关节炎吃什么药治疗

关节炎吃什么药治疗：
　　关节炎吃什么药，所谓的关节炎这话就本身有问题，咱们拿膝骨关节炎常见的一个关节来做以答复，膝骨关节炎吃什么药实际上不是很重要，所以关节炎首先是什么关节炎弄清楚，就是膝骨关节炎，那也得弄清楚是早期还是中期还是晚期，甚至说是后期。
　　膝骨关节炎比较常见，这个早期的时候它是疼痛肿胀，功能受限为主，这个时候吃药肯定是一种吃法，中期比方说是骨膜已经受到破坏，半月板已经损伤，关节已经不稳定了，那又是一种吃药方法，到后期已经是整个关节破坏的很厉害，而且是软骨都已经破坏了，半月板的可能没了，这时候吃什么药也没用，再说回来膝骨关节早期的表现吃什么药它肿胀年龄还不大，40来岁50多岁刚60出头就肿起来了，疼痛活动受限。
　　首先吃一些个非甾体的消炎药，它有止痛和消炎的作用，它对无菌性炎症也有一定的消炎的作用。
　　再一个就是除湿让它消肿，这类的药可以吃，比如说到中期的情况，比方说吃一些个老百姓都知道的一些个普利，维固力，就所谓的盐酸氨基葡萄糖或者是硫酸氨基葡萄糖都可以，但是效果不一定好到什么程度，因为骨关节炎膝骨关节炎，它是退变引起的老化引起的，你吃什么药把吃人吃成年轻，所以吧晚期或者后期的时候就别吃药了，直接换掉，该手术就手术，因为日常生活都不影响，就该怎么治疗就怎么治疗。

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年轻人老寒腿怎么治

很多人即使是在炎热的夏季，也经常会感觉到双腿寒冷，其实这些是老寒腿的表现，通常是由于身体受凉而引起的，一定要注意腿部的保暖，年轻人出现老寒腿应该及时的进行治疗，那么，年轻人老寒腿怎么治才会比较有效呢？

1、干洗腿
　　干洗腿对于年轻人所出现的老寒腿，会有很好的防治作用，并且这种方法操作简单，可以随时随地的进行。干洗腿其实在洗的时候，只是用双手将大腿根的位置相合抱住，然后尽量的向下用力按压，慢慢的挪动双手一支到脚踝的位置，然后再从脚踝开始按压，直到大腿根部，每次干洗最好是能够反复按摩20次。它主要是能够刺激双腿的经脉，从而促进双腿血液循环，加快身体新陈代谢而达到驱寒的作用。

2、甩腿法
　　甩腿法对于促进双腿的气血流通，改善新陈代谢也是很有好处的，同时还能够很好的锻炼双腿的肌肉。在做的时候最好是能够用双手扶住比较坚固的物体，比如墙或是大树。然后让一只脚保持站立，另一只脚抬起来并且前后甩动，在甩腿的时候要让膝关节尽量绷直，每条腿坚持甩动50次左右。
　　3、空蹬法
　　对于行动不是很方便的老寒腿患者，可以躺在双上进行锻炼。可以仰卧在床上，尽量让身体平躺，然后像是蹬自行车一样让双脚在空中来回空蹬，每次坚持50次左右，能够改善局部代谢和血液循环，减轻老寒腿的症状。

4、盐敷
　　由于老寒腿而使得局部双腿怕冷，或者是出现疼痛的时候，可以在不适的位置用盐来敷。这时候需要先将粗盐放到锅里面，炒热以后再用毛巾裹起来或者是放到一个纱布袋当中，然后再放到局部进行热敷，它能够起到很好的驱寒作用，经常使用能够改善老寒腿所引起的不适。

冬天膝盖疼怎么办

膝盖是很容易受到伤害的一个部位，尤其是有很多人群在冬天经常会出现膝盖疼痛的症状，严重的时候不仅会感觉十分难受，还会影响到正常的活动，所以必须找到合理的方法来缓解。那么一般来说冬天膝盖疼怎么办能改善呢？

一、加强保暖
　　冬天天气较为寒冷，如果膝盖等关节部位受到风寒侵袭，就很容易出现疼痛等不适感，因此要缓解膝盖疼的症状，首先就要加强保暖，防止膝盖受寒，必要时可以使用热水袋或者热毛巾对膝盖部位进行热敷，也可以使用吹风机或者热风机对膝盖做熏烤。
　　二、适当按摩
　　按摩对于膝盖疼痛可以起到改善作用，建议每天对膝盖做轻柔适当的按摩，每次持续十到十五分钟左右，连续坚持一周即可收到一定的效果。

三、贴敷膏药
　　在膝盖疼痛较为严重的情况下，最好是贴敷一些具有消炎止痛和通风活络作用的中医膏药，具体可以选用的有麝香追风膏、仙草活骨膏、消痛贴膏以及活血舒筋膏等，可以在专业医生指导下使用。
　　四、服用中药方剂
　　患者可以服用一些中药方剂帮助调理，临床上比较常用的主要是芍甘附子汤，这味中药方主要是由附子、白芍、甘草、干姜、透骨草以及桑寄生一类中草药组成，可以起到极为显著的止痛消肿、活血通络和舒筋活血等一系列功效，但是疗效发挥相对比较缓慢，患者就需要坚持按疗程按剂量服用，最好是每日早晚空腹状态下用水煎服。

五、西药治疗
　　如果觉得西药疗效缓慢，就可以使用解痉止痛药物进行治疗，患者可以在医生建议下服用青霉胺、左旋咪唑以及布洛芬片，必要时可以使用肾上腺糖皮质激素和免疫抑制剂。

中老年人运动过量可导致关节炎

运动要适量，特别是对于中老年人来说更重要!年轻人要多运动，中老年要适量运动，甚至“龟缩”。研究显示中年人进行高强度的跑步或者跳跃运动最容易损伤膝盖，从而导致关节炎。

英国《每日电讯报》11月30日报道，美国加州大学的一项研究结果显示，中年人进行高强度的跑步或者跳跃运动最容易损伤膝盖，从而导致关节炎。

研究人员对236名年龄介于45岁到55岁之间的男性和女性进行了研究，这些实验对象之前都没有出现过膝盖疼痛的情况。研究人员依据其锻炼强度，将其分为低、中、高三组。随后，对这些人进行的核磁共振成像扫描结果显示，锻炼强度和关节受损程度密切相关，关节异常主要包括软骨和韧带损伤。

研究人员表示，许多锻炼会增加膝盖受伤的风险，跑和跳等高强度运动对中年人有害无益，而不会对骨头和关节施加更多压力的游泳和骑车运动更适合他们。加州大学说，数据表明，锻炼过度的中年人是关节炎的高发人群，但还需要更进一步的研究来评价低强度运动和高强度运动对疾病的影响。

“关节研究运动”组织的发言人表示，尽管人们都认为运动的好处远远大于其潜在危害，但是，中年人在选择运动项目时要格外小心。在英国，200多万人饱受骨关节炎的折磨。

加班“锥命”?几个小动作拯救你的椎

现代白领在办公室低头伏案工作长，很容易出现颈椎、腰椎，甚至膝关节的不适。这时候就需要来进行一个小保健操，这样对肌肉力量的提升，保护关节功能，预防关节退化、退变非常有帮助。

保护颈椎的动作

首先是保护颈椎的动作，站立或者是坐位都可以，双手抱头，手掌放在后脑勺上，头用力向后挺，双手用力向前拉，做一个对抗。对抗的时间一般15到25秒钟，如果胳膊老是放在上面有点累了，可以放下来，第二次重新放上去，这样反复的一次、两次，连续可以做到十五到二十次。

如果觉得手放上去不方便，可以把头的后脑勺，靠在后面沙发，或者是书柜，靠在硬的地方，目的就是锻炼颈后面肌肉力量，当后面的肌肉的力量强大了，那么在低头伏案工作的时候，保护颈椎的能力就强大了。

保护肩背部肌肉的动作

很多人感到肩后两侧肩胛骨中间部位非常疼痛，这也是长期伏案工作，以及鼠标的使用，右手的手臂抬的高，这些力量不平衡造成的。这时可以站立位或者是坐位都可以，做扩胸运用。扩胸时一定是两个肘关节跟肩关节相水平，如果低了就达不到好的效果。

当持平的时候，用力做扩胸，扩胸挺住15到20秒钟，算一次，一组可以做十五到二十次，这是对肩后面疼痛的肌肉的力量。

保护腰、膝盖的动作

那么对于腰、对于膝盖力量的保护，过去很多地方都介绍大家用小燕飞，五点支撑，但是这个动作需要有场地，另外刚开始练的时候，如果力量不够的时候，容易出现一些小关节肌肉的损伤。这时就可以进行一个小动作，踮脚跟：立正站立，把双侧的脚后跟提起来，挺住15到20秒，然后放下，再重复，每组15至20次，每天可以做5组以上。

持续的这样做，保持脚后跟提起来的时候，进行挺胸、收腹的动作，持续训练之后，不仅仅是使你的腰椎跟膝关节得到保护，你的气质也会得到提升，也更加的有自信。

玻璃酸钠适应证与禁忌证

玻璃酸钠(hyaluronan，HA)在骨科和运动医学相关疾病的治疗中发挥着广泛而独特的作用，其最重要的应用之一是作为黏弹介质补充疗法治疗骨关节炎(osteoarthritis，OA)。由于HA关节腔内注射的黏弹性补充疗法能有效缓解疼痛，改善关节功能，且安全性良好，具有广泛而成熟的应用经验，在欧洲、美国及中国多部指南或共识中，HA均被推荐用于骨科和运动医学相关疾病的治疗。

通过对以下内容的了解，可以帮助我们正确选择应用玻璃酸钠注射液的部位和疾病，也对不能注射的情况有所熟悉。

玻璃酸钠临床应用适应证

(1) 大关节OA 非急性肿胀期，常用于膝、肩、踝、髖、肘、腕等关节，尤其是轻、中度OA (Keilgren-1~3级)，对于缓解疼痛、改善关节功Lawrence能等具有良好疗效，且安全、耐受。

(2) 用于NSAIDS 等镇痛药禁忌或无效的患者，可缓解疼痛、改善关节功能。

(3) 用于不适合全膝关节置换(total kneearth-roplasty，TKA) 手术或希望延缓手术时间的重度膝OA (Kellgren-Lawrence IV级)患者。

(4) 用于上述关节OA 关节镜清理术后，可缓解术后关节疼痛、改善关节功能。

(5) 用于关节镜下半月板损伤修整成形术后，可缓解术后短期膝关节疼痛、改善关节功能，减少NSAIDS 用量。

(6 )用于冻结肩、肩峰下撞击综合征、肩袖部分损伤等疾病及关节镜术后，能缓解疼痛、改善关节功能。

(7) 用于股骨髋臼撞击综合征，能缓解疼痛、改善关节功能，但并不能延缓疾病进程。

(8) 用于踝关节距骨骨软骨损伤术后，能缓解疼痛、改善关节功能、促进微骨折术后纤维软骨再生。

(9) 用于肌腱病，如冈上肌腱腱病、跟腱腱病及扳机指等，可预防粘连、减轻疼痛、改善关节功能。

玻璃酸钠临床应用禁忌证

(1) 关节内感染，关节穿刺局部皮肤破溃感染。

(2) 凝血功能异常。

(3)对禽类和蛋类过敏患者应慎用。

(4)不能排除其他疾病引起的关节明显肿胀和积液。