颈椎间盘突出是什么：
颈椎间盘突出是颈椎病的一个病理表现。我们说颈椎病，它可能有很多原因引起了神经组织的受压，可以是假关节突的增生，可以是韧带的肥厚，但更多的原因是，因为来源于颈椎间盘突出。
为什么颈椎间盘突出是最主要的原因，因为我们的椎间盘组织他蜕变很早，他从20多岁的时候就开始产生失水，所以椎间盘当它失水之后，它就容易弹性降低之后，它就容易引起椎间盘突出。而这种突出就会压迫到神经，压迫到脊髓，压迫到血管，而产生相应的临床症状。我们管这个叫做颈椎间盘突出症。
我们现在所说的颈椎病，实际上最主要的指的就是颈椎间盘突出症，当然颈椎病除了颈椎间盘突出症之外，还包括了韧带的肥厚、小关节突的增生、骨化等等。但是主要还是以颈椎间盘突出为主要的临床表现。
颈椎间盘突出的原因有很多，多数原因是退化，或者说姿势不正造成的，那么还有一些原因，是先天性的因素，比如说脊柱侧弯等等引起的，长期的肌肉筋膜紧张，引起了颈椎的平衡失稳，出现了颈椎序列的强直，甚至是反弓等等，这样会引起一系列临床上的症状，比如说要是刺激到椎动脉，它会引起眩晕、恶心等。
人体全身各部位的骨头是相牵连的，如果人们的颈椎患有颈椎间盘突出疾病，那么很容易诱发相关疾病症状甚至牵连到其他身体部位并发疾病症状，诱发人们的行动障碍。所以为了避免病情恶化，及时找出病因做好治疗就很关键了。那么颈椎间盘突出是怎么引起的？
引起患者出现颈椎间盘突出可能是患者出现退行性病变而导致的。所谓颈椎间盘退行性病变，就是指人们的年纪较大，那么骨龄就会增加；而且如果人们从事一些需要花费较大劳力的职业，那么往往会导致颈椎长时间压力过大，也会出现过早的骨质老化。这些情况下就会导致人们的颈椎功能退化，从而诱发患者出现生理性病变，患上颈椎间盘突出疾病。
引起患者出现颈椎间盘突出，也有可能是因为颈部受到创伤，导致人们的颈部部位韧带以及联系颈部以及脊椎的紧追盘纤维受到破裂。那么这种情况下，颈椎间盘的承受能力就被破坏，导致患者患上颈椎间盘突出疾病。而之所以会出现这种情况，常见于意外诱发的的交通事故、重物撞击等情况。
颈椎间盘突出这种疾病会引发很多的疾病症状，牵连其他部位的骨头健康。所以如果一旦患上了这种疾病，一定要根据上文所介绍的病因做好疾病治疗，避免颈椎间盘突出继续恶化，引起更严重的危害，出现这种情况如果没有得到及时治疗，很容易会引起人们出现行动障碍。
所以为了恢复患者的生活质量，及时找出病因做好治疗很重要。要注意颈椎保暖工作，一定要及时的治疗，还要注意养成良好的生活习惯，不要让颈椎处于劳累的状态当中，在治疗的过程当中，颈椎间盘突出。
颈椎间盘突出治疗之锻炼法，首先就是活动起来你的肌肉，患者可以双手抱头，然后轻拍颈部，可以有效的让颈椎间盘突出疼痛得到缓解，可以有效的治疗患者颈椎间盘突出。当然还有特侧运动锻炼、拉伸运动等锻炼方法，在平时还要注意做好颈部护理。
颈椎间盘突出是现在社会常见的问题之一，主要原因是人们长时间的在房间里不运动，导致浑身酸痛，易得颈椎间盘突出，现在的人身体压力大，方方面面的问题也经常出现，搞的人心身乏力，感觉倍加难受，浑身酸疼。当患有颈椎间盘突要注意锻炼。那么颈椎间盘突出的病人怎么锻炼？
出现颈椎间盘突出疾病的患者一定要学会去锻炼，因为适当的锻炼能够很好地帮助人们锻炼颈椎、腰椎以及肌肉，让人们的骨骼力量增强，从而促进颈椎的康复。所以人们在日常生活中一定要动起来，可以适当地进行有氧运动，比如跑步或者去游泳，这些都能够很好地锻炼到人体肌肉，帮助患者促进颈椎间盘突出病情的康复。
拉伸运动，两手互相握住，然后向身体的上方尽量的做牵引，让身体尽量的离地，感觉就好像上面有人在拉拽你的手，这个动作，可以让肩部足够的放松下来，有效的缓解颈椎间盘突出的疼痛。
双手抱头，然后轻拍颈部，可以有效的让颈椎间盘突出疼痛得到缓解，若是疼痛难耐，也可以用冰毛巾在患者颈部进行冰敷，可以有效的治疗颈椎间盘突出，预防颈椎间盘突出。
颈椎间盘突出需要注意的事项时非常多的，平时最好不要做太过剧烈的运动，也不要搬重物，可以多参加一些体育活动让自己的肌肉等到一定的伸展但是切记不要太用力，这样非常的不好。
平常工作生活中，一定要注意休息，多运动多喝水，均衡饮食，早睡早起养成一个好的习惯，避免出现这种毛病，严重的而且不放心的话建议去看看医生，也不要盲目地吃药，这种养出来的毛病只要自己多加注意就可以了。
颈椎间盘突出锻炼是可以帮助好转的，比如双掌挤颈、拔、拿肩肌、拿后颈、点穴等，坚持锻炼是可以好转的。此外围颈保护治疗法、理疗和按摩治疗法、颈椎牵引治疗法都是不错的，一定要及早的应对，还需要配合医生药物来医治，这样好的才会更快。
颈椎间盘的突出物压迫食管时，此时会使患者有吞咽困难、嗓子处感觉有火烧等症状，此类型症状很容易与食道肿瘤等混淆。当出现这种疾病的时候，是需要及早治疗护理的，这样才可以让身体更好的康复。那么颈椎间盘突出的患者怎么锻炼？
1.双掌挤颈
双手十指交叉抱在头颈后方，使两臂关节尽量外展，然后用双手掌挤压后颈部若干次。接着，双肘尽可能内收，双掌用力挤压颈部的左右侧。
2、拔颈
双手十指交叉抱在颈后，向上用力拔颈若干次，然后双手掌托住下额，轻轻向上托推颈部若干次。
3、拿肩肌
头偏向左方，用左手捏拿右肩肌群；然后头偏向右方，用右手捏拿左肩肌群。
4、拿后颈
一手放在颈后，以拇指与四指分开夹住颈后部肌肉，从上往下拿揉颈后肌，然后再从下向上揉拿。
5、点穴
点揉风府、风池穴各200下。
6、双手洗脸摩颈
双掌放在脸上，自下向上按摩到达头顶后，再推至颈部，做若干次。
颈椎牵引治疗法
此方法可采用坐或卧的姿势，用四头带来牵着。在牵的过程中如果病人有什么不良反应或者什么不适的反应时，应该停止牵引。颈椎牵引治疗法主要适合用于在侧方的颈椎间盘突出症状。
围颈保护治疗法
此方法用一般的简单的围颈保护就可以限制颈部的一些活动，而且可以提高颈部的支撑作用以及减少椎间隙里面的压力等。可以使颈部牵引的症状得到缓解和对手术后处于恢复期的病人，也可以用颈围保护的方法，有利于病情的早日恢复。
理疗和按摩治疗法
此方法在常用的治疗方法中，蜡疗法以及醋离子透入治疗法的效果都很好，对于轻型病人也可以用此方法。在选择按摩治疗法时应当留意，手法的推拿虽然对有些病人有效，但如果操作不当，或者病人体质特殊，这样可能会加重症情，甚至导致瘫痪，所以，选用此方法时一定要小心。
颈椎间盘突出症这种疾病的出现，首先要注意卧床休息；其次，可以采用推拿按摩；接着可以采用针灸治疗；再者，还可以采用药物治疗，中药也是一个不错的选择；然后，还可以采用一些物理治疗；最后，正骨疗法的疗效比较明显，可以一试。
颈椎间盘突出症这种不良症状的发生，对于患者来说，无疑是一种十分糟糕的体验，一旦发作的话，患者除了躺着以外，什么也做不了，给患者带来了强烈的挫败感。那么，怎么治疗颈椎间盘突出症呢？下面让我们了解一下吧！
1、卧床休息
第一次腰椎间盘突出症发作的时候，患者一定要充分卧床休息，就算是大便以及小便也要卧床解决，以便取得更好的治疗。
2、推拿按摩
这种方式可以缓解肌肉痉挛所诱发的不良症状，继而减轻椎间盘内所承受压力。不过，推拿按摩必须专业的医师操作，否则会适得其反。
3、针灸治疗
针灸这种方法具有通经活络以及活血化瘀的作用，此外，还有止痛的功效，可以有效改善腰椎间盘突出症所诱发的各种不良症状。
4、口服药物
通常来说，药物治疗的原则，就是治疗初期使用一些具有活血舒筋的药物；病程较长的话，就使用一些具有补养肝肾以及宣痹活络的药物。
5、外用中药
这种办法，就是通过膏药结合中药的方法来热敷，从而让药物透过皮肤直达病灶，达到通经引络跟散寒祛湿的目的。除此以外，还有通窍消炎跟消肿止痛功效。
6、物理治疗
通常来说，物理治疗的分类很多，可以在医生的指导下，根据患者的病情以及设备条件的限制，合理选用一些治疗方法，比如电兴奋治疗、红外线治疗以及超短波治疗，此外，还有超声波治疗以离子导入治疗等方法。
7、正骨疗法
正骨疗法是一种拥有比较明显的疗效的疗法，能够缓解肌肉筋挛这种情况，还能够通过改善患者局部血液循环，从而让腰椎间盘能够尽快恢复正常。
颈椎间盘突出是一个可能会引起诸多状况的疾病，一般可以通过理疗和药物等方法来进行治疗，可以起到控制病情的作用，可以减少发作的次数，但是不能够起到根治的效果。比较严重的颈椎间盘突出患者可以考虑手术治疗，但是也不能够让其恢复到正常的结构状态。
颈椎的健康重要性是不言而喻的，可惜有许多朋友在平时并没有预防疾病的意识也没有重视颈椎的不是症状，所以慢慢的就会形成颈椎间盘突出的问题，在治疗上存在一些难度，但是颈椎间盘突出能根治吗？
1、颈椎间盘突出能完全治好吗
颈椎间盘突出是一个椎间盘病变的病理过程，属于一种退性型病变，一般是不能够达到完全根治的作用，但是可以通过医学的手段来缓解症状和控制病情的发展，也能够尽量减少发作的次数。
尽管颈椎间盘突出是一个不能够完全根治的疾病，但是大家也不要轻易的放弃治疗，生活中有许多方法是可以帮助我们缓解症状和痛苦的，比较常见的是理疗和按摩。此外，有的患者需要在医生的指导下做颈椎牵引疗法的治疗，稍微严重一点的患者可以考虑使用神经阻滞疗法椎间孔阻滞和椎旁交感神经阻滞术，需要反复的注射一些药物，能收获到比较良好的治疗效果。需要根据患者的情况来进行巩固治疗，一般需要连续治疗两个疗程到4个疗程，就可以起到控制病情的作用，但是想要根治这个问题还是不现实的。
2、颈椎间盘突出可以手术吗
颈椎间盘突出患者需要采用保守的方法来进行治疗，一般可以通过理疗和药物的方法来控制病情和缓解症状，但是后期比较严重的患者需要通过开放性手术来进行应对，可以起到改善症状和清理病灶作用，但是并不能让颈椎的结构恢复到正常的状态。手术治疗这个疾病过程中可能会有大量的出血，也有可能会损伤到神经，需要术后住院一段时间来康复。