肋骨骨折吃什么好：
肋骨骨折吃什么好的快，应该是一个老百姓提出来问题。肋骨骨折这种骨折预后非常好，大部分肋骨骨折，只要不合并内脏器官损伤大部分不需要做手术，都是保守治疗，效果都是很好。肋骨骨折在早期时候，由于人呼吸运动，胸廓运动会导致局部疼痛比较剧烈，这种情况会影响睡眠。一般要早期吃一些对症止疼药物，吃保健品没有什么作用。食物方面，一般都推荐喝牛奶等，含钙丰富食物促进骨折愈合。
对于骨折系统，骨折病人并没有特殊食物，让骨折愈合会加快，骨折愈合是遵循骨折患者骨代谢规律。如果年轻患者，那平时吃一些钙和牛奶这些含钙丰富食物就可以。对于老年人，如果发生肋骨骨折，那往往是需要医生根据骨质疏松情况，骨代谢情况来决定吃一些抗骨质松药物促进骨折愈合，因为骨质疏松是导致骨折愈合延迟和导致愈合不良一个很重要因素。所以对于肋骨骨折病人，就遵循两个方面，一是食物上多吃一些牛奶、鸡蛋，不论任何人群都是适合。如果特殊人群特殊情况肋骨骨折患者，建议还是根据医生提出建议，去明确一下诊断以后是否需要治疗骨质疏松来促进骨折愈合。
在日常的运动当中，容易因为肢体的碰撞或者是不小心的冲撞而导致肋骨骨折。在我们的身体当中肋骨起到了十分重要的作用。当肋骨出现骨折情况的时候，身体的正常运动就会受到阻碍。那么出现肋骨骨折怎么办？
一、闭合性治疗
在进行肋骨骨折治疗的时候可以通过闭合性的治疗来痊愈。由于在骨折当中容易发生上下肋骨的错位而导致活动难以进行。通过胸布的固定能够防止已经出现了骨折的肋骨重新错位，并且还可以缓解疼痛的出现，还能够防止由于肋骨骨折而导致的肺部感染。
二、连枷胸的治疗
当出现肋骨骨折比较严重的时候，需要进行连枷胸的治疗。特别是出现反常的呼吸运动的时候，更是需要进行呼吸系统的调整。通过局部的包扎以及夹垫来缓解疼痛的出现。但是出现了严重的连枷胸综合征的时候，需要及时进行治疗，否则容易导致死亡的情况出现。
三、开放性的骨折治疗
进行清创的手术治疗，清除身体当中肋骨骨折的碎片，防止因为骨折而导致的碎片造成周围的组织的损伤。并且可以通过缝合来缓解肋间出血的情况。在手术以后需要进行抗生素的注射。
在出现了肋骨骨折以后，饮食需要清淡。很多人以为在骨折以后需要补充身体当中的营养，常常食用肉骨头。但其实肉骨头当中的大量脂肪反而会影响骨头的愈合。但是可以饮用骨头汤。在骨头汤当中有大量的微量元素以及钙元素，能够缓解疼痛。并且需要多吃胶原蛋白的食物，能够让骨折更快地愈合。
在肋骨骨折发生以后，需要好好地进行护理，否则就容易出现关节僵直，关节肿痛等情况。而这样的情况是明显的肋骨骨折后遗症。在出现后遗症以后需要及时的护理才能够保持关节的正常运动，恢复身体的技能。所以一般肋骨骨折后遗症有哪些？
一、肋骨骨折后遗症
有的肋骨骨折的患者由于在恢复期间没有好好地进行护理，就容易在恢复以后出现肋骨骨折的后遗症。常见的肋骨骨折后遗症有关节的僵直。当出现关节僵直的时候，关节的活动范围就会大大地缩小，并且严重的会出现关节不能够活动的情况。而出现肋骨骨折后遗症的患者，很有可能是因为骨折的损伤太大而造成的，导致骨组织的破坏。
二、如何防止肋骨骨折后遗症
1、不可偏食
在出现肋骨骨折的时候，需要注意营养的均衡摄入。由于在骨折以后容易出现水肿和充血的情况，并且一些肌肉的组织会出现损伤。所以可以通过营养的摄入可以对机体修复。并且骨折的愈合的关键因素就是补充营养，需要进行卧床的休息，才能够让营养更好地吸收。
2、多喝水
出现肋骨骨折的患者需要多补充身体当中的水分。特别是出现了关节不方便的情况，更是需要补充身体当中的水分。在取掉石膏以后也要多喝水，补充身体当中的钙物质，减少肋骨骨折的后遗症。
3、少吃肉骨头
虽然在肉骨头当中含有丰富的营养，但是多吃肉骨头却容易导致肋骨骨折的后遗症发生。并且摄入过多的肉骨头，脂肪会阻碍骨折的伤处愈合。
肋骨骨折后遗症会对身体的技能运动出现很大的影响，不及时治疗更是会影响身体的运动，导致关节僵硬，因此及时治疗才能够预防并发症反应。
肋骨一旦出现了骨折，用手按压胸部位置会出现异常的疼痛，咳嗽也会引起撕裂的疼痛，所有对于肋骨骨折的患者在治疗期间一定要注意感冒以及鼻腔受到刺激而咳嗽与打喷嚏，下面我们来谈一谈肋骨骨折的怎么治疗吧。
1、单处闭合性肋骨骨折的治疗法：单处闭合性肋骨骨折的治疗法是根据患者骨折位置的不同而采取的一种治疗方式。这种治疗方式的前提条件是发生骨折的部位有上下肋骨何肋骨间的肌肉支撑，在治疗过程中要固定胸部位置不能使其频繁的活动，这样就有利于骨折处的愈合。
2、开放性骨折的治疗法：开放性骨折的治疗是由于针对粉碎性肋骨骨折的患者，比如患者的肋骨断裂粉碎，肋骨断裂处出现了皮肤的创伤以及肋骨断裂处出现了血管的破裂等。针对这样的患者，应先做细致的清创治疗，及时的清理碎骨与骨折周围坏死的组织，同时修理骨折端，以防出现二次伤害。对于这类患者，在手术中可能安放支架做支撑以便今后的日常生活与工作。
3、连枷胸的治疗法：连枷胸的治疗法是针对多出肋骨骨折的患者，由于患者多出肋骨出现了骨折，这就严重的影响了患者的正常呼吸。在这种情况下，必须及时的纠正患者反常的呼吸并预防感染的发生。如患者反常的呼吸不是很严重的话，可以采取给患者局部包扎法固定骨折处。但必须要注意的，这类的患者在这种情况下是非常的危险的，因为肋骨骨折影响了正常的呼吸，很可能会引起患者的并发症而迅速死亡。
连枷胸是肋骨骨折中常见的一种临床症状表现，仅有1根肋骨骨折称为单根肋骨骨折，2根或2根以上肋骨骨折称为多发性肋骨骨折。而连枷胸则是指序列性多根多处肋骨骨折或多根肋骨骨折合并多根肋软骨骨骺脱离或双侧多根肋软骨骨折。
专家指出，连枷胸是对患者身体伤害非常大的一种症状，在治疗该症前，需要对患者进行详细的检查，这样才能更为准确的了解病情。
辅助检查：
1、X线片：诊断肋骨骨折引起连枷胸的首选检查，主要由于其检查方便，在骨折定位上较方便，费用较低。
2、CR片：由于增加了窗技术，在显示肋骨骨折上较传统X线胶片有了明显提高，可以发现大多数的肋骨骨折，但由于重叠结构遮盖等原因，膈下肋骨及肋弓、前肋处骨折CR片仍不易显示。对于一些断端无明显错位的骨折和裂隙性骨折常有漏诊发生，尤其对裂隙性骨折更易漏诊，对于一些骨痂不明显的陈旧性骨折诊断CR片也存在缺陷，诊断不能明确。
3、螺旋CT及重建图像：对显示肋骨骨折较CR片敏感，且准确性高，二者有统计学差异，与一些文献报道相符。螺旋CT可以快速连续扫描及容积性数据采集，能多角度、多平面进行后处理图像重组，能清晰直观地显示病变，对于病人的配合要求低于CR摄片。在显示胸部损伤并发症比CR片更清楚、更全面。
4、结合CT横断位及重建图像：能更准确地观察到骨折线的位置，对于显示CR片易漏诊的膈下骨折;肋弓骨折、前肋骨折及没有错位的骨折、裂隙骨折优势明显，被认为目前诊断肋骨骨折最准确的方法。
裂隙骨折CR片只能提示可疑骨折，而且容易过诊。螺旋CT的薄层扫描及重建可疑解决诊断问题。对于肋软骨损伤，螺旋CT通过后重建图像能展示肋软骨的形态及内部结构改变，可以给出较为准确诊断。
对于CR片未能显示骨折，而临床高度怀疑骨折者，尤其疑为膈下的不完全性骨折，建议行螺旋CT检查，可以避免漏诊。有纠纷需要明确诊断患者，无论CR片有无发现骨折，螺旋CT检查都是应该要考虑的。
胸廓由胸骨、12对肋骨、12个胸椎相互连接共同构成。在胸廓骨折中肋骨骨折最为常见，约为90%。第4～7肋骨长而薄，最易折断。而连枷胸是指三根或三根以上相邻肋骨两处或多处骨折构成浮动胸壁的一种胸部创伤。
患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食要遵循一些原则，以免加重病情。
饮食适宜：
1、宜吃消肿止痛的食物;
2、宜吃富含钙磷元素的食物;
3、宜吃富含维生素C的食物。
宜吃食物：
1、荔枝：荔枝是具有消肿止痛，止血等功效的食物，对骨折引起的疼痛具有一定的缓解的作用，有利于患者身体的恢复。每天100-300克为宜。
2、黄鳝：黄鳝是富含有钙磷等矿物质元素的食物，以及促进营养物质的吸收，促进骨折的恢复，与利用患者的恢复。每天100-200克为宜。
3、橙子：橙子富含有大量的维生素C，促进肠道对钙磷元素的吸收，促进骨折的恢复，有利于患者的恢复。
饮食禁忌：
1、忌吃烧烤类的食物，如烤鸡、烤鸭、烤羊肉串;
3、忌吃富含油脂的食物，如肥肉、猪油、牛油。
忌吃食物
1、烤鸡：烤鸡是容易导致上火，引起人体免疫力下降，影响对钙磷等矿物质元素的吸收，影响骨折患者的恢复。宜吃清淡的食物。
2、辣椒：辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激肠道导致充血，肿胀，影响肠道粘膜对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。宜吃清淡的容易消化的食物。
3、猪油：猪油富含有大量的油脂，油脂容易滋养细菌，导致炎症感染，加重患者的病情不利于患者的恢复。宜吃低脂的食物。