窦性心动过缓可以跑步吗：
窦性心动过缓能跑步吗？这首先取决于窦性心动过缓是生理性的，还是病理性的。生理性的窦性心动过缓，就像是老年人、运动员跑步是没有任何问题的。病理性的窦性心动过缓，如病态窦房结综合征引起的，甲状腺功能减低引起的，以及服用一些药物引起的窦性心动过缓，这个要在大夫的指导之下去跑步。
另外即使是生理性的窦性心动过缓或者病理性的窦性心动过缓大夫指导可以跑步，在跑步的过程中，如果有条件的话，可以自己用手检测一下自己的脉搏，还得感觉一下症状。如果有出现不舒服的症状，如果感觉到心悸、胸闷这种情况，就要停下来，然后休息一下。
窦性心跳过缓有生理性和病理性两类，睡觉时、运动员、高强度体力劳动者容易出现生理性窦性心跳过缓；病毒性心肌炎、冠心病、心肌病、甲减等疾病，服用某些药物，长期缺氧等会引起病理性窦性心跳过缓。
正常情况下，心率是每分钟60~100次，有些患者每分钟的心率小于60次，但是心跳的节奏是正常的，这就是窦性心跳过缓。出现这种疾病时，患者会有胸闷、心悸、心口疼痛等不适症状，严重时也可能会危及到生命，那么，窦性心跳过缓是什么原因造成的呢？
一、生理性窦性心跳过缓
正常人在睡觉的时候，心率会慢下来，运动员和长时间从事高强度体力劳动的人，心跳次数也都会低于60次，这都属于生理性窦性过缓，属于正常的生理反应，一般不会有明显的不适症状，也不用治疗。
二、病理性窦性心跳过缓
1.疾病引起
（1）病毒性心肌炎
如果病毒感染侵袭心肌部位，让这里出现了炎性病变，就会出现病毒性心肌炎。患者除了会有发烧、全身酸痛、恶心、呕吐等症状之外，还常常伴随着窦性心跳过缓的问题出现。
（2）冠心病
心肌缺血、缺氧或者心肌坏死时，会引起冠心病。这种疾病除了会有心绞痛症状之外，还常常伴随着窦性心跳过缓。可以选择药物治疗、介入治疗、外科手术治疗等缓解病情。
（3）心肌病
出现心肌病时，患者也会有窦性心跳过缓的症状出现，随着病情的加重，患者还有心悸、呼吸困难、浑身无力、运动耐力下降等症状，有时候会出现心力衰竭，有致死的风险。
（4）甲减
当出现甲减疾病时，患者体内甲状腺激素合成减少，常常会有脸色苍白浮肿、表情淡漠、心跳过缓等症状出现。
2.药物影响
除了疾病会引起窦性心跳过缓之外，某些药物也会引起这种症状。比较常见的有受体阻滞剂、利血平、洋地黄类的药物等，所以用药一定要严格遵医嘱。
3.缺氧导致
如果患者所处的环境氧气不足，有严重的缺氧问题时，也会影响到心跳，导致窦性心跳过缓。
患者在出现窦性心动过缓以后，需要及时进行治疗。一般出现窦性心动过缓的主要原因是因为心脏当中的迷走神经过于兴奋而造成的。并且一些患者会因为心外的因素而导致这一种疾病的发生。患者需要保持良好的生活规律，饮食有度，才能够有效治疗此种疾病。
心脏跳动是有一定的规律的，一旦患者出现心脏跳动过快或者是过慢的情况，这都是表示心脏健康出现问题。而一些患者出现窦性心动过缓的情况，则需要及时进行治疗，否则将会影响心脏泵血。那么窦性心动过缓是什么原因引起的呢？
一、窦性心动过缓的原因
1、心内因素
患者出现窦性心动过缓的情况，主要是因为迷走神经过于兴奋而导致的。因为身体当中的迷走神经过于兴奋，则会对心脏外部的神经起到作用，容易出现心跳过缓的情况。并且窦房结功能出现受损的情况，也会造成此类情况的出现，容易出现炎症、缺血或者是中毒的状况，容易出现疾病的恶化以及损害。
2、心外因素
患者当出现窦性心动过缓的时候，很多人都会出现神经性的心律不齐，并且因为症状的轻重不同，所以一些患者出现心率过慢的情况，容易出现供血不足的症状。而一些患者会出现头晕、乏力的情况，并且记忆能力会大大地下降，同时一些严重的患者也会出现黑蒙和晕厥的情况。
二、如何预防窦性心动过缓
1、治疗原发病
患者在出现窦性心动过缓以后，需要积极地对原发疾病进行治疗，及时地消除原发疾病的病因以及诱因。同时需要保持良好的生活习惯，防止心脏跳动出现问题。同时患者需要起居有常，饮食有节。
2、注意饮食
患者需要在日常生活当中注意饮食，少吃高热量高维生素的食物，否则很容易会因为过度地食用不消化的食物而造成心律失常。同时患者的身体状况比较敏感，所以不能够长时间进行激烈的活动，否则将会导致健康问题受到威胁，容易造成健康疾病。
窦性心动过缓的产生有生理性的原因，也有病理性的原因，生理性的原因主要就是正常的睡眠以及职业因素；病理性的原因包括迷走神经中枢兴奋性增高，反射性迷走神经兴奋，代谢降低以及急性心肌梗死。
窦性心动过缓指的就是窦性心律每分钟少于60次，这是一种比较常见的情况。随着生活水平的不断提高，窦性心动过缓的患者也越来越多，不过大多数人对于该病的发病原因并不了解，以至于没有及时的做好预防和治疗工作。那么窦性心动过缓怎么回事？
一、窦性心动过缓的生理原因
1.正常睡眠
窦性心动过缓可能是一些生理性的原因导致，比较常见的就是正常睡眠。比如说午睡或者是晚上睡觉时，迷走神经的张力会在一定程度上出现增高的情况，这样就容易导致窦性心动过缓的情况。
2. 职业因素
窦性心动过缓还和职业因素有关，很多运动员都患有窦性心动过缓这种疾病，主要就是因为他们经常要进行剧烈运动，从而导致神经处于兴奋的状态。运动员的心率白天的时候是在50次/min左右，晚上最低可以达到38次/min左右。另外，从事体力劳动的人也经常出现窦性心动过缓的情况。
二、窦性心动过缓的病理原因
1. 迷走神经中枢兴奋性增高
迷走神经中枢兴奋性增高会导致窦性心动过缓，比如说患了脑膜炎，脑肿瘤或者是脑外伤等疾病，导致颅内压升高，迷走神经也因此变得兴奋，这样一来窦房结自律性就会降低，从而产生窦性心动过缓的情况。
2. 反射性迷走神经兴奋
反射性迷走神经兴奋也是引起窦性心动过缓的常见原因之一。比如说眼球受到压迫，而呕吐，剧烈咳嗽等都会引起反射性迷走神经兴奋的情况，进而诱发窦性心动过缓。
3. 代谢降低
如果身体的代谢降低也会产生窦性心动过缓的情况，比如说体温过低，有重度的营养不良，甲状腺功能低下等。
4. 急性心肌梗死
急性心肌梗死也会引起窦性心动过缓，这种情况的发生率高达40％，一般是在早期的时候发生率最高。
窦性心动过缓所拥有的症状有很多可能会间歇性的发作，也有可能会出现严重的心悸现象，那么在出现这种病情的时候也不需要过于的担心，首先就应该保持良好的生活态度，进行适当性的运动，另外也应该接受药物治疗，如果在使用药物治疗之后依然没有效果，也应该选择起搏器治疗，能够有效的控制病情，不担心产生危害。
从医学角度来说，窦性心动过缓，本身也就是心率每一分钟低于60分钟，而这种情况可能是在运动员，老年人或者是健康成年人身上出现，而它的症状是不一样的，有的时候可能会出现间歇性的发作，伴有记忆力差，乏力以及头晕等现象，如果情况比较严重也会出现心悸的情况，那么窦性心动过缓如何处理呢？
一、保持良好态度
窦性心动过缓可发生在健康人身上，喜欢运动的人发现窦性心动过缓是正常的。对于轻度窦性心动过缓，患者没有不适症状，如果没有身体损伤，可以不需要治疗，知道自己有窦性心动过缓后，保持良好的心态，这对一个人的病情也会有一定的帮助。
二、适当性运动
窦性心动过缓患者应注意适当的运动，这有利于身体健康，有利于心脏，如果健康人有窦性心动过缓，可以正常运动。不过如果还同时患有心脏病的，那么就需要结合个人的病情做好全面的检查，在必要的情况下也可以适当性的做一些体育运动，但是为了不影响到自己的病情，千万不要盲目的进行运动。
三、药物治疗
无症状的窦性心动过缓不需要药物治疗，如有严重者，应注意医生的诊治，并作进一步的相关检查，医生根据病人检查结果，对病人进行必要的用药指导。常用的药物有阿托品、异丙肾上腺素等，病人必须要严格的按照医生的嘱咐服用药物，等到病情逐渐稳定的情况下，也需要定期的检查心脏健康问题。
四、起搏器治疗
窦性心动过缓症状出现后，如果药物不能缓解症状，且病情较严重，可考虑使用心脏起搏器治疗。
心脏是人体内的一个重要器官，在身体当中的地位是特别重要的，它的存在给人体提供了充足的动力，所以很多人对自己的心脏都特别的重视。和心脏有关的一些知识大家也都想了解，下面就来为大家介绍一下，窦性心动过缓是什么意思？
窦性心动过缓是什么意思
窦性心动过缓能通过心律来分辨，当窦性心律每分钟低于60次的时候就可以说是窦性心律过缓，日常生活中很多的事情都会让人出现窦性心动过缓，最常见的情况就是当人体的颅内压增高或者是血钾过高，甲状腺机能减退还有低温的时候人都会出现窦性心动过缓。
生活中的很多药物也会让人出现窦性心动过缓的症状，利血平、胍乙啶、甲基多巴这些常见的药物都会让人出现窦性心动过缓。而且平时健康的成年人或者是老人，运动员在睡眠时也会出现这样的情况。
窦性心动过缓有什么症状
窦性心动过缓的可呈间歇性发作。它所导致的症状就是因为供血不足所导致的。症状比较轻的患者会出现乏力、头晕、记忆力差、反应迟钝等症状，严重的患者可有黑蒙、晕厥等情况出现。部分严重患者除可引起心悸外还会导致之前的心脏病被加重。这样还会引起患者出现心力衰竭和心绞痛的症状。
窦性心动过缓如何检查
想要检查窦性心动过缓需要患者到正规的医院当中，使用专业的器械进行检查。现在定期到医院做体验是非常有必要的，这样就可以尽快的发现自己身体的不适症状，这样就可以尽快的将疾病症状解决，避免让疾病发展到严重的地步对身体造成严重影响。