早上起床后腰酸痛为什么：
早上起床后腰酸痛一般是不常见，但是临床上确实很多人有。咱们正常的腰部疼痛一般是早上休息一早上，疼痛缓解，他起床后疼痛，我经常分析：
第一个原因是，一定要排除一个病叫强直性脊柱炎，就咱们周杰伦这个歌星他就有这个病。强直性脊柱炎是一个免疫系统疾病，所以说它症状早上起来是晨僵，腰部晨僵，活动活动才舒服，腰痛他这时候一定要去查一个血，这个血一定要查一些风湿组合，看一些风湿类风湿有没有阳性，关键还要看一个HLA-B27这个指标高不高，这个指标高的话90%病人就可以诊断为强直性脊柱炎，强直性脊柱炎早上起来疼会疼的，这第一个常见的疾病，强直性脊柱炎。
第二个原因腰早上起来疼痛原因有可能和你睡的床不合适有关系，你睡的是席梦思或是那种弹簧床，你早上起来腰就酸痛。
第三个原因你睡觉的时候是不是着凉了，是不是空调或者是对着空调吹，或者是对窗户吹，腰是不是着凉了，也要找这种原因。
第四个原因就咱们常见的一种退变性疾病，腰间盘突出、腰椎管狭窄这种疾病，还会引起这种早上起来酸痛，这种非常少见。
强直性脊柱炎这个病累及全身多个器官，心脏、肾脏、血液、关节等，后期可能会导致驼背、畸形等情况发生，这会严重影响到患者日常的生活与工作，因此，平时要做好日常护理工作。很多人缺乏医学知识，不懂对于强直性脊柱炎的患者来说，怎么护理比较恰当。那么，强直性脊柱炎的护理要怎么做？
1、避免着凉：强直性脊柱炎的患者要避免两种情况，天气过于潮湿或天气温度变化大，着凉或潮湿都有可能加重关节疼痛的症状，会给患者的身体带来很大的负担。平时要多开窗通风，如果天气潮湿，可以选择开空调去湿气。平时尽量多呆在气温恒定的空间中，不可以淋雨。
2、日常锻炼：强直性脊柱炎的患者要做好日常锻炼工作，平时行走、坐位、站立要保持良好的姿势，挺胸收腹，不可以坐姿不当，减少脊柱侧弯的可能性。平时要适度运动，选择合适的运动方式与运动量，避免运动过度的情况发生。
3、饮食调理：强直性脊柱炎的患者身体比较虚弱，平时要注意多吃一些有营养好消化的食物，比如鸡汤，鸭汤、排骨汤。新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素，有助于增强患者体质，尽量不吃辛辣刺激油腻等食物。
4、情绪调节：强直性脊柱炎一旦发病，大多无法治愈，患者可能会存在焦虑、紧张等情绪，这都是十分正常的。不过需要注意，尽量保持乐观情绪，乐观是维持身体健康的必备条件，特别是慢性疾病的患者来说尤为重要。平时多与他人沟通，有异常及时联系医生。
在近些年来，强直性脊柱炎一直是发病几率比较高的疾病，而且症状往往很严重，所以最好是提前了解相关的诱因，以便能够及时采取有效的措施进行预防，降低自身患病的可能性。那么强直性脊柱炎的发病原因主要是有哪些呢？
一、强直性脊柱炎的发病原因
根据目前的临床医学研究，强直性脊柱炎的诱发机制并不是十分清楚，很有可能是在基因遗传等先天性因素的基础上，因为受到不良环境等多个方面的刺激而发病，其中基因遗传阴虚主要是指HLA-B27有直接关系，免疫因素也可能是其中一个病因，除此之外，细菌或者微生物感染，以及创伤、内分泌异常、精神过度紧张以及代谢障碍都有可能是诱发因素。
二、强直性脊柱炎的治疗方法
1、物理治疗：患者一旦发病，往往可采用物理方法帮助缓解症状，尤其是在发作期间，可以采用热疗或者紫外线疗法，以改善局部血液循环，帮助减轻关节疼痛感。
2、西药治疗：患者在出现关节疼痛或者僵硬等不适感时，需要服用非甾体类抗炎药来缓解，同时需配合服用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤以及益赛普一类药物，且在必要时可以静脉注射或者滴注肾上腺皮质激素。
3、外科手术治疗：如果强直性脊柱炎的症状极为严重，已经导致脊柱畸形或者变得驼背，就最好是及时做外科矫正手术来治，可选择做脊椎截骨术来矫正驼背。不过手术对身体的危害非常大，患者一定要注意加强术后护理，可配合服用雷公藤多甙和消炎类药物帮助调理，并定期去做脊柱方面的检查，以便保证得到有效的恢复。
强直性脊柱炎这个病为疑难杂症，发病机制没办法完全明确，多与自身免疫缺陷、遗传 创伤、细菌感染、内分泌紊乱等有一定的关系。该病初期多表现出发热、乏力、关节疼痛等症状，后期会影响心脏、肾脏、血液、关节等多器官，发现后须及时治疗及处理。很多人想了解，强直性脊柱炎传染吗？
一、强直性脊柱炎传染吗
强直性脊柱炎并没有传染性，这点可以确定。强直性脊柱炎有一定程度会遗传，如果家族曾经有人患过此病，那么下代患此病的概率会显着升高。强直性脊柱炎这类病大多侵犯自身的器官及组织，对于其他人并无太大影响。
二、强直性脊柱炎的治疗
1、药物治疗：用于治疗强直性脊柱炎的药物比较多，例如甲氨喋呤、肾上腺皮质激素，不同的药物有着不同的疗效，不同的部位需要不同的药物，因此，强直性脊柱炎的患者在用药前最好先明确诊断，由医生来判断选择何种药物比较合适。用药期间要注意复查，定期观察自身病情发展情况。
2、日常护理：对于强直性脊柱炎的患者来说，日常护理十分有必要，平时要注意维持日常正确姿势，行走、弯腰、坐位、站立均应挺胸收腹。
3、物理疗法：强直性脊柱炎的患者大多采取热疗的方式来控制病情，比如坐水浴、淋浴、温泉浴等，有助于放松肌肉、减轻疼痛。
4、手术治疗：强直性脊柱炎的患者如果存在严重的驼背、畸形，可以考虑矫正手术。
5、体疗：体疗对于强直性脊柱炎有一定的好处，平时可以选择适当的运动和运动量，避免运动过度。
前一段时间，许多人争相模仿某男星走路姿势的消息频上热搜，其实这位男星患有强直性脊柱炎，因为疾病导致脊椎僵硬，腰部疼痛，所以在走路的时候，姿势显得有些怪异。但是许多人对于这种疾病并不太了解，那么，什么是强直性脊柱炎呢？
一、什么是强直性脊柱炎
这种疾病是一种关节异常导致的疾病，主要是侵犯脊柱，严重时会波及到其他的关节和内脏，让人出现肢体畸形或者残疾等症状，对身体健康的危害很大，还会大大的降低患者的生活质量。
二、强直性脊柱炎的症状
这种疾病起病比较隐匿，所以在患病早期，许多患者可能没有特别明显的不适症状，也有个别人会有浑身无力，消瘦，低热，厌食等症状出现，随着病情的加重，会出现一些关节异常的症状。
1.骶髂关节炎
大多数强直性脊柱炎患者最先出现的症状就是骶髂关节炎，此时患者的腰痛，腰部僵硬感会反复的发作，病情严重时，脊柱全段会受累。
2.腰椎病变
患上这种疾病后，腰椎也会出现病变，患者的下背部和腰部的活动会受到限制，甚至连腰部的前屈、后伸、侧弯、转动等都会受影响。
3.胸椎病变
强直性脊柱炎患者胸椎受累的时候会出现背痛、胸痛的症状，病情严重时身体会出现胸背畸形，驼背就是比较常见的表现。
4.颈椎病变
有少数的强直性脊柱炎患者会出现颈椎病变，此时胸颈椎部有疼痛，病情严重时会向头部和臂部放射，颈部的肌肉会出现痉挛、萎缩。
5.周围关节病变
当强直性脊柱炎病情更加严重时，周围的关节也会受到波及，发生病变，尤其是一些大关节。比如肩关节出现问题时，人们连抬手、梳头都会受到限制，膝关节出现病变时行走、坐立困难。
强直性脊柱炎是常见的一种骨关节疾病，它会侵蚀到我们身体的大关节，严重了还有可能会导致瘫痪。可以说，强直性脊柱炎的危害是非常大的，除了要尽早的诊断和治疗之外，也不能忽略强直性脊柱炎注意事项。接下来我们一起看一下。
一、合理的穿衣
对于强直性脊柱炎患者来说，合理的穿衣是非常关键的，紧身的胸衣最好不要穿，因为这类衣服会导致脊柱的活动受限，加重强直性脊柱炎的病情，不利于日后的恢复。另外，强直性脊柱炎的患者还特别需要注意保暖，尤其是冬季的时候，一定要多穿些衣服。
二、合理的搭配日常饮食
强直性脊柱炎的患者得多注意一下自己的日常饮食，不仅要吃一些高蛋白高营养的食物，也要多多的补充维生素，再就是要注意钙质的补充。不过在摄入这些营养的同时，一定要控制体重，避免加重关节的负担。另外，辛辣刺激性的食物，生冷油腻的食物都要坚决拒绝，发物也要少吃，最好是不吃。
三、戒烟戒酒
烟酒对人的伤害有多大，相信大家心知肚明，而对于强直性脊柱炎患者来说，烟酒所造成的伤害是加倍的。烟草当中有大量的尼古丁，会导致血液淤堵，加重疼痛的症状。而酒精则会刺激血液，容易造成水肿现象，不利于疾病的恢复。
四、选择合适的床
对于强直性脊柱炎患者来说，有一张合适的床是非常重要的，这张床应该要牢固，不能很柔软，但也不要太硬。所选择的枕头不能太高，矮一点是最好的，因为太高的枕头有可能会导致颈椎畸形，建议选择松软的羽毛枕头，对疾病是有一定帮助的。