怀孕难受应该怎么缓解：
早孕期孕妇往往有各种难受的表现，最常见的是孕吐反应，表现为恶心、厌食、厌油，甚至呕吐，严重的甚至无法行走，无法进食。对于这种早孕反应，一般按严重程度给予不同的处理。
轻度的早孕反应，一般建议要少食多餐，每顿吃的少一些，尽量可口一些。也可以多吃一些姜片，喝姜汤，有助于缓解早孕反应。对于严重的早孕反应，无法进食，甚至无法行走的，就要收住院治疗，严格禁食，同时静脉给予营养支持治疗。一般经过一两周这样的治疗，病人就会明显好转，然后再逐渐恢复正常饮食。最严重的早孕反应，称为韦尼克综合征，表现为神经系统症状，比如视物不清、剧烈头痛等等。对于这类病人，一般建议要终止妊娠，不能继续妊娠下去，会有生命危险。
综上，早孕期孕妇会出现各种难受，如恶心、呕吐、厌食等早孕反应。轻度早孕反应要少食多餐，食物尽量可口一些；严重早孕反应如无法进食的，需要收住院治疗；严重的早孕反应，为韦尼克脑病综合征，表现为视物不清、剧烈头痛等神经系统症状，建议终止妊娠，以免有生命危险。
孕期是妇女一生中的一段特殊时期，其身体各系统因孕有了一系列的变化，药物代谢与非孕期有很大的差别。且大多数药物均能通过胎盘进入胎儿体内，有些药物有明显的致畸作用。所以，孕期用药安全性越来越受到人们关注，也是临床药师用药咨询服务时常常遇到的问题。那么，孕期用药需要注意哪些问题呢?
一、孕期母体药物代谢的特点
1、孕期母体血容量增加、血液稀释，生理性血浆蛋白低下，药物蛋白结合能力下降，游离药物增多，使药物的药理作用和不良反应增强。
2、孕期母体胃平滑肌张力降低，胃排空时间延长，胃酸及蛋白酶分泌减少，口服药物吸收减少。
3、孕期母体肾血流量增加，肾小球滤过率增加，药物从肾脏排泄速度加快。
二、孕期胎儿的药物代谢特点
1、胎儿的肺循环尚未建立，到达肺部的药量很少。
2、胎儿的肾血流量较丰富，到达胎儿肾脏的药量较多并随胎儿的尿液排到羊膜腔中。
3、胎儿血脑屏障的渗透性较高，药物易在脑中聚积。
4、胎儿肝脏尚未发育成熟，缺乏催化葡萄糖醛酸形成的酶类，对药物的解毒功能不足，易造成药物蓄积中毒。
三、孕期用药对胎儿的影响
1、受精后的2周内，孕卵着床前后，药物对胚胎的影响是“全”或“无”的。“全”--表现为胚胎早期死亡导致流产;“无”--则为胚胎继续发育，不出现异常。
2、致畸高度敏感期
受精后3—8周(停经5—10周)称“致畸高度敏感期”。在此期间是器官组织形成期，譬如：
神经组织于15—25日;心脏于20—40日;肢体于24—46日;眼畸形在24—39日;外生殖器在36—55日。
值得注意的是：由于许多器官是同期形成的，所以一种药物可造成多发畸形。受精后第九周至足月是胎儿各器官生长发育、功能完善的阶段，但神经系统、生殖器官和牙齿仍在继续分化，特别是神经系统的分化、发育和增生是在妊娠晚期和新生儿期达最高峰，在此期间受到药物作用后，仍可对上述三系统造成影响。
四、孕产期主要用药原则
1、用药须有明确指征，只有药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时才考虑在孕期用药。
2、孕期可用可不用的药物尽量少用，尤其是在妊娠的前3个月;必须用药时，应选用有效且对胎儿比较安全的药物。
3、能用单药，就避免联合用药;能用结论比较肯定的药物，就避免用尚未肯定对胎儿是否有不良影响的新药。
4、严格掌握用药剂量，及时停药。
5、如孕妇已用了某种可能致畸的药物，应根据用药剂量、用药时的妊娠月份等因素综合考虑处理方案。
6、烟、酒、麻醉药均属药物范畴，可对胎儿造成危害。
五、孕期用药注意
1、避免“忽略用药”——所谓“忽略用药”，是指可能受孕或已受孕的妇女，在用药时忽视自己的月经史或未发现自己已受孕，而误用一些对胎儿有害的药物。这些病例在优生咨询门诊屡见不鲜。孕妇服用后会对胎儿产生有害影响的常用药物有抗病毒药物如利巴韦林(病毒唑);抗菌药物如氧氟沙星、环丙沙星等;止吐药物如苯海拉明、甲氧氯普胺(灭吐灵)等。所以，准备要孩子的育龄妇女，在用药时切记不要忽视是否受孕，以免“忽略用药”给孕妇留下精神上的负担或增加人工流产的痛苦。
2、不要“延误用药” ——“延误用药”是指孕妇需要进行药物治疗时，因担心药物对胎儿产生影响而耽误用药，导致病情恶化，危及母儿的生命。如严重的感染性疾病，由于没有及时使用有效的抗生素导致病情恶化，从而导致败血症、感染性休克等;一些妊娠合并甲亢的病人，由于没有及时进行抗甲亢治疗，导致病情进展，甚至出现甲亢危象，而危及病人的生命;又如抗癫痫的药物大多对胎儿有影响，但癫痫发作频繁的孕妇如不及时使用抗癫痫的药物，癫痫发作对胎儿的影响可能更大。孕妇患病应及时明确诊断，并给予合理治疗，包括药物的治疗和考虑是否需要终止妊娠。
3、依照药物对胎儿的危险性等级分类选药，这个就要咨询临床药师和医生了。孕期用药最好不要自购药品服用。
目前，我国多数妇女在生育一个孩子后有一长达25年左右的避孕阶段。如果身体健康，没什么特殊情况，几乎所有的避孕方法都能使用。比较理想的是选择相对长效、稳定、简便、对性生活影响小的避孕措施。
倘若选用的方法停用后又能很快恢复生育，则更为理想。因少数特殊情况(如孩子发生意外等)，需要时可恢复受孕。因此，宫内节育器、皮下埋植剂和一些长效避孕制剂(如长效避孕针等)可首先考虑。
宫内节育器放置后如无不良反应，一般有十年左右不必考虑更换，有些宫内节育器可放置至绝经;宫内节育器对性生活无直接影响，简单、方便、可靠、经济，需要时随时取出，即可恢复生育能力;目前是我国多数妇女生育后选用方法。
皮下埋植剂一次植入，避孕有效期长达5年，安全、可靠，需要生育时也可随时取出。绝育术是不打算再生育的夫妇值得考虑的另一选择，尤其是已有两个孩子时。通常，一经绝育手术，夫妇就不必再担心是否会意外妊娠，在全国范围内很多夫妇乐意选择，美国也有很多人采取绝育的方法。
但必须注意，绝育需在知情选择中让夫妇充分考虑后作出决定，以免发生“后悔”现象。因少数情况下，夫妇希望再次生育，已绝育者就必须到医院行“复通”手术。我国医学水平较高，“复通”手术的成功率和再次受孕率均很高，且“助孕技术”的发展使“绝育”的概念已相对化，但毕竟不是很方便，需承担一定的医疗费用，至今尚无100%的成功率。
生育孩子后根据各人不同情况，还可选用短效避孕制剂，各种屏障避孕法和自然避孕法。新型的短效口服避孕药效果好、副作用发生的可能性低，不吸烟、无高血压、体重正常的妇女长期服用十分安全。在人群中，也有很多长期使用屏障避孕法和自然避孕法非常成功的例子。
避孕棒怎么测?避孕棒相较于其他的避孕方式来说是比较特殊的一种，医生通过专业的技术手段把避孕棒植入到用者的上臂皮下组织，避孕棒可以释放人工孕酮，来阻挡卵巢的排卵，从而达到避孕的效果，那么，避孕棒是怎么使用的呢?
避孕棒释放的人工孕酮，跟卵巢所制造的黄体激素类似。黄体激素通常会把子宫颈的黏液加厚，阻止精子跟卵子结合，亦可防止排卵。避孕有效率高达99.95%，比口服避孕药丸略高，有效期长达3年。
但是避孕棒可引致不规则的流血及斑点，亦会导致部分女性完全停经。此外，它亦跟其它荷尔蒙避孕法一样，会增加血凝块等严重副作用的风险，吸烟者的风险会进一步增加。
英国584名女子接受手臂植入长效型避孕棒“Implanon”手术后，由于植入失败或避孕棒失效而意外怀孕。很多人投诉避孕棒使手臂受伤、留下疤痕，有人怀孕后出现心理障碍、流产，更有人堕胎后留下心理创伤，最后离婚收场。
有报道称，英国政府的国民卫生服务系统(NHS)共收到1607宗有关避孕棒失效的投诉，其中7名因意外怀孕而心理受创的女子，医生表示，这款避孕棒难以顺利植入，而且无法通过X光检查避孕棒是否植入成功。
由于避孕棒效果很不理想，接到投诉，生产商更换了新的植入器和可被X光扫描的避孕棒。
第一步，放弃节食，选择运动减肥。专家表示，很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振，宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备，所以孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。
第二步，摄取营养要均衡。食物选择一定要以新鲜天然为原则，如果有可能的话，尽量选择有机食品和绿色食品。每天要保证半斤主食，其中一半是粗粮杂粮;还要保证一斤蔬菜，其中一半是绿叶蔬菜;每天一个鸡蛋也非常重要。此外，适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。
第三步，尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品，因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。