大鱼大肉，这些都是不适当的，应该是低脂肪的饮食。
总而言之就是营养要丰富，营养要平衡，不能偏食。通过大概10天到14天的保养，机体就会慢慢地恢复原状了。除了在饮食方面的调整以外，我们还要注意其他的问题，比如良好的休息和睡眠，能够补充女性的流产后的体力。另外还可能吃一些药物，比如促进子宫收缩的药物，最常见的是益母草或者是五加生化胶囊，或者是生化汤一类的补血养血、排除淤血、促进子宫的收缩和恢复，这些也是很重要的。最后自然流产可能还需要服用一些药物，比如抗生素，还有维生素等，这些我们要听从医生的医嘱。
很多人在怀孕的时候会出现自然流产的现象。及时发现，进行保胎治疗，还有可能会保住胎儿。自然流产的症状一般都会比较明显的，最关键的就是会出现少量的阴道流血，或者会出现持续流血的现象。另外有些患者还会出现小腹疼痛、腹胀的情况。一旦出现这些症状，要及时就医进行治疗。在治疗的期间要避免性生活，有效的实施保胎计划。
自然流产给人们带来很大的痛苦，所以了解流产前的症状，及时的进行保胎治疗，能够有利的缓解流产的情况，这是非常重要的。下面我们就来仔细分析一下自然流产的症状。
自然流产是临床上常见的病理性的产科内容。它主要是出现了少量的阴道出血，有的时候会下腹隐痛，伴有腰酸。还伴随着早孕的反应。一旦确认怀孕的情况，出现了阴道少量的出血，一定更要引起重视。自然流产的孕妇一般都会出现持续的阴道流血现象。这种情况要及时去医院，进行保胎治疗。经过治疗或许能够解决流产现象。所以早期妊娠如果出现了出血的症状，还是要及时到医院就诊。
很多人都会出现自然流产的症状，有些是因为胚胎本身有染色体异常因素，或夫妻双方均有染色体异常情况，有些是因为习惯性的流产，没有给胎儿提供一个良好的孕育条件导致的。这些都很容易造成流产的现象。如果孕妇有突然性的小腹疼痛，伴有阴道流血的症状就要注意自然流产的可能。
有些孕妇还会出现小腹疼痛、小腹胀痛的症状。特别是有自然流产的病史，则应高度重视，进行孕前检查，积极干预，以利于患者之后怀孕。积极的保胎治疗是预防自然流产的关键。
出现了自然流产的症状以后，如果抓紧就医，还有保胎的可能。所以如果出现阴道不规则流血的患者，除了及时就医保胎以外，还一定要注意卧床休息。如果流血量比较多，腹痛加重，这个自然流产已经不可避免地发生了，这时就考虑结束妊娠。早期如果有自然流产先兆，可以先用保胎药去治疗，看看能不能起到治疗的目的，如果流血较多，腹痛规律加重那就是难免流产了。
在怀孕初期，胎儿还比较脆弱，如果此时孕妇的身体比较虚弱，或者情绪起伏比较大，过于劳累等，都可能会导致自然流产，出现自然流产后，如果处理不及时，有可能会出现妇科炎症，甚至有大出血的情况，严重时甚至会威胁到女性的生命，那么，自然流产的症状都有哪些呢？
一、自然流产的症状
1.阴道流血：一般怀孕后会闭经，如果怀孕的人发现阴道又开始流血，就应该及时去医院，这可能是先兆流产。
2.腹痛：出现自然流产的女性，往往会有下腹部疼痛、坠胀的感觉，这是因为自然流产时子宫会收缩，所以就会有阵发性的腹痛出现。不过在孕早期自然流产时，一般先出现阴道出血，然后在出现腹痛症状，如果是孕12周~28周流产，会先出现腹痛后出现阴道出血。
3.宫颈口张开：如果出现了腹痛、阴道出血等症状，此时去医院检查会发现宫颈口已经张开，这有利于胚胎组织流出来。
二、自然流产后的注意事项
1.多休息：如果自然流产了，最好卧床休息两、三天，然后才可以下床进行适度的活动，流产半个月以内不可以从事重体力劳动，也不可以进行剧烈的运动，以免影响身体的恢复。
2.注意个人卫生：因为自然流产时，女性的抗病能力比较低，如果不注意个人卫生，极有可能会出现感染，诱发妇科疾病。所以自然流产后要注意外阴的清洁卫生，经常淋浴清洗外阴部，卫生巾、卫生纸要勤换，内裤也要勤换洗，流产后一个月内不可以同房等。
3.补充营养：自然流产后身体比较虚弱，所以此时应该多吃一些有营养而且又容易消化吸收的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉，各种新鲜的蔬菜和水果等。
自然流产指的就是妊娠发育不健康，然后自动流产，大部分都是因为孕妇身体不健康导致的，还有一些是因为产妇本身染色体问题。自然流产之后，一般只要月经恢复正常，就证明身体已经恢复健康。那么自然流产后多久来月经？
一．来月经时间
月经一般是在自然流产后的一个月左右来，但是很多女性会因为流产之后调养不当，或者是心理压力过重，还有子宫的恢复情况等导致闭经的情况出现，那么月经就有可能出现，推迟几天，或者是推迟几个月，基本上两三个月就能恢复正常。时间过久的话，需要进行吃药治疗，需要排查是否是器官出现了病变。由于卵巢的恢复期是22天，所以正常的情况是流产当天算起的一个月时间。
二．正常来月经时间
自然流产指的是自己的子宫导致的胚胎死亡或者是外界导致子宫受到创伤引起的，一般指的是怀孕不超过28周，胎儿不超过一千克妊娠终止。怀孕前三个月流产的话就能早期流产，在12周和20周流产的话叫做中期流产，超过20周就叫做后期流产。只是他们正常来月经的时间都是一样的，基本上在流产术后的30到40天左右，最晚不会超过45天，超过的话需要检查一下体内是否有残留。
三．注意事项
自然流产的伤害并不算大，早期流产恢复得更快，晚期的话有可能会进行刮宫术，那么会导致子宫受到损伤，恢复的时间就比较慢。自然流产之后，需要隔半年之后才能怀孕，否则容易引起习惯性的流产，流产一个月以内是不能够进行性生活，要注意个人的生活卫生，内衣裤勤换洗，毛巾专人专用。
自然流产之后，一定要及时的找到流产的原因，这样才能够彻底治疗，以免导致日后出现习惯性流产。还有流产之后要注意心理调节，家人一定要多陪陪孕流产患者，要多注意休息，不能过早的下床，体质比较弱的女性要多多的进补，可以看中医，拿些中药调理身体。
怀孕是让人很开心的一件事，但是有时候又会因为不小心，出现了意外导致流产，这事便会给身体带来一定的伤害，那么，自然流产肚子会痛吗？下面就来给大家具体解答一下这个问题。
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，称为流产。其中，自然流产是指非人为目的造成的流产。其是由于自然因素(胚胎因素、母体因素、父亲因素和环境因素)而导致的流产。胚胎着床后百分之三十一发生自然流产，其中百分之八十以上为早期流产(妊娠12周末前终止)。
孕妇出现自然流产是会肚子疼的。自然流产的主要表现有阴道出血，腰酸背痛和排出组织物。孕期女性一旦出现这些症状要马上就医。怀孕初期的流产，阴道会出血，子宫腔内的血块会刺激子宫收缩，导致下腹部出现疼痛。而怀孕后期的流产会引发阵发性子宫收缩，胎盘剥离就会出现下腹部疼痛。
为什么会出现自然流产?首先，子宫肌瘤、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫动脉不正常、子宫畸形以及纵隔子宫等病症都会使得子宫收缩，影响腹中的胎儿，继而出现自然流产。
其次，如果孕妇体内缺乏黄体功能、泌乳素高、多囊卵巢综合征和甲状腺疾病、或者存在高泌乳素症、子宫内膜异位症、糖尿病等疾病的话，都容易出现自然流产。自然流产的原因还有染色体异常和基因突变等遗传因素，都有可会引发自然流产。最后，抗精子抗体、抗核抗体以及抗甲状腺抗体、或者自身免疫疾病等因素同样会引发自然流产。
生化妊娠算流产吗?生化妊娠简而言之是指受精卵没有成功着床的一种妊娠状态。在临床上称之为“隐性流产”，但与我们平常所说的流产不同的是，这种情况对身体的影响并不大，并不会影响到女性下一次的怀孕，因此也不用太担心。
生化妊娠算流产吗
所谓生化妊娠，是整个妊娠过程中的一个阶段，在妊娠的起始阶段，没有其他办法能够探知妊娠发生了没有，只能够用生物化学分析技术来证明已经出现了这个妊娠过程。当胚胎通过了生化妊娠阶段，才过渡到临床妊娠阶段。 通俗的来说，生化妊娠就是受精卵没有回到子宫里着床，或者是到了子宫，没有着上床的一种妊娠现象，主要原因是胚胎发育不好、染色体不正常。通常来说，生化妊娠有以下几个显著的特点：
1、ZZY能测到弱阳，但很难达到阳，更不可能到强阳。
2、B超看不到宫内有孕囊。
3、血HCG值很低，只能说明是怀孕了，但不能说明是否着床成功。
4、一般不会超过50天便会自然流产。
生化妊娠这种情况在做试管婴儿时比较常见，大部分妇女因为没有上医院检查，自己也没在意，就会把它当做月经推迟忽略过去，其实已经是自然流产了，临床上也称为隐性流产。孕龄妇女遇到这样的情况不要惊恐，这是大自然淘汰的结果，一般不会影响下一次的怀孕。