神经官能症不能吃什么：
神经官能症又称为神经症或者是精神神经症，是一组神经症的表现，主要表现有焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症等。
需要就医进行相关的指导治疗，包括药物治疗、心理治疗和个人行为的治疗。神经官能症患者的饮食要清淡易消化，温暖食物为主，不要吃生冷、硬烫、辛辣、油腻食物。神经官能症患者会有消化系统的问题出现，有反酸、烧心、腹胀、便秘、腹泻的情况。饮食上要格外注意，辛辣食物、油腻食物会造成消化不良，冷饮、特别硬的东西会造成消化负担，会引起症状加重。患者不能喝酒、不能抽烟、不能喝浓茶、咖啡等兴奋性的饮料。除了饮食以外，患者还要在医生指导下规律的用药，养成良好的生活习惯。
神经官能症是一种精神类疾病，并且会对我们的生活还有心理造成极大的影响，让我们在晚上没有办法入睡。治疗这类疾病需要进行正确的心理辅导和药物治疗，日常可多参加社交活动，改善精神压力感。
现代社会的人由于工作和学习导致压力越来越大，很多时候都会引起我们心理的应激反应，导致产生一些自我认知障碍等心理问题，也就是心理健康里面说的神经官能症。这种病症会长期折磨患者，并且造成持续性的伤害。那么神经官能症怎么治疗？
一、神经官能症的治疗办法
1.一般治疗：神经官能症症状比较轻的患者，可以采取适当的参加劳动以及工作。并且要做到生活有规律，饮食也尽量以清淡并且容易消化的食物为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以及一些味道浓烈的调味品。
2.心理辅导：神经官能症患者必须要及时的去找心理医生进行心理辅导，在心理医生的帮助下找出患有神经官能症的病因，引导神经官能症患者走出自我认知的误区，并且让患者学会消解不良的情绪。同时家人也应该对患者进行安慰，两者配合达到治疗神经官能症的目的。
3.改变压力环境：神经官能症患者可能是由于外界压力过大，自身出现了应激反应造成的。患者可以尝试转换环境，远离压力以缓解神经官能症。
4.药物治疗：药物治疗其实是可以能让神经官能症患者缓解疾病带来的心里痛苦，并且可以让病人更好的休息，对治疗神经官能症有很好的效果。
二、神经官能症的危害
1.精神痛苦：神经官能症会导致患者长期受到精神折磨，处于一种自我矛盾的状态，并且长期下去会导致持久性的精神障碍，影响患者的正常生活，甚至会产生轻生的念头。
2.影响社交：神经官能症患者由于自我认知出现了问题，会导致无法进行正常的社交活动，并且平时的日常生活也会受到极大的影响。有可能会导致长期的失眠痛苦，形成恶性循环，从心理疾病引起生理上的疾病。
神经官能症是一系列精神障碍的总称，它包括了强迫症、恐怖症、神经衰弱、焦虑症等等，这些疾病除了影响到患者的心理，导致患者出现焦虑、失眠等症状外，还会导致患者生理上出现问题，比如出现胸闷、头痛等表现。那么神经官能症吃什么药比较好？
一、神经官能症吃什么药
神经官能症的患者可以通过服用朱砂安神丸和谷维素来缓解症状。这两种药物可以帮助患者镇静、安神，适合在睡前服用。而且这两种药物不会让患者产生依赖性，在服用时，只要咨询医生所服用的药量即可，切忌盲目服用，以免造成严重的后果。
二、神经官能症的危害
1、身体上的不良反应：神经官能症会导致患者的身体出现一系列的不良反应，比如患者在疾病发作时，会有头晕、胸闷、气短等表现，这些都是比较典型的神经官能症的症状。如果出现以上症状，应及时求助医生，以免病情加重。
2、无法控制自己的情绪：神经官能症还会导致患者无法控制自己的情绪，抑郁症、焦虑症的患者神经十分衰弱，由于疾病，体力与脑力都变得十分迟钝，患者很容易出现抑郁、焦虑、暴躁等情绪，而且患者对这些情绪往往难以控制。
3、严重的话危及生命安全：神经官能症的患者常常会有头痛、失眼的症状，患者总是莫名其妙地觉得十分焦躁，长期如此，会引发许多其它病症，患者有可能出现幻想、抑郁，从而走向极端，由于大脑受到干扰，患者还有可能无法控制自己，做出一些不可思议或十分危险的举动，威胁到个人的生命安全。
很多人平时都经常会出现有头晕头痛的情况，但是在到医院检查时并没有发现有器质性的病变，确实很可能会被医生告知，可能会和神经官能症有关。这种疾病的出现过很多因素有关系，那么，神经官能症的症状在临床上主要都有哪些呢？
一、神经系统症状
1.头晕头痛：头晕头痛是神经官能症患者最常见的表现，患者通常是头晕和头痛一起出现，并且很难分清楚具体的疼痛部位。很多患者都会是出现有间歇性的头晕头痛，尤其是在用脑之后这种症状会加重，而稍作休息之后，疼痛感会明显减轻。
2.记忆力减退：这种疾病引起的患者记忆力减退，一般都不会出现有器质性改变，多数时候患者只是对日常生活当中的一些琐事会出现有遗忘的情况，而对于一些刻骨铭心的事情，或者是自己身体上的一些疾病却能够记得特别清楚。
二、躯体症状
1.耳鸣：这种疾病经常会引起患者出现有耳鸣的情况，尤其是在夜间睡觉的时候，经常会感觉到耳朵边上出现有嗡嗡声。
2.消化不良：神经官能症的患者，通常都会伴随有不同程度的消化不良，最明显的表现就是患者经常会感觉到腹部胀痛不适，食欲下降，有时候还会出现有便秘或者是腹泻等情况。
三、呼吸道症状
1.心慌气短：很多患者平时都经常感觉到自己出现有心慌气短的情况，并且一般在进行身体检查的时候，都无法发现有器质性病变。
2.呼吸困难：患者平时可能经常会出现有胸口憋闷，总感觉空气不够用的情况，经常可以看到神经官能症患者在平时需要常叹气，或者是进行深呼吸。
3.心前区疼痛：随着疾病时间的延长，部分患者会出现右胸部隐痛以及胸闷等等的情况这种情况持续的时间可长可短，有时候只是出现有几秒钟，而有时候却可以长达几个小时。一般在情绪紧张或者是过度激动的时候，持续的时间会更长一些。
当有的人突然感觉到自己的行为异常，头晕头痛的时候，很有可能是患上了神经官能症。那么出现了这样的情况的时候，应该通过什么样的症状来判断自己是否有神经官能症，所以到底神经官能症的症状有哪些？
一、神经官能症症状
神经官能症并不是指代某一种疾病，而是表示某一大类的疾病，在发病的时候常见的症状是头疼、失眠、健忘等。而出现头晕头痛的时间并不是固定的，会突然感觉到头疼，并且头痛的位置不确定，每一个地方都有可能会出现头痛的情况。并且头疼的情况并不严重，仅仅是轻微的疼痛，但是却会给身体带来很不适的感觉。
二、神经官能症类型
1、焦虑性神经症：这一种疾病是因为焦虑而导致的神经性疾病，常常能够发现的症状是出现头晕头痛，并且会感觉到十分焦虑，从而导致呼吸困难，口干舌燥，以及出现了尿频尿急等情况。而这一种焦虑也并非是外界有事情干扰而导致的，是自己引起的焦虑而出现的焦虑性神经症。
2、癔症：作为常见的疾病之一，癔症的表现是十分寻常的。患者喜欢以自我为中心，以自己的感情为主，常常夸大事情并且精神紧张。在不同的人当中，会有不同的表现，常常会有精神失常以及内脏器官都得到损伤等情况。很多时候是因为受到暗示而出现这样的情况，但是有的时候也会因为暗示的消失而恢复正常。
3、抑郁性神经症：抑郁症在我们的生活当中也是十分常见的一种疾病。患者的心情会长期低落，并且有的时候还会感觉到十分焦虑，并且难以入睡。而在进行治疗的时候，也没有运行性的抑郁以及精神病一样的症状，仅仅是心境十分低落十分恶劣而导致的神经症。
神经官能症主要是由于心理原因导致的一种神经调节紊乱类的疾病，因为心理原因产生恐惧焦虑等情绪，导致大脑处于异常状态，从而刺激脑垂体等分泌激素，导致身体肌肉调节异常等，那么神经官能症会自愈吗？
神经官能症不能自愈
神经官能症是由于心理问题导致的，所以自愈可能性非常小，因为心理问题大多数都需要专业疏导才能改善，人们总是相信自己相信的，所以心理疾病大多是不能自愈的。神经官能症因为心理问题，导致大脑皮层一直处于兴奋状态，不断的刺激脑垂体分泌各种激素，导致肌肉兴奋或者激素调节紊乱等，就会产生失眠或者情绪紧张等症状。
神经官能症患者的表现
身体体质下降是最明显的表现症状之一，因为心理问题导致大脑在情绪上一直处于比较失落的状态，那么身体状态也会跟着下降，以至于影响到食物的吸收以及工作效率等。当一个人注意力不能集中的时候，那么他的工作效率或者休息效率就会大大降低，加上因为心理作用会导致大脑皮层一直处于兴奋状态，所以会导致患者非常容易产生疲劳，身体乏力的现象。
1、恐惧心理
患有神经官能症的人，会从心理产生恐惧焦虑等不好的情绪，因为神经调节异常，大脑一直处于兴奋的状态。患者比较容易出现恐惧以及焦虑等情绪，从而导致身体有很多不适感，但是一般都能够正常的进行社会生活，但是会有极大的压力以及自闭的情绪。
2、胃肠道功能性紊乱
当人过度或者长时间焦虑恐惧的时候，会有反胃以及呕吐的症状，连接胃肠道的神经一直传递不好的信号，导致胃肠道系统功能性紊乱，外在表现为呕吐或者反胃等。