怎么预防甲减：
甲减能否预防，主要由引起甲减的原因所决定。
甲减母亲的孩子有甲减、甲亢、正常三种情况，所以由遗传因素引起的甲减不可预防，但我国现今对于每个新生儿都需要检查足跟血，以筛查遗传病。对于甲减母亲的孩子而言，即使足跟血查甲状腺功能正常，也需要在孩子两岁以后甲状腺轴发育稳定时，复查甲状腺功能。针对由于碘摄入过少引起的甲减，生活中可以食用含碘多的食物来预防甲减，如海带、紫菜、虾米皮、海鱼、海蟹等海产品。还有一些自身免疫的因素造成的甲减，也无法进行预防，这类患者常合并有糖尿病、牛皮癣、白癜风、风湿、类风湿等自身免疫性疾病，临床上要针对各疾病进行治疗。例如甲减要用甲状腺素片替代治疗；糖尿病则用降糖药替代治疗；
风湿免疫系统的疾病，甚至需要激素治疗。还有一些由于手术原因造成的甲减，或放射性碘-131副反应引起的甲减，这类甲减需要通过药物替代治疗。此外，在甲亢药物治疗的时候，药物应用过多所造成的药物性甲减，只需把甲亢的药物减量即可。
甲减患者会发生很多不舒服的症状，对于人身体生活的影响都非常大，所以要及时的进行治疗。在治疗的同时要做好护理的工作，饮食方面要注意供给足量的蛋白质，减少脂肪与辛辣类食物的摄入，还要注意摄取维生素，进行全方面的护理。
甲减疾病对于人身体的影响非常大，患病以后会影响到很多人的正常生活，甲减患者在我们的生活中有很多，当甲减疾病出现时，我们就要注意日常的饮食了，甲减的出现和日常的饮食有很大的关系，那么甲减患者要注意什么？
1、甲减饮食要忌吃海物以及辛辣的东西，蛋白质补充可以选用蛋类和乳类以及鱼类、肉类等食物，还有各种豆类和豆制品，多选用各种新鲜的蔬菜和水果等，贫血的时候可供给动物的肝脏。
限制富含胆固醇的食物，比如蛋黄和奶油，以及动物内脏和脑髓等食物。限用高脂类食物，比如食油和花生米，还有核桃仁、杏、火腿、奶油等是甲减的饮食禁忌。
2、供给足量的蛋白质。患者每人每天供给的优质蛋白质的量，至少应超过20g，才能正常人体内蛋白质平衡，如果减少的时候因小肠粘膜更新速度的减慢，消化液分泌受到损害，酶活力的下降，一旦发觉血蛋白的下降，即补充必需氨基酸，病人的甲减饮食供给足量蛋白质，以改善病况，也是甲减的饮食禁忌。
3、病人的甲减饮食要限制脂肪和胆固醇。甲减的病人常有高脂血症，这在原发性甲减中更突出，每天脂肪应该占总热能20％左右，并且限制高胆固醇食物的摄入。
4、甲减的饮食要补充碘盐，关于地方性甲状腺肿大流行的地区，要进行碘盐的补充，特别是关于生育期的妇女来说，需要做好防止因为母体缺碘而导致子代患上克汀病的工作，防止甲减疾病的产生。
5、甲减的患儿平常需要补充丰富的维生素，纠正病人的贫血病情，有贫血的患者应该补充富含铁质的饮食以及补充维生素B12。
甲减是一种严重疾病，对于人身体的危害与影响都非常大，引起甲减的原因也是多种多样，一些患者在患病后并没有发觉，只是觉得十分的不舒服。在检查的时候说是甲减，对于这种疾病并不是很了解，所以想要知道甲减的症状与治疗是什么？
一、甲减的症状
导致患者面色苍白，还会出现头痛和耳鸣，记忆力会继续下降，每天都很想睡觉，没有精神。所以，会出现腹胀等症状的患者，对嘉健的危害很大，它会影响患者的生活质量，也会给患者的身心带来痛苦，所以治疗嘉健这种疾病，患者必须及早康复。
甲减也叫甲状腺功能减退症，表现为粘液性水肿。甲减的症状，一般表现易疲劳、怕冷、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、便秘、月经不调，肌肉痉挛等。体检可见表情淡漠，面色苍白，皮肤干燥发凉、粗糙脱屑。颜面、眼睑和手皮肤水肿，声音嘶哑，毛发稀疏、眉毛外1/3脱落。
肌肉与关节，肌肉乏力，肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重，腱反射和跟腱反射缓慢延迟。
心血管系统，甲减导致心肌收缩力损伤、心虑缓慢、心音低弱、心排血量下降。心脏呈普遍性扩大、常伴有心包积液、也有疾病后心肌纤维肿胀、粘液性糖蛋沉积以及间质纤维化称甲减性心肌病变。
二、甲减的治疗方法
如果患者有病因可去除，应进行病因治疗。如因为药物而导致的甲减，在减量或停用后，甲减可自行消失。缺碘性甲减患者应给予补碘，而高碘化物导致的甲减应停用碘化物。
如果是下丘脑或垂体有肿瘤，在进行了肿瘤切除术后，甲减会得到不同程度的改善。这些有病因可循的甲减治疗中，在原发病得到治愈后，甲减也会消失或者减弱。
中医治疗，对于甲减的治疗方法还有传统的中医治疗，中医治疗甲减的主要方法是通过药物的调理和疏通经络来达到治疗的目的，这也是甲减的常见治疗方法之一。
每个人的甲减情况不一样，表现的临床症状和治疗方案就不一样，以上内容只供参考，如果患有甲减，还需到医院由专业医生提供适合自己的治疗方案。
甲减的症状有很多，一般来说会出现记忆力减退，或者是智力低下，容易嗜睡，而且反应迟钝，患者会比较厌食等。还有些患者会出现腹胀，便秘等情况，所以发现后要注意及时的进行治疗，生活中也要做一些护理的工作。
甲减现在在生活中很常见，一般来说，甲减在早期的时候症状不是很明显，所以大多数的人是感觉不出来的，只有疾病发展严重后，才会出现反应，所以大家可以多做一些有关这方面的知识，更好的去预防，那么甲减的早期症状是什么？
迟钝以及皮肤粗糙，还有就是面色苍白，脸部浮肿等症状，有些患者全身乏力，就连睁开眼睛都会觉得费力，会表现出一种唇厚舌大的现象，而且毛发特别稀疏。
甲减是甲状腺功能减退的简称，早期的病症表现有很多，除了你刚才所说的那些，甲减还会有女性月经过多、反应迟钝、颊部虚肿、毛发脱落等症状。甲减根据其病因的不同，可以分为原发性甲减，继发性甲减和周围性甲减三种情况。
甲减的早期症状，其发生跟甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低有关。早期甲减的病症表现有很多，记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，厌食、腹胀、便秘，耳聋，眼球震颤，共济失调等都是其典型的症状。
甲减的早期症状有什么
1、出现面部浮肿，因为甲减的主要原因就是因为我们身体的代谢发生异常了，所以我们在脸上的水分就会因为不能及时的把水分运送到身体的其它部位或者是代谢，出现面部的浮肿。
2、甲状腺缺乏，这个时候我们的身体的一些被我们人体吸收的胡萝卜素本来是对我们的身体是很有利的，但是在这种情况，因为甲状腺的缺乏就会转化为一些有毒的物质，还会出现贫血的情况。
3、出现肌肉疼痛的情况，具体的表现是我们在平时，会出现肌肉抽筋的情况，有的时候我们的关节也会很疼痛，这个时候，我们身体的很多钙物质都会流失，还会出现骨质疏松的情况。
甲减患者要及时的进行治疗，另外生活中也要注意做好护理的工作，尤其是饮食方面。要多吃一些高蛋白的食物，这样可以更好的让身体恢复，另外一些海产品也可以适当的多使用，一些生冷，辛辣等食物最好不要吃。
甲减在生活中很常见，而且发病的原因众多，有可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致，也有可能是因为其他疾病传染所致，不管是什么原因引起，都要及时的治疗。在日常生活中做好饮食调理工作也至关重要，那么甲减的饮食怎么调整？
1、甲减患者身体的修复，需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物，如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。
2、体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。
3、患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度，因此要避免使用肥肉等高脂肪食物。
4、对于甲减的情况，建议最好从饮食上调养，注意自己日常的生活，有的时候冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食品，这些冷食最好不要使用，注意给自己一个良好的治疗空间，也是很有必要的。
5、甲减患者一定不能吃过于辛辣的食物，还有海鲜和油炸的食物也不能吃。平时要尽量多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，一定要多喝水、多运动增快自己的新陈代谢。这样可以尽快地把自己体内的垃圾排出体外，身体的代谢快了，自然疾病也就恢复的快了。
每天的饮食一定要均衡，要给自己供给足量的蛋白质，来提供身体的能量。还有一定要少吃富含胆固醇的饮食，高脂肪的食物也要少吃，多吃富含维生素和纤维素的食物。日常生活中一定要保持身心愉悦的状态，不要给自己太多的心理压力。
妊娠期间，女性体内各种激素水平都会发生很大变化。妊娠初期胎盘分泌人绒毛膜促性腺激素，因人绒毛膜促性腺激素与促甲状腺素(TSH)结构存在相似之处，均有刺激甲状腺的作用，故此时体内的血清游离甲状腺素(FT4)就会升高，而促甲状腺素水平则出现下降，从而维持胎儿早期发育的正常需要。
但是有些妊娠妇女(大约5%～15%)体内存在甲状腺过氧化物酶抗体。研究表明，甲状腺过氧化物酶抗体会抑制妊娠期人绒毛膜促性腺激素对甲状腺的刺激作用。体内存在甲状腺过氧化物酶抗体的女性怀孕时常会出现促甲状腺素高和FT4降低，导致早产风险增大。这就是妊娠期间甲状腺功能减退的风险。
对于甲状腺功能减退(也就是TSH增高)的妊娠妇女治还是不治?TSH增高到多少需要治疗?2012年我国《妊娠和产后甲状腺疾病诊治指南》推荐妊娠早期促甲状腺素的上限为2.5 mIU/L，如果高于2.5 mIU/L就需要用左甲状腺素钠片(优甲乐)治疗。
但是，尽管许多研究发现甲状腺功能减退对胎儿神经认知及发育有一定的影响，近年来很多证据表明单纯低甲状腺素血症对妊娠结局影响的证据尚不充分。因此，各国指南相继作出更改。我国正在更新的2018年《妊娠和产后甲状腺疾病诊治指南》中针对妊娠期甲状腺功能相关指标参考范围的更新，亚临床甲减促甲状腺激素(TSH)上限不再是绝对值2.5 mIU/L，新指南推荐TSH妊娠特异性参考范围上限为上限值，若无法获得本单位参考范围，可选择4.0 mIU/L 为上限。
对于妊娠期亚临床甲减是否治疗，指南推荐应对TSH水平、甲状腺过氧化物酶抗体是否阳性以及患者是否有流产等不良妊娠结局进行综合评估，以确定治疗方案。对需要治疗的妊娠女性考虑低剂量药物治疗，优甲乐起始剂量根据TSH水平进行选择。